心理咨询师雪姐怎么样

姐妹俩外形高度神似，虽然一直以来，冰冰在媒体和采访中提及是妹妹，甚至做过公开声明。但由于李雪长相较冰冰更为成熟，且颇具大姐风范的她一直被工作人员及朋友称为“雪姐”。至今仍常被外界及媒体误认为是姐姐。职业：经纪人——曾任华谊兄弟联席总经理；北京和颂世纪文化传播有限公司核心成员；2012年加盟万达影视，任公司高管。现主要专职负责李冰冰工作室。李雪于2012年7月23日，儿子一岁之际在京举办婚礼。众多圈内名人到场庆贺。 李冰冰出生在黑龙江省哈尔滨的五常市，普通的工薪家庭，地道的东北姑娘。出道以来凭借努力与勤奋在娱乐圈闯下一片天空。不过鲜为人知的是，李冰冰还有一个亲生妹妹，名叫李雪。李雪从小成绩优异，深受爸妈偏爱被认为是家里未来的希望，同时倍受姐姐照顾，所以性格较冰冰更加过果敢，自信。1997年，李冰冰本科毕业在即，她想留在熟悉的上海，然后找份工作安心地生活。当她把想法告诉妹妹后，遭到了妹妹的否定。李雪颇有建设性地指出，作为一名艺人，北京的文化氛围要比其他任何地方都强，那里才有更广阔的空间。李雪的话再次给李冰冰鼓足了劲，同年，李冰冰被分配到了北京实验话剧团。李雪上大学时，李冰冰则已开始常年在外拍戏。赚钱除补贴家用供母亲治病外，也资助妹妹的学费等。每逢剧组发好吃的，她都攒下来存着，一有时间就背着大包小包坐火车去妹妹学校看望，冰冰希望把自己错过的“美好“弥补给妹妹……拍戏之初，李冰冰因为自己演出经验少，一直不敢承认自己是专业演员。李雪得知后，鼓励姐姐干一行就要爱一行、精通一行，虽然万事开头难，但自信心绝对不可少。就这样，在妹妹一次次的鼓励下，李冰冰自信心增强了，拍的戏也渐渐多了起来。她先后接拍了《少年包青天》、《少年张三丰》、《八大豪侠》、《徽娘宛心》等颇受欢迎的电视剧。期间，李雪也曾由于外形出众被片场导演相中，希望她参与李冰冰电影里的一些角色，都被婉拒，她甘做姐姐身后绿叶。李冰冰几部对事业推动极大的电影作品，均为李雪挑选剧本，并极力说服李冰冰接演的，第一功臣李雪当之无愧。如2004年《天下无贼》、2006年《云水谣》、2009年《风声》、2010年《雪花秘扇》。如今的李冰冰不但是国内一线花旦，也因多次出演好莱坞电影，成为表现最抢眼的亚洲女演员之一。与此同时，李雪出色的能力受到业界关注，扶助姐姐之余也为自己迎来了事业的春天，虽然李冰冰总觉得亏欠妹妹，没有了休息和自己的时间，但李雪表示乐在其中，是姐姐给了成就自己理想事业的机会，实现了自己的价值、并获得了如今的光环。 大银幕上五光十色，她转身是侠女，也可以柔情似水，但真正的李冰冰并没有多少人看到。她其实是中国最早一批投身公益慈善的明星，嘲笑、怀疑、不解，她都经历过。没有沮丧，没想过放弃？她说这是瞎话。但是就像玩潜水，玩各种极限项目，李冰冰绝不是一个轻言放弃的人。对爱情，她已经到了不相信童话的年龄，反而深信“一见钟情”，有了爱情可以给忙碌的工作画个暂停键，她第一次许下了这样的诺言。我们请来她的最亲近的身边人，这是李冰冰父母第一次面对媒体说出对女儿的真实感受，她的妹妹，她的朋友，来描摹生活里的李冰冰，说说她的小气、唠叨、眼泪、拳头与幼稚。机会永远不会消失殆尽，而和家人相处的时间只会越来越少。李冰冰父母：“冰冰是一个非常孝顺的孩子，对我们关怀细腻之处，有时连我们自己都想不到，她工作太辛苦，弄得一身病痛，我们心疼却无法分担。”十五岁李冰冰离家去外地读书，母亲说：冰冰，我们没有什么可以给你，就送本笔记本吧。那本精装橙色日记本，扉页上父亲用特别规整的字迹写了十二个字“自尊，自重，自爱，自强，自立，自信”。这十二个字约束着她一生。带着凑来的7000元钱和父母的嘱咐，李冰冰来到上海，从此一分钱也没有问家里要过。1995年，李冰冰拍了玉兰油广告，效果出奇的好得到了一笔不小的酬劳，经济上一下子没有了压力。她没有为了钱去拍过戏，委屈过自己。“从我上学开始，从小到大不求人，不麻烦任何人，把自己跟男人一样对待，从来没觉得男女是有区别的。”这种可以堪称为倔犟的性格从很小的时候就显现出来。冰天雪地的黑龙江，李冰冰用冻得发红的双手洗一家子的衣服，一直到成为上戏无往不胜的广告女王，到现在依然是家人父母身边人最最重要的依靠。她一直告诫自己，要做一个不动声色的大人，不准情绪化，不准偷偷想念，不准回头看。华服美食、大钻石带来的快乐，不如一家人在一起的幸福。2011年关，母亲急病住院，作为有合约在身的女主角分身乏术。一边是请假一天全剧组停工几百万的损失，一边是病重的母亲在电话里安慰充满歉意的李冰冰：拍戏重要，拍戏不是你一人的事，不要影响大家。“他们一辈子不麻烦人，到这时候还这样说。”李冰冰放任泪水自流，反复地问自己：这是为什么？难道有了钱就一定要和父母见得少？难道发誓照顾他们就一定要牺牲在一起的时间？2013年春节，李冰冰把如今选择定居在杭州的父母接到北京来过年，这是好几年以来她第一次和家人安安静静地过个节。平时不是拍戏就是有工作，每年春节都只能靠电话、Facetime给父母道声平安。腻在父母身边，和外甥小王子玩玩捉迷藏，只恨时间过得太快。游学洛杉矶的闲散时光，每个深夜当她反省自己时，想明白了一个简单的道理：“机会永远不会消失殆尽，而和家人相处的时间只会越来越少。”努力工作换来的金钱可以照顾家人，但随时间的流逝，每个人都应该明白，幸福与金钱绝不能等价交换。“我还是和父母缘分浅。”李冰冰遗憾地说。李雪：“当你获得荣誉时就如同自己获得，当你受到伤害时恨不得能替你去受伤。”从小到大，李雪都是最了解李冰冰的人：“读书时好多男孩跟着冰冰到家，我从来没有男孩追，都是追她的。”李雪的话并没有得到李冰冰的认同，李冰冰立马反击：“是吗？我还真不知道这事。可能因为李雪那时太牛了，就学习很好呗，从小到大不是学习委员就是班长，都戴三道杠，有人敢追她吗？妈妈老说，我是老大，就应该让着。我不服气，凭什么老大就得让着，她学习还那么好！”有这样厉害的妹妹做对比，李冰冰一度完全没有梦想，“当售货员最好，她太有钱了，你永远得把钱给她，然后才给你东西，她有那么多东西可以卖，我觉得她是最厉害的。”生病打针，李冰冰觉得当医生好。天天给家里的胶皮娃娃打针，打到布娃娃都是湿的。上学了她想当歌唱家，特别特别喜欢唱歌，后来发现歌唱也不是最好的，又变成了科学家，“科学家知识多”，但她迅速发现自己缺乏这样的天赋，特别是数学，需要很强的逻辑关系和空间感，“头大、头晕、除去身体本能的物理反应，心里的化学变化促使一大批女生从此由理科转向学了文科。”到中学，父母开始给她压力，“你得考上高中，考上高中你能考上大学，考上大学你就赢了。”考上大学意味着什么，当时的李冰冰想法很简单，“这辈子再也不用奋斗了，吃喝都有了，为了一分虚荣心，一份终于能找着一个机会能证明自己的存在是有价值的机会，因为我从小太没自信了。”李雪考98分哭了，李冰冰只有60多分。“98分，那就是我的梦啊，你哭啥啊？这一哭，我父母就说，你看你妹自尊心强。我就是我们家的反面典型。”之后李冰冰选择了上海戏剧学院，因为不用考数学，“我人生第一次成功就是考上大学。走在我妹妹前面，我成功了，我终于成功了。”孩子式的你强我也要强的比较，早就烟消云散。李冰冰刚出道时，姐妹俩朝夕相处，提着大包小包赶火车，赶飞机。李雪是经纪人是助理还是化妆师造型师。为了上杂志给编辑挨个打电话，李冰冰常称李雪“打不死的小强”。她支持着李冰冰一直走下去，“撑不住的时候，可以对自己说声‘我好累’，但永远不要在心里承认说‘我不行’”。李雪以前经常说，“现在还不是你歇着的时候。你是个好演员，你应该站在你应有的高度。”无论是鼓励还是棒喝，在艰辛的道路上，“因为有她，我才相信我自己真的很棒。”如今，李冰冰和李雪是事业搭档，李雪的儿子小王子则是李冰冰现在最喜欢的宝贝。特别不高兴，特别寂寞的时候，李冰冰把小王子的照片拿出来，或者和小王子视频。小王子看到李冰冰的照片，就会指着叫：大大，大大……，大大就是大姨。李冰冰说，小王子是她的心理医生，一如李雪曾经是她的心理医生。姐妹俩携手走过的岁月是任何金钱奖项都无法代替的。关于公益，李冰冰从不避讳曾经想过放弃。“拍电影属于我干了什么都能引起共鸣，所有的人在这段时间都狂讨论你。一说到做慈善，大家的声音立刻变小了，效果不明显，能感同身受的人怎么就那么少。”从一开始的风风火火、充满激情到最后被打击了、被别人质疑做秀，李冰冰不愿意后退：“如果真不做的，倒真的成了做秀了。”她直言自己不是那种只求心安不计其他的人，很明确希望看到成果。“其实公益并没有大家想象的那么简单，做了就行了。还要看效果、关注度。这些年不光是我，有很多艺人不都在做？现在至少老百姓知道有人是在做公益的，也都知道我们应该保护环境、关注帮助弱势群体。十年前谁在乎？ “老是做一件事，没有效果你会气馁。但咬咬牙，继续走，就这样持续，到不能支撑的时候，再往前一步，就成功了。”她不觉得做公益很累，或许也和骨子里的倔犟有关，“坚持的过程中有放弃的想法，这都正常，因为你是一个人。我做一件事，从来就没有打退堂鼓？这不可能。这个世界，通常都是一个人愿意为一件事坚持才叫伟大。慈善也好，玩也好，事业也好，爱情也好，要是能坚持下去，这件事情就伟大了，而且这是一种可怕的力量。”李冰冰有个外号：女大胆。从跳伞到潜水，没有她不敢玩的游戏。去法国度假，李冰冰没穿救生衣从游艇跳进海里。大家目送着她的身影离蔚蓝海岸越来越小、越来越远，身影渐渐消逝为看不到的红点，差点以为她要上演一幕“碧海情”。去希腊玩浮潜，李冰冰又差点闯祸，“本来沿着礁石下潜，有珊瑚啊、鱼啊，特别美，突然礁石断层了，美景变成漆黑一片，人很容易就会被水流吸进去！”李冰冰嘻嘻哈哈说着这些事，一脸好玩与回味，仿佛危险和自己毫不相干。除了大胆，还直接。身边的工作人员都知道，追求极致完美地严苛足以写一本教科书。她可以板着脸一条条指出化妆师的细节问题，小到连眼角的晕妆都能看出来，当你以为她从此把你拉进黑名单，不会再给任何机会，她却会倾听你内心的梦想并尽量为你提供发展的机会。

老规矩，先找关键词：叛逆期、孩子、家长、管教。

1. 叛逆期。 其实严格上讲，这只是我们扣在孩子头上的帽子。本质上讲，是孩子在成长过程过的烦恼（我们都会经历这一段，只是呈现形式因环境、个人原因不同罢了），这个时期，说”青春期“或”成长期“更合适；

2. 孩子。 这是人生成长的必经之路，身体在快速发生变化，比如，男生长胡须、喉结凸显、遗精、说话变声等等；女生乳房长大、初潮等。面对身体出现的这些变化，还在们也有苦恼，也会有情绪的释放（大声说话、发怒、生气、回避家长等等）。若这个时候我们给予更多的陪伴和引导会更好；

3. 家长。 对于家长来说，青春期留给我们的印象，已经是渐行渐远，现实被生活、工作、学习、社交等各种事件填充，对于孩子的成长，我们或多或少的缺失了关注。

4. 管教。 建议换成”陪伴“和”引导“，会更好。我经常和身边的朋友、我的来访者分享两个观点（普遍也非常认同）

a. 适度的角色转换。在陪伴和引导孩子成长的过程中，我们可以暂时抛开户口本上标注的关系，把亲子关系设想成兄弟姐妹，放低自己原本家长的身段，像孩子一样思考，认真倾听，好好的说话，和谐的相处。

b. 都需要学习。在我们的生命里，对于孩子来说，家长是第1次也是唯一1次做他们的家长；对于家长来说，孩子是第1次也是唯一1次做我们的孩子。既然都是第1次，都是没有经验的，既然是没有经验，与其跌跌撞撞的摸索、耽搁，还可以一起学些，相互学习。

作为中学教师，当了多年班主任，谈一谈我的看法。我们是过来人，也有过叛逆期，深知对孩子的叛逆处理不当会给孩子、家庭、学校和 社会 带来危害，以致孩子不能成才、家长悲伤、学校被拖累、 社会 被危害的恶果，家长必须 探索 孩子叛逆期的处理方法。

青春期的孩子大部分会出现叛逆的情况，造成这种情况的主要原因有三个。

第一，家庭环境不好、家庭教育不当，有的家庭父母、父子、母子、兄弟姐妹关系不和都会造成孩子的叛逆，而且这要占绝大多数。

第二，在校期间，特别是到了初二、初三正当孩子的生理逐渐发育时，叛逆期就随之而来了，但由于学校老师忙于升学压力，急于提升学生成绩而忽视叛逆的事情，没有对孩子进行心理辅导和关心帮助，也没有和学生家长沟通，造成孩子叛逆。

第三，部分孩子受所处 社会 环境因素影响，而家长及学校听之任之，孩子经常接触不良人群，经常与不三不四，不男不女的人搅在一起，导致与家长吵架斗嘴，甚至打架，长期旷课，从不完成作业，成绩直线下降，经常到 社会 上鬼混，打架斗殴。

对于叛逆的孩子，家长、学校和 社会 都应该用包容、理解和关心爱护的心去对待和处理，要站在他们的立场去思考,多与他们沟通，多谈心并进行心理输导，取得他们的信任,那么家庭、学校和 社会 三方面具体该怎么办呢？下面笔者谈一谈自己积累多年的看法:

一、家庭教育抓早抓好

孩子叛逆期初期应该通过家庭教育进行调整和处理，这样会有缓和一些，千万不能让事态扩大了，让学校和 社会 上都知道了，孩子年龄小又不理性，会使孩子掉入叛逆的深渊，后续处理会愈发艰难。家长们应该注意这种周期会比较长，我们家长要有耐心和学习处理叛逆的能力，我们家长也应该多看多学处理技能，甚至可以到专门学校培训，因为孩子是自己的，自己应当负第一的主要责任，千万不要推给学校。

二、学校管理和教育应重视

学校不能仅因为重视升学率而轻视青少年心理 健康 的教育，这两个方面并重才能有好的效果。一方面教师要用好的教育教学方法教育孩子，教会他们如何自主学习知识，提高学习效率,只要孩子能自己学习知识而且成绩又好时，他们的兴趣会转移到学习科学文化知识上来，叛逆行为会减少；另一方面对基础不好有叛逆的孩子只要我们老师认真为他们考虑的,把他们当朋友,向他们敞开心扉,进入到他们的内心世界，多沟通，多进行心理输导，最后孩子们可能会明白老师的苦心,那样就不会出现敌对思想敌对情绪，也就不会排斥学习甚至肯学习了,这样我们学校教育的目的就达到了。之后老师的作用就是辅助辅助，在他们即将走弯路的时候拉他们一下,使孩子的叛逆制止于盟芽状态。

三、政府进行 社会 坏境的治理

这个问题是一个大问题，必须政府出面进行干预，电视台、电影院、网络媒体等应当用正能量的东西占据主阵地，杜绝黄、赌、毒及带情色的、暴力的影视和文字。只有这样， 社会 上的老百姓的三观才会正，成人的三观才会正，孩子们在 社会 上受到的不良污染也少了，孩子的叛逆肯定会减少。

孩子既是家庭的未来，也是国家的未来，少年强则国强，我呼吁家庭、学校及政府应该把中学生叛逆期的教育及管理放在首位，早重视早预防，特别是希望政府出面整肃电视台、电影院、网络媒体，让公安机关整肃 社会 上的一切不良风气，才能标本兼治。

您好，感谢您的邀请！

我是心理讲师初雪，国家二级心理咨询师，心理学知识的传播者和践行者，很高兴回答您的问题。

孩子处在叛逆期，对于父母的建议，我的看法如下：

关于叛逆期，应该有一个更恰当的名称，叫做“觉醒期”。

到了“觉醒期”，孩子的自我意识变强，我们要“珍惜孩子每一次的情绪发泄、每一次的叛逆和每一次犯错”，把叛逆和错误看成孩子成长的机会。有了这样的认识之后，当面对孩子青春期出现的一些问题时，我们才不会过于担心和焦虑。

青春期的孩子，由于身体的变化，会带来心理上的一系列变化。特别是处于青春期的孩子，由于身体激素分泌的原因，出现了一些生理上的变化；但是心理的发育又滞后于身体发育，所以可能会出现一些问题，但是有些问题是阶段性的。

和处于青春期的孩子进行沟通，要从思想上认识到我们跟孩子是站在一起的，沟通的目的是为了解决问题，而不是导致对抗。

在沟通过程中，要先以“最大的善意揣度孩子”，我们要做好父亲或者母亲角色，真诚的态度去影响孩子；当和孩子出现矛盾时，以要以诚意化解矛盾，而不是激化矛盾。对沟通的态度会直接影响到和孩子的沟通效果。

秉持这样的认识，我们能以更宽容的心态对待青春期的孩子。青春期是人生的一个比较重要也是比较特殊的时期，我们不能把青春期孩子的一些不顺从行为简单看成是叛逆，甚至是肆无忌惮地叛逆。

西方医学之父希波克拉底曾经说过，“关心一个什么样的人得了病比关心一个人得了什么病更重要”，同理，关心一个什么样的孩子出现所谓的“叛逆”比关心这个孩子叛逆本身更重要。有的孩子之所以会肆无忌惮地叛逆，和家庭环境也有很大关系。

家庭环境包括看得见的物理环境和看不见的心理环境。

在家庭物理环境里面，首先要保持家里的卫生干净整洁，将家庭划分成不同的功能区，这样也有助于培养孩子的秩序感和规则感。

家庭心理环境主要包括家庭文化氛围、家庭成员之间的关系等。 这个方面虽然看不见，但是却起着决定性作用，对身处其中的家庭成员包括孩子会产生很大影响。也需要全家人用心经营。

和青春期的孩子沟通，要特别尊重他们，学会用商量的口气而不是命令的口气和他们说话。青春期的孩子自我意识觉醒，对事情的看法很有自己的主见，如果父母给他们足够的尊重，他们体会到被尊重的感觉，也有利于和谐亲子关系的建立。

当和孩子的意见出现不一致时，可以使用“万能三步沟通法”，具体步骤如下：

第一，先了解清楚情况，问问孩子的想法，认真倾听他们的建议和意见；

第二，和孩子共同商量和讨论出解决问题的办法；

第三，在行为上和孩子一起做出调整和优化，共同面对和解决问题。

平时关于孩子自己的事情，父母要多给孩子自己做决定的机会。

对于家庭的重大问题，也可以多问问孩子的意见建议，让孩子多参与家庭重大问题的决策。要让孩子从小就养成承担家务活的习惯，也有助于培养孩子的责任意识和担当精神。同时，也可以引导孩子多参加 社会 公益活动，培养孩子的责任心和担当意识等。

“像大人一样尊重孩子”，在家里给孩子独立的物理空间，不擅自闯入孩子的“领地”，不随意翻看孩子的私人物品，让孩子在家里也有心灵的归宿。这样，当孩子遇到问题时，家里也有可以独处的地方，孩子就会有归属感，不会轻易做出极端行为。

父母要扮演好自己的角色，把自己该做的事情做好，从身体、心理和行为上关心孩子。

比如：给孩子做好饭，对孩子多嘘寒问暖；关注孩子的心理动态和心理 健康 ，做“教育的观察者”，多做少说，不唠叨、不指责等。不要因为看不惯孩子的一些令人不舒服的行为而引发情绪，用负面情绪去和孩子的负面情绪去对抗，或者变成孩子行为的“监工”。要关注孩子负面情绪背后的深层原因和心理动态。当孩子感受到父母的关心之后，所谓的“叛逆行为”也会越来越少。

我们的教育目标，不是要培养一个听父母话、奴性十足的孩子；而是要培养一个知道心疼我们、有主见、有担当的孩子。 在孩子小时候，该在孩子面前示弱的时候就要示弱；孩子小时候就要注意和他们建立融洽的亲子关系，这样到青春期时，就不会有那么多的问题和 情感 不满的积累，就能够相对平稳度过。

希望以上观点能够帮到您。

管教是家长站在权威的位置高高在上的姿态，而真正和谐的亲子关系，一定是建立在平等的、互相尊重和理解的基础上的。

家长应该明白，孩子从出生那一刻起，ta就是作为一个独立个体存在的，而不是家长的附属品。

当家长以权威的姿态来对孩子说教的时候，就已经把孩子推开了 ，让孩子离自己越来越远。

叛逆期也就是青春期， 青春期自我概念的发展是，有别人先肯定ta，ta才会间接肯定自己。 青春期的孩子更需要来自家长和老师的肯定而非管教。

青春期情绪发展的特征是，

以上， 如果父母老师可以了解青春期的身心发展特点，不要以成年人的标准去要求他们。或许就可以多理解孩子的行为感受，从而营造和谐的亲子关系和家庭氛围。

这位家长你好，我想你首先要调整自己的心态，家长是陪伴孩子成长，不要看到孩子的一些出格行为，就认为是叛逆，不要想到自己身为父母这一角色，就认为管教孩子是自己的责任。

现在很流行把青春期的孩子称为叛逆期，其实这只是从成年人的角度来看，因为孩子不如以前听话了，孩子小的时候父母说什么就是什么，但是到了青春期，发现父母说什么孩子偏偏就不做什么，我们就喜欢把这一时期称为叛逆期。

所以叛逆期这个称呼是站在成年人的角度上来看的，如果我们站在孩子的角度看，叛逆期是他们获得自我发展，提高自我意识，获得更多认知世界的知识，获得更多和世界合作的技巧的一个时期。 这并不是叛逆期，反而是孩子自我飞速发展的成长时期。

管教背后蕴含的含义是“你是错的，我是对的，你做的是不够好的，我的办法才是更好的”。但事实上 社会 发展迅速，孩子们也会从互联网上获取非常多的知识和同龄人探讨更多的应对问题的技巧，很多时候我们会发现孩子掌握的知识和看待世界的角度比成年人还要更广。我们往往还会从孩子身上学到很多知识。

如果这个时候父母还是用管教这种态度和孩子相处，孩子就会觉得要让自己用老的经验和旧的知识，去面对他所处的新环境，对他来说就有很多不合适的地方，他就想告诉父母你的方法是不行的。但父母依旧用管教的心态去面对孩子，就会认为孩子就是在叛逆，如果我们跳出这一心态，看到孩子的成长，我们就能够理解孩子为什么有“叛逆”这种行为。

我们要相信孩子的许多行为都是为了解决他们所面对的困难，他们的行为是在他们力所能及的范围内可以做出的一种选择。就算这种选择在家长看来是不完美的，但是在孩子的角度他已经尽力了。

我们要做的是肯定他的这种努力，看到他做出来的努力，以及跟他一起慢慢分析可以调整的地方，最重要的是鼓励孩子去努力尝试，而不是用我们认为正确的方式，帮助他避免走弯路。因为孩子需要经历错误，这样他才能有勇气未来独自面对困境。

换一个角度看，家长的方法也不见得就是最好的方法，或许站在孩子的立场上，他对问题的理解，以及他采用的方式才是更适合他的解决方法。

我是 @心理咨询师乐远 ，感谢您的邀请。

每次听到或看到家长问自己怎么做会更好的时候，我心里都很开心。因为家长从提问起，就已经在思考自己的教养角色和功能问题了。这值得称赞并祝贺！

孩子叛逆期，这是真实存在的困扰。然而，在孩子的叛逆期，也许真正要面对问题的是家长，而不是孩子。

为什么这么说呢？孩子的叛逆期，家长面临的最大困扰是沟通问题。但家长首先要清晰的一点是：不是只有孩子按照家长的意思做事，听家长的话才叫“能沟通”。所有的沟通都有“达成一致”、“达不成一致”、“部分达成一致”三种情况。亲子沟通也一样，达不成一致的沟通，孩子就不会听父母的。

在明确这个前提的基础上，家长要怎么做更好的问题就可以探讨了。

首先，家长需要反思一下自己家的亲子沟通模式。一般有五种：

讨好型沟通；

指责型沟通；

超理智型沟通（讲大道理）；

打岔型沟通（不管孩子说什么想什么，只说自己想说的）；

一致性型沟通。

前面四种是不良沟通，一致性型沟通最适合叛逆期的孩子。

家长要想从现有的沟通模式转向一致性型沟通，需要做一些努力：

一是要觉察根源，弄清楚家长内心阻碍与孩子达成一致性的忧虑是什么？

二是家长自己试着做一些灾难化想象，询问自己假如自己假设的孩子叛逆造成不良后果真实发生了，自己能接受吗？如果能，那就没有问题了。

三是家长要学习增加一些新的觉知和支持力量，比如就具体问题和专业工作者进行探讨。

一般而言，讨好型家长拥有的资源是关怀的，滋养的，灵敏的；指责型家长的资源是有才能，有能量，自信；超理智型家长的资源是有才智，有知识，注意细节，解决问题的能力强；打岔型家长的资源是幽默，有创造力，有弹性。觉察自己的

亲子沟通模式后，把自己的资源用起来，朝着一致性进行转化，适合叛逆期孩子的沟通方式就呈现出来了。

叛逆期是个伪命题，是借口。

管理就是管理，管好才是目标，管他什么期呢？

每个孩子都会有青春期的叛逆行为：判逆期的孩子都有着一些共同特点，非常容易发脾气，喜怒无常，几乎总是拒绝，大人要求他们做的事，他们最大的问题就是，不愿意接受成人的权威。

在这个时候，你需要真正理解你的孩，只有放弃对孩子的控制，才能获得更多的掌控权，只有不强迫孩子听话，孩子才会开始听你的话。

一旦你真正理解了你的孩子，学会了不要把孩子所说的当作他个人应该面对的事情，那么事情处理起来就容易多了。

叛逆的孩子几乎都会觉得不被家人理解，你也确实不明白他们为什么要这么做，理解是最为有效的，消除叛逆的方法。

认真耐心倾听孩子的想法，倾听不等于告诉孩子该怎么去做？不要打断孩子，不要急于下结论。保持目光接触，让孩子知道你在认真倾听，你们的对话是公平的。和孩子交朋友，有同理心，认同鼓励孩子正确的观点，取得孩子的信任，让孩子养成和你沟通的习惯。

对于叛逆期的孩子，家长可以先站在孩子的角度，和孩子做朋友，最重要的是以身作则，当你在孩子身边看书的时候，久而久之他就会开始喜欢看书，所以用行动去影响和指引孩子，而不是一味指责。这样孩子和家长两个人的关系会比较艰难。这是我的建议[微笑]

多陪伴，多交流