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1. 英语听写训炼初期语汇和英语的语法的累积能够用以英语听写训炼，提高听力。原材料能够采用TPO和旧的TOEFL Part C专题讲座，以保证与考试主题风格如天文学、自然地理、历史时间、历史人文等的一致性。第一步是常常听全篇并找到在其中的逻辑性。换句话说，要掌握文章内容的大概内容，不必局限于关键点。第二步是听一句写成一句。能写是多少多少钱。确实写不出来得话，还记得用英语音标和中国汉字做标识。第三步是将全文和你没理解的句子开展较为，找到你没了解的缘故。第四步是带读转述全部文章段落。2.做笔记在托福听力学习中，记笔记的标准是要自身能了解，中英文符号、线框、绘图等都能够用，但要尽可能维持简约。手记要纪录文章内容的开头结尾，表明关键的时间和地址、角色的真实身份、见解、缘故和结果、利与弊等。3.剖析题目和文章内容要掌握老外的思维模式，小结考题关键点。假如你做TPO，应当把每一套考试真题都做得很深入，把题型归类(文学知识等)，仔细观察不正确的缘故。4.仿真模拟第一，要训练体力和专注力，因为托福听力延迟时间长，在平常的训炼时要留意体力和专注力的训炼；第二，训练在噪音自然环境下训炼，在具体的考试全过程中，难以防止一些出乎意料的噪声和将会导致专注力分散化的响声，在训炼中能够适度地打开电视开展影响训炼；第三，声音速度训炼，假如能听得懂一般声音速度的英语听力，则要适度加速会话声音速度，训炼自身的反应能力。
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做事都要遵循一个循序渐进的原则，听力的提高也不例外。如果一个英语基础一般的大学生直接用VOA来练听力，那多半是坚持不下来的——过高的强度会导致大脑的“罢工”，非常容易走神。我开始练习听力时是用老托福的听力材料，就那种1分多钟1篇的。这套音频的语速、内容都不算太难理解，而且有对应的文章可以看，听的时候发现自己哪里跟不上了可以马上停下来看文章。如果想同时练习写作的同学可以换成《托福高分作文》配套音频听。建议临考前可以去北京新东方的托福精讲精练班去看一下，讲练结合，效果很好。
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托福考试的辅导教材实在是太多了，你可以自己到网上搜一搜，到论坛上看一看，不同的人对不同的教材作出的评价，然后选择适合自己的，我在这里简单的介绍几个常用的，1.OG 新托福考试官方指南第3版ETS自己出的官方指南应该是目前最权威的备考材料了，题目虽然不多，但指导性、权威性应该是此书的最大亮点。考试题目风格，难度都与之非常接近（阅读和听力比考试真题稍简单一些，口语和作文和考试很接近）。建议将此书的阅读和听力反复做几遍，吃透，并体会出题思路，口语和作文的录音、范文是非常有价值的参考资料，建议多听多看，认真体会，学习。2.TPO TOEFL Practice Online、TPO 是考过的托福真题，不管是听说读写四项考试题目设置，抑或是考试的具体的流程，都和真实考试一模一样。如果没有TPO， 大部分人的第一次接触新托福考试是在托福考场上（1376元的代价）。而有了TPO 之后，就可以自己在家提前适应下托福考试的流程，以及具体的时间分配。TPO 在测试完毕之后，都可以得到ETS 的反馈，阅读、听力的反馈和真正的考试结果基本维持一致，而写作、口语则有90/100 以上的一致性。至少帮助考生在心理上做好充分的准备。TPO 是托福考试的真题，有了TPO之后，为我们总结托福考试的听力方面的题型、题材、考点设置方面都会提供强有力的帮助，比如：通过做TPO，笔者就总结出托福听力的几大必考要点： 原因结果必考，专有名词必考，具体例子必考，小于5的数字必考等等。而口语方面，TPO 的题目和所有的模考软件的题目都有所区别：托福考试的口语的听力速度都明显偏快，除此之外，通过大量练习，我们可以有效避免考场上的紧张感。同时TPO 为我们的小作文（综合写作）提供了极好的写作素材，TPO 里作文部分的听力、阅读材料永远是典型的3-3对应，这一点是所有的模考软件并不具备的。3.Barron 新托福考试全真模拟题与精解本书是新托福考试的权威辅导用书。书中内容涵盖了新托福考试各分项测试的题型剖析及技能讲解，并提供了完整的模考题及大量的练习供考生自测，是考生考前冲剌的高效加速器和取得高分的有力保障。全面剖析听说读写四种题型的特点，提供大量分项练习资料，有效的学习技能，既利于应试，又有助于语言能力的全方位提高。包含7套完整的全真模拟题，为考前冲剌助跑。所有题目都对应的答案及解析，包含写作例文和口语测试参考答案。附有相关词汇表，切全新托福考试各部分的词汇要求。附书本有720分钟录音光盘，包含书中所有音频内容。4.蓝DELTA 新托福考试备考策略与模拟试题这是一本适用于中、高级英语水平的读者备考新托福的综合技能强化教程。书中内容超越了应试需求，不仅能帮助托福考生做好考前准备，同时又侧重于英语语言技能的全方位提高，为考生在大学期间顺利完成学业进行必要的语言训练。书中包括36个语言技能训练单元和1,200多道模拟试题，题目难度与真题高度仿真，是托福备考的必备教材，也可作为提高阅读、听力、口语和写作技能的首选参考书。5.词汇书张红岩托福词以类记 托福红宝TOEFL词汇词根+联想记忆法 6.阅读 刘文勇黄金阅读6.3自己到网上下7.听力 口语新托福考试专项进阶 ，《新托福考试听力特训》《新托福考试口语特训》8.写作TOEFL.iBT高分作文 即李笑来185篇十天突破新托福写作9.高分120系列个人以为OG &TPO 是最好的教材。
