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栤菊粅雨
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xieyouliab

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小儿疫苗初种歌:  出生乙卡灰质2,3月白百麻疹8,灰质白百各3次,3、4月龄好交叉。  注:出生时即种乙肝、卡介。2、3、4月打灰质。3、4、5打白百。8月打麻疹。  小儿语言发育歌:  2喉3、4伊呀笑,5、6单音生熟人。7、8个月发双音,9个月时懂再见,10-11仿成人,1岁能叫名,2岁用单语。  2月发喉音;3~4个月咿呀发音并能笑出声;5~6个月发单音认识母亲及生熟人;7~8个月发双重音;9个月懂再见;10~11个月模仿成人动作;1~5岁能说出物品及自己的名字,2岁用简单语句表达需要。  小儿头胸围歌:  生头围34,前3后9都长6,1岁头围46,2岁头围48,5岁头围50整,15岁时已长成。成人54-58。  胸围生来32,比起头围少1、2,头胸相等46,1周岁或1岁半。  注:这个歌诀08年得了2分。小儿前3个月头围长6,后9个月也长在1周岁时头胸围相等(也有说5周岁的),46厘米。  儿科试题记数字的题最多,答案中给你几个数字,叫你选其中的一个,非常难记,而一旦找到记忆方法,得分的机会百分之百。  小儿出牙歌:  出牙:6月出牙2岁半,6-7岁把牙换。乳牙月龄减去6,17-30恒牙够。乳牙多于生后6~8个月萌出,最早4个月,12个月未出牙可视为异常。乳牙20个,2~5岁出齐。2岁内乳牙数为月龄减4~17-30岁恒牙出齐。  妊娠周数歌:  歌诀:12耻上2-3,16脐耻间。24、20上下1,晚妊脐上3(28周)。32脐与剑突间36剑下2,40脐与剑突间,大于  宫底12周末耻骨上2-3横指,16周末脐耻之间。20周末脐下1横指,24周末脐上1横指,28周末就是晚期妊娠了,宫底在脐上3横指。32周末在脐与剑突间,36周末在剑突下2横指。40周末在脐与剑突间。这里有一个问题要注意,32周与40周都在脐与剑突间,怎么区别呢,如果大于33厘米,那一定是40周末了。  前壁腹外斜,后壁是腹横,腹横内斜上,股沟陷窝韧。  小儿原发肺TB歌:  小儿原发肺结核:压迫分叉似百咳,压迫支管可喘鸣,压迫喉返可声嘶,压迫静脉可怒张。  当时的考题大意是:小儿原发肺结核,出现百日咳样症状,问是压迫了什么部位(答压迫支气管分叉处)。  小儿体重歌:  生体重3千克,一周体重掉些个,前半年月600-800,后半年月降一半,若按公式算体重,月乘点7点算时勿忘加基础,前半加3后加6,2岁以后青春前,年龄乘2加8、7,2岁1岁最好记,2岁12、1岁9。  此歌诀根据医学·教育网《儿科学·生长发育》改编。原文摘要如下:  体重:出生体重平均3kg,生后第1周内生理性体重下降(3~9%)。  1岁体重平均为9kg,2岁12kg,2岁到青春前期每年增长2kg  体重计算公式:  <6月龄婴儿体重(kg)=出生体重+月龄×7kg  7~12个月龄婴儿体重(kg)=6+月龄×25kg  2岁~青春前期体重(kg)=年龄×2+8(7)kg  有时考题就问你前半年每月长多少,后半年每月长多少,就答:前半年每月长600-800克,后半年每月长300-400克(即比前半年降一半)。  小儿身长歌:  小儿出生是半米,生长最快1岁里,前半年月5,后半年减1厘米,1岁时为75,2岁时为85,2岁以后这样记:每年增长5-7,身长基础为70,再加年龄乘以7。  注:小儿出生50厘米。前半年每月长5厘米。后半年每月长5厘米。2岁以后每年长5-7厘米。2岁以后身长的计算公式:70+年龄*7  小儿运动功能发育歌:  2月抬头4月握,7月翻身6会坐,8爬9站1岁走,2跳3跑会骑车。  2个月开始抬头;4个月手能握持玩具;6个月会坐;7个月能有意识地翻身至俯卧位,或从俯卧位至仰卧位;8个月爬;9个月站;1岁会走;2岁会跳;3岁跑,骑三轮车。  小儿神经系统反射歌:  吸吮反射1岁无,握持拥抱2、4消。3、4个月克布征,2岁巴氏征阳性。  吸吮反射出生时就存在,1岁后消失。握持反射、拥抱反射生后均存在,2-4个月后消失。3-4个月婴儿,因四肢的屈肌张力高,克尼格征阳性。2岁以内巴彬斯基征可以阳性。  小儿麻疹歌:  麻疹脱屑克普立克斑,先热后疹3-4天。隔离出疹5日后,合并出疹后10天。  麻疹有脱屑、克普立克斑。发热后3-4天出疹。病人须隔离至出疹后5日。如有合并症者则需隔离至出疹后10天。  小儿骨化中心歌:  生时无骨化  尺骨远最后  3月头状钩  1岁桡骨骺  以后岁加1  10岁10个够  出生时无骨化中心,3个月时自腕部头状骨、钩骨开始出现骨化中心,1岁时桡骨骺中出现,以后呐,骨化中心的个数等于年龄+1,至10岁时骨化中心出齐,共10个。最后出现的是尺骨远端骨化中心。

助理医师联想口诀

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Jamietee1997

世界上最有效的记忆方法是什么首先应该明白一个原理,科学研究发现右脑图像记忆能力是左脑的100万倍,所以最有效的方法是尽量把记忆的内容转换成图像进行记忆,这是基础,常见的方法有:联想法、编码法、定桩法。然后有了这个基础,我们可以辅以左脑的逻辑分析能力来加强记忆,比如联想法、思维导图、故事法等。最后根据我们大脑的结构原理,借鉴别人的一些经验,多思考多训练多应用,慢慢地形成一套自己的高效记忆法。形成这套记忆方法的记忆速度至少是我们常用的“死记硬背”法的十倍以上,而且记得牢,不容易忘记,甚至可以轻易地做到倒背如流!

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蒋大女儿

训练快速提高记忆力比较有效的三个方法:    (1)速读法(又叫全脑速读记忆):速读法是在快速阅读的基础上进行记忆训练的,速读记忆是一种简单、高效的右脑开发的方法。它激活我们的“眼、脑”潜能,培养学生直接把视觉器官感知的文字符号转换成意义,形成眼脑直映,最终提高阅读、记忆、理解、思维等多方面的能力。详细学习资料你可以到 《精英特全脑速读记忆训练网》学习,下载软件试用。    (2)图像法(又叫联结记忆):图像法也是运用右脑的图像记忆功能,发挥右脑想象力来联结不同图像之间的关系,从而变成一个让人记忆深刻的故事来实现超大容量的记忆。如果能够结合思维导图,快速阅读及其它方法,帮助会更大。    (3)导图法(又叫思维导图):思维导图是一种将放射性思考具体化的方法,在学习、记忆方面帮助都很大。不仅在记忆上可以让你大脑里的资料系统化、图像化,还可以帮助你思维分析问题,统筹规划。不过,要学好思维导图,做到灵活运用可不是一件简单的事,需要花费很多时间的。我用过的《精英特全脑速读记忆训练软件》中也有关于思维导图的练习和方法讲解,可以看看。    我们学校有个速读记忆训练班,用来帮助学生提高记忆力、注意力、阅读能力、活跃思维等,用的就是上文我提到的《精英特全脑快速阅读记忆软件》,在学习上帮助还是挺大的,可以参考。   另外,有助于辅助提升记忆力的食物,平时的饮食中可以多注意下:  ①保护大脑的抗氧化物:蓝莓或草莓、西兰花、胡萝卜、大蒜、葡萄、菠菜、大豆、茶、番茄、全谷物。②建筑大脑的健康脂肪:三文鱼、金枪鱼、亚麻油、菜籽油、小麦胚芽、蛋类。激发大脑能量的高酪氨酸蛋白:乳制品、蛋类、海鲜、大豆。③滋润大脑的水:哪怕轻微的脱水都会减少精力、损害记忆力。④调节大脑运转能量的膳食纤维:蔬菜、豆类、坚果、水果、全麦谷物等。⑤大脑建筑模块的维生素和矿物质:维生素B6、B12、维生素C、铁、钙等是搭建大脑的“必需模块”。

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蒙古无双皇帝

回答根据记忆的必要难度法则,学完新内容后,间隔一段时间再复习,这可以让知识记得更牢。具体的间隔时间可以参考遗忘曲线,也就是在学习和暂时记住之后的:20分钟后、1小时后、8小时后、1天后、2天后、一周后、一个月后再次复习。具体可以根据你想记多久,也就是考试时间来设定。如果你一星期后要考试,那么你应该今天复习完后,隔一至两天进行再次复习;如果你一个月后要考试,那么今天复习完后,应该隔一个星期进行一次复习;如果你三个月后才考试,那么你今天复习完,可以过半个月再进行复习。与此同时,还要学会检索学习。检索学习说的是考试、自我测试等提取练习。无论是考试还是自我测试,都是脱离课本、资料,让自己主动回想内容的方法。考试和自我测试均可以起到增强记忆的效果,其背后的原理仍然是前面说的必要难度法则。考试不用说,自我测试的方法具体方式包括:背诵、做题目、把相关知识讲给别人听等。相较于纯粹的阅读、一遍一遍地翻看,尝试着背诵、找跟知识相关的题目做几遍、把知识讲给别人听或者教别人做题,都更有助于记住,因为这些方法更“费脑”,会促使你思考、分析整合、运用,从而加深你对知识的理解和记忆。发挥联想、思维的能力,也是训练提高记忆的重要策略。比如“精英特速读记忆训练软件”中的“编码定位记忆”:其中“数字编码”把要记忆的那些无意义的数字或文字,通过“谐音、形象转化、意义转化”来进行编码之后,记起来就会轻松很多;“人体编码、家居定位”则是在数字编码基础上的一种“位置记忆法”。以及后面的“扑 克牌记忆法、思维导图记忆法”也都多多少少运用到了联想和思维的能力。睡眠能提升我们对知识的记忆力和理解力,可这往往被我们忽视。科学家依据睡眠时人们眼睛的动作,把睡眠分为:非快速动眼睡眠和快速动眼睡眠。人们清醒的时候是接收信息,体验与学习来自外在世界的讯息。非快速动眼睡眠是反思,处理新的事实、技能,剔除噪声且巩固记忆。快速动眼睡眠是整合,为新的信息建立彼此连接,并与过去经验结合,洞见、创意、灵感大多来自于此。所以保证一个良好、规律的睡眠,对学习、记忆都是有帮助的。

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