心理咨询师坦诚夫妇

你好，夫妻之间有过背叛，那么，就需要彼此道歉承认错误。然后更需要的是互相关爱，把前前后后的经历还有自己的内心感受都要告诉对方。你们需要在爱的前提下去了解彼此，这样也许才能重归于好。必要的时候也可以找一下心理咨询师的帮助。

我觉得，有过背叛，几乎就没办法一起生活。毕竟是自己最喜欢最在意的东西被玷污了，那种阴影永远无法消除，再怎么心大都不能完全消除，这就像一个魔咒，让人痛苦，时不时就会刺激到自己一下。

首先，夫妻之间应该互相尊重，我们应该在生活中彼此体谅，彼此爱护，既然能成为夫妻，自然也是一种难得的缘分，要保持一份平常心。不要时不时去和身边的人去比较，人外有人，天外有天，要懂得满足。第二，夫妻之间难免为了各种生活琐事而争吵，没有矛盾的夫妻是不可想象的，凡事不要闷在心里，有什么不满意的要及时沟通，最好不要闷在心里，我们每个人都不是完美无缺的，总会犯错，我们要懂得包容对方，特别是男人，更要有一颗宽广的心胸，要体谅老婆的不易，主动承担各种家务劳动。第三，作为男人，应该经常哄哄自己的老婆，争吵时要主动认错，即使有时候自己感觉可能不是自己的错，如真不是你的不对，那么你也不必在老婆面前不厌其烦的解释，让老婆冷静一会，也是不错的主意。因为女人生气时很难听进去什么，你说多了反而让她更加厌恶，索性就不说了，你承认自己错了就好了，她平静了自然内心会对事情有个客观评价。4第四，个人觉得夫妻之间规律的和美满性生活也非常重要，可以说是夫妻关系的润滑剂，俗话说夫妻间床头吵，床尾和，说的就是这个道理。5最后一点就是凡事多替对方想一想，好多事情不要太较真，我们自然能快乐起来。祝愿大家都有美满的家庭，也愿我的一点经验能对大家有所帮助。

缺乏沟通的隔阂呀

两地分居夫妻感情与性生活如何维系！全世界正在迎来一个夫妻高分居率的时代。在美国，至少有350多万人非自愿地与配偶分居两地；在德国，异地分居的夫妻占已婚者的12%；在中国，北京、上海等城市的“月末夫妻”、“季末夫妻”越来越多……为了帮助两地分居的夫妻更好地维系感情和性生活，我们采访了婚恋专家、国家二级心理咨询师李惠丽，并参考国外最新经验，总结出了分居夫妻“四要四不要”。感情联络方面：要学会巧妙沟通。沟通是保持婚姻关系正常运转的最关键因素。双方交流时越坦诚，沟通就越容易、越有效。事实上，两地分居也会让人的沟通技巧变高明。要每天通过各种方式保持联系。随着科技的进步，今天的“两地分居”生活比30年前要容易许多。小两口要尽可能每天联系，最好选择视频。偶尔还可以写一封长信，遥寄情思。知道有人在时刻惦记自己，将会带来很大不同。不要不切实际。两地分居时，不能总是对另一半带有不切实际的幻想，对其他腻在一起的甜蜜伴侣产生妒忌也很正常。这种情况下，不能生气，也不要憋在心里，可以同伴侣进行沟通。不要总是充满担忧。不能总是考虑“两地分居”的负面影响，它其实还有积极的一面，比如可以有更多的时间和空间，可以独处，也可以和朋友相处。性生活方面：要定期见面过性生活。性生活是分居夫妻面临的重大问题。如果夫妻每隔一两个月就能聚一次的话，可以采取“零存整取”的方式，当性能量适当累积后，有一两次高质量的性生活。这时候，往往两人获得性快感的强度会好于平时。要学会自慰。对于半年甚至更长时间才能见面的夫妻来说，首先可以通过练习自慰的方式满足性欲求，也可以尝试性用具。不要主动接受性刺激。在不能团聚的日子里，应适当减少性刺激。因为视觉、听觉都会使人的性张力在短期内明显上升，男性尤其敏感，减少了性冲动的机会，也会使性欲水平维持在一个适中的状态。不要抱怨性生活。分居对双方的性需求都是一个挑战，不要抱怨对方，夫妻之间经常打电话，发个短信，共同回忆一下两个人的美好时光，也可以使性心理得到满足。