预防医学执业助理医师备考

一、保证复习时间复习的时间段需要保证不被打扰，把手机调成静音或者关机，一般的估算，至少每天3个小时，一周平均至少20个小时，我指的是有效学习时间。二、“番茄闹钟”法对于注意力比较难集中的朋友，可以设置一个“番茄闹钟”，时长可以15-30分钟，强迫自己专心复习，然后可以奖励自己休息几分钟等等，再开始下一个“番茄时间”。把复习时间分割成一段一段，正向激励自己。三、“睡前回忆”法在睡前将一天所复习的内容像放电影一样在脑海里过一遍，看看自己记住了多少内容，对于记不住的内容也不需要有负罪感。我们的大脑在睡眠中，会把学习的内容进行整理归纳，神经突触的连接会进一步增加，更有益于记忆。在大量复习过后，一定要美美地睡一觉，让大脑自行整理吸收新知识。四、“坐享其成”法每天起床后，可以进行静坐冥想，时间从几分钟到几十分钟不等。身体坐直，闭上眼睛，所有的注意力和感觉都集中到一呼一吸之间，只关注呼吸。长期坚持，可以提高注意力。

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一、制定详细备考计划助理资格考试一般为5月中下旬，在这段时间内要制定好属于自己的备考计划，计划千千万万种，适合自己的才是最高效的备考计划。制定好备考计划后一定要按照计划每天严格执行，在执行到一定时间后，形成习惯后备考助理资格考试就不再是需要完成的任务，从而形成学习习惯，培养出学习兴趣。 二、重视考试大纲正所谓：万变不离其宗，题目都是来源于课本。助理资格考试是综合性考试，考察科目众多。尤其是在备考初期，考试大纲的作用更是尤为关键，根据考试大纲画出备考重难点。根据考试大纲复习，会使复习进程更加有目的性。值得注意的是，考试大纲中没有提到的考试内容并不是不重要，只是不用着重复习，只需做到心中有数即可。大家可以现在考试100APP上刷题或者查阅免费考点资料。最后，助理资格考试正一步步的走来，坚持下去，就一定会成功的。与其最后突击考试，不如现在就开始复习，越早开始复习，通过助理资格考试的成功率更大，难道不是吗？

你需要对自己的复习有一个规划：考点的记忆，记牢考点不管题型再怎么转变，题目本质其实都一样，你需要掌握尽可能多的记忆点，难点需要用方法去掌握，死记硬背反而适得其反。题目的联系，做完题想一下知识点，做错了要记忆为什么错了，哪里错了。做例年的真考题，来提高自己的情况，做完题根据自己的情况，来在考前进行冲刺复习规划，反复的练习没有掌握的考点。可以试试我们的安卓教育临床5000题和临床3000题，相信会对你有所帮助相信每一位都能够找到适合自己的复习方式，另助每一位考生多能够逢考就过！早日拿证。