小不点yys
虽说乐嘉没有强吻到谢娜，但他过于亲密的行为，确实让人难以接受，更何况谢娜那个时候已经嫁为人妻，要是她老公张杰在现场的话，估计早就翻脸上演拳王争霸赛了。说真的，乐嘉有没有强吻谢娜的想法，其实对于大众而言并不是最核心的点，而真正让人反感的就是，他的言行举止太过于热情奔放，几乎不会去考虑女嘉宾的切身感受。幸好谢娜急中生智躲闪了一下，否则还真是跳进黄河也洗不清。或许，这就是乐嘉最大的特点，同时也是他最致命的缺点，要不然他也不会突然在荧屏面前消失。
枫月絮影
01 抑郁症是什么？
02 抑郁症有多可怕？
一代巨星46岁陨落
2003年4月1日，46岁的张国荣跳楼结束了自己的生命，直到今天很多人对于他当年的去世都还是难以置信，认为他只是和我们开了一个愚人节的玩笑，每一年的4月1日，全世界的荣迷们都会自发的发起纪念他的活动。
张国荣在歌坛和影坛都大有作为，已经是公认的国际巨星，国内外都享有盛名，而在娱乐圈的口碑也是相当不错，前辈对他赞赏有加、后被因他不遗余力的提携感恩戴德，光鲜亮丽的他，却被抑郁症夺取了生命。
29岁乔任梁离去
2016年9月16日，距离乔任梁29岁生日不到一个月，他却在家里结束了自己的生命。他是抑郁症夺去的娱乐圈最年轻的一条生命，不管是认识还是不认识他的人都为他的离去感到惋惜。
他离开的那一年，他有两部电影、三部电视剧上映，事业刚刚有了些起色，这个宝藏男孩马上就要被更多人所瞩目了，可谁想到却是用死亡这种方式。
喜欢粉红色、笑起来会露出可爱的小虎牙，这是歌迷对他最大的印象，在大家眼中他一直是一个阳光开朗的大男孩，直到他离去，我们才知道，他把所有的快乐都给予了那些热爱他的人，把所有的悲伤难过留给了自己。
25岁女孩被抑郁困扰已久
2019年10月14日，年仅25岁的韩国女星崔雪莉在家自杀身亡，虽然她的自杀原因没有公布，但是从种种迹象表明她的自杀和抑郁症也是脱不了关系的。
雪莉很小的时候就进入娱乐圈了，一直以来都是大家眼中的开心果，是拥有治愈性笑容的甜美女孩，她的离去让人意外，让大家开始反思网络暴力、开始重视抑郁症。
这三位因为抑郁症而自杀的明星，平常给大家的印象标签都是阳光、快乐，他们的作品和笑容曾经治愈过很多失意的人，却没能治愈到自己，原来他们把阳光面向了我们，把黑暗留给了自己。我们都羡慕明星的光鲜亮丽，但是他们承受的压力也是常人无法企及的。
03 患上抑郁症的张杰
2006年，24岁的张杰因为突如其来的工作变动，让他从天堂跌倒了地狱，事业一蹶不振，意气风发的他也因此患上了抑郁症，每天只能面对着墙壁唱歌，看不到前途的光亮、在无数个夜里独自哭醒，有一次站在25楼的阳台上，想纵身一跳寻求解脱。
之后他背水一战参加了快乐男声，虽然事业有了起色，但是他身上的压力却并未因此减轻，官司、绯闻压的他几乎喘不过气来，让他心理负担更加的严重，抑郁症也更加地严重，就连谢娜这样一个非常乐观开朗的人，也无法感染到他，差点都被他带的抑郁了，也差点放弃了和张杰的这段感情。
04 走出抑郁症
长时间处于一个低沉状态的张杰，幸好走出了抑郁症，而陪伴他走出抑郁症只有四个字：不离不弃！
自己不能放弃自己
虽然患了抑郁症，但是张杰还是没有放弃自己，没有放弃自己的梦想，参加快男、走出封闭的小屋，是张杰为自己走出抑郁症做出的关键决策，虽然说这个比赛短暂的加重了他的心理疾病，但是他也因此得到了缓解的良方：舞台和喜欢听他唱歌的人
对于铺天盖地的网络暴力，张杰选择用小号来疏解自己的情绪，在表面上他默默扛下了一切的流言蜚语，但是私下他却过不了自己心里的坎，所以他开了一个小号发泄自己的情绪、为自己加油鼓劲。
小心翼翼维护他自尊心的家人
20几岁的男孩，是自尊心最强的时候，在张杰事业陷入困境的时候，父母不在他的身边、也经常联系不到他，但是父母却让张杰感受到了家人的关心和爱护。
在张杰为梦想努力打拼了两年之后，他没有让父母生活过的更好，反而变得更糟，这个时候的他陷入了徘徊和迷茫之中，而父母却并没有让他因此而放弃自己的梦想，反而是默默地支持他的梦想。
在张杰经济最拮据的时候，卡上总是会莫名其妙的多出一笔钱来，这份钱是来自父母，但是父母怕他自尊心受伤害就瞒着不告诉他，在张杰问起的时候，还鼓励他说是他在外面工作别人为他打的。
因为不放心儿子，母亲总是会不经意间给张杰打电话，无奈张杰爸妈和张杰一样是一个不善言辞的人，母亲生怕一句话不对而触及到儿子敏感的神经，所以每次都是用公话悄悄的打过去，听到儿子的声音后就默默挂掉，对母亲来说，听到儿子的声音就已经很满足了。
对于张杰来说，父母无声的爱让他在绝境中感受到了温暖，看到父母如此小心翼翼地维护自己的自尊心，从未放弃过孩子的父母给了张杰力量。
陪他度过低迷的歌迷
张杰曾经在演唱会做过一个“我想找到你”的环节，来寻找曾经陪伴他度过低迷时期的歌迷，对于张杰来说，那个时候歌迷对他的不离不弃，可以说是他的救命稻草，是他不放弃梦想，重新走上舞台的最大助力。
前面讲到过，张杰陷入事业瓶颈期的时候，总是会收到父母打来的钱，而那些钱有父母的，也有歌迷为他凑的，在一次过年回家的时候，张杰看到了妈妈记账的小本子，他也因此知道，还有那么多人在等着听他唱歌。
家乡有一群支持他的朋友，其他地方也是一样，没有演出的时候，会约着他一起唱歌、打麻将陪伴着他，像朋友一样相处。
好不容易有一次演出，没有经纪人的张杰只身前往，而在委屈无助的时候，歌迷从全国赶来支持他、鼓励他，帮他跑上跑下忙活。对张杰来说，他们不是歌迷，而且朋友是亲人，给了他无限的力量和希望。
对于张杰来说，那些喜欢听他唱歌的人不仅仅是歌迷，更像是知音和朋友，所以张杰在任何场合都会感谢他们，会在演唱会找到他们、会在演讲的时候表示：“不要嘲笑歌迷”、会在每一次演出完之后90度鞠躬感谢他们，这段粉丝和偶像的特殊情谊，只有当事人才能够体会明白。
帮助他走出心理障碍的朋友
歌迷、家人用小心翼翼的陪伴和呵护，给了他坚持下去的希望和力量，而真正帮助他走出心理障碍的是时刻陪伴在他身边、开导他、帮助他的朋友，歌迷和家人不方便做的事情，朋友在这个时候起了关键作用。
张杰在自己第一本写真书《杰出的流年》中反复写到的两个朋友是何炅和谢娜，对于张杰而言，何炅是自己的好朋友好大哥、也是好导师。
在张杰事业低沉的时候，张杰认识了何炅，他优秀的嗓音和单纯的性格，得到了娱乐圈老大哥何炅老师的认可，之后何炅介绍了谢娜给张杰认识，谢娜和何炅就想尽各种办法让张杰感受到来自各界的肯定和支持，让张杰认识到自己的优秀，认识到自己的价值。
何炅借用自己的关系组了很多局，给张杰更多唱歌的机会，同时让他上了很多综艺节目。
在张杰准备参加快男的时候，何炅虽然不赞成张杰的决定，但是却尊重张杰的选择，并给了他打了很好的预防针。
在张杰决定参加比赛后，何炅一再的告诉张杰，如果撑不下去了一定要告诉我们，不要把自己逼得太紧，为张杰提供坚强的后盾。
张杰参加快男后，遇到很多事情第一时间都是征询何老师的意见，每次和何老师聊天，张杰都能有一番意外收获。
而谢娜，在张杰抑郁症最糟糕的时候，一直陪伴在他的身边，对他不离不弃，想尽一切办法逗他开心，用自己的快乐感染着他，虽然也差点支撑不下去，但是最好还是因为爱而坚持了下去，感化了张杰，让张杰走出了那段难熬的时光。
在抑郁症中，有一种治疗方式叫：认知行为治疗。何炅和谢娜对张杰不离不弃的鼓励和这种方式很相同，让张杰改变怀疑自己的心态，鼓励他、支持他，让他拥有更多的机会，给他积极的心理暗示。陪伴、理解、鼓励，让张杰走出了心理障碍。
05 重生后的张杰
去年张杰参加了很多档综艺节目，在综艺上因为自嗨被大家所吐槽，但是对于了解他的人，反而对于他这种自嗨非常喜闻悦见，因为大家知道那样的他才是真实的他，不做作做自己，真正走出了抑郁症的阴霾。
现在的张杰，有了越来越多的舞台唱歌，他的歌唱实力受到了越来越多人的认可，他歌声里传递的自信乐观、积极阳光，让他成为各大晚会和重要场合青睐的对象。而他和抑郁症抗争的经历，也值得所有抑郁症患者以及患者亲友学习。
请相信抑郁症可以治愈、请相信时间具有神奇的力量、请相信所有的事情到最后都会有好的结局，如果不好，那是因为还没有到最后。
左左颜色
抑郁症属于常见精神心理疾患，需要标本兼治。可求助晴天心理中心的职业心理师辅导治疗或心理科治疗化解。心理师职业主要指从事非药物心理咨询或者治疗的专业工作者，涵盖心理咨询师、心理治疗师和心理科医师等。在求助者和心理师之间，第三方专业机构认证的合格、资深心理师是可求助的心理助人专业人士。从事非药物心理干预的才叫做心理师。心理师大体分为三个群体：1、学院派。高校“庙大”、名声大，学院派著书立说的多，职称高的多。除了少数常年从事学生心理辅导的健康中心或兼职开业的老师，大多数心理老师未必有临床心理干预能力。 2、医院派。医院虽有心理科、精神科，但是极少有真正从事非药物心理干预治疗的医师。医院派重药物治疗。除了体制的原因，部分医师不熟悉非药物干预而且对心理咨询持不屑观念，基本是鼓励吃药。须知药物治标不治本，遇到庸医连标（情绪调节）也治不了。3、开业派--独立或者合伙开办心理咨询服务机构群体。开业派不像前两类“吃皇粮”而在技能和效果上不断刻苦精进，注重全人多因素干预治疗，视需要也建议来访者到医院适当服药调节情绪。国家有明确的职业资格考前培训体系，即使是博士、教授，要取得心理咨询师证，也需要接受规定的培训，合格后取得人社部统一印制的certic培训证。至2015年底，参加国家心理咨询师考试合格持证者，已达到万人次，而持证只是进入行业的入场券，尚需不断继续教育修炼。部分心理咨询师经验丰富，也难免鱼龙混杂，大部分还在学习发展。第三方按照标准做实际能力认证才是一个合理的评判方式。心理干预一样人命关天，咨询心理师、临床心理师的认证具有十分重要的意义，中国注册心理师协会是专业心理师认证机构之一。干预的深度和能力有关，分三个层次：1、支持性心理干预。属于抚慰，陪伴，提示等浅显的心理支持性干预。家人、亲友、智者、甚至网友等非专业人士，公益项目或团体也能给予有效帮助。电视媒体秀出来的，困扰者被专家巧妙、聪明、点化开窍的多属于此类。更有甚者，有的电视台播出的心理访谈类节目是策划的表演桥段。经过电视台剪辑配音，满足大众窥私、好看、好玩和好学的心理，虽然缺少深度，但是有很好的科普意义。有些心理困扰化解需要深度和过程，并不能茅塞顿开。2、再教育型心理干预。需要专业心理师进行，价值观澄清重整，文化取向厘清，现实冲突焦虑策略构建等咨询性干预。大部分二级心理师经训练合格后，可从事再教育型心理干预。3、重建型心理干预。重建就是临床变态心理的深度干预或者治疗。成熟或资深心理师可从事此类干预，此类心理师占心理咨询师比例不超过3%，具备此种干预能力。促进思维模式合理化，引导来访者自我的“问题”探索发现，人格偏向矫正，情绪障碍治疗等。典型的临床心理障碍一般都需要数月的康复过程。中国注册心理师协会注册认证的心理师，部分可以从事系统性、结构性和深层次的心理干预。心理师有分级和资历深浅，但是对于求助者，没有最好，只有更合适！网络求助有更多选择，不必拘泥于本地。
飞花叶叶雪
谢娜和张杰的真正的爱情星米们所信奉的，你即然没有触碰过她们，就麻烦你不必妄自猜想，她们这一路走来的艰苦并不是一个局外人能懂的，星米很有可能并没有最懂她们的人，但决不允许你们那样无凭无据的去损害杰娜，你没看中那就是你的事，请不要对她们的感情去过度的评价，张杰有他的审美观念，并且，你见到的只是是丽丽在平台上的主要表现，又如何判断她生活中也是那麼疯呢，星米会始终保卫杰娜的感情。
由于，娜是纯真杰的恋情；由于，她们会一起看月亮爬上来，等候明天过后一起携手并肩天地，她们在最贴近天堂的地点对对方许过一生一世的承诺，云间的Angel是她们爱的印证。星星，娜米，会始终守卫她们。人生道路的差异的环节，性情会出现一定的转变，遭受经验和价值观念的危害，乃至是一些独特连接点的大事件也会更改一个人的个性，这也是社会心理学美丽动人的地区。
心理状态自身也是一个捉摸不定的自变量。如同不一样年龄层乃至是不一样我国就会有不一样的认知能力倾向，如今年轻一代及其西方国家关键盛行的十二星座，或是日本更倾向的血形说，及其我国老一辈信仰的占卦之类的，全是对我们性情的探寻。所说的审美观实际上是跟自身的文化水平和认知能力限制及其有关的日常生活历经有很大的相互关系的。
也正由于此会把比较类似的人归到一类，这也就是所说知心造成的基本原理。MBTI是一种4维人格评估指标，是在瑞士心理学家荣格划分的8种性格类型为基础，延伸的4个维度，这4个维度就是一个坐标，每个人都可以找到属于自己的位置，而越靠近哪个端点，就意味着有着哪方面的偏好，现常用于职业规划咨询中，是重要的参考指标之一。
大大大吉CQ
薛之谦，被无缘无故的黑了14个月，他每天晚上都要吃安眠药才能睡着，有一次从楼上差一点就跳下去了，后来被诊断为严重的微笑抑郁症，他总是温柔地对待这个世界，可他却不被这个世界所善待……
DD大小姐
有很多那现在好像成为一种常态了，下面就来举例说说。
前段时间，热依扎一直因为自己的穿着被网友热议，客观来说明星私下怎么穿是他们的自由，网友不必过多议论。现在热依扎又上了热搜，原因竟是因为她在微博上说自己患有重度抑郁症，并且还在接受药物治疗。
在《甄嬛传》和《长安十二时辰》里，热依扎的表现都是很不错的。但就是这么个善良认真的演员患上了抑郁症。抑郁症对人内心的伤害很深，也很难走出来。下面我们就来盘点被曝患过抑郁症的八大明星，你最心疼谁？
都说分手不要听薛之谦的歌，他的歌那么悲伤也是和他自己有关的。谁能想到平时综艺里大大咧咧的段子手，其实得过抑郁症！
当年张杰因为公司的人事变动和自己的星途问题而心理抑郁。张杰曾说自己不止一次想过要自杀，站在25楼的窗户面前，心里想跳下去。足以看出抑郁症的伤害真的很大！
韩红曾得过三年的抑郁症，原因是自己的奶奶去世，韩红觉得生活没了动力没了奔头。三年的抑郁让韩红消瘦了很多，好在如今走出了抑郁。
筷子兄弟的肖央，看上去憨厚憨厚的，其实他的经历也很坎坷。因为突然的爆红肖央感到很不适应，和身边的朋友同事相处上也出现了问题。因此肖央也患上了抑郁症。
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