执业药师老生联谊会

便秘是一种慢性病，严重者会影响病人的生活。甚至有烦躁焦虑失眠抑郁等精神症状，日常调理显得非常重要，改善生活习惯多饮水，多吃富含纤维的蔬菜水果，饮食规律，避免久坐多运动多锻炼。保持良好生活习惯，心情愉快避免情绪过于烦躁。

第一步：把课本认真串一遍，掌握基本理论知识，同时听视频加深理解。根据：考试大纲要求的内容。目的：掌握基本理论，在头脑中对考试内容有个整体框架。这段时间，每天的学习时间不少于3小时。先学习药二，再学习药综、药一，最后学习法规，有计划、有步骤的进行。多做笔记，尤其是药二，要多理解，在理解药物作用机理的基础上，记忆药物的临床作用不良反应等。学好药二是学好药综的基础。第二步：做练习题。（巩固和提高阶段）选择大量优秀练习题。此为题海战术，有计划、有步骤疯狂练习。根据：考试模拟题，练习中心的试题等。目的：培养和训练自己的应用和实践能力我觉得这需要用心去领会并耐心去总结和把握。第三步：模拟训练（模拟考试）按照中医助理考试时间和试卷结构的要求去做几套模拟试题。目的：驾驭考试，控制自己和考试时间。

便秘的人平时一定要多吃蔬菜和水果，多喝温水，另外也要适当的增加运动，这样都可以有效的改善便秘的情况。

1、书本看透，突出重点通过这几年执业药师考试出题点，可以清晰看出任何章节的细微不被重视的内容都很有可能出题，而且这种出题思路还有所上升的趋势，在必须把大纲要求的重点、掌握内容复习到位同时也尽量仔细阅读了解的地方，到时候考试就不会因为看不到那些遗漏的地方而失分。2、反复巩固，加深理解执业药师考试内容多且专业课程的内容特别的多，所以应该反复的复习，制定复习计划，有目的去复习每科，不要死记硬背，要加深理解，在理解的基础上记忆。特别指出专业课程一定尽量先复习要先下手，一句话“巩固巩固再巩固，复习复习再复习”！3、习题精练，融会贯通要想顺利通过考试做大量习题是必不可少的，而且选习题要比较有权威性、覆盖性、重点性，要把习题同书本内容结合起来学习，这样可以加强记忆，融会贯通，举一反三。4、培养兴趣，突破难关其实执业药师的考试相对来说大部分内容比较容易理解和复习，之所以有一定难度取得证书顺利通过，确实有部分内容不是很容易把握，很多考生都有类似的问题就是越不会的，越难看透彻的，越不好记忆的，就越来越失去兴趣和信心，就爱看自己比较会的科目，这样就失去了复习的方向，所以我再次强调，越不会的，越不爱看的知识点，就一定要突破难关，培养情趣，这样你才有最大的把握在考场上不失利！5、考前放松，精神饱满相信一句话，付出就一定有回报，如果你已经用了很长时间付出你的艰辛劳动，感觉复习的很不错，做习题的准确性很高，那你就相信自己，或许你偶尔感觉脑海中还是一片空白，可不用担心，当你亲临考场时就会让充分感到到脑海中充实和自信！

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