怎么和心理咨询师交流沟通

好好的去多跟外人沟通，这样才会了解对方的心态。

你要放松下来，如实反映自己的情况，不要有任何负担和顾虑。好的心理咨询师都会耐心听你讲解并且引导你说出自己的情况的，没啥不好意思的

我是心理咨询师，语音咨询50元时间不限，能接受就来。。。你这情况有点乱，缕一缕，你跟他的关系过于亲密不利于他对你的心理咨询。。

提高沟通能力，无非是两方面：一是提高理解别人的能力，二是增加别人理解自己的可能性。那么究竟怎样才能提高自己的沟通能力呢？心理学家经过研究，提出了一个提高沟通能力的一般程序。 一般步骤 开列沟通情境和沟通对象清单 这一步非常简单。闭上眼睛想一想，你都在哪些情境中与人沟通，比如学校、家庭、工作单位、聚会以及日常的各种与人打交道的情境。再想一想，你都需要与哪些人沟通，比如朋友、父母、同学、配偶、亲戚、领导、邻居、陌生人等等。开列清单的目的是使自己清楚自己的沟通范围和对象，理性的分析对方的想法和应对措施，以便全面地提高自己的沟通能力。

这些你不需要担心的，咨询师知道怎么引导你的，你只要说实话，信任他就好了。

放开就好 想开点 释然的给他说明你当时的真实感受 他就能理解你的 只要你能放下 然后就当没发生这件事就行 祝你开心O(∩_∩)O~

你如果批评他是善意的为他好的 平常人都懂忠言逆耳 何况他是心理医生 心理医生应该是有这点承受能力的 你如果觉得自己说话太尖锐下次可以换一种柔和的方式和你的医生交流 平常朋友谁不偶尔说几句尖酸的话 友情并不是几句刻薄话就能说没的 放心 像往常一样面对你的心理医生就行了 如果他真的介意的话 你道个欠就可以了

咨询师要做到以下五点：1、尊重。2、热情。3、真诚。4、共情、5积极关注。 尊重：尊重意味着完整接纳；尊重意味着一视同仁；尊重意味着以礼待人；尊重意味着信任对方；尊重意味着保护隐私；尊重应以真诚为基础。 热情：求助者初次来访时适当询问，表达关切；注意倾听求助者的叙述；咨询时耐心，认真，不厌其烦；咨询结束时，是求助者感受到温暖。 真诚：真诚不等于说实话；真诚不是自我发泄；真诚应实事求是；真诚应适度。 共情：咨询师应走出自己的参照框架而进入求助者的参照框架；咨询师必要时要验证自己是否做到共情；表达共情要因人而异；表达共情要善于使用躯体语言；表达共情要善于把握角色；表达共情应考虑到求助者的特点和文化背景。 积极关注：避免盲目乐观；反对过分消极；立足实事求是。 就是这些了！

咨询员的话，最好去买一些心理方面的一些书籍吧，就察言观色。