心理咨询师安慰失恋的人

朋友分手了，我建议的安慰方法就是，陪朋友去完成他之前一直想做的事情，而又没有做的事情，这样可以较好的达到让他脱离目前情绪的状态，如果没有适合的就换成陪朋友去做你们以前经常做的又有美好回忆的事情吧。因为，如果朋友现在还处在分手的低落情绪的话，讲道理的话，是听不进的，还会觉得你烦，此时陪伴着就好啦。当朋友想主动和你说说，他此时的状态和这段分开的感情时，你可以适度的开始讲一些理性的大道理了，这时，这些道理可以或多或少地产生一些效果啦。

失恋是一个很常见的现象，不要过分的去想它，要想到以后你会找到一个更好的。你要相信自己，你一定能找到比他更好的，你也要想一下，你为什么会跟他分手？他有哪些地方让你受不了？你可以跟他好的沟通一下。如果他是真的爱你，他会改的，如果他不是真的爱你，那你就要考虑一下他是不是真的适合你。如果你真的不想跟他在一起的话，你可以跟他说，你们之间是真的不适合在一起的，如果你觉得他真的很爱你的话，你也可以跟他试一试，但是你一定要考虑清楚，不要再一次的伤害他，不要让他对爱情失去信心。如果你真的很爱他，你可以跟他好的沟通，看他是什么意思。

如何给予失恋的朋友安慰给予失恋的朋友安慰并不是告诉他们：“你应该觉得…”或是“你不应该觉得……”。人们有权利保有其真正的感觉。安慰失恋的人是：不要对他们下判断，不要心想他们正在受苦、需要接受帮助；而是要给予他们空间去做自己、并认同自己的感觉。我们不需要透过同意或反对他们的选择或处理困境的方法，来表达关心。安慰失恋人的话如：痛，总比没感觉的好。会痛是当然的，表示我们还活著 聆听失恋的朋友倾诉内心聆听不是保持沉默，而是仔细听听对方说了什么、没说什么，以及真正的涵意。所谓的聆听，应该是用我们的眼、耳和心去听对方的声音，同时不急着立刻知道事情的前因后果。我们必须愿意把自己的内在对话暂抛一边。所谓的内在对话，是指聆听的同时，在脑海中不自觉进行的对话，包括动脑筋想着该说什么、如何响应对方的话，或盘算着接下来的话题。安慰失恋人的话如：如果你想说点什么，我愿意当一个忠实的听众。

方法/步骤:1.亲身感受安慰 讲讲自己失恋的经历和感悟也可以引起他们的共鸣,能够用自身的感受告诉他,...2.学会放手,接受现实 学会放下,学会接受现实,朝向未来,每个的人生都不会是一帆风顺的,...3.增强失恋人的自信 失恋的人的痛苦和抑郁有一半来自对自我的否定,感觉自己被抛弃了,...4.传递正能量 失恋的人心情低落,看不到生活的希望,所以我们要传达正能量,告诉她生活的美好,.

一个人失恋了，找朋友安慰一下诉说一下心中不快这个是很正常的吧，如果非要说是什么职业，那就是情感陪护吧

如下：

一、引导对方尽情哭出来。

如果对方坐在那里很不舒服，想哭却忍着，那就很不好了。这个时候，你不妨陪他去KTV唱悲伤的情歌或者和对方一起喝酒，让他们发泄情绪，因为如果失恋的情绪发泄不出来，一直积压在心里，很可能会产生抑郁。

二、用身边的例子来开导对方。

当对方的情绪有点放松时，你可以给对方一个例子来启发对方，比如上周谁分手，或者因为什么原因不能继续等等，让对方觉得失恋的痛苦不止TA，觉得有这么多人像自己，为什么痛苦是我?为什么我失恋了?这些问题和痛苦也会慢慢减轻。

三、传递正能量。

对于怎么安慰失恋的人来说，失恋的人大多是灰色的，没有生气，没有活力，对未来充满迷茫，不知道该去哪里。作为好朋友，你可以积极安慰她，鼓励她，让他知道生活中还有很多美好的东西。生活要经得起谎言，敷衍，欺骗，忘记承诺，放下一切。

四、不断肯定对方。

很多人失恋后往往自尊心受到打击，对自己没有信心。这个时候，我们可以假装和她聊天，偶尔表扬一下，这样她就不会假装坚强了。当对方提到具体的事情时，及时给予对方肯定和赞扬，互相认可，让对方知道分手不是她的坏原因。

五、感同身受。

失恋意味着亲密关系的解体，他们会感到极其孤独，最需要朋友的陪伴。如果你有时间和他在一起，你会帮助他度过失恋的艰难阶段。此外，谈论他们失恋的经历和感受也可以帮助他们消除孤独，或者借肩膀依靠他们，也可以安慰他们失恋和受伤的心情。

六、擅长留白。

不要说太多的安慰，总是贬低朋友的前任。例如，你不问你的朋友，贬低TA的前任，事实上，虽然你的起点很好，是为你的朋友，想安慰TA，但你贬低TA的前任也贬低你的朋友。对于如何安慰失恋的人来说，你骂得很开心，但你刚刚分手的朋友听到了。TA的眼睛有多糟糕，他爱上了混蛋。