李尚龙英语演讲

当品读完一部作品后，想必你有不少可以分享的东西，需要回过头来写一写读后感了。现在你是否对读后感一筹莫展呢？以下是我整理的《你只是看起来很努力》读后感范文（精选7篇），欢迎阅读与收藏。

我的闺蜜是一个十分努力的人，从读大学开始我就是如此评价她的。当我们抱团去逛地坛书市的时候，她在自习室；当我们组团看展览的时候，她在自习室；当宿舍里的老大和小六联合其他院系的同学办起小型摄影展的时候，她还在自习室。只是，我的闺蜜经常很苦恼，她不明白为什么自己明明是去自习室最用心的那一个，而努力程度却与学习成绩完全成反比。

说实话，当时我只是十分同情她的智商。还记得那时候寝室里流传着“某某的智商如此和蔼可亲”的梗。但如果我的闺蜜在那个时候能读到李尚龙的《你只是看起来很努力》，那么她就不会经常拉着我陪她去做智力测试，而是把心思更多地用在实处了。

其实，那种“看起来很忙很努力”的人在我们身边并不少见，说不定我们自己就是这副德行呢。不要不好意思承认，谁都有过“看起来努力，实际上毫无效率”的时期。只是，有些人及早醒悟，因此才回头是岸；而有些人却将时间耗尽、精力耗干之后依然在人生的困境里打转。当我们说努力时，我们自己到底在干些什么，恐怕只有我们自己才能明白，——当然，有些人连他们自己都不能明白，这个才是更可怕的。

世上从来都不缺劝人努力、教人上进的鸡汤，但大多数励志书读来觉得很假。说得再大众一些就是“不走心”。真正走心的励志书，不是仅仅扯着脖子高喊口号却不给读者有效切实的推荐，更不是一味地说教，却没有丝毫打动人的情感融入在其中。真正走心的励志书，总是能在一字一句间给读者带来启示，而作者分享的那些小故事则读来亲切有感接地气。而《你只是看起来很努力》这本书恰是我所喜欢的那一类励志书：既有作者分享的人生哲理，也有真挚朴实的情感。如果你正处在人生的迷茫期、困惑期，那么这本书里的一些推荐或许真的能如迎面扇来的一巴掌，抽醒尚在迷糊之中的你。

李尚龙的文字睿智而犀利，但他也只是期望把自己的人生感悟分享给读者。他分享的这些人生经历，是大多数人在生活中都会遇到的，他的笔下没有某某名人大亨的悲情奋斗史，也没有那些玄之又玄却令人难以理解的高深道理。比如《你以为你在合群，你在浪费青春》一文，大凡读过它的人估计都会发出这样的感叹：“哎呀呀，这说的不就是我嘛！我以为我这样做是为了团结同学，其实，我是浪费了自己的青春！”推而广之，在社会上、单位里，我们也经常会有“与人合群，不要太另类，免得被人说闲话”的想法。但真正有心的人都明白，合群是一回事，坚持自己的初心和理想是另一回事。这根本就不冲突，更何况，如果我们只是为了合群而要一再地迎合别人、牺牲自己，那岂不是把自己往平庸的道路上逼吗如果你能明白，人只有这仅仅一次的生命，那么就更不该有随波逐流、浪费时间的理由。

在这个世界上，没有什么比空谈努力、事后悔恨的人更无趣的，用作者的话来说，“不明不白盲目努力的生活，是不值得的”。所以，当我们再说起“努力”两字时，最好先搞清楚我们是真的在努力，还是只是看起来很努力，毕竟，这两者根本就不在一个次元当中。

你只是看起来很努力，一部看见书名即引起共鸣的书，很自然的拿起了它，书不厚，也不大，文风也十分的简单，十分好读。于是在好奇心的驱使下，便查了查作者的来头，在得知作者是九零后时，方觉作者能对身边的人和事有着这么仔细的观察和理解，着实厉害，读的越深，越能被其中的故事情节所吸引，难以自拔。

看见它的第一感觉，以为是一部以心灵鸡汤为主题思想的读物，实则不然，更多的是透过陈述着作者或者作者朋友的故事，由点着面的引起深思，从这些故事中仿佛能够看见自己的身影，在感慨的同时也许也会有着些许的反思吧！

书中讲到作者从军校学生，到参加全国英语比赛，到当英语老师，再到之后作为导演去拍摄电影，不断的折腾，从而不断的升华。反思自己，为何自己不是我想象中的那样，我明明已经努力了啊。但是真的努力了？然而并没有。我没有真正努力的原因同样也在这本书中被提到，是因为我们没有“用心”。没有真正的用心过。我只在乎了学习的形式，然而却没有学习的结果。只有了输入与过程，然而却没有输出，或者说是输出的质量并不是很理想。因为在过程中根本没有用心过。我想要学很多东西，迄今为止也为了学习各种新事物新知识而搜罗着各种有用的学习资料，但是每样学起来真的没有用心，每样都没有坚持下来。

看着书中的文字，我没有看成功学那般的浑身热血沸腾，也没有看心灵鸡汤那样的舒适暖心，反倒是看得我背心冷汗直冒。书中看似都是别人的故事，别人的生活，但却能够看到太多的自己的倒影。我一向以为自己很努力，殊不知那只是感动了我自己罢了。我能感受到书中那一根根刺醒我的针，和一个个扇向我的巴掌。

所谓学习方法，并没有什么固定的节奏，适合自己的，才是最好的，有效果的，才是最好的。在学习的开始，不要忘记目的是什么，你需要重视的，是结果。有时候太纠结如何走，竟然连第一步都没有迈出去。不求目的的学习都是面子工程，并没有实质性的成果，不问效果的努力都只是浪费时间。摸清适合的方法，剩下的，就是埋头努力了。别怕走弯路，走了弯路再调整一下就好，总比站在起点花那么多时间想如何走强。

所以，所有的努力都不是做给别人看的，当你努力的去做，做到真正能够到达内心深处，甚至变为一种升华时，这样的。努力才是有用的——借用书中一句：“不要抱怨生活的不公，需要做的是你是否真的在所谓努力的时光里，真的风暴过，真的走心过，真的问心无愧？或者，它只是看起来很努力？”这是一本值得一看的书，期望我们在看完后，在感慨后，真正的能够实质性的行动起来，做到问心无愧！

近期看了一本书，对我的教育好处很大，也让我有了思想上的反省。书的名字叫做《你只是看起来很努力》，没有什么华丽的辞藻，光是透过名字就能够得知书的资料和中心思想是什么。

这本书的作者叫李尚龙，说实话，在这本书之前我从未听说过他，阅读这本书之前，习惯性地看了作者简介，这是一个本身就很务实的人。凭借自身的努力，他一步一步实现着自己的价值，达成自己的目标。作者并没有在文章中大肆列举各种名人名事，也未曾引用大堆得名言来进行说服教育。整本书是用一个个日常的小故事串联在一齐，从平常的生活中发现，更贴近真实，也更能让人理解、反省，也是我很喜欢的一点，毕竟比起教育，大概每个人都更倾向于谈心聊天。

市面上有很多心灵鸡汤的书籍，这本书被选中是因为它有一个直白的书名。当看见《你只是看起来很努力》这个名字，我瞬间就被击中了。这好像就是在描述我，描述我这么长时间都无法真正成功做好每件事的原由，一针见血地指出了我的缺点。

与书名同名的这篇故事被放在了整本书的首篇，也是对我来说最有好处的一章。文章中的那个考四级的女生，她的习题集做满了笔记，她的试卷也做了厚厚的一叠，但每次都会失败。她找不到自身的原因，最终陷于深深的苦恼中。而从旁观者的角度，她的大部分精力都放在了学生会及社团活动的工作中，对于英语习题，也仅仅是做了一套，没有认真的检查，核错。脑中留下的只是我已经努力做了一套题了，对于她自己，并无任何益处。

“看起来每一天熬夜，却只是拿着手机点了无数个赞；看起来起那么早去上课，却只是在课堂里补昨日晚上的觉；看起来在图书馆坐了一天，却真的只是坐了一天；看起来去了健身房，却只是在和帅哥、美女搭讪。”看到这段话有没有觉得很眼熟，很多努力了却没有获得成功的人大抵都是这样度日的吧。我的时间大概就是这么荒废的。在我以往的学习经历中，我一向都是这种看起来很努力的人，每次考试之前都会选取一大堆参考书或者是试卷，摆在书桌上。数量看起来很是壮观，当然也仅仅是壮观而已。很多书我至今都没有翻阅过，还保留着它原有的模样。做习题的时候，也往往只是集中精力那么一个小时左右，之后就会习惯性地摸出手机，沉迷于网络的世界中。在别人看来，我买了很多书籍，也在书桌面前稳坐了几个小时，而最终出来的结果往往只是刚刚到达及格线。别人会安慰我：“你已经很努力了，我们都看得见。”只有我的内心是很不安的，我并没有他们口中的那么认真，只是看起来很努力罢了。

我一向觉得自己这种行为十分得不益，但却始终抓不住问题的重心。直到看到这本书，我发现书中描述的症状与我所患的病症是一样的。一个不曾真正努力的人，就算日程全部排满，就算书籍堆满房间，也只是在欺骗自己。妄图用这种方式来麻痹、欺瞒自己的内心：我已经这么努力，就算成绩不好，也是客观的因素，错不在我。好在我是个知耻的人，并且会因此来改过。

最近常常在反省，虚假有好处吗？很多时候，大家都是看到结果而已。就算过程再怎样装样貌，最后还是会根据努力程度呈现不同的结果，优劣一眼就能够看穿。

不再只是写上满满的计划表，然后任它贴在墙上慢慢的发黄，我也开始一件件的去完成它们，让红色的“完成”来体现它们存在的价值。试图让自己的努力变得真实，具有实际好处。一切都是为了自己的梦想不再只是虚无的空想，若然有一天我的梦想实现了，那么我的生活才算是真正鲜活了起来。

读完《你只是看起来很努力》这本书，很是感触。

正像书中所说，你有没有真正地努力只有自己明白，“骗别人很容易，骗自己更容易，但是，骗这个世界有点儿难。”真正有效率的时间，是那些你不在朋友圈的时间，不向别人炫耀的时间。而事实上，不管你有多少朋友，多么光彩夺目的亲戚，你永远需要应对的是你自己。

努力不只是埋头苦干，还要找准方向，错误的事情不要坚持。沈嘉柯说：人生之路有两种，择大门走险路，过窄门而宽途。意思是，你选取了最捷径的，你会发现捷径背后各种险峻斗争。你选了一条看似更加艰难的路，走下去未必差，甚至更加宽阔。

有的人说卖鸡蛋灌饼一个月好几万，那为什么你没有去？是因为你想做自己想做的事情。有的人觉得成功是赚很多钱，而有的人觉得成功是获得心灵的平和与宁静。所以我们还是走在自己的路上，没有都去唱歌、当演员，没有都去贩毒、去医院倒卖高价号。我们既受眼光所限，但也被内心指引着走向自己向往的方向。

想要变得卓越，就不要想着一蹴而就，不要以为商业大亨一下子就能看到商机，那是因为他一向以来在商场上的摸爬滚打，使他拥有了足够的经验和前瞻性。他的失败也许你只是没有看见。所以读成功学时千万不要断章取义，不要只看他写出来的东西，那些没有写出来的，却有可能是十分关键的。

书中讲到了一个想要过四级的女孩，笔记记得密密麻麻，课本都翻破了，却考了好几次仍然没有过，这像极了刚开始备考英语的我。沉不下心，学不进去，只望着考试日期的临近，焦虑越来越深。但好在最终我学会了应对。望着有些生疏的英语语法和少得可怜的单词量，简直觉得生无可恋。但是最后想想，这是拿到学位证无法跨越的点。于是开始给自己找方法，订计划。每一天晚上睡觉前做真题，一题一题地研究，不明白的就看语法书。白天提前抄好80个单词，写在一张纸的正反面，坐公交车的时候背诵。考试当天，我的情绪个性简单，果然一次透过，第一学期就这样完美地结束了。奇怪的是，这使得我对后面的课程也更有信心，夜里做题、背资料到一两点是常事，真正感觉到大脑的充盈。想想这个时候装样貌给谁看呢？所以当毕业后两年有人还在找复习资料去补考，我很明白这中间发生了什么。

有些人很年轻就在羡慕别人有这有那，自己却什么都没有，只有一个小小的梦想，都不好意思对别人说。其实梦想无分大小，只要让自己向着正确的方向前进就好。

因为你不是为别人的目标而活，如果你什么都不做，那就只能原地踏步甚至倒退。所以，不要管别人怎样嘲笑你。

也许我们的很多外在条件不像别人那么好，但是不能因此而放弃努力，只要这天的自己和昨日比有进步就好。

最近再看从闺蜜那里借的李尚龙写的《你只是看起来很努力》，总的来说就是一本心灵鸡汤，透过不同的故事然后告诉我们各种在工作和情感上的一些感悟以及道理，总的来说这本书还是值得推荐的，虽然在这个时代，心灵鸡汤真的太多了，但是针对各种写出自己的看法进而告诉读者一些道理的书还是值得推荐的。仅仅看书的名字，以为是一篇各种分析此刻都市人们的心态，然后告诉我各种道理这类枯燥的书籍。读了之后才明白是作者自己以及他身边的朋友身上所发生的故事，读起来不枯燥，值得一看。至今我仍然认为，只要一本书，你读过之后能够从中学到知识或者懂得一些道理，那么这本书就没有白读，收获了，就是我们所得到的财富。

针对这本书，我想说说自己读了之后的一些感受。我记得里面是透过梦想、感情、亲情友情以及阅读四个方面来写的，其中之于梦想，我的感悟就是年轻的时候，无论经历什么，都是我们的财富，没有一条路是白走的，时间终会给我们一个满意的答案，真的就像老话说的种什么因得什么果，此刻的每一天都决定着我们以后的人生，我们能够把握的就是此刻的每一天，此刻不努力就不要期盼以后能够有大的成就，没有一个成功是不经历困难挫折的。

之于感情，就应就像书中很多故事都提到的，感情中那个对的人，那个让你相处起来觉得舒服的人才是我们就应寻找的伴侣，最终走到一齐的往往不是我们最爱的那一个，但却是彼此相处起来最舒服的那一个。之前自己一向在想，慢慢的一年年过去了，以后的我是不是就直接相亲，然后找个差不多的人就结婚生子。但无论是书中或者现实世界，都不断地提醒着我必须要找到对的那个人，而此刻的我，也觉得一个人其实挺不错的，如果真要有感情，那也就应是能够让彼此都能够进步，相处起来都觉得舒服，那才是我要的，如果没有，一个人又何妨，自己又不是不能养活自己。

对于亲情，其中印象最深的就应是其中一篇关于父母的吧，我们总会把父母对我们的付出当成理所当然，而陌生人偶然给与的恩惠却是难能可贵，一个离家出走的孩子因为一个陌生人给的一个面包而感激涕零，那父母几十年不变的关怀呢，我们又拿什么回报？

书中自有黄金屋，书中自有颜如玉，阅读真的是个人习惯吧，这个主要还是看每个人的兴趣了，但是书真的是每个人的精神食粮，不管什么时候都不能将之抛弃。

总的来说，读这本书的过程中，还是有好多感悟的，喜欢这个做着的朴实无华的文字。

我偶然在图书馆书架上发现了一本名为《你只是看起来很努力》的书，它没有华丽的辞藻，但是于平实中有一种发人深省的力量。强烈的好奇心促使我翻开了它。

这本书的作者叫李尚龙，说实话，在看到这本书之前，我从未听说过他。在开始阅读前，我习惯性地看了下作者简介，这是一个本身就很务实的人，凭借自己的努力，一步步地实现自己的价值，达成自己的目标。虽然同样都是年轻人，但是我想他的经历可能比绝大多数年轻人都要丰富。上过军校，当过老师，如今投身于导演与写作行业，他将自己的青春活得多姿多彩。

阅读这本书，不同于阅读一些无济于事的心灵鸡汤，很多鸡汤，只在为你现在的颓废状态找借口，为你的迷茫寻觅理由。很多所谓的心灵鸡汤，都是有毒的`，读多了，便让我们学会了自我欺骗，仅满足于现状，却不寻求创新型改变。这本书就像穿插于现今流行鸡汤文中的一股清流，阅读它，如同听一个有故事的人向你娓娓道来，道来那些他于追梦途中的亲身感悟。

与书名同名的这篇故事被放在了整本书的首篇，也是对我来说最有意义的一章。文章中的那个考四级的女生，她的习题集做满了笔记，她的试卷也做了厚厚的一叠，但每次都会失败。她找不到自身的原因，最终陷于深深的苦恼中。而从旁观者的角度，她的大部分精力都放在了学生会及社团活动的工作中，对于英语习题，也仅仅是做了一套，没有认真的检查，核错。

脑中留下的只是我已经努力做了一套题了，对于她自己，并无任何益处。她的故事也让我开始反省自身是否存在同她一样的问题，也让我更加认识到了在大学合理分配时间的重要性。就像作者说的那样，“任何没有计划的学习，都只是作秀而已；任何没有走心的努力，都只是看起来很努力。”如果我们都能深知这个道理，不在稍微付出一点时，就自我感动，那么我们会不会离自己的目标更近一些呢？

书中小美的故事给我留下了很深的印象。在这个沽名钓誉的社会里，能怀揣梦想，执拗地走下去的人，确实很少见到，我喜欢书中的小美，她经历了那么多的坎坷，在她传递的话语里，却是多么的云淡风轻，当作者生发快要坚持不下去的态度时，她一句“爬吧！太在乎终点就失去爬山的意义了。”她有果敢，她不偏听于人，她发现人生之路退无可退的时候，只能咬咬牙往前走。

她说，成功学都是假的，所以成功都是被逼出来的，努力才不一定会成功的，但不努力一定不会成功却是一个真理。也许我们都曾像小美一样，怀揣着满腔热血，曾多次在脑海里憧憬过自己想过的生活，想去的地方，可是真正把“想”付诸实践的却是少之又少，于是，我们的青春就在漫漫空想中逝去了。这世上，真的有人过着你想要的生活，这生活，你也能过，你只需要一点点决心，一点点勇敢，一点点希望和一点点的相信。

《你只是看起来很努力》一书的作者是李尚龙。李尚龙2008年以优异成绩考上重点军校装甲兵工程学院，2010年荣获CCTV"希望英语"英语演讲风采大赛全国季军，同年荣获全军二等功，2011年毅然退学后加入"新东方"当了一名老师。

书中提到，CCTV"希望英语"比赛上他是第一个穿军装参赛的人。其实不是他有多伟大，而是他有明确的目标，并且为之付出了踏实的努力。书中多次写到，当别人羡慕他时，他只记得自己在教室里面对墙壁背单词。作者在2011年毅然退学选择加入"新东方"；进入军校不容易，退出更需要勇气。如果不是对自己有充分的认知，不会做出这么坚决的决定。如果不是对梦想的坚持，退学后不可能有这么高的成就。退学容易，而知道自己退学后该干什么，却是难得。

本书主体分为三个部分：47个故事，涵盖了梦想和奋斗、爱情和承诺、亲情和友情。作者以其独特的视角，鲜明的语言，生动的事例，透辟的分析，讲了一个个小故事。告诉我们，努力是需要付出行动的。李尚龙的文字里，有谦逊的说自己是在孤独和不合群的情况下，在军校教室里苦背单词，才有了后来命运的转机，才有了今天。我们能真切的体会到能读到他的骄傲，他给人展示自己不平凡的一面。

这本书，没有说教式的励志，整本书用了很多小故事串在一起，贴近生活，很容易让人接受，写的很现实。反映的问题，我们身上或多或少都存在着或已存在过，甚至接下来将要存在。

书中提到的，他的一个学生考了4次英语4级都没过，他深入了解了这个学生后发现这个学生只是看起来很努力而已。比如该学生每天都会上自习，会带很多书进教室，其中还有手机。学生一晚上的学习其实就是在刷朋友圈、刷微博，这种所谓的努力，其实只是看起来很努力而已。

找准方向，用心做事，一切都很简单。任何没有计划的学习，都只是作秀而已。任何没有走心的努力，都只是看起来很努力。如果没有目标再努力、再吃苦都是徒劳。

看起来每天熬夜，却只是拿着手机点了无数个赞；看起来起那么早去上课，却只是在课堂里补昨天晚上的觉；看起来在图书馆坐了一天，却真的只是坐了一天；看起来去了健身房，却只是在和帅哥美女搭讪。

我们有一个远大的梦想是一件很不错的事，但是实现远大梦想，靠的是一个个短期目标的相连。可是我们常在定目标的时候就暗藏了退路，然后拖拖沓沓，又随随便便放弃了。甚至给自己找无数冠冕堂皇的借口，却始终不承认其实只是自己懒惰。

对自己的生活不满意，而又不正视人生失败的最关键因素始终在自身。别人努力奋斗，自己却贪图享乐。真正努力的人，其实并不期待短期努力就有巨大的回报。而是选择了一个正确的方向，饱含热情并持之以恒。他们享受当下的生活，所有的努力，不是给别人看的，而是为了自己内心真正的追求。而这些有价值的努力，也一点一滴真正深入内心，然后变成真正的能力。

努力不一定会成功，但不努力绝对不会成功。我们大多数人虽然明白，但真到了努力的时间，却总是沉不下心来。虽然也忙忙碌碌，却没实质的内容。最后，只能看着别人一步步走向成功。

没有真正努力是因为没有真正的用心过，每样都没有坚持下来，只在乎一些形式。

这本书既有作者分享的人生哲理，也有真挚朴实的情感。李尚龙的文字睿智而犀利，分享的这些人生经历，没有难以理解的高深道理，是大多数人生活中都会遇到的。李尚龙真诚地把自己的阅历、从生活中奋斗的收获全部和盘托出，分享给我们，从这些想法中对照，让我们自己越来越努力。