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是Tibet
英文Tibet 一词，可能源于突厥人和蒙古人称藏族为“土伯特”，在元代经阿拉伯人介绍到西方。在民族称谓上，Tibet 对应于“藏族”；但是在地域称谓上，Tibet 有时对应于“西藏”，有时又泛指整个藏族地区，与“西藏”的含义有重大差异。
西藏是汉语的翻译西藏以前叫吐蕃国吐蕃藏语叫，意思是高原的意思 所以英文叫tibet由此而来。中华人民共和国成立以后，1965年西藏自治区正式建立，西藏一词即成为西藏自治区的简称，单字简称为“藏”。
1977年，联合国第三届地名标准化会议根据“名从主人”的原则，决定采用汉语拼音为中国地名罗马字母拼写法的国际标准。中国的大多数的地方名称，一律在英语里都用汉语拼音，而西藏却用“Tibet”。
我国有规定，如果这个少数民族有自己的语言，在一些拼写上就尽量使用本族的语言来拼写。这是对少数民族文化的尊重。比如：
1、布达拉宫：Potala Palace
2、大昭寺：Jokhang Temple
3、罗布林卡：Norbulinka Monastery
4、哲蚌寺：Drepung Monastery
5、甘丹寺：Ganden Monastery
6、色拉寺：Sera Monastery都是用的藏语音节拼写的。
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