心理咨询师高薇

确定孩子被欺凌后，家长们的反应误区1.不问青红皂白地直接介入，用成年人的方式替自家孩子“出气”这是一种最不利于解决孩子问题的方法，反而会导致问题扩大化。2.斥责孩子“无用”得知孩子被欺负后，很多家长心疼孩子之余，经常是“怒其不争”。这其实是非常错误的情绪反应，会导致孩子不敢再跟家长倾诉而选择压抑自己。因为孩子都不想让父母看到自己“不争气”的样子。很多校园霸凌之所以长期发生在某一类孩子身上，家长的副作用难咎其责。3.鼓励孩子“以暴制暴”报复行为会让孩子再一次体验欺凌，加深心理创伤，我们的目标不是报复欺凌者，而是防止欺凌事件再次发生。孩子在学校被欺凌后，家长的应对措施遭遇校园欺凌，告诉孩子这样做！警方提醒预防欺凌 记住这三个秘诀！1.提高情商，控制情绪，学会示弱，理性应对当遇到有人要对你使用暴力，首先要想办法脱身远离，控制原始情绪，避免冲突恶化、暴力犯罪后果发生。对暴力者“示弱”并不会折损颜面，与垃圾人对抗也无法彰显实力。“以暴制暴、逞强斗狠”，最后受伤的其实是自己！2.学法用法助成长，见义巧为不围观要学法守法、知法懂法。同时，在保证自身的安全并有足够能力的前提下，见义“巧”为。如果欺凌行为发生在僻静处，应该赶紧离开现场向成人求助；如欺凌行为发生在非僻静处，则可通过打招呼、唱歌等形式引起他人注意，及时解救被欺凌者。3.自我保护，冷静机智，勇敢说不，寻求帮助当自己遭遇恶霸欺负或见有人被欺负时，不要忍气吞声，不要害怕，要保持冷静，勇敢地向侵害者说“不”，学会向老师、家长、警察寻求帮助，机智地拒绝侵害、反抗侵害。心理专家建议家长在强调学业的同时，更应该重视孩子心理健康、健全人格和综合能力的培养。国家二级心理咨询师高薇建议，避免孩子遭受“霸凌”行为的侵害，家长可以从以下是三个方面入手。首先， 在孩子成长过程中，家长不要过度包办，要逐步培养孩子独立自主解决问题的能力，这样有助于教会孩子自尊自爱和自我保护。其次， 不当“甩手掌柜”，放下身段，多和学校老师沟通，从客观的角度了解孩子在学校的情况。如果不幸真的发生欺凌和暴力行为，那么修复孩子的心灵创伤需要老师的重视和家长的陪伴，严重者还需要专业的心理干预。此外，如果出现“欺凌”，受伤害的可能不止一人。施暴者也需要被重视和帮助，一味的责备，更有可能将孩子推向边缘。