中医执业医师常用80穴位

阴包穴——适合冶"肝火旺"、脾气燥的勃然大怒；太冲穴——适合治"郁怒"、生闷气的闷闷不乐四、暖身穴— 阳池穴主治手脚冰凉、关节痛、感冒等“万能穴六、治臂痛要穴——曲池穴主治老人斑、皮肤粗糙、手肘疼痛、眼疾、牙疼等，对人体的消化系统、血液循环系统、内分泌系统等均有明显的调整作用（特别注意：按摩此穴容易造成孕妇流产）

下面选取一些中医治疗中的常用穴位，大家可以照图有所了解，可便在按摩中应用。（1）头、面、颈部常用穴位①百会：属督脉。【体位】后发际正中上7寸，相当于头顶正中线与两耳尖联线之交点。【治疗】头痛、子宫脱垂、神经衰弱。②囱会：属督脉。【体位】百会前3寸处。【治疗】头痛、眩晕、颜面红肿、鼻塞。③上星：属督脉。【体位】前发际正中上1寸处。【治疗】头痛、眼痛、鼻炎、鼻塞、鼻衄。④率谷：足少阳胆经。【体位】耳尖直上入发际1．5寸，咀嚼时有牵动处。【治疗】偏头痛。⑤额中：经外奇穴。【体位】印堂穴上1目寸处。【治疗】睑缘炎、呕吐、眩晕、额窦炎。⑥印堂：经外奇穴。【体位】两眉头联线之中心。【治疗】前头痛、眩晕、鼻病、眼病、高血压。⑦太阳：经外奇穴。【体位】眉梢与眼外眦之间向后1寸许的凹陷处。【治疗】头痛、头晕、牙痛、三叉神经痛、面神经麻痹。⑧鱼腰：经外奇穴。【体位】眼平视、瞳孔直上眉中心凹陷处。【治疗】角膜翳、结膜炎、面神经麻痹、上睑下垂。⑨攒竹：足太阳膀胱经。【体位】眉头内侧凹陷处。【治疗】头痛、流泪、目赤肿痛、视物不清、角膜白斑。⑩丝竹空：手少阳三焦经。【体位】眉梢外侧端凹陷处。【治疗】偏头痛、眼病、面神经麻痹。睛明：足太阳膀胱经。【体位】眼内眦内1分，向上2分许。瞳子髎：足少阳胆经。【体位】眼外眦角外侧5分。【治疗】屈光不正、角膜白斑、角膜炎、视神经萎缩。承泣：足阳明胃经。【体位】眼平视、瞳孔直下、下眼眶边缘上。【治疗】急性结膜炎、慢性结膜炎、迎风流泪、近视、远视、散光、视神经炎、视网膜炎、白内障等。四自：足阳明胃经。【体位】眼平视、瞳孔直下1寸稍内，相当眶下孔体位。【治疗】面神经麻痹、三叉神经痛、眼痛。完骨：足少阳胆经。【体位】乳突出下方凹陷处，俯首取之。【治疗】耳鸣、牙痛、颊肿、面神经麻痹。风府：督脉。【体位】后发际正中上1寸，相当枕骨粗隆直下方凹陷处。【治疗】感冒、头痛、项强、中风。哑门：督脉。【体位】第一、二颈椎棘突间，相当于后发际正中5分处。【治疗】脑性瘫痪、头痛、癫痫、聋哑、咽喉痛。天柱：足太阳膀胱经。【体位】哑门穴旁开1．3寸，人后发际5分凹陷处。【治疗】后头痛、颈项强痛、咽喉痛、神经衰弱。颈中：新穴。【体位】风池穴翳明穴连线中点下2寸，胸锁乳突肌后缘处。【治疗】半身不遂、落枕。颈根：经验穴。【体位】肩并穴前2寸凹陷处。【治疗】落枕、肩背痛、颈椎病。（2）胸、腹部常用穴位①天突：任脉。【体位】胸骨柄上缘凹陷处。【治疗】哮喘、支气管炎、咽炎。②中府：手太阴肺经。【体位】锁骨下1寸，前正中线旁开6寸。【治疗】肺炎、支气管炎、哮喘。③云门：手太阴肺经。【体位】锁骨下缘，前正中线旁开6寸。【治疗】咳嗽、哮喘、胸痛、胸闷。④俞府：足少阴肾经。【体位】锁骨内端下缘凹陷处。【治疗】咳喘、呕吐、胸痛。⑤膻中：任脉。【体位】两乳之间，前正中线。【治疗】咳嗽、哮喘、胸痛、乳腺炎、肋间神经痛。⑥天池：手厥阴心包经。【体位】乳头外1寸，第4肋间处。【治疗】胸肋痛、腋下肿痛。⑦巨阙：任脉。【体位】前正中线，剑突下1寸。【治疗】心慌、心跳、胃痛、呕吐。⑧不容：足阻明胃经。【体位】脐上6寸，巨阙穴旁开2寸。【治疗】胃扩张、肋间神经痛。⑨上脘：任脉。【体位】前正中线，脐上5寸。【治疗】胃炎、溃疡病。⑩中脘：任脉。【体位】前正中线，脐上4寸。【治疗】胃炎、溃疡病、呕吐、腹泻、消化不良、便秘、高血压。口冲门：足太阳脾经。【体位】耻骨联合上缘，正中旁开3．5寸。【治疗】精索痛、睾丸炎、子宫内膜炎。气冲：足阳明胃经。【体位】脐下5寸，曲骨穴旁开2寸。【治疗】生殖系统疾病，下肢发凉。曲骨：任脉。【体位】前正中线，脐下5寸，当耻骨联合之上方。【治疗】遗尿、小便不利、阳痿、遗精、白带多、子宫收缩不全。会阴：任脉。【体位】男子为阴囊与肛门之间，女子为大阴唇后联合与肛门之间。【治疗】痔疮、阴道炎、尿道炎、阴茎痛、月经不调、子宫脱垂。（3）背、腰部常用穴位①大椎：督脉。【体位】第7颈椎棘突下。【治疗】热病、头痛、外感、项强、背痛、支气管炎、哮喘。②肩并：足少阳胆经。【体位】大椎穴与肩峰联线中点，肩部高处取之。【治疗】肩痛、落枕、乳腺炎、功能性子宫出血。③肩外俞：手太阳小肠经。【体位】第一胸椎棘突下旁3寸。【治疗】肩肿痛、落枕。④风门：足太阳膀胱经。【体位】第二胸椎棘突下旁下1．5寸处。【治疗】感冒、支气管炎、荨麻疹。⑤身柱：督脉。【体位】第三胸椎棘突下。【治疗】肺炎、支气管炎、胸背痛。⑥肺俞：足太阳膀胱经。【体位】第三胸椎棘突下旁开1．5寸。【治疗】肺炎、支气管炎、感冒、咳嗽、背腰痛。⑦天宗：手太阳小肠经。【体位】肩胛冈下窝的中央。【治疗】肩、背、臂、肘疼痛。⑧厥阴俞：足太阳膀胱经。【体位】第四胸椎棘突下旁开1．5寸处。【治疗】神经衰弱、胸闷、胸痛、头顶痛、呃逆。⑨膏肓：足太阳膀胱经。【体位】第四胸椎棘突下旁开3寸。【治疗】支气管炎、胸膜炎、神经衰弱、久病体虚。⑩心俞：足太阳膀胱经。【体位】第五胸椎棘突下旁开1．5寸。【治疗】心律不整、心慌心跳、神经衰弱。神堂：足太阳膀胱经。【体位】第五胸椎棘突下旁开3寸。【治疗】心脏病、气管炎、哮喘、肩背痛。至阳：督脉。【体位】第七胸椎棘突下。【治疗】肝炎、胆囊炎、胃痛、肋间神经痛、腰背痛。会阳：足太阳膀胱经。【体位】尾骨下端距正中线旁开约5分处。【治疗】经期腰痛、白带过多、腹痛、腹胀、腹泻。长强：督脉。【体位】后正中线尾骨尖下5分。【治疗】痔疮、脱肛、腰背痛。（4）上肢部常用穴位①抬肩：新穴。【体位】肩峰前下1．5寸。【治疗】肩痛、肩周炎、上肢抬举困难。②巨骨：手阳明大肠经。【体位】锁骨肩峰端与肩胛冈之间凹陷处。【治疗】肩臂痛不得屈伸。③秉风：手太阳小肠经。【体位】肩胛冈上窝中央，天宗穴直上，举臂时呈凹陷处。【治疗】肩胛疼痛、上肢酸麻。④肩贞：手太阳小肠经。【体位】垂臂合腋、腋后皱襞尽头上1寸（5～59）。【治疗】肩胛痛、手臂不能高举、耳鸣。⑤肩髃：手阳明大肠经。【体位】垂肩时锁骨肩峰端直下约2寸的骨缝中。【治疗】肩臂痛、上肢关节痛、偏瘫。⑥曲池：手阳明大肠经。【体位】曲肘成90度时，横纹桡侧头稍外方。【治疗】上肢关节痛、肩背痛、退热、高血压、荨麻疹。⑦手三里：手阳明大肠经。【体位】池穴下2寸。【治疗】肩臂痛、上肢麻痹、腹痛、腹泻。⑧扭伤穴：新穴【体位】稍届时，半握拳，掌心向内，阳池穴与曲池穴联线的1／4与下3／4交界处。【治疗】急性腰扭伤。⑨头痛点：经验穴。【体位】前臂桡侧曲池与阳溪联线上1／3处。【治疗】头痛、头晕、头胀。⑩温溜：手阳明大肠经。【体位】阳溪穴上5寸，在阳溪穴与曲池穴的联线上。【治疗】口腔炎、腮腺炎、牙痛、舌炎、肩臂酸痛。阳溪：手阳明大肠经。【体位】腕背横纹桡侧端凹陷处。【治疗】头痛、眼痛、牙痛、小儿消化不良、手腕痛。合谷：手阳明大肠经。【体位】拇、食指合并后，隆起肌肉的最高点。【治疗】头痛、牙痛、鼻痛、眼病、发热、面神经麻痹。会宗：手少阳三焦经。【体位】支沟穴尺侧旁开约一横指，尺骨的桡侧缘。【治疗】耳聋、臂痛、失语。支沟：手少阳三焦经。【体位】外关上1寸。【治疗】肩臂酸痛、胁肋痛、便秘。三阳络：手少阳三焦经。【体位】支沟穴上1寸，两骨之间。【治疗】耳聋、臂痛、失语。外关：手少阳三焦经。【体位】腕背横纹直上2寸，两骨之间。【治疗】上肢关节痛、腮腺炎、落枕。阳池：手少阳兰焦经。【体位】腕背横纹中央稍偏尺侧凹陷中。【治疗】手腕痛、肩臂痛。中渚：手少阳三焦经。【体位】半握拳，手背第四、五掌骨间。【治疗】耳聋、耳鸣、肩背痛。腕骨：手太阳小肠经。【体位】手背尺侧，第五掌骨与钩骨之间凹陷处。【治疗】肘、腕、指关节炎、头痛、耳鸣、呕吐。后溪：手太阳小肠经。【体位】半握拳，第五掌骨小头后方、掌横纹头。【治疗】肩背痛、头顶痛、肋间神经痛、腰痛。少泽：手太阳小肠经。【体位】小指尺侧，距指甲角1分许。【治疗】头痛、眼病、乳腺炎、乳汁不足。尺泽：手太阴肺经。【体位】肘横纹中央桡侧，肱二头肌腱之桡侧。【治疗】咳嗽、哮喘、肘臂肿痛。鱼际：手太阴肺经。【体位】第一掌骨掌侧中点赤白肉际。【治疗】哮喘、咳嗽、发热、咽喉肿痛。小商：手太阴肺经。【体位】拇指桡侧距指甲角约1分许。【治疗】咳嗽、中风、咽喉肿痛。曲泽：手厥阴心包经。【体位】肘横纹上，肱二头肌腱尺泽侧缘。【治疗】心悸、心痛、肘痛、手颤。臂中：经外奇穴。【体位】腕横纹与肘横纹中点联线中点，两骨之间。【治疗】上肢偏瘫、前臂神经痛、胸痛。郄门：手厥阴心包经。【体位】腕横纹直上5寸，两筋之间。【治疗】心动过速、心绞痛、乳腺炎、胸膜炎。内关：手厥阴心包经。【体位】腕横纹正中直上2寸，两筋之间。【治疗】胸胁痛、胃痛、心慌、心跳、恶心、呕吐、胸闷。神门：手少阴心经。【体位】仰掌、腕横纹尺侧端梢上方凹陷处。【治疗】失眠、多梦、心慌、心跳、癔病。大陵：手厥阴心包经。【体位】腕关节掌侧第一横纹正中，两筋之间。【治疗】心肌炎、肋间神经痛、扁桃体炎。劳宫：手厥阴心包经。【体位】屈指握拳，中指与无名指尖之间所对的掌中心（在三四掌骨之间。【治疗】胁痛、中风昏迷、中暑、瘫痪、小儿惊风、精神病。小海：手太阳小肠经。【体位】肘关节后、屈肘，尺骨鹰嘴与肱骨内上髁之间。【治疗】颈项、肩背痛、颊肿、癫痫。落枕：经外奇穴。【体位】手背二、三掌骨间掌指关节后约5分处。【治疗】落枕、肩臂痛、胃痛、咽喉痛。足跟点：手针穴位。【体位】在手腕内侧大陵与劳宫穴上1／4和下3／4的交界处。【治疗】足跟痛。坐骨神经点：手针穴位。【体位】手背第四、五指掌关节间近第四指掌关节处。【治疗】坐骨神经痛、髋关节痛、臀部及下肢痛。夜尿点：手针穴位。【体位】掌面小指末端指关节横纹中点处。【治疗】夜尿、尿频。商旧：手阳阴大肠经。【体位】食指桡侧距指甲角1分许。【治疗】耳聋、牙痛、手指麻木、发热。中冲：手厥阴心包经。【体位】中指尖中央，距指甲1分许。【治疗】心绞痛、心痛、休克、耳鸣。关冲：手少阳三焦经。【体位】无名指尺侧端，距指甲角1分许。【治疗】头痛、咽喉肿痛、热病、肘、臂痛不能举。少冲：手少阴心经。【体位】小指桡侧，距指甲角1分许。【治疗】心悸、胸痛、中风、昏迷。牙痛点：新穴。【体位】手掌面第三、四掌骨间，距掌指横纹后约1寸。【治疗】牙痛。十宣：经外奇穴。【体位】两手十指尖端，距指甲约1分许。【治疗】用于急救之昏迷、中暑、小儿惊风、癔病、癫痫发作。落零五：新穴。【体位】落枕穴上5分。【治疗】胃痉挛、高血压。（5）下肢部常用穴位①居髎：足少阳胆经。【体位】仰卧，在髂前上棘与大转子最高点联线中点。【治疗】坐骨神经痛、腰痛、下腹痛、子宫内膜炎。②环跳：足少阳胆经。【体位】侧卧或俯卧，尾骨尖上2寸（骶管裂孔）与股骨大转子联线的中、外1／3的交界处。【治疗】腰腿痛、坐骨神经痛、下肢麻痹、瘫痪。③风市：足少阳胆经。【体位】大腿外侧，直立，两手自然下垂，中指尖所到之处。【治疗】下肢关节痛、下肢麻痹、瘫痪、坐骨神经痛。④箕门：足太阴脾经。【体位】髌骨内上缘直上8寸。【治疗】小便不通、遗尿、下腰痛、腹股沟淋巴结炎。⑤膝阳关：足少阴胆经。【体位】股骨外髁之上方凹陷处，屈膝取穴时，阳陵泉穴上3寸。【治疗】膝关节痛、下肢麻痹、瘫痪。⑥五里：足厥阴肝经。【体位】大腿内侧阴廉穴下1寸处。【治疗】下腹痛、尿闭、遗尿。⑦髀关：足阳明胃经。【体位】伏兔穴直上6寸与会阴穴水平线之交点。【治疗】下肢麻痹、腰痛、腹股沟淋巴结炎。⑧梁丘：足阳明胃经。【体位】髌骨外上缘上2寸凹陷处。【治疗】胃痛、腹泻、乳腺炎、膝关节痛。⑨鹤顶：经外奇穴。【体位】髌骨上缘正中凹陷处。【治疗】膝关节痛、两腿无力。膝眼：足阳明胃经。【体位】屈膝，髌骨下、髌韧带外侧凹陷中取之。【治疗】膝关节炎。足三里：足阳明胃经。【体位】外膝眼下3寸，胫骨外侧约1横指处。【治疗】胃病、溃疡病、腹泻、腹胀、消化不良、便秘、高血压。阑尾穴：经外奇穴。【体位】足三里穴下2寸。【治疗】急、慢性阑尾炎。抬腿无力。上巨虚：足阳明胃经。【体位】足三里穴下3寸。【治疗】腹痛、腹胀、腹泻。条口：足阳明胃经。【体位】上巨虚穴下2寸。【治疗】膝关节痛、肩周炎。下巨虚：足阳明胃经。【体位】上巨虚穴下3寸。【治疗】急、慢性肠炎，肋间神经痛。承扶：足太阳膀胱经。【体位】臀下横纹中央。【治疗】腰背痛、坐骨神经痛、尿闭、大便秘结。公孙：足太阳痹经。【体位】足内侧，第一跖骨基底之前下缘凹陷处赤白肉际。【治疗】胃痛、消化不良、呕吐、腹泻、痛经。隐白：足太阴痹经。【体位】足拇趾内侧，距趾甲角1分许。【治疗】腹胀、崩漏、多梦、惊风。蠡沟：足厥阴肝经。【体位】内踝尖直上5寸，肝骨内缘。【治疗】疝痛、小便不利、月经不调、小腿酸痛。太冲：足厥阴肝经。【体位】足背第一、二趾缝间上15寸处。【治疗】头痛、目眩、高血压、闭经、乳腺炎。行间：足厥阴肝经。【体位】足拇趾、次趾缝间、趾蹼缘后约5分处。【治疗】头痛、目眩、月经过多、小儿惊风、肋间神经痛、盗汗。筑宾：足少阴肾经。【体位】太溪穴直上5寸，胫骨内侧缘后约2寸。【治疗】排肠肌痉挛、癫痫。太溪：足少阴肾经。【体位】内踝尖与跟腱联线的中点。【治疗】膀胱炎、遗尿、月经不调。照海：足少阴肾经。【体位】内踝尖直下1寸。【治疗】月经不调、子宫脱垂、扁桃体炎、神经衰弱、便秘。侠溪：足少阳胆经。【体位】第四、五趾蹼缘后5分处。【治疗】耳聋、头痛、眩晕、胸痛、肋间神经痛。陷谷：足阳明胃经。【体位】第二、三跖骨结合部前方凹陷处。【治疗】颜面浮肿、水肿、肠鸣、腹痛、足背肿痛。涌泉：足少阴肾经。【体位】足底前、中1／3交界处，当第二、三趾跖关节后方，蜷足时呈凹陷处。【治疗】头顶痛、小儿昏迷、抽搐、中暑、脑溢血。调经穴：经外奇穴。【体位】在足底部，与足背临泣穴相对处。【治疗】痛经、月经不调。大敦：足阙阴肝经。【体位】足大趾外侧，距趾甲角1分许。【治疗】子宫脱垂、疝痛、遗尿。历兑：足阳明胃经。【体位】第二趾甲外侧，距趾甲角1分。【治疗】面神经瘫痪、鼻衄、牙痛、扁桃腺炎、消化不良。窍阴：足少阳胆经。【体位】第四趾外侧，距趾甲角约1分许。【治疗】胸膜炎、哮喘、头痛、咽喉炎。

1、手太阴肺经（尺泽、孔最、列缺、鱼际、少商）2、手阳明大肠经（商阳、合谷、手三里、曲池、肩髃、迎香）3、足阳明胃经（地仓、下关、头维、天枢、梁丘、犊鼻、足三里、条口、丰隆、内庭）4、足太阴脾经（公孙、三阴交、地机、阴陵泉、血海）5、手少阴心经（通里、神门)6、手太阳小肠经（后溪、天宗、听宫)7、足太阳膀胱经（攒竹、天柱、肺俞、膈俞、胃俞、肾俞、大肠俞、次髎、委中、秩边、承山、昆仑、申脉、至阴)8、足少阴肾经（涌泉、太溪、照海）9、手厥阴心包经（内关、大陵、中冲）10、手少阳三焦经（外关、支沟、翳风）11、足少阳胆经（肩井、风池、环跳、阳陵泉、悬钟）12、足厥阴肝经（行间、太冲、期门）13、督脉（腰阳关、命门、大椎、百会、神庭、水沟）14、任脉（中极、关元、气海、神阙、中脘、膻中）15、经外奇穴（四神聪、太阳、印堂、定喘、夹脊、十宣）附录1：常用的取穴体表标志脊柱椎体定位时常用的几个标志：1、第7颈椎棘突：头俯下时，平肩处可摸到的显著突起。（对应“大椎”）2、肩胛冈的内侧端：平第3胸椎棘突。（对应“肺俞”）3、肩胛骨的下角：对第7肋或平第7肋间隙。（对应“膈俞”）4、髂嵴：位于皮下，其最高点约平第4腰椎棘突。（对应“大肠俞”、“腰阳关”）5、髂后上棘：在皮下脂肪较多的人身上，为一皮肤凹陷，瘦的人则为一骨性突起，此棘平对第2骶椎棘突。（（对应“次髎”）6、胸骨角：为胸骨柄与体交界处，略为隆起，其两侧接第2肋软骨，可依次查找其他肋和肋间隙。胸骨角相当于第4胸椎体下缘水平。(对应“膻中”)