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湖边隐居
8到12个小时，所以我们需要通过刷牙来打断这个它，我们可以选用抗糖牙膏，抗糖牙膏中含有专利成分“SOSY”应激酵母复合酶，它可以帮助去除附着在牙齿上面的牙菌斑，不断分解，直到消失
柚子chatmonkey
牙菌斑形成共包括三个阶段，获得性膜形成和初期积聚、细菌迅速生长繁殖、菌斑成熟。牙面清洁后20分钟后即开始形成获得性膜，4小时后开始有细菌附着，牙面经处理8小时至2天内，细菌迅速生长繁殖，约2天后菌斑开始形成。
小眼睛晶
牙菌斑是牢固地黏附在牙齿表面、以黏性基质为基础的细菌性薄膜。牙菌斑内的细菌所产生的毒素及其他有害物质直接刺激牙龈(俗称牙床)，使牙根发炎形成牙龈炎。 菌斑被清除几小时后又会很快出现，如果不刷牙，食物碎屑等长期积存在牙齿上，慢慢就会形成厚厚的、粗糙的、可见的软垢，时间长之后与唾液中的矿物质结合，钙化变硬形成牙石，牙石表面易黏着菌斑，且又不容易清除，从而引起牙龈发炎
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