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英语听力是考试的重中之重，所以听力的复习尤其重要，要练习好听力可以从以下几个方面入手：
一、夯实词汇和语法基础
听懂听力最基础的就是要背单词，单词都不认识，要想听懂文章，那是非常困难的；其次是语法。在日常学习中，可以尝试从多个方面接触英语，比如看美剧，听英文歌等。
平时也需要认真训练。在训练听力的时候一边放听力原文，一边跟着念，没有听出来的就多听几遍，把里面不懂的单词的发音和含义全都搞清楚，对于听听力应避免多而不精，不然到最后可能也没多大效果。
由于现在的听力改革取消了短文听力，增加了新闻听力，所以为了练新题型，可以练习听力模拟题，提前熟悉新题型。
二、听前阅读要做好准备
听前阅读就是在听力播放之前读选项，并注意选项特点。我们可以根据选项的特点判断即将开始对话的主题。一般选项里面是动词原形+宾语这种形式的，说明将要问的问题会考查行为、命令或者请求等。若选项里面都是名词的话，问题可能考查的是一个具体信息，比如：doctor，teacher等表明身份或者职业的信息，这时就有可能考查某些人物的关系或工作。别的东西，无法抓住听力内容的关键词；
三、听的过程一定要集中注意力。在平时训练中，就要注意加强大脑与听觉系统之间的协调与沟通。我们在以后的每一个测试开首，都会讲解实用技巧，希望同学们能熟练掌握并运用于试题之中。
注意辨别近音同音、近音词句一样，在英语语言中也有许多单词读音很接近。它们在被读出时，很容易对考生造成干扰，使你产生多余的联想。另外，在对所提问题设定的选项中，通常会出现与听力材料中读音接近的单词，作为对原句中音或义的干扰。
比如：W: I\'ve got to buy a new car.M: Really?Q: What does the woman mean?选项：A) She purchased a car recently.B) She knew the car was in the lot.C) She always forgets to clean her car.D) She really needs a new car.可以看出，B)项中的knew是对原文中new的近音干扰，C)项中的forget是对have got to的近音干扰。因此，在遇到这类题时，要仔细，不要一看到干扰项就立即作出选择，从而中了题设陷阱。
四、注重解题技巧
做听力题不仅要多练习，还要注重技巧，比如在听力对话中一定要仔细听一些带有转折性的关键词，尤其是but，其他的还有 yet, however, though, whereas, unfortunately, unexpectedly, instead, rather than等等，这些词语之后的对话内容往往才是正确答案，还有很多关于这方面的技巧我也是从书中赠送的听力满分兵法中学到的，所以在做题的过程中，结合技巧会帮助你提高正确率。
学习要讲究效率，也要有恒心，所以一定要坚持每天都练习听力，英语学习是一个长期积累的过程，任何技巧经验的运用都是以一个牢固的基础为前提的，因此必须重视平时的训练，只有这样，你的英语水平才能尽快的提高。
扩展资料：
英语四六级考试是教育部主管的一项全国性的英语考试，其目的是对大学生的实际英语能力进行客观、准确的测量，为大学英语教学提供测评服务。大学英语考试是一项大规模标准化考试，是一个“标准关联的常模参照测验”。
大学英语四、六级考试作为一项全国性的教学考试由“国家教育部高教司”主办，分为四级考试(CET-4) 和六级考试(CET-6)，每年各举行两次，分别在同一天的上午和下午进行。
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1、做好听力基础知识储备，夯实好单词和语法。 2、调整保持听力状态英语四级听力训练，至少要保持每天30分钟的听力练习量，主要应该以真题为主。 3、听写训练，整体听一遍，然后听一句写一句，听写完，对照原文，检查错误。 4、反复演练真题。
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调节心态、注意辨别近音、要做必要记录、快速浏览选项。
1、调节心态：心态就是一个人的心情。心情的好或坏，都会直接影响我们工作、学习的效果。
2、注意辨别相近的发音：在英语中，有很多单词发音非常相似，就像单词有相似的发音一样。当它们被读出时，很容易对考生造成干扰，使你产生多余的联想。另外，在问题的设置选项中，通常会出现与听力材料发音相似的单词，干扰原句的中间音或意思。
3、做必要的记录：在听长信息的时候，在动脑和理解的同时，也要做记录，只有这样，才能有效的理解和判断。如果你不记得关键点，你的判断当然是没有根据和不准确的。
4、扫描选项：记住，对于所有听力测试来说，有效的方法是快速扫描选项并提取信息点，然后找到选项之间的联系。当说话人准备开始阅读说明书时，这是阅读选项的最佳时机。利用这段时间快速阅读选项和预测内容，这样你就知道自己在做什么了。
注意事项：
1、大学英语四六级考试引起了高校和相关教育部门对大学英语教学的重视，调动了教师和学生的积极性。大量效度研究的统计数据和实验材料证明，大学英语四、六级考试不仅具有较高的信度，而且也具有较高的效度，满足了大规模标准化考试的质量要求，促进了我国大学英语教学水平的提高。
2、大学英语考试每年都客观地反映中国大学生的英语水平。由于现代教育统计方法的广泛使用，大学英语四、六级考试成绩采用等值处理，故历次考试成绩的显著性保持不变。
3、由于大学英语四、六级考试采用了普通分数制，每次考试后公布的成绩包含了大量的信息，成为各级教育行政部门做出决策的动态依据，并根据学校的实际情况为学校采取措施提高教学质量提供反馈信息。
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英语四级听力必须培养正确的语音和语言技能，掌握单词的正确发音；坚持一定量的听力训练；语篇较长时注意听短文的首句和首段；答题时利用听录音前的时间。
1、培养正确的语音和语言技能。大学英语四级听力训练时，考生必须掌握单词的正确发音，要能正确区分单词的重读、弱读、爆破及失去爆破，学会辨别句子的连读、节奏以及语调的变化。
2、坚持听说训练。每天坚持一定时间量的大学英语四级听力训练，形式可以是多种多样的，如大声朗读课文或其他阅读材料，边听磁带边朗读，做些听写单词、句子和短文填空之类的练习，也可以与同学一起练习对话等等。同是对大脑感官的刺激，听与说是相辅相成的。
3、注意语篇较长的听力技巧训练。在听较长的语篇时要注意整体的掌握。注意的焦点应当是整个语篇的大意，而不是在个别词语上。不要强迫听清每一个词，要把重点放在听关键词即实词上，一边听一边把要点及回答问题的关键词记下来。
注意重复的词语，这些词通常会给你一些线索，还会帮你回忆起在题目中听过的人名和事物等名称。注意听短文的首句和首段，文章的开首和开首段，这些往往是对短文内容的概括，如讲话目的、主要内容、作者、论点、故事发生的时间、地点及事由等。
4、答题时学会利用听录音前的时间，迅速地捕捉每个大学英语四级听力小题题干选项所提供的信息，预测短文或对话可能涉及到的内容，这样听录音材料时就有的放矢，有所侧重，提高答题的准确率。
5、注意各选项中的主要区别。考生可能会看到一些不同的名字或地点或不同的动词，这些不同之处将会帮你确定这道题中哪些是要听的关键，即关键词。
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首先拿到试卷后，先大体的看一遍所有题目的个答案，做到心中有数。能知道每个问题问的是什么，等一会儿听听力时就有重点了。然后把注意力放到第一部分题型上，即听一段话，解答一个问题。在听听力时一定要集中注意力，遇到听不懂的也不要管，关键是听懂大体的意思。
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根据《大学英语教学大纲》的要求，大学英语四级考试听力部分的语速是每分钟130-150个单词，六级考试的语速达每分钟160-180个单词。大纲对于语速的要求提高了，并且语音也开始丰富。 提高听力应该从以下几方面着手 1.严把语音关 2.扩大听力的词汇量，熟悉英文的惯用表达 3.熟悉场景 4.精听与泛听相结合 。
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把听力融入生活
说说我个人经历吧
听力最主要的是要熟悉单词的发音！还有口语中的一些发音习惯，什么失爆，连读，省略等等，说到这里你肯定有觉得，天好难，我怎么记得住？！
当初我同样有这个苦恼，网上也看过很多攻略关于提升听力的但是看来看去其实都是一样的，就是一个词"坚持"，我的经历同样也都来源于坚持，甚至把它当成了一种习惯，日常，融入了生活！
我偶然刷到一个英语听力素材，里面都是一些类似于采访的节目，外国人的日常对话，语速会偏快，博主会先盲听两边，然后一段一段解说，每个视频也就5分钟左右，我每天看两遍这个视频，然后就坚持看，坚持听，坚持坚持再坚持，每天追的剧换成了英文的，听的歌也英文
就这些我坚持了一个月，期间也有复习所看的视频
然后猛的有一天，我说试下听四级听力，发现！怎么？这语速这么慢？好多词听懂了，除了个别自己不会的单词，但拼拼凑凑就听懂了！
那一刻我才感受到坚持给我带来的好处于是乎四级听力有了飞速进步，后面再加上每天练习听力，然后就过了四级
最后 选择一段你喜欢的英语素材，可以是综艺，采访，电影，听力原题等等，然后接下来就是坚持，坚持
而且你还会发现你的口语也会进步不少，有时候脱口而出觉得这句话好像就是这样读的，因为你坚持听到的那些东西已经不知不觉进去你的脑海里了，为自己营造一个英语环境！
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考试自备收音机和耳机，有统一的频道（好像是85）播放听力，考前一天会试音。同时有些学校也会在考场准备一台收音机供特殊情况的学生或收音机听不清晰的学生收听，不过建议自备收音机和耳机以防没有。
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