临沂心理咨询师绍铭简介

1、不要见，不要贱

分手后，不要再见面，如果见面，受伤的那个人会更加痛苦，先说分手的那个人会十分得意或者尴尬。如果是在一个地方上班，那最好调到其它部门，或者干脆辞职得了。

如果是在读书或者怎么的不能避免碰面，那就尽量不要直视对方，或者不要有眼神交流。也不要找些借口和他或者她见面，不要做那个受伤了，还傻傻地向他靠近的人。

2、不要联系

很多人在分手后，还会忍不住的想要联系对方，想要挽留这段感情，其实有时候都是白费功夫，不过是再受一次伤。虽然你把他的电话号码删了，但是还记得。

这就要求我们冷酷高冷了，就算被甩了，也要活得漂亮。这样做是很难，但是要坚持，不要 被别人看不起。还有就是不要为自己找借口联系他，比如生日，纪念日，情人节，春节等等。

3、丢掉所有关于他的东西

为了避免睹物思人。就请丢了所有关于他的东西吧，如果是当初他给你买的比较贵重的东西 ，可以考虑把这些贵重东西还给他。特别是当初照的照片，如果真的想走出来，就丢了吧，不要舍不得。

4、不要看对方的社交网络

这一点是很多人都做不到的，就算分手了，还留着对方的社交网络，时不时的进去看一看，看看他的说说，空间，看看他的朋友圈，看看他最近在听什么歌。这样只会让自己久久不能释怀。

5、参加一些社会活动或者户外活动

多参加一些自己的社交活动，多和朋友一起吃吃饭，唱唱歌。要学会把心事说给别人听，不要担心别人知道自己分手了，说给朋友听，她们也会安慰你的，自己也会宽心很多。所以不要怕别人知道。

一、要善于利用贵人“饮水者怀其源。”——庚信一个人在人生逆境的时候，难免会有人看热闹，袖手旁观看笑话，但并不是所有的人都会对你落井下石，也会有出手相帮的贵人。这个时候，要好好利用贵人对你的帮助，不要觉得欠人家人情而拒绝，可以利用他们的资源和人脉，使自己翻身，走出低谷。聪明的人善于利用贵人的相助，转换成自己的资源，但是他们会怀着一颗感恩的心，在心里铭记人家在自己落难时候帮助自己的情分。加倍回报你的贵人，而不是过河拆桥，做一些背信弃义的事情。这样，多了一个值得信赖的朋友，患难见真情，以后的路也会越走越好。二、学会利用别人的善良“凡是行为善良与高尚的人，定能因之而担当患难。” ——贝多芬善良的人，很热心肠，喜欢去帮助别人，但不会斤斤计较，为人比较大度，他们通常福德深厚，跟这样的人在一起，自己也会跟着沾光，福气满满。学会利用别人的善良，来帮助自己，但不要欺负人家对你的这份善良，竟想着如何占便宜，怎么不吃亏，做一些损人利己的事情，这样反而会起到相反的作用。与善良的人为伍，好运也会降临到你的身上，会越混越厉害。三、厚着脸皮求别人“有时候放下面子，也许你会得到的更多。”——佚名很多人碍于面子，放不下自尊心，做不到让自己厚着脸皮求别人。在他们心里，面子比什么都重要，要他们低三下四，去和别人说好话，可能做不来。聪明的人往往能屈能伸，在自己遇到困难的时候，会放下自己的面子和自尊心，去厚着脸皮寻求别人的帮助，一次不成就多试几次，知道达成自己的目的。他们不会把面子看得那么重要，赤裸裸的现实也不允许自己这样做。厚脸皮的人求人的时候，笑一笑，一般的人都不会太让你难堪，大多数还是会帮你的，俗话说，伸手不打笑脸人。一直端着自己，很多事情都办不成，难受的还是自己。

【〇】 米筱雅在大三那年被诊断为抑郁症。 实际上，自初中时代起就被打上“孤僻”、“自闭”、“古怪”等标签的她，并不觉得再多一个“抑郁症”的标签有什么所谓——她早已习惯那些界限分明的漠视，而这些形容词本身对她而言毫无意义。尽管她的确时常爬上十五层的楼顶，坐在围台边缘把脚晃荡在空中，也常常用从当护士的妈妈那里偷来的手术刀片在胳膊上画出艳丽的痕迹——那并不算什么，不是吗？有人用跑步来减压，有人用大喊来发泄，而她，只是选择了简单安静的方式。 不过，她还是从善如流地收好医生开的丙咪嗪和阿米替林。其实她有反映失眠的症状，医生却不敢开安眠药，只是象征性地补了一瓶谷维素片。米筱雅捏着小小的药瓶耸耸肩，不以为然。她觉得医生想得有点多，她有那么多次机会可以从十五楼跳下去，或者把手术刀片插进大动脉，大可不必小心翼翼。但至今为止她也没有那样做的原因是，她找不到必须那样做的理由，就像她同样也找不到继续活着的理由。 有人活着是为了梦想，有人活着是为了享乐，而她——米筱雅想，她或者大概只是，依靠着“活下去”的惯性而活下去吧。 毕竟，她是个懒到可能即使饿死也懒得动手去转动一下脖子上挂的大饼的人。 【一】 医生开的药只吃了两天就被丢到书柜角落去落灰，倒不是米筱雅出于厌恶或是什么情绪故意为之，实在单纯只是因为她又懒又忘性大。 话说回来，懒和健忘这两点，大概多半也是源于“漠不关心”的直接后果。对她而言，没有什么是值得在意的，哪怕高考那天进校门前在口袋里死活找不到准考证，她也并没有感到太天崩地裂的恐慌。当然最后发现准考证是夹在纸巾当中所以虚惊一场，因而她现在才能为这所在整个大西北都赫赫有名的211高校徒增一个浪费粮食的单位。 大三的课程少到可以用清闲来形容，一方面是因为大部分科目早已被挤到大一大二火急火燎地完成，另一方面大概也是学校为了给考研或社会实践的积极分子们提供更多时间。但是，这二者对米筱雅来说都像是异世界的死神爱吃苹果一样遥远，她实在厌倦了念书，生人交际恐惧症又注定了她是个死宅，那么，剩下的唯一结果就是无聊。 她用这无聊的大把时间查阅了部分资料——虽然大多都是囫囵吞枣——而后对心理学产生了一点兴趣。这所偏文科的大学中没有专门的心理学专业，倒是有关于这方面的公共选修课，不知道是否跟近年来自杀的大学生越来越多有关系。遗憾的是，选修课米筱雅并没有抢到，这个热门的科目在校网站开放选课后的10秒内已经爆满，而她向来温吞导致只能捡漏。不过，宿舍里倒是有常年淘宝秒杀手速的舍友成功入手，方便了她去蹭课。虽然这种公共选修课其实学不到太有意义的内容，但米筱雅也不算毫无收获——通过她课前课后以及课间所有能跟讲师接触的时间中不遗余力地积极表现，倒是从讲师口中挖到不少有用的信息，于是她得知了云深这个名字。 根据讲师的介绍，他是学校心理咨询中心的专职咨询师。虽然这几年每个大学都赶潮流地建立了所谓心理咨询中心，米筱雅却是念到大三这才第一次听说，实在是很让人怀疑这种宣传力度的“心理咨询中心”究竟有几分靠谱。不过，反正也聊胜于无，她便向讲师问清楚地方，抽了一个没课的下午找过去看看。 心理咨询中心的办公室位于行政大楼，基本上学校里的大多数学生组织都集中在这儿。米筱雅对这里还算熟悉，这源于刚入校时本着“改变形象”的想法上蹿下跳地参加了学生会和七八个社团，把自己忙成一条狗，到头来却发现自己果然不是长袖善舞的角色，反而像个吃力不讨好的跳梁小丑。现如今她早已退隐，学生会和各大社团也都改朝换代，倒颇有几分“前浪死在沙滩上”的莫名惆怅。 米筱雅没费多少功夫就找到了挂着“心理咨询中心”牌子的门，它在走廊尽头的角落里虚掩着，午后的阳光一缕斜射，从窄窄的门缝中挤进去，仿佛消弭于虚空的幻影。比起别的社团办公室人来人往的热情活力，这里安静的如一位沉默老者。米筱雅礼节性地在门上敲了两下，听到一声“请进”后才推门而入。 跟她参加过的那些社团办公室差不多，简单整洁的陈设，沿主墙一字摆开的资料柜和窗下的大办公桌都是温和光华的红木，乳白色地板擦得光可鉴人，房间一角还装扮成类似茶座的摆设，晶莹剔透的玻璃茶壶中盛着随水浮沉的洋甘菊，正在加热器上慵懒地微微冒烟。 米筱雅在很久以后都记得这间办公室的每一处细节，却唯独忘了初见坐在窗下办公桌后面的那个人，有着怎样柔和的面孔和温暖的微笑。正如很多故事的开端其实平淡无奇，很多人生也并不一定初见就美好——实际上，与抑郁症并发的某种交际障碍让米筱雅对任何第一次见面的人都保持着相当的戒备和距离。 她站在门口，疏离地望着这间办公室里唯一的人——那个看上去只比自己大不了几岁的青年，猜测他大概是哪个值班的学长。学生会和很多社团都有轮流值班制度，她很熟悉，大一的时候她是社团底层劳苦大众经常被抓包去值班，一个人独守办公室空房一守一晚上，到大二以为自己终于能升任前辈也作威作福欺压一下大一小鲜肉，结果新人们一个比一个大爷怎么喊都不来最后她还得自己值班，气得她很想骂句日了狗。 米筱雅兴趣缺缺地说我找云深老师，心里已经做好了打算等对方说出云深老师不在就离开。然而没想到办公桌后面的学长样人物微微笑着冲她点头，说我就是。 米筱雅一个下午都在想为什么现在的教师阶层越来越年轻。 【二】 一开始并没有说什么太有意义的东西。 直到离开咨询中心的时候，米筱雅也不知道自己来这趟除了满足了一下好奇心，还有什么作用。不过，跟云深的谈话气氛十分舒服，就算是有生人恐惧症的她也不得不承认，她喜欢跟他说话，看着他微笑的眉眼，就好像窗外阳光柔柔地洒落，不毒辣不刺眼，卷携着一股慵懒的温柔。 米筱雅想这是她第一次来，但不会是最后一次。 舍友三号谈了大学期间的第四个男朋友，天天在宿舍楼下秀恩爱，米筱雅每天吃饭打水来来去去不免被闪瞎了狗眼。大学里成双成对的实在不少，宿舍六个人现在也就除了她和斜对面的学霸五号闲散地单着。一个人的时候米筱雅会拉开抽屉，从层层叠叠的本子资料下面抽出一个素雅的信封，手制的，没有地址没有姓名，边角精细平整，有很淡很模糊的清香。 她摩挲了它很多遍，却一遍也没有打开。 米筱雅开始习惯于一周一次地造访心理咨询室，在阳光灌满窗棂的午后，让空气里氤氲满淡淡的茶香。桌角的花瓶里总是插着一束半开的花，并不繁盛浓烈，一如云深清浅的微笑。 她承认，她对那般淡然温和的神态没有丝毫抵抗力。 她有时会滔滔不绝倾诉很多事，有时又会长久地沉默。很奇妙地，对面的微笑让她觉得无论她是说出什么亦或不说什么，都能得到最大的包容。 舍友还以为她又参加了什么社团开玩笑调侃她是夕阳红，米筱雅只是笑也不澄清，大多数人还不清楚资咨询心的存在，让她有种这是自己的小秘密的感觉，这种感觉并不坏，她甚至因此而觉得自己有点与众不同——是的，有些幼稚的想法，可是谁又尝愿意泯然于众人？尽管她常常被嘲笑也常常自嘲为中二，但是，她宁愿维持着这样的自己。她从来都不是喜欢改变的人，大多数人对她的评价是“不碰南墙不回头”，而实际上，她就算碰到了南墙也很大可能会把南墙拆了继续走。 顽固的坚持，直到地老天荒。 所以那些她心心念念的旧时光，其实早已不值一提。那封旧信只有她自己当做某种刻骨铭心的纪念，而曾经的诺言和约定沉重到一纸文字根本难以承担，慢慢散落于渐行渐远的光阴深处。被留下的只有守旧的自己和褪色的记忆，最终，故事在还没有开始的时候，就已结束。 米筱雅带着信封去找云深，她想，他可以知道这封信的故事。 【三】 那一年她初中，刚刚从“萝莉”进化为“少女”，满脑子是稀奇古怪的奇妙幻想。她为自己编织着故事，买来花边装饰的漂亮本子写下尚且稚嫩的语言。然后，在一个偶然的契机下，她有了一个新同桌，高高的个子白白的皮肤，有些大大咧咧，喜欢上课时在课本下面压着一本小说看得津津有味。 再然后她发现，这个爱看小说的新同桌同样也在幻想着自己的故事，更巧的是她们的主角有着同样的名字。那是一种宿命般的惊喜，从此，她们在课堂上互相掩护着书写各自的故事，在闲暇时交流着各自的思路，宛如一同构筑一个世界，那是在现实之外，彼此的伊甸。 越来越深的接触让她们了解更深，彼此的家庭与过去，彼此的梦想和未来，还有那些不为人知的面目。她们是那样的相似，拥有着同样的希冀与绝望，同样的阴暗与渴求，像摸索在黑暗中迷惘的灵魂，彼此触摸到相互扶持的温暖。 “我喜欢她。”米筱雅紧紧捏着信封，浅淡的清香如烟如雾。她看着云深，眼神却透过他望向更远的光阴深处，她一点点地叙说，恍惚间有种告别仪式的感觉，仿佛每说出一段当年的经历，被封冻已久的那段时光便开始解封，轰隆隆压过她早已结冰的记忆。 后来的故事，就如同三流狗血青春小说一样，说不出口的感情伴随着她走过三年又三年，她目睹她在六年里恋爱分手，然后各自奔向天南海北的大学。相隔崇山峻岭，她继续构筑着自己的伊甸，只是缺少了另一半支撑的国度终究会渐渐衰败，她知道自己只是在苟延残喘。直到那一天，她收到来自崇山峻岭之外的那封信。 “其实她一直都很清楚。”那封米筱雅只看了一遍，却能把里面的每一笔每一划都深刻入骨髓的信。她说要为她们之间划上一个句号，太近的距离不适合她们，所以她将远行，告别过去的一切，如凤凰浴火重生。 米筱雅终于确定她们只不过是两条倾斜的线，沿着各自的轨迹有所交汇，却终逃不过南辕北辙的未来。尽管她曾无数次幻想过她们在一起的细水长流，也曾抱着美好的期望，然而现实终究冰冷而残酷，她们不能成为彼此的依靠，也无法相互成就永恒。 “可是你也说过，我们是彼此生命中影响最大的人。”米筱雅喃喃自语，她已经不在乎对面的人是否在听，又是否明白她在说什么。她沉浸在溺水般的回忆里，那时候心口一点一点被剜去的疼痛，好不容易结痂愈合又被一点一点撕开。曾经深入骨髓的印记，要抹去谈何容易。她向来是固执的，固执到碰了南墙也会把南墙拆掉继续走，固执到见了棺材也不会落泪，只会安静地躺进去把自己埋起来。她不知道这是否也算一种逃避，她想起从初遇，到越来越近的距离，她们之间百转千回的纠葛，似乎她的确总是以逃避的姿态来面对。米筱雅后来常想，如果相遇发生在更成熟坚强一点的时候，会不会不同结局。但世界上没有如果，那些过往，终如云烟。 米筱雅恍惚间感觉有人摸了摸自己的头，温柔如斯，她僵硬的冷静突然间就土崩瓦解。她扑进那人怀里，哭得一塌糊涂。 【四】 用舍友的话来说，米筱雅最近“就像恋爱了一样容光焕发”。 米筱雅笑笑说哪有那么夸张——她自己也觉得奇妙，那些被光阴的尘埃固结在心底的记忆，自那次倾吐之后便渐渐淡去，就好像堆积了一冬的冰雪终于在春暖花开的阳光下融化，她大概有点明白了为什么心理医生总是被传得神乎其神——她想起那个温暖的怀抱，如他的微笑一般带着午后柔和阳光的气息。她依然保持着每周去一次咨询中心的频率，和云深聊一些有的没的琐事——当然，聊什么其实不重要，她只是单纯向往带着暖意的东西，比如他永远轻缓的话语和温柔的笑容。 走惯了夜路的人，总是无法拒绝丝毫的光芒。 骤然变冷的空气和十二月一起到来，接踵而来的还有令人期待的圣诞节——尽管是舶来品，尽管期末考试的压力如同呼啸的寒风，依然挡不住充满浪漫与文艺情怀的中文系众生跃跃欲试的热情。在圣诞节来临的前一个星期，班长已经把所谓的节日礼物分发给每个人——学校门口酒吧的礼券，一人两份，这在米筱雅看起来非常有精明商户借机搞推销的嫌疑。「为什么是两张？」 她不解问，得到舍友看小学生一样的眼神：「不然你觉得有那些家室的亲们能愿意撇下另一半来参加派对吗？」 「……我没有家室还真是对不起。」米筱雅嘴角抽抽，随手把其中一张丢进抽屉角落。 「带其他系甚至外校的亲友也可以。」同是单身狗的另一个舍友好心提示，以免米筱雅白白浪费一张券。 虽然按照自己的个性，米筱雅想她顶多去现场找个角落抱着手机刷一晚上百度贴吧完事，更不存在什么亲友之说——但是莫名地，她脑海里有根弦猛然一跳，丢进抽屉的那张礼券又被抽了出来。 也许她可以过个不太一样的圣诞节。米筱雅默默想着，心情居然有一点紧张。 二十四日一整天的课大家都上得心不在焉，好在这一天是星期五，中文系的排课本来也不多。当天色微微暗下的时候，连下午饭也顾不上吃的文艺青年们已经三三两两精心打扮地向酒吧聚集。米筱雅站在学校门口发了半天呆，感觉前所未有的忐忑。 多出来的那张礼券她送给了云深——用的是表示感谢或者其他什么牵强的借口她已经不记得，发出邀请时语无伦次的尴尬连她自己都引以为耻，而并没有当场答应的云深到底会不会来她也不确定，但她仍怀着隐隐期待和淡淡不安，直到为了在宿舍梳妆打扮而比自己晚出发了半个小时的舍友把她从校门口捡走，硬拖去酒吧。 善于抓住商机的老板早已将店里布置得充满节日气氛，吉他手在吧台边欢快地自弹自唱。平时看惯了的熟面孔在光怪陆离的灯光下竟然出奇美丽或帅气，让米筱雅不得不承认节日和派对这种事情，从某种角度上来说的确有着它特殊的作用——比如对化妆技术的促进？ 时间临近八点，班里的同学以及各种家室亲友已经差不多快填满整个酒吧，米筱雅习惯性地摸了一个角落悄悄坐下，太过热烈和喧闹的气氛让她略有不适。作为派对组织者的班长自然而然担任了主持的角色，正在问酒吧老板要扩音器。米筱雅略有些失望，她还没有看到本应该拿着另一张礼券的那个人。意料之中——她轻轻地叹了口气，已经预见到自己这个晚上要怎么过。 刚低下头掏出手机，就听到熟悉而温和的声音在身后响起：「想要更阳光一点的话，手机依赖症还是要克服的哦。」 原来惊喜的感觉是这样的……回头的一瞬间，米筱雅心里想。 【〇五】 没有在人群中认出云深实在不是她的错……看着和在咨询室中迥然不同、一身清爽休闲装的年轻咨询师，米筱雅深深地这样觉得。 不知道是因为平时在咨询室里的气氛有些严肃，还是因为云深的身份让米筱雅一直把他当作长辈看待，现在他一幅普通学长的模样，让米筱雅再一次正视一个事实——云深其实并不比她大几岁。 八点整，身负主持人重任的班长顺利拿到扩音设备，派对算是正式开始了。文艺青年们层出不穷的娱乐活动把气氛炒得热闹非凡，虽然对于米筱雅来说，无论什么样的娱乐也只是「吵」与「特别吵」的区别而已，不过，坐在云深旁边的她第一次不为喧闹的环境感到厌烦。温和优雅的年轻咨询师身上似乎自带着一股平静淡然的气场，让米筱雅甚至觉得她并非身处嘈杂的酒吧，而是回到了弥散着淡淡清香与茶雾的咨询室中，在云深永远温暖和善的微笑中闲谈着自己的近况。 期间几个舍友还算有良心地过来想要陪陪她，不过在看到云深的一瞬间估计那一点点良心就像最迅速的化学反应全部转化成了熊熊燃烧的八卦之心。米筱雅本想实话实说，却在刚开后还没吐出一个字之前就被云深主动的自我介绍打断。 「我是你们隔壁学校心理系的学长，我叫云深。」 比起同龄人稳重的风度和温柔的举止立刻博得几名八卦舍友的好感，一阵你懂我懂的挤眉弄眼之后，舍友们意味深长地火速撤离，善解人意地给米筱雅留下二人空间——虽然事实似乎是她们误会很大…… 米筱雅无奈地揉揉额角，偏头看云深：「干嘛不说实话。」 「也不算撒谎，三年之前我的确是你们隔壁学校心理系的，说是学长也没有错。」 年轻的咨询师淡定微笑，眼睛里闪烁着略带狡黠和促狭的光芒。米筱雅微微失神，此时的云深，是她不曾见过的一面，但是——她一点也不讨厌，反而觉得他们之间拉近了距离。 派对进行到一半，喝了些酒的同窗们围成一大圈开始举班一起玩杀人游戏。米筱雅不管自己身份是什么都无条件站在云深一边，几轮之后她的呈词就再也没有可信度。不过平心而论，无论抽到什么角色都有办法博得多数人支持的云深，看上去实在是很有魅力。米筱雅仰头灌了自己一小杯酒，脸颊很快飞起红晕。 玩到最后，一群赢了喝酒输了也喝酒反正总能找到理由喝酒的文艺青年们已经东倒西歪，班长借了吉他手的装备在人群中恣意高歌。云深轻笑着摇头退到角落，低低对米筱雅说：「我们溜吧，好不好？」 喝过酒的心跳出奇地快，米筱雅揉了揉发烫的脸颊，默默点头，心情奇妙的有些小小雀跃。 节日的校园里总是特别冷清，风摩挲过道路两旁所剩无几的枯叶发出细微的声音，昏黄的路灯在地面上描绘出长长剪影，一左一右，不远不近。脸上因为酒精而涌起的热度在冷风中渐渐消散，头脑却开始发热。一种情绪如涨潮般不受控制地漫延，不知是受节日气氛的影响还是酒精的后劲，米筱雅懒得深究。她知道自己从来都是优柔寡断的人，不勇敢也不冲动，但她想，这一生或许也没有第二次——走惯了夜路的人，为了哪怕一丝光明的可能性也会不顾一切。 「云深。」她努力找到自己的声音，让它们凝固成她想要的文字。她没有像平时那样叫他老师，这也许是第一次——亦或许是最后一次，她叫他的名字，「我喜欢你。」 【〇六】 临近期末考试，米筱雅把自己泡在了图书馆里——虽然她对优秀没有兴趣也懒得去争奖学金，这样做只是让自己的生活像其他人一样显得不太突兀而已。她一直是这样伪装着自己，在该哭的时候哭，该笑的时候笑，哪怕连自己也不知道那些外露的情绪究竟有什么意义。 那么云深呢——他是否也只是戴着微笑的面具，温柔以待每个人？米筱雅想起那个圣诞节的晚上，他第一次隐去了笑容认真问她：「你喜欢的是云深，还是咨询师云深？」 米筱雅默然，她知道他的意思，而她自己又何尝没有想过——他们的交集似乎仅止于那间小小的咨询室里，她对他甚至一无所知。只不过是如吸血鬼向往阳光式的渴求光明，是的，她很清楚，却无法说服和阻止自己。 「我不知道。」她在昏黄的灯光下看着他温和的面孔，朦胧的仿佛平行于另一个世界，她低声喃喃，是说给云深也是说给自己，「可是，如果我有了答案，还可以来找你吗？」 并非承诺，也谈不上约定，她只是想在失去那光芒前做最后一丝挣扎。她看到云深的微笑似乎有些悲伤，但还是轻轻摸了摸她的头，一如既往的温柔。 「如果我可以等得到的话。」 忙碌的期末考试在米筱雅不知所云的麻木中很快过去，校园里开始陆续出现拉着行李箱回家过年的身影。米筱雅磨蹭到宿舍最后一个离开，已经是一月末。她锁好门，在校门口犹豫了半天，还是把行李丢在门房扭头拐了个弯，方向是行政大楼。 她还没有找到答案，只是想远远地看他一眼。 虽然差不多快一个月没来，通往咨询室的路依然熟悉得像是昨天才走过。米筱雅立在走廊尽头望着那扇依旧虚掩的门，恍惚如同第一次来，在那扇门后面有着简单整洁书桌书柜、冒着微微热气的清香花茶，和那个有着温暖笑容的、年轻到像个值班学长一样的咨询师。 她摇摇头，自嘲地笑了笑，转身刚要离开却被心理学公修课的讲师撞个正着。说起来这位讲师也算得上是米筱雅认识云深的介绍人，他显然对这个勤学好问的女生印象不错，笑着招呼：「还没回家呢？怎么，有事吗？」 「也没事……」还没有想好理由的米筱雅鬼使神差，就这样把实话说出来，「就是来给云深老师道个别……」 「云深？」讲师有点诧异，「他离职了，你不知道吗？」 米筱雅愣住了。 「他半个月前就离职住院了，好像是什么癌……」讲师摇着头，似乎很惋惜的样子，「年纪轻轻的小伙子，人又好，唉……」 所有绿化差不多都枯萎的校园，有一种无力的苍白。米筱雅一个人坐在空旷的音乐广场边上，恍然想起那个晚上，呼啸的寒风裹挟着云深的话，那个不是约定的约定。米筱雅终于明白他话里的意思，原来那时候他就清楚，自己等不到她的答案。 我才刚刚开始追逐阳光——米筱雅抬起头，灰白厚重的阴云层层压下来，阻断了阳光的所有道路。 米筱雅扯扯嘴角，想要挤出一个和他一样的微笑，却终于让一滴眼泪僵硬地划过脸颊。 【归〇】 大学生涯的最后一个学期，学校拖拉了三年半的图书馆终于竣工。十二层，对于米筱雅来说，不算太高的高度。 站在楼顶的边缘可以把整个校园的轮廓一览无余，五层的行政大楼像个规规矩矩的孩子立在一排整齐的教学楼后面，依然有忙忙碌碌的学生们在那里进进出出，做着各自的工作吧——只是这个高度连人影也无法再看见，米筱雅只能在脑海里刻画出走廊尽头那扇虚掩的门，在午后阳光的斜照中投下光影，门后面有简单整洁的陈设、冒着微微热气的清茶、桌角一束花点尘不惊地盛放，有一位年轻到像个值班学长一样的老师坐在办公桌后面，笑容温暖。 没有关系。米筱雅闭上眼睛，安然地微笑。终有一天，无可跨越的维度也会化作桥梁，在一切的世界里，逝去与别离将成为天涯咫尺。只在此山中，云深不知处。 【后记】 本故事纯属虚构，如有雷同，……或许你该去精神科看看？

主持词没有固定的格式，他的最大特点就是富有个性。随着社会一步步向前发展，活动集会越来越多，主持要好好准备自己的主持词，下面是我帮大家整理的感恩活动主持词（通用6篇），欢迎大家分享。

音乐起(婴儿啼哭)A：伴着这声嘹亮的啼哭，又一个新的生命呱呱坠地。从此，这个世界上便多了一份牵挂、一份责任、一腔寄托、一缕渴盼。生我者父母，养我者亦是父母。我们的身体里流淌着父母的血液，我们的骨子里激荡着父母的性情。生儿育儿健儿身，千教万教教儿真。父母恩情似海深，为教子女操碎心。鸦有反哺义，羊有跪乳恩。为人子女须尽孝，时刻莫忘父母恩。

音乐(教师领读弟子规)B：有一个群体，默默无闻，有一个群体质朴热忱。他们教会孩子在a、o、e中认知美丑，他们教会孩子由1、2、3里感知方圆。他们授于我们知识的琼浆，他们指领我们远航。一支粉笔两袖清风，三尺讲台四季耕耘。甘为人梯，愿做春蚕，这便是我们可亲可敬的老师。父母养我身恩师塑我魂，纵使他日啸九州，也要铭师之恩。

音乐(国与家)A：黑头发黄皮肤塑就中国魂。我是中国人，梅花品德日月魂，千红万紫随风去，唯有玉壶照冰心。我是中国人，浩然正气满乾坤，自信生来有傲骨，不在人前矮三分。中国人同是华夏好子孙，中国人海角天涯一条根。金鸡振翅天下响，雄狮怒吼山河吟。我骄傲，我是中国人，堂堂正正行天下，要做炎黄好子孙！

主持人上场A：世间有一种情怀叫做感激

B：世上有一种意境叫做感恩

C：感恩有乌鸦反哺、羊羔跪乳

D：感恩有投桃报李、结草衔环

A：有一种花出泥不染，叫莲花；

B：有一份情温暖人间，叫慈善；

C：有一群人广施仁爱；叫慈辉；

D：有一个我感触念于心，叫感恩；

A：我们感谢父母亲人；

B：我们感谢师长朋友；

C：我们感谢阳光雨露；

D：我们感谢春夏秋冬；

A：我时常觉得自己是个幸运的人，无论何时何处总有人给我帮助与关怀，一再的体会，一再的确信，是大家用爱心与宽容组成了我生活的点点滴滴，真心感谢你！

B：人生如戏，感谢你陪我在一起走过这舞台；岁月如梦，感谢你陪我在这梦境创造无限精彩。此时此刻，真心说一句：人生有你，真好；一路相随，谢谢！

C：尊敬的各位家长朋友，谢谢你们百忙之中莅临我校，

D：亲爱的同学们，谢谢你们在学习之余心存感恩。

A：家长朋友、亲爱的同学们，现在我宣布：

(合)：洛阳东外“感恩一路有你”演讲会现在开始。

A：首先有请八十班薛xx同学带给我们《常怀感恩之心》

B：是的，只有常怀感恩之心我们才不会泯灭良知，只有常怀感恩之心，世界才会更加美好。母爱是温暖的太阳，奉献着她的光芒；是辽阔的海洋，袒露着宽广的胸怀；是一片肥沃的土壤，哺育着儿女茁壮地成长。妈妈用她安静的方式表达她对我们的爱，点点滴滴在儿女的心中都是感天动地。请记得告诉妈妈，你爱她！下面请欣赏八二班王xx同学为我们带来的《妈妈，我永远爱您》

C：“慈母手中线，游子身上衣。”天下父母之爱，其实都在一针一线、一封家书、一件小事之中。母爱是温暖的外衣，时时关爱着你的身体；父爱是贴身的背心，刻刻包围着你的心。父爱母爱是你身上的两重衣，无时无刻不围绕着你的前后，无论你远隔千山万水，还是在天涯海角，父爱母爱都在你身上紧紧缠绕。掌声有请八年级九班李xx的母亲为我们带来《一封家书》。

D：母亲的爱，子女们的情，都交融在这深情地拥抱中，无声的拥抱或许是对母子情最好的诠释。加减乘除，算不尽您作出的奉献！诗词歌赋，颂不完我对您的崇敬！您用知识甘露，浇开我们理想的花朵；您用心灵清泉，润育我们情操的美果。亲爱的老师，今天请允许献上我们深深的祝福！请八六班白xx同学为我们送上《感恩老师》

A：是谁，托着红日冉冉升起?是谁，培育幼苗参入云天?是谁，孕育花朵婀娜多姿?是您啊，那朴实无华的母校！是您啊，那无私奉献的母校！作为学生，我们要拿良好的学风感谢您，感谢您的朴实无华；要拿优异的成绩感谢您，感谢您的无私奉献！有请九一班徐xx同学为我们带来《感恩母校》。

B：多少次季节轮回，多少个春夏秋冬，你是红烛燃烧着亮丽的生命，奉献几多血汗，不求青史留英名，你用真情传播着智慧的火种。就象那春蚕献出一生的忠诚，就象那冬梅吟唱着早春的歌声。多少个不眼之夜，多少次灯光长明，漫漫的长夜里有您伏案的身影，老师啊，您的教导我们还想再次聆听！接下来有请李xx老师为我们带来《胸怀拳拳赤子心，三尺讲台育桃李》。

C：既然选择了讲台，就不会惧怕辛劳，既然选择了学生，就发誓甘为人梯。老师，您的誓言使我们前行的动力，您的教导是我们航行的明灯！请您放心，我们一定不会辜负您的期望，我们定会成为精英！下面请八一班陈xx同学为我们带来《感恩于心》。

D：感恩父母，是你们让我体验生命；感恩父母，是你们使我不断成长；感恩父母，是你们给我翱翔的翅膀。为人子女存世间，父母之恩岂容忘！有请八三班陈xx同学为我们带来《铭记父母》。

A：感谢陈媛媛同学的精彩演讲。衣裳再添几件饭菜多吃几口，出门在外没有妈熬的小米粥，一会儿看看脸，一会儿摸摸手，一会儿又把嘱咐的话装进儿的头，如今要到了离开家的时候，才理解儿行千里母担忧。掌声有请马xx老师为我们带来《儿行千里》。

B、让我们再一次把掌声献给马老师，感谢马老师的精彩演绎。李xx老师在发言中曾说：“你微笑的脸庞，坚定的眼神，你标准的发音，得当的体势，微扬的嘴角处处都彰显出王者霸气。那天的你才是一枝独秀。”他就是在xx市中学生英语演讲比赛中斩获一等奖的李xx。当然我们的王者还有薛xx、王xx以及在座的全体同学，下面请李xx、王xx两位同学为我们带来获奖作品《I love you，China》，我爱你中国，掌声有请！

B、从两位同学的表现中，我看到了你们就像喷薄欲出的朝阳蕴藏着无比的能量，同学们，老师相信历史的舞台是属于你们的。接下来有请窦主任为我们带来《学会感恩，懂得报恩》，掌声有请！

A、同学们，在窦主任讲话的同时，你们都拿到了学校配发的笑脸。你们知道它有什么用途吗?你们知道它有什么含义吗?对，我听到有同学说了，高兴、笑口常开。同学们，你们手中的笑脸是学校送给你们的父母的，学校要感谢他们为我们输送了这么优秀的儿女，同学们，学校想通过你们的手和口表达一下谢意：家长朋友你们辛苦了！现在请全体起立，同学们请你们亲手为爸妈带上笑脸，然后，用你们发自肺腑的感情大声喊出：“爸妈，你们辛苦了，我爱你们！”同学们真情的拥抱你们的父母吧！请全体落座！

手语操《感恩的心》

A、如果面前是黑暗，请让我们用感恩之情照亮人间。

B、如果身边是寒冷，请让我们用感恩的心温暖世界。

C、一句问候三春暖，一个善念万象新！

D、人间若有真情在，放眼九州皆是春！

A、家长朋友，老师们、同学们，在活动落下帷幕之际，请大家全体起立！

B、让我们共同祝愿我们敬爱的老师桃李满园，祝愿天下的父母幸福安康！

A、朋友们，再次感谢你们的光临！洛阳东外“感恩一路有你”感恩演讲到此结束！

(合)：朋友们，再见！

尊敬的各位领导、各位家长，老师，亲爱的同学们：

大家好！

今天是一个非常特殊的'日子，我们有幸请到了中国校园健康行动、感恩励志教育讲师团的专家，来我们学校，为大家上一堂别开生面的感恩教育课。这次活动，受到了上级领导的高度重视，特别是县教育局安全股张剑股长等三位领导、和交警队的十多位交警同志特别为我们此次活动做交通疏导和安全工作，确保师生和家长的安全，县电视台的记者也前来报道，首先让我们把感谢的掌声送给他们！在百忙之中参加了我们会议的领导有：

黑山县关心下一代工作委员会的赵树德秘书长；教育局关工委金学刚副主任教育局基础教育股黄天勇股长

县教师进修学校的杨荣英校长、德育部王占坤主任和梁素芬老师还有来自全县各个学校的主管领导，电视台的记者，让我们用热烈的掌声欢迎他们的到来！

同时我们还请来了各位同学的家长参加这次会议，让我们同样把最热烈的掌声送给我们可敬的家长！

我们今天的活动马上就要开始了，在活动开始前，我先提几点要求：

第一，遵守会场纪律，认真听讲，不要随意走动。

第二，带手机的老师和家长请把手机调到振动状态或关机，不要影响课程的进行。

第三，请大家能够善始善终，保持好现场秩序，不要中途走动和退场。

第四，在听课过程中不要打扰别人，或者嘲笑别人，要尊重他人的情感表露。

下面，我宣布：《关爱生命、伴你成长——感恩我们要行动》教育大会现在开始！

(介绍讲师)领导、老师同学们、家长朋友们，这次主讲的专家是中国校园健康行动、感恩励志教育讲师团的-----专家讲师秦老师。秦老师是中国校园健康行动、感恩----励志教育专家组、成员之一，中国校园健康行动资深讲师、资深策划师，国家心理咨询师，感恩励志教育实践者。

秦老师多年从事青少年心理健康教育研究工作。他随讲师团先后在全国各地成功举行过近百场的感恩励志教育活动，每一场都感人至深，所到之处无不深受老师、家长和同学的热烈欢迎！更让无数人学会了爱、学会了感恩学会了宽容、学会了友善。(同时也为自己注入了崭新的活力和源源不断的动力)！各地主流媒体均多次进行过报道，社会反响一直很好。

同学们，感恩是幸福的真谛，一个懂得感恩的人，他的人生注定会过的充实而幸福。无论你过去怎样，今天这堂课同样是为你而准备的，只要你认真听讲，肯定能够从中得到真正的感悟和真正的动力。我们相信，这场报告会一定会让同学们心灵得到净化，也一定能够使各位家长、各位领导老师得到意想不到的收获。那么就让我们用心感受、和秦老师一起学会感恩，让我们用热烈的掌声隆重请出秦老师。

再次用热烈的掌声感谢秦老师给我们做的这场感人至深的报告各位家长、领导老师同学们，报告会虽然到这里就要结束了，给我们留下的是太多深深的思考，也给我们的今后生活留下一个作业，怎样用行动感恩父母感恩老师善待他人呢?

那么接下来我们要开展感恩教育“五个一“系列活动，一、今天我们不留语数英的作业，留一道德育实践作业：回家之后做一件感恩父母的事；二、写一封感恩父母、感恩老师的信。三、利用班会时间召开一次感恩父母感恩老师交流会：即班级所有的同学要在班会中朗读自己致父母老师的这封信；四、每班评出两封表达感恩感情最真挚的书信。本人要在红领巾广播站中亲自广播；五、评比出校园感恩之星以及小孝星，并为期颁奖。把感恩行动系列活动扎实有效的、坚持经常的开展下去。

我宣布关爱生命、伴你成长——感恩我们要行动报告大会到此结束。再次用热烈的掌声感谢各位领导各位家长的光临！

谢谢！祝所有与会领导、家长老师同学身体健康，感恩快乐！

主持人：501、502联合中队主题活动“学会感恩”现在开始。我是主持人王晓璇，我是主持人马骏腾。

主持人：全力起立，出旗，敬礼！礼毕。

主持人：唱队歌。

主持人：全体坐下。

主持人：同学们，你们读过这首诗吗?慈母手中线，游子身上衣，临行密密缝，意恐迟迟归，谁言寸草心，报得三春晖。知道这是首什么诗吗?知道他的意思吗?通过这次中队主题活动，你就知道它的内涵啦！

主持人：大家知道吗?母亲十月怀胎是多么幸苦啊！下面请听501、502中队的同学给大家带来的相声《妈妈的难关》。

主持人：同学们，母亲为孩子付出的确实太多了，作为儿女是无法回报的，下面让我们深情朗诵诗歌《母亲》。

主持人：是啊，母爱是多么伟大、无私呀！请听501中队小组合唱《烛光里的妈妈》。

主持人：父母表扬我们也好，批评我们也好。他们有一个共同的出发点——那就是爱。请再听501中队的相声《大拇指和小拇指》。

主持人：父母对我们的爱我们要点滴记在心头，学会感恩，要有一颗感恩的心，请欣赏502中队的集体舞蹈《感恩的心》。

主持人：同学们，你们知道，一开始我读的那首诗是什么了吗?对啦，就是《游子吟》。而这首诗又有什么含义呢?是的，就是告诉我们要知道感恩，懂得感恩，学会感恩。

主持人：学会感恩，就是从我做起，从小事做起，亲身感受父母的艰辛、父母的爱，心灵深处收到感动，懂得理解、宽容、体贴，关爱父母，懂得孝敬父母是为人之本，懂得感恩是快乐生活之源，让每个人的心中充满爱心，是学习更有意义。

主持人：现在，请辅导员讲话。

辅导员：拥有一颗感恩的心，我们才懂得去孝敬父母、尊敬师长、关心、帮助他人。拥有一颗感恩的心，我们就会勤奋学习，珍爱自己。

主持人：(呼号)全体起立，请辅导员老师领呼。

辅导员：准备着，为共产主义事业而奋斗！

队员：时刻准备着！

主持人：全体立正，退队旗，敬礼！

主持人：礼毕。501、502联合中队主题活动“学会感恩”到此结束。

（主持人在《感恩的心》的旋律中登场）

甲：对父母心存感恩，因为他们给予我生命，让我健康成长，他们的一次次牵扶，让我满怀希望，放飞理想；

乙：对师长心存感恩，因为他们给予了我教诲，让我抛弃愚昧，懂得思考，在学习的历程中实现自我；

甲：对兄弟姐妹心存感恩，因为他们让我在这尘世间不再孤单，让我知道有人和我血脉相连；

乙：对朋友心存感恩，因为他们给予了我友爱，让我在孤寂无助时倾诉、依赖，看到希望和阳光。

甲：感谢曾帮助过的人，他们用暖暖的心灯让我发现生命是如此丰厚而富有；感谢肯接受我帮助的人，他们用淡淡的柔弱让我把一份善良续延。

乙：感恩教育主题活动现在开始：

一、亲情回报

甲：人与人之间的关系大多是用爱编织成的。稍加留意，你就会发现我们每时每刻都包围在爱的怀抱之中。请看广告（播放小孩给妈妈脚的公益广告）

乙：这是多么温馨的一家人，妈妈孝敬老人，孩子也学会了感恩。当他吃力的为妈妈端来洗脚水时，妈妈的心理是多么甜蜜啊！

甲：回首往事，我们在幡然醒悟，母亲做的渐渐小事，都蕴含着浓浓深情。

乙：世界上最伟大的爱，莫过于父爱与母爱；世界上最深的情，莫过于儿女情。

甲：让我们怀着一颗感恩的心，拾起一颗孝心给我们的父母吧！

乙：请听献给父母的诗朗诵《他们》

父亲，犹如一把船桨，为我们辨别是非方向，

母亲，犹如一只船身，为我们凝聚童年欢乐，船桨与船身不辞辛劳的把我们驶向成功彼岸。

父亲，犹如一扇敞开的大门，把我们领进智慧殿堂，

母亲。犹如一本翻开的书，赋予我们理性与自信。

大门与书籍给予了我们知识与力量。

有了他们，我们才可以超越历史。

有了他们我们才可以赢得明天。

二、师恩难忘

甲：是谁，把无知的我们领进宽敞的教室？是谁，把调皮的我们教育成感恩之人！

乙：是老师让我们健康成长，是老师把青春无私地奉献给了我们。请听快板表演《夸老师》

三、友谊永存

甲：我们来自不同地方，却幸运地生活在一起。

乙：我们同欢笑共悲伤，携手经历失败与荣耀。

甲：亲爱的同学，你还记得那些曾经发生在我们身边、值得我们欣赏和感激的事吗？（相互交流发生在同学之间的故事）

乙：友谊是人间的春风，是沙漠中的绿洲。因为有了友谊，我们学会了宽容，学会了理解和友善，也学会了感动。

甲：生活中，我们需要别人的帮助、友爱，也应该把自己的爱奉献给他人，因为爱是相互的。

乙：让我们唱响毕业之歌，愿我们的友谊长存。

一、主持人开场白

尊敬的家长、亲爱的小朋友：

我们沐浴着爱的阳光长大，11月的最后一个星期四是感恩节，虽然它不是今天，但常怀一颗感恩之心，一腔感激之情永驻心间。你喜欢感恩节吗？

那你知道感恩节这个节日是怎么来的吗？

请Teacher Helena为大家介绍吧！

二、主持人介绍感恩节

……

三、欣赏幼儿视频

感恩节虽是西方节日，但感恩却是中华人民延续几千年的优良传统美德，值得感恩的不仅仅是对上苍，更是对父母、亲朋，同学、社会抱有一颗感恩的心。

接下来请大家一起来欣赏一段视频，这是一个特别的视频，视频里的的孩子也有许多感谢的话要对我们的爸爸妈妈们说的。让我们一起来看看吧！

1、播放视频

2、看完了这视频里宝宝们对爸爸妈妈说的话，此刻，是否在爸爸妈妈们心中有一种激动的喜悦？小朋友们的话是如此的真切如此的感人，也让我们家长老师们倍感欣慰。

四、幼儿表演

1、童话剧《三只蝴蝶》中大班

大家或许有听过故事《三只蝴蝶》吧！《三只蝴蝶》描写了朋友间团结友爱的感人场景，蝴蝶不愿丢下自己的朋友独自去避雨的美好品德，向幼儿展示了世界上真善美的一面。请欣赏中大班小朋友表演的英语童话剧《三只蝴蝶》

2、歌表演《我爱我家》小段

家是爱的乐园，家是温昕的港湾，我爱我家，有小家才有大家。我爱我家，有爸爸，有妈妈，我们是一个美满幸福的家，请欣赏小班、小小班小朋友带来的歌表演《我爱我家》

3、诗歌朗诵《猜猜我有多爱你》中大班

爱是一切动力的源泉，爱是一切生命的起源，猜猜我有多爱你？我就有多爱你，恩，猜猜我有多爱你们？————比海还要深，比云还要白，比星星还要亮，比岁月还要长。

4、集体表演《感恩的心》

生活需要一颗感恩的心来创造，一颗感恩的心也需要生活来滋养。因为有了感恩，我们的生活将变得更加璀璨。下面请欣赏全园小朋友带来的表演《感恩的心》。

我们再一次将最热烈掌声送给小朋友们，感谢他们今天给我们带来精彩的表演。谢谢。

5、送印弟安项链

我们的孩子表演得真好，请爸爸妈妈们为孩子们送去节日的祝福，为宝宝们戴上最美丽的印弟安项链吧！请宝宝们坐在爸爸妈妈的身边吧！

五、结束语

感恩深深，真情切切，因为有了爱，所以感动；因为感动了，所以懂得了感恩。感恩，是我们生活中永恒的话题，学会感恩，学会热爱生活，小朋友们，让我们一起从身边的小事做起，懂得感恩、学会感恩！我们将会感受到更多的快乐。感恩节活动到此结束！

雪静：在这个冬日浓浓的下午，我们欢聚一堂，共享一段美好时光。

爱荣：今天是20xx年的感恩节，我们怀着一颗感恩的心，相聚在这里。

雪静：有一个称呼，叫做同事，每天伴着清晨的阳光我们相聚，每天伴着阑珊的灯火我们挥手。

爱荣：有一种亲近，叫做朋友，每天伴着忙碌，那一盏盏暖暖的心灯，让你我看到阳光和希望。

雪静：日复一日，年复一年，当记忆的帷幕轻轻落下，一个个经典的背影便留在我们心中。

爱荣：日复一日，年复一年，当岁月的长河缓缓流过，一段段动人的情节便留在我们心中。

请欣赏王志敏校长《我的日子春暖花开》

雪静：当他们回忆起儿时的欢乐，总有一根轻轻地弦儿，拨动出动听的歌，那是对您的赞歌。

爱荣：岁月点染您的青丝，时光雕刻您的面庞。这一曲赞歌却永不消散。请欣赏李丽主任写《给一年级老师的赞歌》。

雪静：那么多的感动流淌在你的笔端，那么多的感谢倾泻于文字。那洋洋洒洒的是你情感的奔涌，那娓娓道来的是你真诚的赞美。今日，我们相聚在这里，你述说着感动，我感动着那你的诉说。

爱荣：感谢，每一位真情流露的老师们！在本次活动中，郭靖坤、李海莲、张霞、田国珍、李俊雪、侯宝玲、刘萍、董晓坤、董爱珍、王丽云、么志华、赵宇飞、董瑞霞、郭海峰、廉德环老师的真情表达，荣获本次感恩节征文比赛二等奖！请获得二等奖的老师们上台领奖！请郭校长颁奖！

雪静：辛勤的工作没有轰轰烈烈

爱荣：平凡的工作却有感动满怀。请允许张英老师《夸夸我的好同事》

雪静：工作的每一天，我们都在一起。

爱荣：忙碌的每一天，我们都在一起。

雪静：今日，我们为六年级的姐妹们献上最真情的诉说。

爱荣：今日，我们为六年结的姐妹们献上最诚挚的感谢。

雪静：初到一小，有太多的茫然。每一次前行，都是摸索。

爱荣：初到一小，有太多的温暖，每一次前行，都是感动。请听裴素丽老师《又一次打开幸福之门》

雪静：那么多的感动流淌在你的笔端，那么多的感谢倾斜于文字。那洋洋洒洒的是你情感的奔涌，那娓娓道来的是你真诚的赞美。今日，我们相聚在这里，你述说着感动，我感动着那你的诉说。

爱荣：感谢，每一位真情流露的老师们！在本次活动中赵凤芹、王志敏、张爱荣、张雪静、裴素丽、张英、薄艳春、李莉、侯玉敬等老师，真情表达，获得一等奖！请获得一等奖的领导老师们上台领奖！请么校长颁奖！

雪静：有你们在班里，她的心里就特别的踏实，有你们在班里，她的心里就特别的敞亮。

爱荣：有你们与她同行她感到特别幸福。感谢你们与她携手前行。请欣赏，薄艳春老师《感恩于怀》。

雪静：美丽的身影美丽的心灵，他们不是青春的年龄，却有青年人的负重。

爱荣：美丽的身影美丽的心灵。请听玉静主任向我们诉述《他们是我敬仰的人》。

雪静：感恩我们的父母，因为他们给了我宝贵的生命

爱荣：感恩我们的师长，因为他们给了我无穷的知识

雪静：感恩我们的朋友，因为他们给了我克服困难的力量

爱荣：感恩我们周围的一切，因为他们给了我们和谐健康的成长空间

感谢幺校长给我们全体师生营造的和融氛围，请么校长讲话。大家欢迎！