崩溃心理咨询师来疏导

建议你找一个发泄方式发出来，别一直绷着不然迟早会支撑不住的，感觉压抑总有原因的，找到原因尽可能的解决问题还能好些，谁也不是一帆风顺的都会遇到不同的问题，坚持过了这个坎过后可能会变得不一样了

感觉自己要崩溃了，

肯定是有很大的压力，

现在已经给你压的喘不过气了，

一定要释放出来，

不能让自己陷入痛苦的煎熬里，

所以你得必须释放出来，

你可以来海边或者是山上，

大声喊出来来，

把自己心中的郁闷都释放出来，

这样的话就会有很好的效果，

一定要理智的选择，

这样对身心都有很大帮助。

我觉得你可以通过对亲朋好友身边人的倾诉，或者分散一下注意力，放松心情等途径来缓解一下你的心理，我觉得你要放松压力。

若感觉到自己感觉很崩溃的话，建议你是通过适当的方式来排解自己去分压力，毕竟有些情况下别人看不到一种压力的话。亲觉得你可能压力并没有那么大，反而会给你布置更多的，这我咋说要去方面的一些问题。首先来讲的话，首先要找出这些的排解压力的方式，比如说向别人倾诉，或者说是值得信赖的人倾诉，或者说，找一个树洞，然后里面说说自己想说的话，这样。如果你不愿意跟别人说的话，走了来讲，找到一个具体的方式来排解自己的心里就会压力的话，其实是正确的方法。

为什么到了崩溃的边缘？你有什么事情完全可以跟家人好好谈一谈。如果家人解决不了的问题，你可以去找心理医生聊，没有过不去的坎，无论有多艰难，人都能闯过去。

找陌生人聊聊，或者上百度知道把你的情绪以文字方式释放出去。

我也是，今年大家都不容易，今年我因为疫情情况导致我失业了，我从未想过我是因为这样的情况选择离职的，因为我做的是机票行业，由疫情发生以来，机票行业都一直受影响，担心业绩不好，公司被逼破产了，所以我现在也就是失业了，我很迷茫，也很崩溃，因为我失业后等待我一推问题，房贷，车贷，孩子的生活费等等，我都非常无助，我也从来没有预料这样的事情会发生的。所以今年大家都不容易，但我们能健康的生活，那才是我值得高兴的事情，成人的世界没有容易二字的，我们一起加油努力吧