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阿甘终结者
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搁小浅671

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一个简单的剧本,借鉴一下吧。心理剧《开心面对》内容简介:本剧讲述的是一位大家公认的好学生,遭受到学习上的挫折,信心发生动摇,由于害怕成绩退步,失去老师和同学的喜爱,于是想逃避考试,继续维持好学生的假象,幸好老师及时发现,在老师和同学们的帮助下,终于使主人公的错误观念发生了角色转变。郝吉星:男、班长、人称“好记性”副班长:女,乖巧听话学习委员:女,绰号“心理专家”纪律委员:男,四肢发达,捣蛋鬼班主任:女心理老师 :女(可以由一人扮演班主任和心理教师)第一场 (郝吉星家里)沙发一组,座椅一组;[郝小声唱《我不想长大》,后独白]:我,郝吉星,一直是老师和同学们心目中的好学生,在班里担任班长,学习在年级中也名列前茅,在学生会里又担任要职,我一直对自己充满了自信,在大家面前也总是很风光,可是,上次月考这么差,我怎么对得起老师、家长,这次期中考试还有几天要到了,不知道怎么搞的疲倦、失眠、厌食、头脑混乱,我实在没有信心参加考试……[班主任及副班长、学习委员、纪律委员到郝吉星家探望,有慰问品若干][纪律委员敲门] 好记性,班主任来看你了……[郝吉星开门迎接,彼此拥抱、问好][班主任,关心地]身体现在怎么了?[郝吉星苦恼地]谢谢老师关心!也不知道怎么了,精神不好,老拉肚子,失眠……过两天身体好点我马上就去上学。[学习委员]你没有来上课,同学们可想你了,几个班干部让我把他们的课堂笔记带给你看看。[纪律委员大声地]去去去!你就知道学习,别人病了,应该好好休息,养养身体才对!是不是老师![副班长给老师和同学倒水,正好给了纪律委员一杯水]好了!谁像你,你就知道玩,考试再差也不在乎,照玩不误!心理素质好![纪律委员一伸头]考试不好怎么了,我努力了。再说了“三好学生”,思想好、表现好、体育好,怎么了!是不是呀,老师![班主任,笑笑] 郝吉星,要注意休息,但最近的课程很紧张,如果身体允许,要看看书,如果有什么不懂的要问问老师和同学,最好是休息、学习两不误。这次呀,我们就是来帮你补习补习的……[班主任老师和郝吉星紧邻而坐,其他同学分散两边,作补习功课状……片刻][班主任,起身]今天就到这里,我先走,你们几个同学多陪陪班长散心。要注意身体。再见![班主任离去后,几个同学马上放松起来][学习委员神秘地]同学们,我有一个重大发现,马上将向大家公布![众人围在学习委员身边督促][班长]什么事![副班长]有什么就说,神秘什么呀![纪律委员举起拳头、夸张地]说!快说!不说我扁你![学习委员故作害怕似的]我怀疑班长没有病,是不想参加期中考试,是装病![众同学怀疑、惊异][副班长面对班长]是不是呀??[纪律委员面对学习委员,举起拳头]你胡说什么呀?[班长低下头]不愧是心理专家![副班长、纪律委员惊奇地]真的!你真是??![学习委员也惊奇地]真的被我猜对了???![班长无奈地]都是铁哥们,我也不瞒大家,心理专家说对了一半,我的确是病了,但不是很严重的,要是以前我就上学去了,但这次我真的害怕上学,我想把这次期中考试躲过去,一想起上次考试的失败,我就紧张,担心如果要是再考砸了,怎么向老师、家长交代,怎么见同学呀![副班长思索状]我也害怕考试,有时候考试前2天我就不想吃饭,晚上睡不好觉……[学习委员]我也是,有几次,我一进考场就心跳加快、手发热、出汗、看见监考老师就害怕……[纪律委员]我呀,也是,一看难题就懵了,结果很简单的题目也出错,但一出考场就知道什么地方错了……[学习委员]对了,我最近刚好看了篇文章,这叫“考试焦虑”,是心理问题,不如这样,干脆我们明天一起到学校找心理老师聊聊,看看有什么好办法……[众同学面对班长]我们一起去找心理老师去好不好![班长点头]好!就怎么定了!第二场 (心理咨询室)沙发一组,办公桌椅;[心理教师]还有一星期就要期中考试了,许多班主任、科任教师以及学生都说这学期的压力大,希望学校开一次讲座,我得好好准备准备……[伏案写作][班长、副班长、学习委员、纪律委员到心理咨询室,敲门][心理教师]请进![学生进门,有礼貌地低头、齐声]老师好![教师引导学生入座][心理教师]好记性、心理专家,各位同学!有什么可以帮到你们![班长不好意思地]我最近害怕考试,失眠、紧张,甚至想开小差逃避考试![副班长]我也很紧张,还有不少同学和我一样![学习委员]老师!这是不是什么“考试焦虑”呀![心理教师]你们知道的不少呀!应该是![纪律委员]老师,我们能知道多少,就知道个名字而已,还是您给我们讲讲吧![心理教师] 考试焦虑是指学生在应试情境下,通过不同程度的情绪性反应,表现出来的一种心理状态。它有三种,一种是过分紧张,把考试看得过分重要,要求自己必须得多少分,反而会影响考试情绪的正常发挥,尖子学生考不好,常属于这种情况;一种是满不在乎,把考试看得无所谓,当然不会有考试焦虑,自然也不能激发积极的考试行为,成绩不好的很多学生属于这种情况;适度的焦虑可以提高人的警觉水平,充分调动身心潜能,使个体的知识经验、技能技巧和智力体能达到激活状态。这时,人的注意力会更加集中,思维更加敏捷,反应加快,从而能更好的完成任务。大量的科学实践证明保持着适当的紧张度、焦虑感,它可以维持学生的兴奋性,增强学习的积极性和自觉性。[学习委员] 看来真的什么都要一分为二了!连“考试焦虑”也有好处呀![心理教师] 法国大作家大仲马说过:“人生是一串由无数的烦恼组成的念珠,达观的人总是笑着念完这串念珠的。”[班长感悟道]您是说要微笑面对烦恼![心理教师]如果焦虑情绪达到比较严重的程度,就可能发展为考试焦虑症。焦虑状态使考试不佳,而考试失败又加剧了焦虑状态。于是,形成恶性循环。[众学生]那您说说有什么办法吗?[心理教师] 考试焦虑症是由三种成分而成的一种情绪反应。第一种是认知成分,以担忧为特征,有的学生一看到重大考试害怕。[副班长]有时候我会想:惨了!糟了!这次完蛋了,肯定考不好。[心理教师]就是这些负面的认识上维护了焦虑状态,从而干扰正常水平发挥。第二种是生理成分。如心率加快,呼吸急促,肠胃不适,尿频多汗,头痛失眠等。生理现象的反常,导致焦虑加深,情绪浮躁。[学习委员、副班长]就是、就是,经常是这样头痛、失眠、紧张![心理教师]第三种是行为成分。常以防御或逃避性反应表现在一定的行为方式上。如考前惶恐不安,多余动作或思维负担加重,草率答题,严重时逃避考试。就象班长这次想借身体不舒服而不参加考试。[纪律委员]那我故意乱答题也是焦虑的表现??![心理教师]也是。[众学生]那有什么办法可以消除考试焦虑吗?有什么好办法吗?[心理教师]面对考试焦虑,一是坚决杜绝用“完了,我糟糕透顶了……”这类消极语言暗示自己。二是消除大脑中错误信息,如“没有考好,老师会另眼相看”、“爸爸、妈妈会受不了”等,不应过于顾虑失败的后果。[班长]那应该怎么想呢?应该怎么具体暗示自己呢?[心理教师]考试前要用肯定的态度暗示自己,比如:“我行,我一定能行!”“我都复习过了,一定能考好的!”等等……而事后应该用“我努力了,我问心无愧”、“我能成功”等话语宽慰放松自己。[学习委员]光心理暗示就可以解决问题了吗??[纪律委员]老师,我就在事后经常这样安慰我自己,但我的问题好象还是没有解决呀?[心理教师]知识准备是心理准备的前提和基础。首先,积极的迎考必须有坚实的知识作基础。要掌握科学的学习方法。复习的方法要多样化:比如文、理科搭配;阅、听、读、写结合,尽量避免枯燥单一的复习方法,这样会提高记忆效果。对所考科目的概念、定义等,都了如指掌、研习透彻,做到“胸有成竹”,而要做到这点必须靠平时学习中的努力,不是考前几天乃至一星期、二星期的突击所能达到的。焦虑往往与心中的底数有关,平时复习好,把握大了,考试就比较轻松。否则考试就容易紧张、焦虑,所以扎实有效的复习是解决考试焦虑根本的措施。[众学生点头,班长说]是呀,每次复习好了就不害怕,害怕的几乎都是没有把握的时候。[心理教师] 复习中要做到劳逸结合巧用脑:要充分利用大脑的“最佳时限”,学习和休息巧安排。当头脑清醒、精力充沛时,要抓紧学习;当头脑疲劳时,可睡觉休息或做适当的户外活动,以使大脑神经细胞恢复正常。那种考前通宵达旦复习的方法,绝非良策,往往事倍功半。要减轻压力,放下包袱:改变那种“压力越大,效率越高”的错误观念,引导考生恰当地估计自己的能力,重视学习过程而不要太计较考试结果,养成将考试当作业,作业当考试的习惯。[纪律委员思索状]您是说要重视平时,将每一次作业当考试!大考大玩、小考小玩,不考不玩![众学生齐声]很有道理![心理教师] 其次必须掌握一定的应试技巧。考前对考试的范围、难度等最好能有所了解,考试时对不同题型的解题方法,对难题的处理等都应有一定的方法。[学习委员,摇头晃脑]知己知彼,百战百胜![众学生附和后半句][心理教师]要掌握一定的放松技术。放松的方法很多,你们知道那些方法呢?[班长]可以散步、找好友聊天。[副班长]欣赏自己的得意作品、做运动。[学习委员]写日记、听音乐、大吃大喝。[纪律委员]玩游戏、到空旷的地方大声喊几嗓子、对人发发脾气。[心理教师]你们说的都是有效的方法,但由于考试是一个特殊时期,可以采用“调整呼吸节奏法”。[学生按教师的模仿]做法是坐姿端正,身体放松,做深呼吸,从下腹部逐渐地往胸膛充气,呼气时要腰部用力,尽量放开腹部将气挤出去;吸气时,腰部也要用力,尽量收缩腹部将气吸进来。这样反复5-7次,能消除极度的紧张心理,达到放松的目的。[纪律委员看老师]这么简单。[学习委员高兴地]我学会了!赞同2| 评论

心理咨询师小晓

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阿波罗三下

我认为每个人的心里面都会留着初恋的地位,因为初恋对于每个人来说都是非常特别的存在,只要你的老公对于你是非常好的,对于家庭和孩子都是非常负责任的,我认为你可以当自己是不知道这件事情的。

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度兰度兰

本剧讲述了3个初中生生活中遇了一些难题,班长带领他们去咨询心理老师,在心理老师的帮助下,顺利解决了难题。后来,这4个孩子又一起朝气蓬勃的快乐生长,并下了决心为自己的理想奋斗到底。人物介绍: 下文简称马天行:班长,男生 马孟雨诗:马天行同桌,班里公认美女。 孟阮名琪:一个父母离异的女生。 阮王佳明:学习尖子中的尖子。 男 王罗老师:十一班的班主任。 罗刘老师:心理咨询师。 刘同学甲 甲 同学乙 乙群众演员:学生数个布景:一张讲桌,三套桌椅 第一场(早晨 教室)阮:(一脸怒气快步走进教室,撞在了正在交谈的甲乙身上。)甲:“喂,看着点,两个活生生的人啊!”阮:(头也不回朝前走,把书包重重的摔在课桌上)马:(吓了一跳一惊的样子) “大姐,有没有搞错呀!心脏病差点儿没吓犯。”阮:(不理他,翻出了书)马:“怎么了,说出来,别憋着,咱们不是好朋友吗,看看我能帮你什么忙?阮:“哎呀!我恨死我后妈了。昨天晚上给我收拾书桌时,把我写好的作文稿当废纸扔了。你说好好的她收拾什么桌子呢,显她勤勤啊,再装我也不会跟她好的。本来我就看她不顺眼,这么一来,我更加生她的气了。可我还没说上两句话,就让我爸劈头盖脸一顿臭骂!我恨死她了。”马:“你也有点过了吧!”咳,都说后妈后妈情意虚假-----阮:对呀!你没看她那样,还假惺惺的劝我爸呢。哼!气得我昨天连作业都没写完,我得赶快写作业了,一会老师发现就要挨批了。(拿出纸笔写作业)(正说着,孟又一脸愁云地走进了教室,坐在了马的旁边。)马:(看孟的脸色不对,转过了头对着孟)“多愁善感受的大小姐,谁惹您了?”孟:“别烦了,愁着呢!”马:“什么事呀?说出来听听。”孟:“昨天,我有英语课,晚上自己走没意思,便告诉英语班同桌6:00来找我一起走。他来我家时,我妈一见他是男生,立刻起了疑心,不分青红皂白训斥了我俩一顿。人家本来好心,可是就这么稀里糊涂挨顿骂,多亏呀!为这事,我和我妈闹翻了!”马:“唉,现在的家长呀!只要一见到男生和女生在一起就疑神疑鬼,正常的同学友谊被当成是早恋,好像我们现在就没有纯洁的友谊。没办法。(一边说一边摇头)”上次我和同学打电话,我妈当时也是有点怀疑,还问来问去的。孟:我想起来就闹心,今后咋和同学相处啊,本来没啥事,现在同学见面都不好意思了。马:是啊,据本人了解,多数同学都因此啥事也不和家长说。阮:(在嘴唇边竖起食指,示意同学不讲话)嘘——罗老师走进了教室。(大家都赶忙坐好都装作学习的样子,教室里静静的)罗:(环顾四周) “班长,王佳明怎么没来。早自习都快要开始了”马:“他说肚子不舒服,请了假。”罗:“好吧,我们开始上早自习课。”(巡视室内一周)马天行,你负责今早晨读的内容和纪律,同学们要按班长的要求做。(说完离开)大家立刻都很放松的样子,班长走到前边马:今早晨读首先复习最近几天背诵的古诗词,然后默写。(说完回座位)甲:刚才听几位交谈好像都挺郁闷,来,放松放松,“昨夜西风凋碧树,刚下层楼,放眼只见求学路。欲与同学诉诉苦,山长水阔知何处?”(动情而浪漫的)众:哈哈哈。。。。。哈哈(大家笑)乙:请听我背一首《虞美人》“春花秋月何时了,考试知多少。小考大考一次次,成绩不堪回首记忆中。上次余悸今犹在,只是科目改。问君能有几多愁?恰似个个红叉卷上流”(大家边鼓掌边大笑)甲:哎,哎我提议请班长改写一首怎么样?众:好,好,(热烈鼓掌)乙:班长,今天阮名琪和孟雨诗都心情不好,你就算调节调节吧。马:(犹豫地)那——嗯——我来一首苏轼的《水调歌头》众:好,好,(热烈鼓掌)马:高分几时有,无语问青天,不知重点高中,考试严不严?我欲发奋图强,三更闻鸡叫,五更挑灯看,只可惜,生愚钝,智不全。又叹书山题海,也应有恨,谁说我意志不坚,月有阴晴圆缺,生有成绩优劣。此事古难全,但愿努力后,名在孙山前。马:(还在聚精会神的朗读着,此时罗老师已站在门口,其他人都收起了笑容,待马朗诵完后,大家都憋不住笑的样子)罗:读的不错呀,谁写的?马:(不好意思)老师——我——罗:怎么是你改写的?结尾还蛮有进步意义的嚎,马:老师,今天早晨到校后,我发现有两名同学和家长闹点小矛盾,于是在背古诗的同时也借此机会鼓励一下两位同学。罗:“嗯,主意不错,不过呢要把握一个度,不可以任意篡改古诗,以后有什么心结解不开可以和思品老师,心理咨询师聊一聊,好了,时间到了,下课,同学们再见。”齐:“老师再见。”(罗老师再次离开)全班陷入乱哄哄地状态。王:匆匆忙忙跑了进来,一下子爬在桌子上。马见状敲了敲桌面。马:“咋了,哥们,让人煮啦?”王:(头也不抬。仍伏在桌上)马:“嘿,咱们班同学今天怎么了,一个个愁眉苦脸,快说。不然我可揪你的耳朵了。”王:“别、别呀,我说还不行吗?”(大家围过来听)王:“周五不考试吗!我妈昨天晚上说:“孩子,这次还得拿个全校第一,行不?你要努力啊,不能让别人追上,这样你才能确保考上重点高中,才能上重点大学……”可我在强手如林的情况下,这第一名可实在是不敢保证呀!于是我便想借病请假躲过这次考试。但是我妈强行把我送到医院检查,结果就露馅了,妈妈说我学坏了,又说谎,又逃学,差点挨一顿揍,这不又把我遣送到了学校。唉!你说闹心不?”马:“怪不得你今天早上老早打电话请假。我也纳闷呢,你这肚子不会不舒服呀!”(欲摸其肚子。)王:“去你的,别闹了。”光说学习好考试排在前边挺光荣,可是心理压力可大了,总怕考不好,一旦考不好,老师、家长、同学说啥的都有,嗨!一想到这些,我都不想念了,马:我也害怕考试,有时候考试前2天我就不想吃饭,晚上睡不好觉……阮:我也是。孟:我呀,也是,一看难题就懵了,结果很简单的题目也出错,但一出考场就知道什么地方错了……阮:王佳明,看来你这尖子生也活得这么累啊!孟:是啊,我都不想回家了,真没意思!王:就是啊,我今天回家说不定还得被爸爸妈妈一顿联合审查呢,阮:审查后不会对你进行男女混合双打吧?你那可是亲妈呀!孟:嗨!谁能理解我们呢?马:“咱们得想个好办法放松放松呀!王:我今天放学不想回家了。马:我看,你们几个的烦恼不妨和咱们的思品老师请教一下,她可是很有办法的啊,刚才班主任罗老师不是也说可以看心理医生吗?再不去心理健康咨询室,问问心理医生该怎么做吧!”孟、阮齐:“看医生?”阮:不是去打针吧孟:“我不去,我最怕打针了。”马:“什么打真打假,去看心理医生!放学后,OK?”孟、阮齐:“OK。” 第二场(心理咨询室,沙发一组,办公桌椅;)刘:(正与一个人丙交谈)。经常这样自我调节就会好的,祝你早点快乐起来,再见!丙:谢谢您,老师再见!(交谈完,满意地走出了屋子。)刘:“现在的中学生,面临的问题还真不少。(写东西)4人敲门。心理教师:请进![学生进门,有礼貌地低头、齐声]老师好![教师引导学生入座]马:“老师好,这就是跟你提到的我们班的几位同学。”王:[不好意思地]我最近害怕考试,失眠、紧张,甚至想开小差逃避考试!刘:你们几个的情况班长同学已经和我沟通过了,你们主要存在的问题是“考试焦虑”以及和父母的“沟通障碍”,阮:老师!这是不是什么“考试焦虑”呀!刘:你们知道的不少呀!应该是!(以下可以照稿念)考试焦虑是指学生在应试情境下,通过不同程度的情绪性反应,表现出来的一种心理状态。它有三种,一种是过分紧张,把考试看得过分重要,要求自己必须得多少分,反而会影响考试情绪的正常发挥,尖子学生考不好,常属于这种情况;一种是满不在乎,把考试看得无所谓,当然不会有考试焦虑,自然也不能激发积极的考试行为,成绩不好的很多学生属于这种情况;适度的焦虑可以提高人的警觉水平,充分调动身心潜能,使个体的知识经验、技能技巧和智力体能达到激活状态。这时,人的注意力会更加集中,思维更加敏捷,反应加快,从而能更好的完成任务。大量的科学实践证明保持着适当的紧张度、焦虑感,它可以维持学生的兴奋性,增强学习的积极性和自觉性。孟:看来真的什么都要一分为二了!连“考试焦虑”也有好处呀!刘:法国大作家大仲马说过:“人生是一串由无数的烦恼组成的念珠,达观的人总是笑着念完这串念珠的。”王:您是说要微笑面对烦恼!刘:如果焦虑情绪达到比较严重的程度,就可能发展为考试焦虑症。焦虑状态使考试不佳,而考试失败又加剧了焦虑状态。于是,形成恶性循环。众学生:那您说说有什么办法吗?刘:面对考试焦虑,一是坚决杜绝用“完了,我糟糕透顶了……”这类消极语言暗示自己。二是消除大脑中错误信息,如“没有考好,老师会另眼相看”、“爸爸、妈妈会受不了”等,不应过于顾虑失败的后果。考试前要用肯定的态度暗示自己,比如:“我行,我一定能行!”“我都复习过了,一定能考好的!”等等……而事后应该用“我努力了,我问心无愧”、“我能成功”等话语宽慰放松自己。刘:至于和家长沟通的问题,我想:首先我应该有一颗感恩的心,使父母把我们带到这个世界,他们千辛万苦把我们抚养大,可以说付出了很多,在你们即将长达处在人生最关键的时期,父母对你们给予了很高的希望,甚至有点期望值过高,方法和言语不一定符合你的承受能力,无形中给孩子带来了许多压力,但是如果你能换个角度,试着包容,试着理解,试着换位思考,你的心情就会好很多。再听一个小故事。美国有位心理学家做了这样一个实验,他给被试讲了一段事实:如果今天早上你起床时身体健康,没有疾病,那么你比其他几百万人更幸运,他们甚至看不到下周的太阳了;如果你从未尝试过战争的危险,牢狱的孤独,酷刑的折磨和饥饿的滋味,那么你的处境比5亿其他人更好;如果你能随便进出教堂和寺庙,没有任何被威胁、暴行和杀害的危险,那么你比其他30亿人更有运气;如果你的冰箱里有食物,有衣可穿,有房可住,有床可睡,那么你比世上75%的人更富有;如果你在银行里有存款,钱包里有票子,盒儿里有零钱,那么你属于世界上8%最幸运之人;如果你父母双全,没有离异,那么你的确是那种很稀有的地球之人……被试听的过程中,心跳、脉搏等数据反映出幸运和幸福感。现在的你有没有幸福感呢?老师希望再见到你们,是一个个充满阳光和自信的中学生!刘:“然后是你阮名琪。由于对你的生母十分留恋,所以怎么看继母也不顺眼,你应主动适应好,其实你不恨她,你说呢?”阮:“不一定,我试试吧!”刘:“王佳明,你可以向父母写封信说第一是最好,人人也想成为第一,但并不是次次都可以成第一。你还要说,你会尽全力学习。相信父母会理解你的。”孟:老师,原来问题就这么简单?刘:对就是这么简单》马:老师,你说的太好了!齐:“谢谢老师,再见。”第三场(考试后,教室内) 四人聚在一起。马:“考得怎么样呀!我保准前五了。孟:“前30”阮:“前20”王:“第一,不然脑袋给你。”马:“要你脑袋干什么,只能当扒猪脸。” (闹一下。)阮:“小胖,你这水平考大学是no problem.了”王:“我理想是考上清华车辆工程系,做一名车辆工程师。我从小就喜欢各种汽车,中国的汽车工业虽然进步很快,但和世界发达国家比还有一定距离,我长大后一定要让我国的汽车工业更上一层楼。”师:(走进教室,表情轻松)都在这里呀,大家考得怎么样呀?你一定考得不错吧,(指着王说)我刚才正好听到你想要考清华车辆工程系,好呀,等到时候,我买个汽车找你。你俩呢?(转身看着他们几个人)马:老师问你们话呢?“你俩将来考什么大学啊。”齐:“我们考北大。我们学企业管理,成为你的左膀右臂,实现你的梦想,也同时也实现我们的梦想,成为当代的企业家。”(看一眼老师之后,转向王)让我国称为企业大国。齐:“你呢?!”马:“我哈……”齐:“什么,你要考哈佛?”马:“不 ,哈佛是很好,但是我更想考我们自己的大学,国防科技大学。到时候,我们几个并肩作战,给我们伟大的祖国的添光增彩。师:好呀,大鹏展翅,搏击风雨,是靠它有力的翅膀,你们搏击知识的海洋,遨游理想的天宇,靠的是智慧给予我们的力量,老师相信你们的明天一定是辉煌灿烂的。齐:“是。”马:“一起努力吧。”(伸出手)全部伸出手。齐:“一起努力,奋斗到底,为梦想向前进。”齐:“耶!”放音乐。(青春梦想) 剧终

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周周-Sophia

张爱玲曾说:“也许每一个男子全都有过这样的两个女人,至少两个。娶了红玫瑰,久而久之,红的变了墙上的一抹蚊子血,白的还是窗前明月光;娶了白玫瑰,白的便是粘在衣服上的一粒饭粒子,红的却是心口上的一颗朱砂痣。”这句话,有个更通俗的版本。

“很少人最后会跟自己喜欢的人结婚,而是选择了合适的人。那喜欢的人呢?放在心里。”

还有一种说法,就是“男人总是忘不了自己的初恋。”这种阴差阳错的小秘密,大家也许都心照不宣吧?可是,若是不小心解锁了他心中的“月光宝盒”,该怎么办?

之前有个姑娘来咨询,给我讲了一个故事。男生和女生是大学同学,一起上课,一起参加社团活动,兴趣爱好差不多,所以课余时间也经常在一起,两人还是老乡,所以总是约着一起回家。日久生情也是自然而然的事了。男生很优秀,追他的人不止她一个,可他一向很冷淡,统统干脆拒绝了,所以一开始她压根没有想过有一天他们会成为男女朋友。他对她的照顾也更像是老乡之间的关心,不过这一点点温柔足够融化一颗本就为之倾倒的心了。两人的相处,一向是这个女生更主动,而男生也不拒绝,时间久了,女生也渐渐忘了恋爱该是甜蜜的,早早习惯了“平平淡淡才是真”。

毕业2年后,他们分分合合几次后,牵手走进了婚礼的殿堂。结婚后,他还是那样清冷的性格,不过跟女儿在一起的时候,却像换了个人似的,宠溺得不行,还很有耐心,任凭她怎么闹都不会生气。这个已经成了女人的女生,忍不住常常吃女儿的醋,不过都说女儿是爸爸前世的情人,想想也挺正常的。直到有一天她在他电脑E盘上发现了一段视频,回想起两人在一起的点点滴滴,脑海中立马涌现了那句话“他不是高冷,只是暖的不是你罢了。”

在那个视频里,他拿着相机沿着某个城市大街小巷一边走一边诉说他与另一个女孩的点点滴滴。他细细地回忆他们一起吃过的某道菜的味道,不厌其烦地复述他们曾经说过的话,一把鼻涕一把泪地向她保证以后什么都顺着她。

末了,他对着镜头一本正经地说:“从此以后,我再也不会爱上别人了。我的心放在你这里了,永远永远都埋葬于此了。”

“那我这么多年算什么?是不是他根本不在乎自己爱不爱,只要我足够听话就好了?”情绪一直还算平稳的姑娘此时再也控制不住眼中的泪水,哽咽着问我。

虽然很多婚姻不过在凑合着过日子,但是没有人能够接受自己是被凑合的那一个,更别说自己一直掏心掏肺地付出,却发现另外一个人一直没有入局。就像薛之谦歌里唱的那样“该配合你演出的我视而不见,在逼一个最爱你的人即兴表演。”

婚姻的美妙就在于,我们是彼此的唯一,容不下第三个人的位置,哪怕两个人吵吵闹闹或冷冷清清,也不愿意别人来掺和,所以很多夫妻能够接受不恩爱,但绝对不接受第三者。

“他现在还有联系吗?”“我不知道。一直都很相信他,可是他还保留着这段视频,不就说明还爱着吗?这么多年对我一直不冷不热,不就说明还记得之前的话吗?”“那你希望他怎么做?”“彻底忘记她。”“你可以试一试。”过了半年后,她告诉我:“出于好奇心,我借助强大的朋友圈找到了那个女生,并主动和她聊起了当年的事情。她是个很好的人,说没想到自己给我的生活造成了这么大的困扰。虽然她觉得没有必要,但还是同意我的提议,三个人来了一场跨越时空的特别约会。”

“你老公什么态度?”“他大吃了一惊,还有点生气,不过也没有说太多。倒是从那以后,慢慢地对我热情多了,想来应该放下了吧。”“也许,他也没有想怎么样,但是曾经许下的诺言确实改变了他对待感情的态度,只是他也没有意识到。”

相信很多人都很好奇,为什么男人总是忘不了初恋或是曾经暗恋过的人,其实女人也是如此。

也有人主动来咨询怎么忘记前任或心中的女神?也有人明明很爱自己现在的老婆,很想对她一心一意,脑海中却还是会不时浮现另一个女人的身影。也有人茶余饭后和哥们聊天的时候还是会兴致勃勃地谈起曾经爱过的姑娘。当然,也有人像这个姑娘一样想要弄明白身边人为何总是忘不了别人?也会很苦恼该不该计较?角色互换一下,也是一样,很多女人心中也有放不下的一段情。

这样的桥段在电影中、电视剧中更是比比皆是。刘若英拍了《后来的我们》,几乎所有人都觉得她是为陈升拍的。当初,他全心全意助她出道,对她有知遇之恩,而她也不顾他已经结婚在很多公开场合向他表达过爱慕之情。开演唱会的时候,看到他突然上台来,本来气场全开的她会一秒变成害羞的小姑娘。可谁又能说,陈升心中已经放下了刘若英?

电影中的见清和小晓偶然相识于归乡过年的火车上。两人怀揣着共同的梦想,一起在北京打拼,相濡以沫,相知相守,同住一个屋檐下,可最终还是错过了。兜兜转转间,见清已经结婚,也有了自己的孩子。如果不是再次相遇,他自己也不会意识到他的内心一直都给小晓留着一个位置。当然,最终他们还是错过了。这样的故事在现实中又有多少呢?

也许,每个人心中都有一个这样的故事,只是很少有人能有机会像电影中的人一样再次相逢,所以刘若英在电影中特意安排了这样一次重逢,但是终究是要错过的。就像现实中,她和陈升终究是错过了。

有人说她是想给自己一个答案,也给与电影中人有着类似经历的我们一个答案。不知如果奇葩说来辩“娶了心口朱砂痣,是不是一定要忘记那道白月光”,各位巧舌如簧的辩手们该说出怎样的道理来。不过,你若是认真看过辩论就会明白,每一个道理都不是无懈可击的,每一种答案都是有特定的适应范围的,所以要不要忘记也不过是仁者见仁智者见智了。我所知道的是,我们会一直有欲望终结曾经开启过的愿望、疑问、甚至人生命题,这是一种本能。

心理学家认为,人具有一种认知闭合需求(Need for cognitive closure)。简单来说,它指的是个体在面对不确定的情景时,有一种求知动机——“人总是希望能给问题找到一个明确的答案,不论是什么样的答案。因为与混乱与不确定相比,任何明确的答案都会让人们感受到认知上的舒适”。

简单来说就是,得不到的永远都是好的,但并不意味着一定要得到,而是想要知道如果得到了会是怎么样。每个人都有自己的未完成事件,它不一定是宿命般宏大的事。看了一半被迫中止的电影或小说,特意去吃却刚好关门了的餐厅,在我们去找机会完成它们之前,这些也都是未竟的愿望。我们也一样会牵挂要去实现这些愿望。终结这种欲望最好的方法就是去给它画一个句号。

就像那个姑娘,像刘若英,像见清一样。然而经历多了后,我们就会明白并不是每件事都需要一个答案。正如三岛由纪夫的短篇小说里写过的一句话:“我们心中某些隐蔽的愿望,一经实现,往往会有一种被欺骗的感觉”。白月光,还是高高挂在天上的好。

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emmazhaoyang

宁波蓝泓心理健康咨询中心、国家二级心理咨询师周敏明分析了董老板的心理。他说,老板内心有一种美好的期待,想通过标新立异的方法试图刺激管理层,从而得到一种重新开始的感觉,同时也体现企业的执行力。但结果显然让他失望,估计老板自己也会很郁闷,“为什么员工不听我的呢?”究其原因,还是因为剃光头这件事让女生们觉得不被尊重,“连最起码的尊重都没有,还谈什么企业文化?”周敏明认为,不能强制员工做一些他们不愿做的事,“管理的最高境界是人格影响,老板以身作则,并了解每个人的特长,安排合理岗位,尊重他们的缺点和需求,那么员工就算你让他走,他也不会走。”奇葩的员工剃秃奖:剃了每人奖励1万元不剃的罚1万要么光头,要么被罚,要么辞退,选择哪一种都不好受,即便是男性员工也都暗自叫苦,何况女员工。笔者以为,“奖秃罚发”是一种虐待文化,跌破了劳动者的权利底线以及法律底线。企业强迫要求员工剃光头是对员工人格权的侵犯,是一种虐待和侮辱。《劳动法》等相关法律法规均没有就企业的罚款权作出明确规定,因而,从法理上讲,当事公司对不剃头的员工罚款1万元是无效的。再者 ,因不剃秃头而辞退小晓等6名员工的做法也是违法无效的。其实,剃光头也不能给企业带来什么益处。企业走了一批管理人才,是一种很大的损失,留下的人中,有人挨了罚,有人别别扭扭,有人敢怒或敢怨不敢言,企业的凝聚力和执行力不仅没有得到提升,反而受到了挫折,企业决策者期望激励员工从头开始的如意算盘可是打错了。企业很多,文化很杂,其中不少文化都是虐待文化,类似让员工互钻胯下,让员工喝马桶水,让员工爬行,让员工从低矮的小门进出等等,这些奇葩规定早当弃之。企业当然可以打造标新立异的形象和文化,但是必须尊重员工,符合社会公德及法律规范。

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