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建议如下: 1、 心理素质影响学习效果 首先，要对外语保持长时间稳定而积极的态度。这可以归结为“恒心”两个字。有了它，才能像蚕吃桑叶一样，一口又一口，坚持不懈地去啃，直到预定目标顺利攻克。 其次，还需要一定的自律能力。该复习时不复习，遗忘规律就会无情地吞噬着你的一部分记忆成果；该补漏时不补漏，漏洞就会不断积累扩大。所以需要有自律能力，约束自己按科学原则去运转。 2、 看写读听背——多管齐下效率高难度 一般来说，大家学英语都有各自的一套办法：有的只爱大声读个不停，有的只爱闷头看个不休，有的不写就记不住，有的不听心里就没有底。这些方法，虽然都有一定的作用，但记忆科学通过大量的实验，无可辩驳地证明：眼手口舌脑的综合运用，才能更快更深地在大脑皮层上留下不易磨灭的印象。 学外语尤其需要多种感官的综合运用。否则，搞不好学成“残疾外语”，或一听就发慌两耳一抹黑的“聋子外语”。 3、 “活”单词与“死”单词 经常听说某某发下宏愿：要一口气背下一本几千甚至几万词的字典，认为这样可以一劳永逸地解决单词量的问题。不幸的是，这样做的人，大部分都失败了。背了若干遍的单词，仍很难在脑子里生根，不是很快忘掉，就是搅成一团乱麻。因为他们背的都是脱离了句子和课文的“死”单词，大脑对这类东西格外难以留下印象。 如何使单词“起死回生”呢？我的办法是——背课文！因为它有故事情节，较生动，易印像深刻。 课文不局限于教科书，也可以是讲演稿，新闻评论，散文……总之，就是能把一个个冰冷的单词变成生机勃勃的故事的文章。在大量的整段的背诵中，多次的重复不断激活记忆的单词，其用法自然而然就深入骨髓了。实际上，这种“深入骨髓”就形成了学语言最重要的“语感”！ 4、 复习间隔合理，可以省时高效 英语是一门记忆量很大的学科，有效的记忆就成了一个关键。著名科学家茅以升先生，是个记忆力超群的人。人们问到他的记忆秘诀，他的回答是：重复！重复！再重复！重复被人们称为学习之母。不重复，记住的知识就会在遗忘率的支配下，不多久就只剩下一点儿“残汤剩饭”。根据一些知名人士建议，每七天复习巩固一次为宜。 5、 把英语作为一门文化来学 语言和文化是不分家的，还应当了解一些英语语言的文化背景知识，以便更准确地明白其含义。
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翻译Unit 11) 史密斯太太对我抱怨说，她经常发现与自己十六岁的女儿简直无法沟通。Mrs. Smith complained to me that she often found it simply impossible to communicate with her 16-year-old daughter.2) 我坚信，阅读简写的 (simplified) 英文小说是扩大我们词汇量的一种轻松愉快的方法。I firmly believe that reading simplified English novels is an easy and enjoyable way of enlarging our vocabulary.3) 我认为我们在保护环境不受污染 (pollution) 方面还做得不够。I don’t think we’re doing enough to protect our environment from pollution.4) 除了每周写作文外，我们的英语老师还给我们布置了八本书在暑假里阅读。In addition to/Apart from writing compositions on a weekly basis, our English teacher assigned us eight books to read during the summer vacation.5) 我们从可靠的消息来源获悉下学期一位以英语为母语的人将要教我们英语口语。We’ve learned from reliable sources that a native English speaker is going to teach us spoken English next term/semester.6) 经常看英语电影不仅会提高你的听力，而且还会帮助你培养说的技能。Seeing English movies on a regular basis will not only improve your ear, but will also help you build your speaking skills.7) 如果你们对这些学习策略有什么问题，请随便问我。我将更详细地进行讲解。If you have any questions about these learning strategies, please feel free to ask me. And I’ll explain them in greater detail.8) 那个加拿大女孩善于抓住每个机会讲汉语。这就是她为什么三年不到就熟练地掌握了汉语口语的原因。The Canadian girl is good at seizing every opportunity to speak Chinese. That’s why she has gained a good command of spoken Chinese in less than three years大学英语精读第三版第一册课文翻译Unit1课程开始之际，就如何使学习英语的任务更容易提出一些建议似乎正当其时。Some Strategies or Learning English 学习英语绝非易事。它需要刻苦和长期努力。 虽然不经过持续的刻苦努力便不能期望精通英语，然而还是有各种有用的学习策略可以用来使这一任务变得容易一些。以下便是其中的几种。1. 不要以完全同样的方式对待所有的生词。你可曾因为简直无法记住所学的所有生词而抱怨自己的记忆力太差？其实，责任并不在你的记忆力。如果你一下子把太多的生词塞进头脑，必定有一些生词会被挤出来。你需要做的是根据生词日常使用的频率以不同的方式对待它们。积极词汇需要经常练习，有用的词汇必须牢记，而在日常情况下不常出现的词只需见到时认识即可。你会发现把注意力集中于积极有用的词上是扩大词汇量最有效的途径。2．密切注意地道的表达方式。你可曾纳闷过，为什么我们说 "我对英语感兴趣"是"I'm interested in English"，而说"我精于法语"则是"I'm good at French"？你可曾问过自己，为什么以英语为母语的人说"获悉消息或秘密"是"learn the news or secret"，而"获悉某人的成功或到来"却是"learn of someone's success or arrival"？这些都是惯用法的例子。在学习英语时，你不仅必须注意词义，还必须注意以英语为母语的人在日常生活中如何使用它。3．每天听英语。经常听英语不仅会提高你的听力，而且有助你培养说的技能。除了专为课程准备的语言磁带外，你还可以听英语广播，看英语电视和英语电影。第一次听录好音的英语对话或语段，你也许不能听懂很多。先试着听懂大意，然后再反复地听。你会发现每次重复都会听懂更多的东西。4．抓住机会说。的确，在学校里必须用英语进行交流的场合并不多，但你还是可以找到练习讲英语的机会。例如，跟你的同班同学进行交谈可能就是得到一些练习的一种轻松愉快的方式。还可以找校园里以英语为母语的人跟他们随意交谈。或许练习讲英语最容易的方式是高声朗读，因为这在任何时间，任何地方，不需要搭档就可以做到。例如，你可以看着图片或身边的物件，试着对它们详加描述。你还可以复述日常情景。在商店里购物或在餐馆里吃完饭付过账后，假装这一切都发生在一个讲英语的国家，试着用英语把它表演出来。5．广泛阅读。广泛阅读很重要，因为在我们的学习环境中，阅读是最重要、最可靠的语言输入来源。在选择阅读材料时，要找你认为有趣的、不需要过多依赖词典就能看懂的东西。开始时每天读一页是个好办法。接下去，你就会发现你每天可以读更多页，而且能对付难度更高的材料。6．经常写。写作是练习你已经学会的东西的好方法。除了老师布置的作文，你还可以找到自己要写的理由。有个笔友可以提供很好的动力；与某个跟你趣味相投但来自不同文化的人进行交流，你会学到很多东西。经常写作的其他方式还有记日记，写小故事或概述每天的新闻。语言学习是一个积累的过程。从读和听中吸收尽量多的东西，然后再试着把学到的东西通过说和写加以运用，定会大有收益。
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以下是几点英语学习方法的总结（希望可以帮到您）一、 读 每天都应坚持读。 1、 朗读：一般文章读2~3遍，带着理解去读，而不只是为读而读。 2、 背诵：好的文章应背熟，以记住好词好句，同时培养自己的语感。 3、 速读：文章第一遍用最快的速度读完，以提高阅读速度和理解能力，并逐渐培养不翻译直接理解英文的能力。 4、 精读：文章第二遍应精读，以达到对文章的准确理解，并熟悉语法结构，加深单词记忆。也可选择部分文章速读，对于较好的文章精读。 5、 泛读：每天看1小时左右的英文报纸，在有兴趣的基础上阅读能力会有很大提高。遇到不会的单词在不影响文章理解的情况下可以略过去，从而提高自己的阅读速度。如果想记忆单词，则可查词典，多次查阅记忆便能记住单词。（坚持一两个月就会有明显效果） 二、 听 1、 从最初级的听力入手，听懂每个单词、每句话、每段话及每篇文章。逐步增加难度。每天至少半小时。 2、 跟读英语，一方面加强听力，一方面训练口语，同时还能培养语感。注意发音的准确性。 三、 写 1、 每两天写一篇英文日记或作文。 2、 用英语写信或E-mail。 3、 注意语法的应用和词汇的记忆。 四、 语法 1、 从基础到高级，掌握每一个语法点，并作详细笔记。笔记所记的都是自己所会的，直到把所有语法细节都掌握。 2、 对于不熟悉的语法知识点应反复复习运用，直到掌握为止。 五、 词汇 1、 每天记忆100~150新单词，并复习前一天的旧单词。对于生疏的旧单词，可记录下来，安排适当时间记忆。 2、 所有单词记忆完一遍之后紧接着再记一遍，三四遍并不为多。重复是记忆单词的最好方法，也是很多记忆的根本方法。 3、 结合例句记忆单词，效果最佳。记忆单词应注意力集中， 六、 练习 1、 大量的练习可以巩固所学知识。 2、 通过练习可以提高阅读理解能力，增加词汇量，加强对语法的掌握。
