懒癌末期
全国各省的心理咨询电话热线电话：
心理咨询（counseling）是指运用心理学的方法，对心理适应方面出现问题并企求解决问题的求询者提供心理援助的过程。需要解决问题并前来寻求帮助者称为来访者或者咨客，提供帮助的咨询专家称为咨询者。来访者就自身存在的心理不适或心理障碍，通过语言文字等交流媒介，向咨询者进行述说、询问与商讨，在其支持和帮助下，通过共同的讨论找出引起心理问题的原因，分析问题的症结，进而寻求摆脱困境解决问题的条件和对策，以便恢复心理平衡、提高对环境的适应能力、增进身心健康。
有的人选择忽略，视而不见，逃避，或寻求他人帮助。还有一些，会因为亲子教育，夫妻关系，伴侣关系、原生家庭中与父母的关系，或者是遇到其他的问题，无法找到答案，被长期困扰影响到生活，于是选择了心理咨询服务。心理咨询师不会直接告诉你应该怎么办，而是通过专业、科学的方法引导你让你发现自己内心真正想要的是什么，从而让你知道自己接下来应该如何去做。
先锋之家
心理救援电话：固定电话用户可以拨打8008101117免费电话；手机用户和分机用户可以拨打，24小时都有人提供帮助。
中国红十字会副会长王海京表示，自汶川地震后，中国人逐渐认识到心理救援的重要性，心理咨询师的工作也越来越被社会认同，而心理救援队也已成为中国红十字会的七大救援队伍之一。
据悉，经各方心理救援专家共同协商决定，此次心理救援的对象被分为三类：遇难者家属、医院伤员和社会民众，将对各个群体开展不同程度的心理救援。
背景：
让生者走出心灵之“霾”——中国开展昆明火车站暴恐事件"心理救援"。
暴恐事件中伤者的心理创伤表现不一样，有的反复回忆当时情景，悲痛、焦虑、抑郁；有的选择遗忘，拒绝回想；有人情绪迟钝，倦怠沉默；而有人则紧张易怒，对周围过度警觉。
“每个人对于创伤应急的防御机制不一样，这需要我们的耐心和细心。”云南省心理学会会长陶云说，“针对遇难者家属、伤员、警察、医护人员、儿童等重点人群的心理救援会持续很长一段时间，一些个体的恢复过程甚至可能要持续一二十年乃至终生。”
以上内容参考：百度百科-心理救援
优质心理咨询师问答知识库
