心理咨询师安慰未成年人

未成年人遇到困难想要自保,首先要及时的寻求别人的帮助。未成年人在遇到困难的时候一定想办法寻求帮助,一方面可以大声呼喊,另一方面也可以及时拔打报警电话报警,这是非常有效的办法;其次,要学习一些自救常识。

要做到一名优秀的心理咨询师，必须从以下几个方面努力：做一名心理咨询师是富有意义的。它不论在智力方面还是在情感方面都是最难以从事的职业之一，但它为我们提供了帮助别人的机会，同时让我们有机会发掘自我，拓展自己的潜能。(1)人格：浅谈成为优秀心理咨询师的条件。心理咨询医生的人格条件是做好心理咨询工作的最重要因素，也是心理咨询医生应具备的首先条件。所谓人格是指一个人的整个精神面貌，是具有一定倾向性的稳定的心理特点的总和，包括气质、性格、兴趣、信念和能力等等。第一，他应该是一个心理相对健康的人，其健康水平至少要高于他的咨客。一个合格的心理咨询医生应当是一个愉快的、热爱生活、有良好适应能力的人，能妥善地处理好自己的心理冲突，排除日常干扰，从而保证帮助别人的工作的顺利进行;第二，他应当是一个乐于助人的人。只有乐于助人的人才能在咨询关系中给咨客以温暖，才能创造一个安全自由的气氛，才能接受咨客各种正性和负性情绪，才能进入咨客的内心世界;第三，他应当是一个认真负责的人。能耐心地倾听咨客的叙述，精力集中不分心，使咨客感到对他们的困难表示关心，能诚恳坦率地和咨客谈心，使他们愿意暴露内心的隐私和隐密，值得他们信任。(2)知识：做好心理咨询工作要有必要的理论知识。心理咨询不是仅靠良好的愿望、热情和一般常识来安慰，劝说那些处于困境的咨客或鼓励心理病人向疾病斗争。心理咨询和心理治疗是科学工作，要用科学的助人知识来帮助咨客，使他们认识困扰他们的真正原因，改正或放弃适应不良的行为，使心理成熟起来。心理咨询医生必须要有行为科学、社会心理学、心理治疗学、精神病学等方面的知识，才能理解咨客的困难是怎样形成的?矛盾和冲突的根源在哪里?等等。(3)必须具备一定的技巧：心理咨询医生要有熟练的助人技巧，其为包括怎样能在最短时间内收集咨客的有关情况，如使他困扰的处境或事件，症状出现的时间及其发展变化素，怎样适时地、机敏地提出问题?怎样发现咨客不自觉的掩饰和阻抗?怎样引导他们逐步认识内心深处的症结，怎样设计一些相应的方法来矫正某些不良行为，尤其对儿童神经症病人，怎样适时地向咨客进行某些解释，解释什么等等。上面所说的人格条件、知识条件和技巧条件虽有首要次要之分，但都很重要，不能互相代替。一个好的心理咨询医生应当是个人品质、学术知识和助人技巧的结合体。除上面提到的三个条件外，要成为一个合格的心理咨询医生，还要做以下两点：①心理咨询医生要特别注意道德修养。心理医生必须具有高尚的职业道德，不应利用自己工作之便做出不利于病人的事如何成为一名优秀心理咨询师如何成为一名优秀心理咨询师。在需要为病人保密的事时，不应随便传播等;②心理咨询医生要不断地认识自己、了解自己。不但要了解自己的长处和优点，更重要的是了解自己的弱点和盲点。只有对自己进行了分析、了解了自己，才能了解别人。现如今，心理咨询师的社会需求非常大，而行业人员又严重匮乏，这是一个崇高的职业，能够帮助来访者解决问题、排除困扰、最终实现自我成长、自我发展。1.社会需求：中国每年自杀死亡的人数已达万人,每年有200万人自杀未遂者;1990年中国2560万例抑郁症患者，仅有5%得到治疗，而15%的抑郁症患者抱有自杀倾向。中国科学院心理研究所吴瑞华研究员认为，缺乏从事心理咨询的专业人才是造成我国自杀率相对较高的原因之一。据调查,13亿人口中有各种精神障碍和心理障碍患者达1600多万，中国有亿人一生中需要介绍心理咨询和心理治疗,亿青少年人群中受情绪和压力困扰的青少年就有3000万。河南“心理110”热线开通三个月时间所接电话数有1000多个，协同110警方出现场10多次。2.专业人员严重匮乏：在美国,每100万人中有1000人提供心理咨询服务;而中国，每100万人中只有人。在美国，有心理学系的大学有3000多所，在中国有心理学系的大学只有60所左右如何成而且，学历教育体系中，心理咨询专业极为稀少，极少数培训资源集中在北京、上海等特大城市的高型科研院所。据中科院心理所2000年8月的统计，80年代后已开展的相关培训90%集中在北京、上海、广州、昆明、武汉、长沙这6个城市。3.政府推动、大力倡导：2002年7月，心理咨询师国家职业资格项目正式启动,党和国家领导人非常重视，全国人大委员会李鹏委员长专门题词普及心理学知识，提高人民健康水平。”吴阶平副委员长题词开展科学心理咨询，增进人民心理健康。”2004年，中共中央总书记胡锦涛在全国加强和改进未成年人思想道德建设工作会议上发表重要讲话强调要关心未成年人的成长，为他们身心健康发展创造良好的条件和社会环境。”在政府政策的大力倡导下，三级甲等医院均要求成立心理科，中小学学校也都要求开设心理咨询室，配备心理咨询师。4.媒体高度关注心理咨询师鉴定工作正式启动，中央电视台晚间新闻、中央电视台国际频道、北京电视台、光明日报、新华社、中国青年报、中国教育报、北京晚报、北京晨报、健康报、劳动保障报、知心姐姐杂志、京华时报、北京娱乐信报、中国少年儿童新闻出版总社、中国企业报、中国经济时报、工商时报、科技日报、中国经营报、经济日报等多家媒体对此进行了报道。2005年5月2日，中央电视台《焦点访谈》栏目以国家权威媒体的身份从国家对心理咨询师的大量需求的角度进行宣传，题目为心理咨询师---新职业新创造。5.职业特点(1)心理咨询师是一个崇高的职业，能够帮助来访者解决问题、排除困扰、最终实现自我成长、自我发展。(2)学习心理咨询师,你可以学习心理咨询的知识与技巧,掌握心理调节的方法,从而可以帮助他人，也可以提高自己的生活质量，提高工作效率，成功教育子女，处理好家庭关系，增加就业和创业机会。(3)心理咨询师是属于高阶层的职业，不仅体现在收入方面，而且在服务的人群方面也是如此。目前世界上心理咨询师服务的一种重要形式服务，服务对象就是世界500强的企业。现在，世界500强的企业有75%都选择为员工提供服务。(4)心理咨询师是一个可以终生从事的职业，不会因为年纪的增大而无法持续从事(而在实际的工作过程中，年龄越大越受欢迎。)。(5)心理咨询师收入属于中上阶层，目前，在美国，心理咨询师每个小时的收入可以达到150美元左右。在国内，心理咨询收费从每小时100元至1000元不等，平均收费200元/小时如何成为一名优秀心理咨询师心理咨询师。在郑州，平均收费100—200元/小时，而在北京的一些商务区内，咨询收费往往会达每小时100美元。心理咨询的价值美国心理学家卡尔纳对咨询的定义是心理咨询是指一种专门向他人提供帮助与寻求这种帮助的人们之间的关系。在这种关系中，助人者的手段及其所创造的气氛使人们逐步学会以更积极的方法对待自己和他人心理咨询能够为人们提供全新的人生经验和体验。心理咨询的对象主要是正常人,心理咨询所提供的全新环境可以帮助人们认识自己与社会，处理各种关系，逐渐改变与外界不合理的思维、情感和反应方式，并学会与外界相适应的方法，提高工作效率，改善生活品质,以便更好地发挥人的内在潜力，实现自我价值。心理咨询师是指通过运用专业的心理咨询的知识与方法，与求助者不带个人偏见的沟通，发现求助者内心冲突的深层原因，然后用专业的方法帮助解决冲突、促进其发展的高级专业人员。国家职业资格鉴定共分五个等级，心理咨询师作为高知识含量的职业直接从中级(三级)开始鉴定。共分初级心理咨询师(国家职业资格三级)、中级心理咨询师(国家职业资格二级)、高级心理咨询师(国家职业资格一级)。

听不进去是应该的，听得进去才怪了。美国皮尤研究中心有个数据：大约75%的美国青少年拥有手机。在这75%中，66%的人年龄在12-13岁之间，80%的人年龄在14-17岁之间。中国的情况是：小学生手机使用率，初中生，高中生，未成年人的微信使用率是，未成年人的网络普及率为。

孩子到了叛逆期，喜欢看手机的原因

先来看原因：孩子有手机玩，之前家长没有过监督和管理，造成孩子玩手机的时间越来越长，影响了其他包括学习在内的“正事”，导致家长焦虑，家长焦虑更加管理严格和唠叨，孩子就会更叛逆。

折开一下原因有家长的责任，手机的使用从一开始就要约定时间和场景。而且很多家长玩手机都无法自制，指望未发育完全的孩子完全能够在手机使用上自控，并不是现实，一定要有一些规则。

手机本身就是容易让人沉迷、尤其手机游戏开发厂商通过大数据的分析，针对人性让人沉迷，普通人很难天然的有所抵抗，更何况是孩子。

从大人做起

现在生活中有一种普遍现象就是大人每天都在费尽心思的监督孩子得手机使用频率，可是自己却手机不离手！手机成了自己最亲密的朋友，下班回家跟家人交流悉数，跟孩子更是没什么交流，在这种情况下你想让孩子少玩或者不玩手机，几乎是不可能的！

首先家人要以身作则，除非特殊工作情况，尽量不要在家长时间玩手机，多跟孩子沟通，聊聊学校的趣事，引导孩子做一些有意义事情或者带孩子出去走走！不要让孩子在无聊的时候首先想到的就是手机，而不是父母的陪伴！

鼓励沟通

孩子需要的不是责备和监督，特别是叛逆期的孩子，家长更应该采取鼓励试的教育，这里的鼓励不是鼓励孩子玩手机，而是在孩子玩手机频率较前一天有所减少的情况下加以表扬和鼓励。

让孩子觉得自己是有进步的！培养孩子的兴趣爱好，分散孩子对手机的注意力，陪孩子做做益智游戏！循序渐进的改善，操之过急，对子叛逆期的孩子来说将会事倍功半！

给孩子一定的自主权，不处处约束

既然孩子处于逆反期，有些事家长就不需要再做硬性规定，而是有条件地让他享受民主权利。孩子的想法和行为可能还很幼稚，可能会碰壁，但这是成长的一部分。不要用你的标准处处约束他，对他的行为最好“有所管有所不管”。

家庭环境的和谐温暖是生活快乐的基础。不如抽点时间，挑个好天气和孩子一起去运动，一起去旅游，让孩子感觉到和父母在一起很开心！

做事应该有自己的原则，有自己的职业道德底线。不能用什么煤气灯效应做出伤害那些来访者的事。

家长要多陪伴孩子，在孩子面前不要太过于唠叨，也要告诉孩子长时间玩手机会伤害到眼睛，不要总是骂孩子，要心平气和的和孩子沟通。

袁林方，男，汉族，出生于1962年5月，中共党员，研究生学历，高级心理咨询师，共青团郑州市委12355青少年维权及心理咨询中心主任、郑州晚报“知心叔叔”、河南电视台“爱子专家”团成员、河南省青少年“戒除网瘾导师”、河南省“为了明天”爱心使者、青少年社会主义荣辱观教育志愿辅导员、河南省未成年人保护爱心大使、河南省12355“真情与权益”讲师团特邀专家并任团长、第二届中国心理学家大会特邀专家。郑州市“第四届十大杰出青年志愿者”、“郑州市文明市民”、“郑州市文明市民标兵”、“12355热线最受欢迎心理咨询师”、“河南青年五四奖章”获得者、“河南省青少年研究专家咨询委员会委员”。汶川地震后，先后组织两批“河南12355灾区青少年心理康复援助专家志愿团”奔赴灾区进行心理危机干预，并任团长，被共青团河南省委评为“河南省抗震救灾优秀青年”，郑州12355中心荣获“河南省抗震救灾先进青年集体”。 其事迹和组织的各类活动先后被中央电视台、参考消息、光明日报、中国青年报、天津人民广播电台、河南卫视、河南电视台都市频道、河南电视台民生频道、河南电视台公共频道、河南人民广播电台、大河报、河南商报等多家媒体进行报道。在他的带领下，共青团郑州市委12355青少年维权及心理咨询中心先后被评为“郑州市优秀青年志愿服务集体”、 “优秀青少年维权岗”、 “河南省预防青少年违法犯罪工作先进集体”、“河南省预防青少年违法犯罪工作先进集体”、 “河南省优秀青年志愿服务集体”、“第七届中国十大杰出志愿者和杰出服务集体”等荣誉称号。袁林方语：作为心理咨询和心理保健师必须具有三个基本条件。 1.牢固的专业知识和宽泛的知识面。 2.丰富的人生阅历和经验。 3.良好的个人形象和自身素质。 只有这些成熟的心理路程，丰富的实践经验，才能与社会共同分享收获的喜悦。