口腔医师助理巴斯刷牙法

巴氏刷牙法的七个正确步骤为:1、手持牙刷将刷头置于牙颈部，刷毛与牙长轴呈45度角，刷毛指向牙根方向，轻微加压。2、以2-3颗牙为1组，水平颤动牙刷4-6次，然后将牙刷向牙冠方向转动。3、将牙刷移至下1组2-3颗的位置，重新放置。4、刷上前牙舌面时，刷头竖放在牙面上，上下提拉颤动。5、刷颊舌面采用拂刷方法，保持动作连贯。6、刷咬合面时刷毛指向咬合面，前后来回刷。7、保证每个牙面都有足够的拂刷时间。每次刷牙不少于3分钟。

你好！巴氏刷牙法是比较国际上认可的刷牙方法。也是牙周防治比较认可的刷牙法！以手动牙刷依次为:先从下侧牙龈缘缓慢横刷，也叫锯齿刷，从一个部位慢慢横刷按摩牙龈，直到全部刷完（里外俩面），注意力度一定要轻、起到按摩牙龈的作用、然后从下到上竖刷直到里外俩面刷完。用力要均匀，牙刷要选择小头适中软毛即可。上侧也是这个步骤，最后刷咬合面，用力可以大些。总之巴士刷牙法提倡的就是全面清理牙齿讲究牙齿五面要全部刷到。刷牙过程中也要力度适中、结合牙齿各面不同做到全面清理牙菌等！你的牙齿不齐也可按照这个步骤、电动牙刷亦是如此步骤！刷牙必须要细致！

正确的步骤是刷到牙齿的每一个缝隙，把牙齿的上面和里面都用牙刷，呈45度的地方，轻轻的刷试。因为刷非常的仔细，所有的缝隙都照顾到了，所以能够保护牙齿健康不会有残留。

这些是由于经过不断的探索和研究，而出现的一种最好的刷牙方法。因为这种刷牙的方式可以更少的减少牙齿的损伤，而且也会刷得更干净，同时也最大程度上保护了牙齿。

是人们在不断的生活经验积累中，慢慢的发现的，因为这种方法可以能够很好的保护我们的牙齿，使牙齿里面的一些细节得到很好的处理。

巴氏刷牙法又称龈沟清扫法或水平颤动法。 是由美国牙科协会推荐的一种有效去除龈缘附近及龈沟内菌斑的方法。