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jessiedido
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未未姐姐

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2020年执业药师考试时间在10月份,考生们的复习时间已经不多了,不少考生会觉得有记忆力下降的问题,该如何提高头脑记忆力技巧:1、舒畅心情人多喜欢开心,大脑也是如此。消极型或竞争型谈话对大脑活动没有好处,而令人愉快的交谈不仅仅是令人满足的社交体验,更是提高记忆力等认知能力的好方法。在欣快而有意义的谈话过程中,更能预测其即将要表达的内容,因而刺激与记忆密切相关的大脑区域。考生们在复习时也要保持放松愉快的心情。2、释放压力不少考生在复习时都会给自己太大的压力,然而很多记忆力问题说到底都是压力问题。压力过大时,大脑中皮质醇水平升高,导致短时记忆障碍。即使面临压力和焦虑,也应积极训练,让大脑恢复正常功能。打坐冥想或深呼吸等训练都有助于平心静气,集中注意力,保持清晰思维,增强记忆力。3、加强记忆身体的锻炼不应该局限于肌肉,大脑也需要锻炼。保持较强记忆力的最好方式就是每天自觉锻炼。记不住的知识点就反复记忆,直到记住为止。这样也能增强大脑的记忆力、4、多吃改善记忆力的食物花生、海带、葵花籽、核桃、芝麻、鱼等食物里面含有十分丰富的卵磷脂、不饱和脂肪酸、微量元素和维生素,是人脑中神经递质的重要来源,可增强人的记忆、思维和分析能力,并能控制脑细胞的退化,延缓衰老。

执业中药师考试如何巧记

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四十一度灰

【导读】众所周知,执业中药师考试总共考察四个科目的考试内容,不过其考试难度,考试内容有有些许的差别,为了帮助更好更快的吸收考试内容,小编为大家整理了一篇2021年执业中药师科目备考顺序建议及攻略 ,希望各位考生可以合理的分配备考时间和学习精力。执业中药师考试教材建议复习顺序:《药学综合知识与技能》-《(中)药学专业知识(二)》-《(中)药学专业知识(一)》-《药事管理与法规》中药学专业知识(一)是公认最为难学,其实大家都头痛的第一点,主要原因是中药化学部分。但是其实这部分你学习一个月,三个月都差不多,所以可以战略上有所放弃。第二个难记的部分就是中药鉴定了,这个关键点就是记忆关键字,举个例子:徐长卿关键词:有盘头,味辛凉,气香。银柴胡关键词:砂眼、珍珠盘,怎么样这么看不难记吧。中药学专业知识(二)这个科目由于考试中每章的知识点都有涉及,因此它的最大难度在于记忆。知识点杂而且碎。所以中药药二的学习不能死记硬背,否则真是很痛苦的事情。最好的方法是变成中药口诀来记。比如:辛温解表药编成口诀就是,麻桂紫姜香荆防,羌白细藁苍辛柳,这样14位单味药就背下来了。再记一下其中的小分类:发汗利尿的有麻黄、香薷。安胎药有:紫苏、黄芩,温中药有桂枝、紫苏、生姜,这样单位要之中有相同小项功能的也记下来了,这就是巧记。这种口诀一般不需要自己编,网课的老师都会总结我们只需要根据学习就可以。中药学综合知识与技能这门学科主要涉及了综合的知识点,包括了中药一,中药二,还有法规等内容,同时也涉及到了如何审方,如何去复核,如何去调配,以及一些药物如何煎。所以这门主要是以理解为主,掌握技巧,口诀制胜。其中第七章性价比非常高是重中之重。药事管理与法规药事管理与法规考试难度是四科中最简单的。85%题目答案直接来源于书上的原文或法条,但需要注重“关键词”、“例外”等一些关键的题眼,老师在讲课的时候也会讲一些小技巧,即使不会也可以合理地分析出来。以上就是小编今天给大家整理分享的关于“2021年执业中药师科目备考顺序建议及攻略”的相关内容,希望对正在备考的你有所帮助。同时值得注意的是执业药师国家相关政策解读也需要注意,免得做了无用功,好了今天的内容就分享到这里,想了解更多医学类从业资格考试,备考、提升、报名、领证等相关信息,欢迎关注小编,获取更多资讯。更有机会免费领取学习资料与免费课程哦~

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