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sky刘小子
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MING0720HK

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随着人们的生活水平提高,由于饮食方式的不恰当引起的富贵病---高血压也是越来越多。其中有一种h型高血压,这是一种伴随着高同型半胱氨酸血症的原发性高血压,也是高血压人群中大多数人所患有的高血压类型之一,主要原因除了我们所知道的饮食、肥胖等,还有就是遗传因素的影响。对于这样一种不容易 治而且容易复发的疾病,我们还是应该从它的预防开始抓起,在生活在当中尽量要避免一些可以让它们趁虚而入的机会。  由于饮食结构的特点,h型高血压在中国发生的比率高于在国外的水平。长期以来中国人的饮食是习惯于将绿色蔬菜进行加热烹调后食用,这就大大破坏了蔬菜中的维生素B以及叶酸,从而使得中国人对其的缺乏,增加了罹患此病的几率。此外我国人群调查显示,从遗传的角度来看,我国的居民的基因中携带的致病因素也比国外的要多,因此对于我国居民来讲,更应该注重此病的防治。首先,在饮食结构上一定要控制富含蛋氨酸蛋白饮食,注意补充富含叶酸、维生素B12的食物比如猕猴桃、菠菜、黄豆等,改变一些不良的生活习惯比如说大鱼大肉、暴饮暴食以及饮食搭配不均衡等。在生活中注意在食用绿色蔬菜的时候可以适当焯水后进行凉拌,避免损失营养素。在肉食上也应该注意清淡,重口味的油炸和爆炒等都有可能长期下去影响身体健康,造成肥胖进而增加患病风险。此外还要注意在饮食中减少钠摄入,适当增加钾、钙、镁摄入,减少膳食中的脂肪,所以对于高血压的高危人群来说,一般要做到低盐饮食。在身体和体能上也要进行一系列的活动,可以打太极、做一些比较舒展的运动,不不仅可以帮助控制体重,还有利于心情的平复、血压的稳定。高血压还可以由于长期的精神紧张和抑郁引发,不良的情绪波动也会诱发此病。因此对于我们来说,保持愉快轻松的心情是非常重要的。

h型高血压执业药师答案

200 评论(11)

凤凰来临

H型高血压的肾功能一般都会出现问题,肾小球常常会因为炎症而出现蛋白尿或血尿的现象。

115 评论(9)

娜娜娜娜An

H型高血压是高血压的一种。H型高血压就是伴血同型半胱氨酸水平升高的高血压。叶酸缺乏和叶酸代谢途径中关键酶的缺陷或基因突变是导致血同型半胱氨酸升高的主要原因。我国H型高血压的比例约为3%。由于高同型半胱氨酸血症是心脑血管疾病的尤其是脑卒中发生的独立危险因素。所以在药物治疗中除降压以外,通常要补充叶酸,以降低血同型半胱氨酸的水平。而普通高血压是不伴有同型半胱氨酸升高的高血压。虽然也是心脑血管疾病的危险因素。但在药物治疗中,不需要特殊的叶酸补充,只要个体化选用降压药物,使血压达标即可。

298 评论(14)

莹火虫妹妹

h型高血压属于原发性高血压,这类高血压的患者伴随有高同型半胱氨酸血症。高同型半胱氨酸血症与高血压可以起到协同作用,增加了心脑血管疾病发病的风险,所以此类人群在降压的同时,还应该降低血液中的同型半胱氨酸比例。

156 评论(11)

龙龙fighting

H型高血压会导致动脉粥样硬化,尤其是可能引起缺血性脑卒以及冠心病等动脉粥样硬化疾病。

348 评论(13)

绿色拇指跳

H型高血压是指高同型半胱氨酸血症伴有血压升高,这种在中国人群中是比较常见的。如果发现H型高血压,一定要注意平时的生活方式控制,饮食上适当的摄入含叶酸比较多的食物,比如菠菜、豆制品或者是猕猴桃等都是可以的,必要的时候可以选择补充叶酸制剂来进行改善。药物上一般选择ACEI类的药物

162 评论(8)

飞扬嗒兜兜

H型高血压即是高血压合并高同型半胱氨酸,二者协同增加心脑血管事件的风险。原因主要有:(1)维生素B6、B12与叶酸摄入不足。(2)与遗传基因有关。(3)富含蛋氨酸蛋白饮食。H型高血压的治疗方案:控制及管理血压的同时,控制高同型半胱氨酸血症即是否有效降低Hcy。关键在于降低血压并降低Hcy,改善生活方式及积极药物治疗是关键。

172 评论(15)

无敌小猪猪侠

H型高血压是一种高血压中的一种,所谓H是指高同型半胱氨酸,所以说这种H型高血压就是说合并高同型半胱氨酸的高血压,咱们中国人的饮食往往缺乏叶酸,所以缺乏叶酸以后就导致一个高的同型半胱氨酸。所以说确诊高血压以后,医生往往会建议再查一个同型半胱氨酸,如果也高,医生就会给你处方一些降同型半胱氨酸的药物,比如说维生素B6、B12、还有叶酸,平时咱们饮食要注意多补充一些含叶酸的食物,比如说新鲜的绿叶蔬菜。高同型半胱氨酸也是比较好治疗的,经过一般几个月的叶酸,还有维生素B6、B12的治疗,很快的就会降到正常,但是我们每年要复测一下,注意把同型胱氨酸控制在一个比较理想的水平之内。

135 评论(15)

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