寻找心理咨询师帮助的话

1.尝试着走出去,2.交一个知心的朋友, 3.把你的苦恼都告诉他,

我发现心理（精神）问题不是凭空产生的，是大脑的本能造成的，只要条件具备自然就会发生，是内外因综合的结果，其实针对每个人这都是当时各种处境相互作用的必然结果，人类为了生存进化必须具有忧患的本能意识，这种本能意识让人的大脑产生担心害怕恐惧的情绪感受，各种神经症都是这种强烈情绪感受的不同方面，本质是一样的，是暂时大脑活动紧张造成的，我的经验是心理疾病不吃药可能更好，因为人类不能和自己进化的本能对抗，吃亏的只能是自己，大自然造就了人，不是来享受痛苦的，这绝不是大自然的规律，世界应该是平衡的，有多少白天就有多少黑夜，每个人有多少痛苦就应该有多少快乐。人的大脑一定能慢慢修复自己的伤，坚持就是胜利，有时痛苦是由于自己的无知造成的， 很少有人知道抑郁对人来说是有特殊意义的，而且任何量变都会引起质变的，抑郁的尽头是更高层次的快乐，是看开一切的大度，经过抑郁的洗礼使我们有更强的免疫力，抵抗任何的心理问题

可以去路透心理咨询、瑞德姆心理咨询、明智道心理咨询、上海乐天心理咨询、会明心理机构找靠谱心理咨询师。

1、路透心理咨询：

作为心理应用型综合机构的领袖级，路透心理咨询是国内唯一一家香港股资的心理机构，业务模式也偏向国际化，与国内形成很多不一样的对比。

路透心理咨询的业务包含面谈、通话、持续咨询；心理心理软件研发；心理硬件设备；EAP；心理图书出版等。是个与国际水平接轨的心理机构，路透心理咨询从2006年成立，现在服务客户量已达40万，专业团队基本持有香港从业资格认证。路透心理咨询是国内客户支持度最稳定，认可度最高的心理咨询机构。

2、瑞德姆心理咨询：

瑞德姆中心成为上海较为知名的单位。总部坐落于上海，一直致力于心理学的教学，并在12年与部分企业一起创办了企业服务中心是上海最为资深和专业的心理学培训机构。这是沪上任何其他机构所不具备的优势。

3、明智道心理咨询：

自2009年以来，就聚焦于这一领域，专注于品牌的包装与塑造，众多新奇的热点由此产生，可以被认为是心理行业的底线保卫者。师资服务抽查均有国内从业资格证，只是服务范围过小，造成影响力受限。主要以提供心理咨询师备考与技能提升类、情感类、教育类、职场类海量免费视频学习资源与资讯文章。

4、上海乐天心理咨询：

乐天心理咨询中心，创立于2001年，最早叫伊思贝斯（eastbest）咨询公司，后更名为乐天心理咨询中心。由乐天心理平衡疗法创始人，心理咨询专家吴力苏先生创立。

心理平衡疗法是在实践中经过不断的吸收总结，它融合人本主义疗法、认知行为疗法、日本森田疗法的有效的成分，其基本观点和理念符合辩证发展的现代哲学思想。

打造心理咨询国内第一品牌，让乐天心理咨询中心成为您心理健康的保护者！让咨客尽快走出心理障碍的泥潭，重返幸福人生，为家庭和社会做出贡献。

5、会明心理机构：

会明被评为全国十佳心理健康服务中心、2013年度最受信赖的专业心理机构，是中国心理卫生协会团体会员、中国心理干预协会理事会员、北京心理卫生协会团体会员、北京社会心理协会会员、北京师范大学心理培训指定实习基地、中央电视台北京电视台心理栏目专业支持机构等。

各大媒体了解中国心理行业发展的窗口，先后多次接受中央台、北京台、中央人民广播电台以及各大杂志、网络平台等近百家著名媒体的采访。

初中生处在一个比较特殊的年龄段，面临的困惑和问题比较多，这时候要及时向家长、老师、同学寻求帮助，打开自己的心灵，这是对自己负责的表现

你好，好象稍微明白了。有一点社交恐惧是吧？——如果你没听说过这个词，可能现在就已经知道了。而诱因，应该就是两年前的那件事情。其实我感觉，如果你希望得到我认为是比较切实的忠告的话，——我更建议你在当地，寻求专业的心理咨询师。我相信，会给你很大的帮助。虽然不是什么严重的问题，但是自己很难调节——而且你也发现了，是在逐渐加深的。其实，只要你走出去，开始寻求专业的心理咨询师，当然，这和看医生，或者买空调一样，都需要花一点钱的——但是这也是值得的——那么一切都将开始逆转。另外，你可以到网络上搜索下一个文章，好象叫“心理咨询师的遗憾”，让你看这个文章，不是别的意思——让你更了解心理咨询师，并且更了解这个行业，甚至可以帮助你有一定的鉴别能力。知道找到的是不是好的心理咨询师。