田亿心理咨询师

古有：一失足成千古恨！

今有：一出轨成万世劫！！

回看文章的整个演绎生涯，一个出轨门就是很明显的分水岭，从原来文章的事业可以说是风生水起，势头正劲，无论是从影视剧的热播，还是从观众的好评，文章都可以说的冉冉升起的一个年轻男演员。

可是，自从他和陶笛出轨门事件发生之后，文章的公众形象就一落千丈，不但很少有影视剧找他担任主演，就连一些热火的综艺节目，也仿佛忘记他于脑后。似乎大家都不约而同的选择性遗忘了他。

文章想再翻身，为什么就那么难呢？首先，文章以前好男人、好丈夫形象塑造得比较根深蒂固。

首先，文章以前好男人、好丈夫形象塑造的太根深蒂固。

对于一个好男人，大家都抱有太高的期许，好像他只能做出不让大家失望的事情才行。但是文章后来的表现就使大家对他的好感从云端一下子跌落到谷底。

其次，文章出轨时，马伊琍正在孕产期，必然会遭到大家谴责。

文章和马伊琍总体是幸福的，不然，不会有了一个女儿之后，再次怀孕，生育第二个孩子，就在马伊琍遭受着一个女人怀孕、生产、哺乳的关键时期的各种不便和痛苦时，文章却在外面沾花惹草，这也不得不说马伊琍赢得了公众最大的支持。

最后，马伊琍宽容大度，选择了原谅文章，同时，也置文章于众人所指地位。

面对丈夫文章的出轨，马伊琍的选择了原谅，她的那就：恋爱容易，婚姻不易，且行且珍惜。一时之间，成为大家交口称赞的一句佳话。马伊琍在建树自己完美妻子形象的同时，也将文章置身于背弃家庭的渣男，所以，最后纵然文章回归了家庭，但在大家眼中，他始终是一个出轨的男人。

所以，文章想要在这种情况下翻身，真的是很不容易！

出轨门绝对是导致文章无法翻身的原因之一，也是最重要的原因，毕竟大众更关注的是一个艺人的德行，如果一个德行丧失的艺人，公众是不认可的，想要翻身的机率非常低，可以看看其他同样出现出轨门的明星，他们的命运基本相似。

很多男明星出现出轨门之后，基本上都是一蹶不振的状态，很少有人翻盘成功。被称为国民好老公的黄海波，还有陶虹的老公徐峥，以及羽毛球明星林丹，基本上都销声匿迹了，很少出现在公众的面前。所以文章因出轨门导致演艺事业终止，基本是在意料之中的。尤其是现在小鲜肉层出不穷的年代。大家更多关注新面孔，而且文章的年龄也逐渐失去优势，不再列入鲜肉的行列，自然也就渐渐淡出公众视野了。

比如最近很火的小鲜肉有蔡徐坤、白敬亭、刘昊然、吴磊等等，都是一些新面孔，而且大众都认为偶像是自己的“老公”，他们换老公的速度可是非常的快。可能上一部电视剧，她的“老公”是杨洋，下部电视剧就变成了刘昊然和白敬亭了。

其实文章完全可以走其他的路线，未必非得当演员。比如经营饭店开自己的公司，或者是做影视剧的幕后。去年他开始当导演与马伊利进行夫妻挡的拍摄，观众的反响也很不错。也有一些人开了自己的公司，在生意上也取得了不错的成果，比如演员任泉。所以，没必要一颗树上吊着，人生际遇还是蛮多的呢。

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有位哲人说得好，“既然现实无法改变，那么只有改变自己。”改变自己就是调整好自己的心态。如何调整好自己的心态？笔者认为有三点至关重要。一是欲望不要太高。欲望无止境，欲望越高，一旦不能得到满足，形成的反差就越大，心态就越容易失衡。二是攀比思想不能太重。如果盲目攀比，就会“人比人，气死人。”如果跟下岗工人比待遇，跟农民兄弟比收入，跟先进人物比贡献，心态就能平衡，怨气就自然消了。三是要学会忘记。不要对过去的事耿耿于怀，过去了的事就让它过去，这样才会少去许多烦恼，心情才能舒畅。

《谢谢你来了》真的不错，他作为一档谈话类故事节目可以勾勒出人与人之间的关系，解开人物之间的矛盾，在社会高速发展下的抛析人类内心的真实情感，给观众带来的真情实感，感动了无数电视机前面的观众。

重庆卫视原创的大型谈话类型节目《谢谢你来了》已经开播两年了，这两年无数个真实故事搬上了荧幕，围绕道歉，梦想，家庭，亲情，友情，爱情这些主题讲述了一个个感人肺腑，潸然泪下的感人故事。而作为一个小型谈话类节目，针对老百姓本身的故事展开谈话， 每期都会邀请一位嘉宾以为心理老师跟一位社会评论人，《谢谢你来了》主要是为老百姓提供了一个倾述的平台，无论是道歉还是倾述还是感恩跟致谢，这种在聚光灯下的表达会把这几种情感放大，加上嘉宾与涂磊的点评，每位故事人的本身最后也会收获自己的感动与幸福。

《谢谢你来了》作为一类小型谈话节目走到今天并且收获到观众的喜欢我个人认为有三点，第一点就是真实的故事，每个人生活里都有故事很多关于爱关于梦想关于道歉关于沟通，不过在生活里很多时候我们往往无法真正达到一种和解跟沟通，无论是碍于面子还是沟通障碍可能达不到直抵内心的感动与和解，这个节目恰恰给这些人提供了一个平台让来访者嘉宾在观众跟摄影机面前可以敞开心扉无论是表达歉意还是阐述情感，在嘉宾跟涂磊的点评面前，情感被无限放大，达到直抵内心的效果。

第二就是节目传递的正能量，在高速发展的社会，我们每天都会听到看到很多新闻，很多社会的阴暗面被无限放大，社会压力与家庭压力无限期的压迫着每一个人，而这个节目每个来访者嘉宾的故事都有可能发生在我们身边的每一个人身上，嘉宾对他们的故事的点评与指导仿佛一句句警示名言不仅适合当场嘉宾也为我们生活带来了帮助与方向，节目中传递的正能量就是积极向上，努力面对生活，勇于面对自己跟身边的人，而这种符合正能量的价值观感染着每一个人。

第三就是节目的真实与接地气，讲好每一个故事这是节目组从开播以来对自己对节目的要求，因为他们倡导的是：“小人物有大情怀，小故事也有大寓意”，虽然来访的故事嘉宾都是普普通通的老百姓，他们的故事也常常发生在生活里。可是往往这些故事来到了荧幕前，嘉宾的点评与指导后去拥有了大的寓意，由一个平凡故事延伸出来的生活方向，正是这个节目带给我们的帮助与感受。

转眼间《谢谢你来了》已经开播两年了，从这两年里我看到了无数平凡的故事看到了无数平凡的家庭，他们的故事可能没有发生在我身上，不过从故事里面我学到了人生哲理，学到了做到的方式，学到了生活中的小细节，学到了要致谢 要感恩 敢致歉 敢低头也正是学到这些故事里面的精神，让我也收获了生活中的感动于幸福。

知乎下载 APP8375C单路待机功耗与满载功耗大约是多少？双路的两个功耗为多少？想了解下单路与双路待机功耗与满载功耗分别是多少，算一下电费成本，想自己搞台服务器，使用多虚拟机组集群分析数据.谢谢各位的解惑关注问题写回答2 个回答晨风u桌面待机25-30w 满载300w内存条一条5w 不存在待机ssd一个5-10w电源待机5-10w左右自己算吧编辑于 2022-11-01 · 著作权归作者所有 赞同 0评论更多回答恪立戴尔、超微及定制服务器加V：待机功耗比较小，满载功耗300W，现在这个处理器价格很高，不适合入手了，单路电源850W够用，考虑到扩展性，1000W可以。编辑于 2022-11-03 · 著作权归作者所有 赞同 0评论展开全部相关推荐心理咨询师二三问很多人都觉得心理咨询行业离我们很遥远，是个可望不可及的职业。总是收到这样的问题：心理咨询师的就业前景怎样？心理咨询师是干什么的？心理咨询师真有那么赚钱吗？（ps：第六问是重中之重）01目前中国有多少心理咨询师？全国大约有14亿人左右，按照国际卫生组织的说法：每千人拥有一个心理咨询师是“健康社会的平衡点”。这样看来，全国大约需要一百三十多万心理咨询师。但是实际上从业的咨询师只有十五万不到。心理咨询师...锐学说心理的回答3年重度失眠患者，我是如何走出来的，并永久摆脱失眠的？失眠3年，能想到的方法都试了，最后是靠着一瓶酸枣仁膏调整过来的，从头到尾喝了一个月，再没有失眠过。本人不是专业医生，但失眠3年可以说是久病成医，我只是分享一下个人解决失眠的方法和经验，不确定是否对你有效，但希望这篇文章可以跟深受失眠困扰的人一点希望！直接说我的方法，喝酸枣仁膏一个月，失眠能好80%效果没夸张，我也没说假话，每天睡前半个小时喝一杯酸枣仁膏，这个方法我坚持了一个月，失眠彻底好了。我这个...张艺兴的正牌老婆的回答日本有哪些比较好的语言学校？在语言学校就读是一种怎样的体验？同学你好，我是启德教育负责亚洲的纪老师通常我们要评判一个语言学校的好坏，主要是看这个学校是不是日本语教育振兴协会和出入国管理局认定的“适正校”，即非法滞留率、取消在留资格率、强制遣返率等5个指标均为0的语言学校。实际上，“适正校”也就是日本留学生们通常所说的“优良校”。出入国管理局每次都会进行严格的评判和筛选，只有极少数学校可以获此殊荣。如：京进教育集团、早稻田文化馆、国书日本语学校、滋庆东洋言语...启德教育的回答德国研究生怎么申请?由于德国的教育体制、大学的专业设置等原因，德国研究生的申请流程及要求，跟其他国家还是有比较大的差异。这些差异总结起来，主要体现在两方面，启德教育武汉分公司的留学规划师肖光泽老师为大家做了以下总结：1、德国大学研究生专业，对申请者本科专业的匹配度要求很高，必须选择相同或者相关专业来申请。德国硕士申请基本是针对大四在读生或已经毕业的学生，以及部分硕士在读的学生，可申请本科专业相关的硕士专业，若申请跨领...启德留学咨询的回答有哪些不知名但是很棒的茶叶？如何购买？晴天宝宝的回答2022年电子阅读器深度测评指南，汉王，讯飞，文石，掌阅都有什么区别？桔了个仔的回答有哪些适合30岁左右的人的高性价比护肤品？2月份过的生日，感觉三十岁的自己，有了点钱，但也没那么有钱；皮肤开始衰老，但也没那么老！总得来说就是：得买点贵妇级护肤品，但也得考虑性价比！从上大学开始，这么多年“买来试试”的护肤品真用了不少，信得过用得好的好牌子也就那么几个，今天给大家推荐一个我会无限无限回购的贵妇品牌！就是这个whoo后系列，我真是自从发现这个品牌后，花了两年时间把他的全线产品都试用了一遍。它不是那种用上立马见效的产品，而是会...不月光的樊胜美的回答（二）两次国考申论76+给大家分享一下申论高分答案和解题心得林宇原创 侵权必究！！！申论辅导咨询请加微信 linyugongkao先简单说一下，本系列文章解析“两次国考申论76+给大家分享一下申论高分答案和解题心得（系列一至九）”，为2017年1月18日开始发表在QZZN公务员考试论坛申论版块！两年半时间即成为QZZN论坛申论第一热门文章，阅读量达到史无前例的110万+！！！备注：在QZZN论坛申论版块，热门帖排序，阅读浏览量为1110584次（截止201...林宇申论的回答大家还在搜电脑cpu排名显卡性能天梯图处理器天梯排行榜处理器天梯图intel core i52022显卡功耗天梯图十大低功耗显卡排行榜怎么看显卡多少瓦显卡功耗天梯图i5-12400详细参数电脑功耗在线估算显卡功率对照表cpu性能表i5 6500性能怎么样显卡耗电量天梯图显卡能耗比天梯图intel低功耗cpu排行2022低功耗cpu排行显卡功耗表低功耗cpu天梯图2022功耗150w以内的显卡排行各显卡算力对照表显卡功耗排行低功耗显卡天梯图 相关推荐为手机充电功率达到近50W,紫米65W氮化镓充电器性能评测_知乎现如今,各大品牌都在做生态,产品种类也越来越多,大家手里的电子设备也越来越多.不过不得不说的是,虽然现在TWS... 长时间满载比较稳定.3、待机功耗经过功率计测试,ZMI紫米65W氮化镓充电器(1C1A)在220V 50Hz的空载功耗为...《I7-8700K简测》_知乎前言本文重点是对它的超频能力、在不同应用下的功耗及频率范围进行了简测一、测试平台CPU:I7-8700K散热:超频三东... 超频后提升:五、HWiNFO64CPU睿频最大为,电压左右,待机功耗左右Fritz单线程测试,CPU一个核...3090需要多大功率的电源?_知乎700W的话有可能也是满载状态,如果CPU或者显卡产生较高的瞬时功耗,就会导致硬件烧毁或者触发过载保护. 建议你根据自己的配置妥善选择,在最终测得的结果再加上50——100最佳,750W我认为品质一线...【茶茶】牙膏撕裂者?AMD TR4 1950X解禁测试报告_知乎1950X往下会有至少两个型号,1920X(12核24线程)和1900X(8核16线程). 这次用于对比的分别是I9 7900X、I7 6950X、I7 7700K、R7 1800X.分别取自双方发烧...更小更能打,颜值与性能并存,征拓S3 Pro 65W氮化镓充电器评测_知乎Zendure征拓是一家有着独立设计美学且专注于研发超大功率充电配件的数码配件品牌,产品将极客精神和大众需求完美的... 四、其他性能测试1、待机功耗顾名思义,就是充电器在不使用时插在插座上耗电的多少,下面是具体的测试结果.经过功率...相关搜索显卡耗电量天梯图显卡能耗比天梯图intel低功耗cpu排行2022低功耗cpu排行显卡功耗表低功耗cpu天梯图2022功耗150w以内的显卡排行各显卡算力对照表

如何调整心态 相信大家都对时间管理有所了解，也看过很多GTD的书，在美美的规划好一大堆计划，准备大干一场的时候。相信很多大家在真正实践的时候发觉了好多好多的重重阻力，以至于你很难从书上找到。而这些阻挠你的完成目标的因素有很多：有的是人际沟通不对，观点不一致；有的是被外界干扰情绪，自己变得很消极，然后忘记了自己的目标；有的是因为自己内在的焦虑，让自己老是纠结于这个小事，那个小事，白白浪费了自己的时间……等等等等，不胜枚举。那么究竟如何解决掉这些与人相处，外界干扰，以及自己内心的杂音呢？未收录医院心理咨询科范新刚那么我想在这里，分享一些经验，说明一下：我是如何调节自己心态，然后控制自己的情绪，来让自己集中精力完成自己的目标的。所以这是在进行时间管理之前你必须学会的内家功，否则你内在情绪没办法控制好的话，很容易失控。所以我准备讲几个故事来启发一下大家的思维方式，说不定这里面的其中一个小故事会触动你。三季人的故事说的是某日，有个人到来到孔子教学的地方。只见一个年轻人在大院门口打扫院子。他便上前问道：“你是孔子的学生吗？”年轻人骄傲地答道：“是的。有何见教？”“听说孔子是名师，那么你一定也是高徒吧？”“惭愧。”“那我想请教你一个问题，不知可否？”“可以。”“不过，我有个条件。如果你说得对，我向你磕三个响头；如果你说得不对，你应向我磕三个响头。”年轻人暗想，踢馆的来了。为了老师的名誉，他很爽快地答道：“好。”“其实，我的问题很简单。就是你说说一年有几季？”“四季！”年轻人不假思索地脱口而出。“不对，一年只有三季！”“四季！！”“三季！！”“四季！！！”年轻人理直气壮。“三季！！！”来人毫不示弱。正在争论间，孔子从院内出来，年轻人好像遇到救星一般，上前讲明原委，让孔子评评。心想，看你这人怎么下台？不料，孔子对他的学生说道：“一年的确只有三季，你输了。给人家磕响头去吧。”来人拍掌大笑道：“快磕三个响头来！”年轻人蒙了。但老师都这么说了，就是输了。不得已，只好上前向来人磕了三个响头。来人见此，大笑而去。待来人走后，年轻人忙问老师：“这与您所教有别啊，且一年的确有四季啊，老师！”“平时说你愚钝你不服气。我现在教导你：这个人一身绿衣。和你争论时又一口咬定一年只有三季。他分明是个蚱蜢。蚱蜢者，春天生，秋天亡，一生只经历过春、夏、秋三季，从来没见过冬天，所以在他的思维里，根本就没有‘冬季’这个概念。你跟这样的人那就是争上三天三夜也不会有结果。你若不顺着他说，他能这么爽快就走吗？你虽然上了个小当，但却学到了莫大一个乖。”说完，小弟立刻明白了。原文：朝，子贡事洒扫，客至，问曰：“夫子乎？”曰：“何劳先生？”曰：“问时也。”子贡见之曰：“知也。”客曰：“年之季其几也？”笑答：“四季也。”客曰：“三季。”遂讨论不止，过午未休。子闻声而出，子贡问之，夫子初不答，察然后言：“三季也。”客乐而乐也，笑辞夫子。子贡问时，子曰：“四季也。”子贡异色。子曰：“此时非彼时，客碧服苍颜，田间蚱尔，生于春而亡于秋，何见冬也？子与之论时，三日不绝也。”子贡以为然。所以当你发觉自己和周遭争论起来的时候，你得认真的考虑一下，你和对方是不是站在同一个认知范围内，否则两个人的认知范围不一致的情况下，很容易出现为了一件小事情而吵得面红耳赤，大伤和气，即使自己赢了，你自己回过头来想一想，投入和回报是不是值得，为了少一毛钱吵半天假，少算了几块钱，记得来骂娘；为了争论赢对方恨不得大打出手，有必要么？因此，以前我会因为一件小事情而和别人争的面红耳赤的，现在心态好多了，因为当对方情绪激动的时候，我自己可以控制自己的情绪，这是一个进步，因为我觉得我没有必要为了这点小事情而情绪失控，相信当你想起“三季人”这个典故的时候，你一定会心平气和，懂得了这个道理，自己岂不是可以少了很多烦恼，多活了10年？当然，如果你发觉了自己的朋友认知有盲区，如果你能很好的引导他，让他自己发觉到自己的问题的话，那也是很不错的；但是要是不行的话，打住就可以了，不用多耗费自己的精力的，只要不止很原则性的错误，认个错又能如何呢，不用太较真。要是你较真了，坚决捍卫自己的原则，来强行修改对方的认知观，那么就我相信最好不要做这样的事情，因为表面上你这么做是想为对方好，但其实对对方来说是一种伤害。所以现在重新回过头来想想这句话：“老婆说的话总是对的，如果错了，参见上一条”。以前我在恋爱之前，觉得这条条款好霸道啊，简直就是大女子主义吗！太过分了，老婆明摆着做错的还来为难老公，太不像话了。现在想想，绝对是真理啊，为什么呢？因为如果你和你的老婆在一起生活的时候，她要是某件小事情做错了，你会和她脸红耳赤的吵个半天吗？明白了这个道理，让让对方又如何呢？看人不顺眼的原因相信大家都听说过这样一句话：“我看谁老不顺眼的”，各位看过励志的书都知道：“看谁不顺眼，说明你自己修行不够”，那么这句话如何解释呢？其实看人不顺眼的根本原因就是你离不开他/她，如果你有能力离开这个看不顺眼的人了，你又何必老是虐待自己，因此停止抱怨，专注于锻炼自己的能力吧，等有了能力，不久看谁都顺眼了么？ “心中有什么，看外界，外界就会有什么”相信学习过“吸引力”法则的人对这一块很熟悉。内心的平和很多人易怒，不容易控制自己的情绪，很多人怀疑，经常把事情弄在内耗上，很多人人来疯，人越多越开心，但是曲终人散，自己就会内心空虚的不得了；也有很多人是内心世界细腻，然后老是有种无病呻吟，落花伤怀，残月愁眉的那种。一个人感到幸福快乐无非就是两种，一个是在外界寻找快乐，这样子自己会很快乐；另一个是自己让自己变得快乐，发自内心的平和，安详感，才是最终的内心变得强大的写照。因此，你去看慈祥的老人，和有智慧的长者，都具备这样“心如止水”，“不以物喜，不以己悲”的感觉。因为只有这样的时候，你就不会被外界的所有事情所干扰到，去专注于自己想要做的事情，外界的所有无关信息，都会被你有意识的过滤掉。控制自己的情绪相信有很多人，很容易被外界的无关紧要的事情所左右这自己的情绪，随着外界开心，自己开心，外界发生了不好的事情，自己也会很愤怒以至于吃不好睡不好，影响自己的工作学习，或者干脆打乱掉了自己的目标方向。我个人的建议和经验总结：就是分清哪些是自己的事情，哪些是别人的事情，哪些是老天的事情，别人这么做，是别人的事情，你自己控制好自己的事情，就可以了，至于老天如何，那是老天的事情，他要刮风下雨，这是它的事情，不要因为外界事物的变化而干扰自己的情绪。这样子会很弱的。为什么要让大家这么做，是因为我们的能量，精力，脑力，都是很有限的，不要为了这些对你目标毫无意义的事情去关注，去重视，去生气，反而最后没了心情去做自己的重要事情。因为消极情绪会消耗掉你90%的精神能量。比如妈妈说：“都是因为你成绩不好，让妈妈很生气！”那么这位妈妈的情绪钥匙，放在了孩子的成绩上面，孩子的成绩要是不好，妈妈就会很生气。比如别人不小心踩了你一脚，你勃然大怒，然后骂对方，结果吵着吵着就打起来了。因为你觉得这是别人的错，因为我的情绪是别人控制的，别人对我好了，我才会情绪好，别人影响我情绪了，我就要勃然大怒。我在想：为什么要把自己内心情绪的控制钥匙，给别人呢？别人对你好了，你就会很开心，别人对你不好，你就会伤心一整天。你就想一个被控制的人一样，人家要你笑，你就会笑；人家要你哭你就哭。为什么，自己不能控制住自己的情绪，为什么要因为别人的错误，来影响我的情绪呢？所以我看到过这样子一句话，一下子点拨到了我，很可惜原话我找不到了，只能说一下大致意思：你就是整个世界，整个世界就是你，而外在世界的所有事物，都是你内心世界的潜意识投影。你内心世界和这个外在世界如何的互动，哪个外在世界就会和你如何的互动。所以凡事想开一点，又何必因为别人的关系而影响了自己的情绪呢？用内心世界控制外在世界美国有对孪生兄弟出生于贫困家庭，妈妈是酒鬼，爸爸是赌徒，所以他们家非常贫穷，后来两兄弟长大后，弟弟无恶不作，进了监狱。记者采访弟弟，弟弟说：“都是我父母害的，都是父母的错，我到现在这个地步，都怪父母不好”。记者又去采访哥哥，哥哥是一个很成功的企业家，记者采访哥哥的时候，哥哥说：“我之所以能成功，是因为我的父母”。同样是一个悲惨的家庭，为什么弟弟会沦为赌徒，哥哥会变成企业家，因为决定命运的不是外在世界，而是你的内在世界。因此，我相信我们能够遇到自己的长辈，亲戚，或者遇上那些快退休的文革时代的人，或者是下岗潮的人，他们总是牢骚满地，怨声漫天，总之自己的苦难岁月都是社会害的，所有的错误都是别人的，自己最可怜，才会活到现在这个不如意的状态，之类的抱怨话数不胜数。其根源就是内心的渴求和现实不一致，他们不能正视困难，不能面对自己，不能面对自己的缺点和不足并且纠正掉这些不足，反而把所有的责任都推卸到别人那边，觉得自己很可怜，是受害者。你遇上了一些社会上的不公，你被社会磨光了棱角，撞得头破血流的时候，你还会不会说：这是别人的错，不是我的错？那么试想一下：我们现在13亿人口，大家财富均分一下，大家都共富，让那些老是抱怨社会对待他如何的不公，自己有事如何的悲惨的人。和别人拥有同样的钱，然后再看10年后，20年后，再来看看大家的变化，你就能够发现，是穷人的，还是穷人，是富人的，终究还是富人。因为你的内心世界就是一个穷人思维，你怎么能够变得富有？不要让你的心态是你自己成为一个失败者的心态，成功是那些抱有积极心态的人所取得的。决定自己命运的，不是外在世界，而是你的内心。