从脑端断层执业药师

第一步：把课本认真串一遍，掌握基本理论知识，同时听视频加深理解。根据：考试大纲要求的内容。目的：掌握基本理论，在头脑中对考试内容有个整体框架。这段时间，每天的学习时间不少于3小时。先学习药二，再学习药综、药一，最后学习法规，有计划、有步骤的进行。多做笔记，尤其是药二，要多理解，在理解药物作用机理的基础上，记忆药物的临床作用不良反应等。学好药二是学好药综的基础。第二步：做练习题。（巩固和提高阶段）选择大量优秀练习题。此为题海战术，有计划、有步骤疯狂练习。根据：考试模拟题，练习中心的试题等。目的：培养和训练自己的应用和实践能力我觉得这需要用心去领会并耐心去总结和把握。第三步：模拟训练（模拟考试）按照中医助理考试时间和试卷结构的要求去做几套模拟试题。目的：驾驭考试，控制自己和考试时间。

2020年执业药师考试时间在10月份，考生们的复习时间已经不多了，不少考生会觉得有记忆力下降的问题，该如何提高头脑记忆力技巧：1、舒畅心情人多喜欢开心，大脑也是如此。消极型或竞争型谈话对大脑活动没有好处，而令人愉快的交谈不仅仅是令人满足的社交体验，更是提高记忆力等认知能力的好方法。在欣快而有意义的谈话过程中，更能预测其即将要表达的内容，因而刺激与记忆密切相关的大脑区域。考生们在复习时也要保持放松愉快的心情。2、释放压力不少考生在复习时都会给自己太大的压力，然而很多记忆力问题说到底都是压力问题。压力过大时，大脑中皮质醇水平升高，导致短时记忆障碍。即使面临压力和焦虑，也应积极训练，让大脑恢复正常功能。打坐冥想或深呼吸等训练都有助于平心静气，集中注意力，保持清晰思维，增强记忆力。3、加强记忆身体的锻炼不应该局限于肌肉，大脑也需要锻炼。保持较强记忆力的最好方式就是每天自觉锻炼。记不住的知识点就反复记忆，直到记住为止。这样也能增强大脑的记忆力、4、多吃改善记忆力的食物花生、海带、葵花籽、核桃、芝麻、鱼等食物里面含有十分丰富的卵磷脂、不饱和脂肪酸、微量元素和维生素，是人脑中神经递质的重要来源，可增强人的记忆、思维和分析能力，并能控制脑细胞的退化，延缓衰老。