心理咨询师写的书叫做

1、心理咨询师书目三本 《心理咨询师国家职业资格培训教程》，包括上册基础知识和下册工作技能，加一本配套练习，由郭念锋著。民族出版社出版；《职业道德》不过几乎没人买），蓝天出版社出版。（记得买新版 新版比旧版删减了部分）。2、心理咨询师考试只需要看这些就够了，不需要再买其他的书。

《释梦人生》（荣伟玲著；开森心理出品）电子书网盘下载免费在线阅读

资源链接：

链接：

书名：释梦人生

作者：荣伟玲著；开森心理出品

豆瓣评分：

出版社：中国致公出版社

出版年份：2018-7-1

页数：344

内容简介：**【武志红极为欣赏她并数次引用其思想！】

**【深度再现心理师真实人生的心理疗愈小说！】

**【心理才女荣伟玲从业21年经验结晶！】

**【看穿世上隐秘灵魂及孤独、背叛、迷失、性侵、情爱等一切情殇与秘密。】

**【武志红、李孟潮、于东辉强烈推荐！】

【内容简介】

《释梦人生》是心理学界知名才女荣伟玲的深度心理小说，围绕女心理师苏黎的咨询工作和爱情追寻展开，呈现出一个个真实、孤独、受伤、痛苦、挣扎的灵魂，包括从因爱受伤到实现精神自愈的心理咨询师苏黎、因初恋背叛而精神压抑过着无性婚姻的咨询师方正、因纸醉金迷导致身染绝症进而选择心理学的阿乐、因童年被性侵而心灵受伤最终嫁给心理学家却自杀身亡的唐杰、因母亲遗弃而终生找寻母爱替代对象的来访者安……

一个个人物随着故事情节鲜活地呈现出来，引领读者对他人和自我、女性与男性、快乐与痛苦、因与果、生与死、幻想与现实、存在与意义进行探索。

表面上，我们看似为着不同的目标行进在人生道路上，但事实上，我们每个人的人生都是一场梦，而续梦人和解梦人，都是我们自己。

【编辑推荐】

【1：《释梦人生》很神秘，满足你对心理咨询师隐秘人生的窥视欲！】

如果你对心理学感兴趣，你一定对心理咨询师的人生感兴趣。《释梦人生》这本书是作者荣伟玲伏笔15载写就的心理小说，以心理咨询师群体真实的人生为题材，畅快淋漓地将咨询师的人生秘事呈现出来，让你一睹为快。

【2：《释梦人生》很悬疑，让你通过N个故事，了解N个人生的“前世今生”！】

《释梦人生》这本书生动刻画了几个具有典型人生代表意义的人物和人生，比如因爱受伤到实现精神自愈的心理咨询师苏黎、因初恋背叛而精神压抑过着无性婚姻的咨询师方正、因纸醉金迷导致身染绝症进而选择心理学的阿乐、因童年被性侵而心灵受伤最终嫁给心理学家却自杀身亡的唐杰、因母亲遗弃而终生找寻母爱替代对象的来访者安……每个人的“现在”都不是偶然形成的，都有过往的不同“伤痛”。你在读这些故事时，难免想到自己的过去与现在，对自己的人生做个彻底的反思。

【3：《释梦人生》很有深度，让你深度思考关于我和你、男和女、喜与悲、生与死等终极问题！】

故事绝非只是故事，作者荣伟玲结合自身阅历和心理学、佛学感悟，借故事阐述了关于对他人和自我、女性与男性、快乐与痛苦、因与果、生与死、幻想与现实、存在与意义的诸多深度问题。所以，爱追小说的你，一点都不肤浅！

【4：《释梦人生》很流畅，只需要花费三个小时，你就能读完！】

开森心理团队每一位小伙伴都读完一遍（老板读了三遍），平均用时2个小时45分钟。足见内容多么勾人、故事多么撩人、行文多么流畅。友情提醒：晚上9点至12点阅读最佳。

【5：《释梦人生》很有干货，让你从故事中学到关于梦的解析、心理咨询的很多思想！】

荣伟玲可是国内当前解梦的无二人选。她对梦的解析、亲密关系的诸多见解都被武志红数次引用，在武志红的书籍及文章中可见一斑。除去撩人的故事和悬疑的情节，荣伟玲将其心理学理念借故事托盘而出，这无疑让这本书干货满满、心理学价值颇丰！

【6：《释梦人生》很大牌，武志红等众多心理大咖联袂推荐！】

武志红、李孟潮、于东辉等圈内好友对荣伟玲的才华和文字称赞有加。

【名家推荐】

天才与疯子，都是把自我抑制去除掉一部分的人，只不过，疯子缺乏智识去理解自己的洪荒之力，而天才有智识可以做到这一点。

伟玲是我多年的朋友，她身上总有一种洪荒之力要喷薄而出的感觉，而这股洪荒 之力，她也总能用自己的智慧去理解，同时又能用自己独特的文字去表达。

在《释梦人生》这部小说中，你会感受到这一点。

——武志红，心理学家，著有《为何家会伤人》

《释梦人生》这部小说是一把心灵解剖刀，将这个世界上最会隐藏内心的一群人——心理咨询师们的心灵世界，展现无遗。他们的痛、他们的泪、他们的笑，无论是否真实，都最终会化成滚滚红尘中的一道温暖力量！

——于东辉，《心理访谈》特邀心理专家

伟玲的小说《释梦人生》呈现了心理咨询界当年的爱恨情仇、那个时代的困惑与浪漫，并非真实，胜似真实，具有一种独特的认知审美价值，可以促进从业人员抱持“如其所是”与“似是而非”之间的辩证张力。

——李孟潮，精神科医生，个人执业

作者简介：荣伟玲：心理咨询界知名才女，心理咨询与治疗专业硕士研究生，德中精神分析连续培训班成员。历任重庆荣格心理咨询所心理咨询技术总督导，四川成都心理咨询中心主任、成都心理咨询师联合会会长、广州白云心理医院咨询师等，具有丰富的从业经历，是国内较早从事专业心理咨询与治疗的心理治疗师。

荣伟玲关于爱情、自我和人生的诸多观点，经常被心理学家武志红等人引用。她视心理治疗为终身使命，是具有深切人文关怀的心理治疗师。

我觉得挺不错的，我是一名心理咨询师，在这里我推荐一本书给你，书名叫《焦虑的意义》，作者是美国的罗纳德.瓦茨，这本书是一位非常有名的心理学家写的，他是美国心理协会临床心理学会的主席，他的书都很不错，你可以看下。

下半年的考试还没开始报名，报名时有考试用书购买的。心理咨询师书目三本 《心理咨询师国家职业资格培训教程》，包括上册基础知识和下册工作技能，加一本配套练习，由郭念锋著。民族出版社出版；《职业道德》不过几乎没人买），蓝天出版社出版。（记得买新版 新版比旧版删减了部分）

我的一位朋友，很漂亮，身材也很好，有稳定的工作。在工作中也有足够的自信。但她在恋爱中把自己活成怨妇。她每一次的恋情都是被抛弃的那个，她会死缠烂打的想要跟对方复合。有个男生甚至已经订婚了，她还经常给对方打电话。还跟我们分析，可能他没订婚，是骗她的。

个体心理学有一个观点，一个人无论做什么事，在别人看来也许荒唐，但当事人自有一套解释的逻辑。她做这些一定某种需求被满足了。比如拯救遇到困境的恋人，也许能够让她获得力量。 这种不正常的，难以自拔的恋情，在《执迷：如何正常地爱与被爱》（以下简称《执迷》）中被成为执迷爱恋。

《执迷》作者苏珊·沃福德是资深心理治疗师，作家，经常出现在媒体访谈节目中。克雷格·巴克是影视编剧兼制作人。他们二位合著的《原生家庭》我也看过。《执迷》作为临床经验丰富的心理咨询师写的书，有一个优点就是案例非常多，还给我们分享了，治疗的具体方法。

全书分为三部分：第一部分介绍了4种执迷者；第二部分介绍了3种被执迷者的特征；第三部分最有用，帮助执迷者和被执迷者挣脱执迷牢笼的具体方法。

《执迷》里说：

克里斯多福·孟在《亲密关系》中把亲密关系总结为绚丽，幻灭，内省和启示4个阶段。

绚丽期 ：刚认识，双方都会尽量向对方展示自己好的一面，隐藏不好的一面。就像带着滤镜一样，看到的都是美好的，相见恨晚。

幻灭期 ：慢慢熟悉了以后，才发现对方不是自己想象中的那样。开始出现各种矛盾，这个阶段是最容易分手的。

内省期 ：开始正视恋情和恋人，相互理解，相互磨合。

启示 ：经过进一步的了解和磨合找到双方最适合的相处模式。

而执迷者一直停留在第一阶段，拒绝承认双方之间的关系出现了问题。想要按照自己心中完美恋人的样子，塑造自己的爱人。 用错误的方式，强迫对方满足自己的情感需求。

书中的吉姆在分手后，一直对前女友格洛丽亚纠缠不休。不停地送花，打电话，甚至跑到格洛丽亚家门外蹲守。对格洛丽亚的拒绝置若罔闻。严重影响到了对方的生活，让对方感到害怕。还好吉姆意识到自己是有问题的，找苏珊寻求解决之道。

我们通常都说，一段关系出现问题双方都有责任，但是有一些执迷者的目标（被执迷者）是真的无辜的。而有一种被执迷者追寻的目标叫做协同执迷，他们具有执迷倾向。执迷者和被协同执迷者，之间的爱恨纠葛会非常复杂。 协同执迷者会非常舍不得离开执迷者，从而把自己变成痛苦的受害者 。但他们自己其实也有责任，他们的纵容让执迷者更加变本加厉。

他们需要对方来填补自己情感上的空虚，且永远也不会满足。

雷蒙德和凯伦就是协同执迷恋情。雷蒙德很想时刻见到凯伦，非常不喜欢凯伦跟男性接触，只希望凯伦围着他转。连凯伦刷牙洗脸上厕所关门，雷蒙德都会觉得被嫌弃，都会为此质问凯伦。

凯伦因为爱人的嫉妒很苦恼，被审问时有强烈的不舒服感。但是为了息事宁人，她选择纵容，迁就。因为她把恋人的嫉妒，审问看成是在乎和爱。

协同执迷因为恋人的执迷行为而苦恼，但是由于自己也需要对方热烈的爱来填补内心的空虚。所有一般会以受害者自居，但他们自己没发现，他们自己也具有一般的责任。他们的纵容和迁就，强化了执迷者对执迷行为的认同。

最终凯伦意识到，他们的恋情是那么的不正常，并决定做出改变。来找苏珊寻求帮助。 做出改变的举动是非常艰难的，尤其是感情上的。可是一旦他们决定要重新掌控自己的生活，他们即将会迎来新生。

要让感情健康的发展，需要从失败的感情中吸取教训，而不只是一味地重复错误。 想要改变现状，首先要知道，为什么会有执迷行为。

相对其他动物来说，人类是早产儿。需要帮助才能够长大成人。婴儿时期我们是没有自我意识的，大概6个月开始产生自我意识。但是对妈妈还是有强烈的依恋，希望可以有所依靠。但是为了孩子的成长成，必须与妈妈在心理上分离。这个分离的过程，如果没有得到适当的引导和关爱，就很同样出现心理问题，并可能伴随我们一生。

连接强迫

苏珊将分离的过程比作是，小孩子出门是探险。当一个小孩独立走出门去探险，会遇到很多他（她）没有见过的东西，会害怕，会本能的跑回家。有的父母会很耐心的安慰和帮助孩子，让孩子感受到安全，以便进行下一次更大胆的探险。而有的孩子跑回家却发现，家门紧闭，没有人来救他，他觉得他被抛弃了。经历过被“抛弃”的人，是极度缺乏安全感的，这体现在亲密关系里就是，强迫恋人与自己建立依恋关系，最后的结果却是将恋人推离自己。

被抛弃不一定是真正的被抛弃，而是不被重视的感觉。 比如父母吵架，忽略了孩子。孩子不知道那是父母的问题，会以为是自己不好，父母才吵架的。

我记得我小时候，有一次去外婆家，大家在分西瓜。我坐在门槛上，我妈他们把西瓜一瓣一瓣的从我面前递给房间里面的人，到最后也没有给我一块。我当时委屈的哭了。别的长辈知道了以后，分了两块给我，我赌气不肯要。当时他们在说，“这孩子也太小气了，脾气太怪了。”

大人是觉得，我哭是因为没分到吃的，所以最后为了补偿分我两块。当我生气拒绝了以后，觉得我小气。其实我是因为被忽略而觉得委屈，我就在他们面前，却直接被忽略了。

大人总觉得小孩子为了一件衣服，一个水果，一件玩具就哭闹，真是太不懂事了。那是因为曾经也是孩子的他们，忘记了小孩的世界是多么的小。判断事情全靠主观，没有那么多的客观事实可以参照。儿童经常会担心自己被抛弃的。

小时候感受不被重视的孩子，长大了以后是很确实安全感的。对这个世界有着很强的防备心。所以一旦建立的一段亲密关系，就是全身心的投入，一旦被拒绝了很可能会触发当年的抗争情绪。当然是要长期的作用，才会对成年产生深渊的影响。网上有句话我很认同：所有的爱恨皆有源头。

抗拒恋人的离开，分手，其实是延续童年的抗争。

苏珊说：

“重演童年时代被抛弃的经历是每一个执迷恋人的基本需求——没有抛弃就没有斗争，没有斗争就没有反败为胜的可能。”

执迷者是把恋人当成了，象征的父母。 他们希望这一次有一个幸福圆满的结局。因为执迷者把恋人看成象征的父母，父母是不可取代的，所以他们也没有想过恋人是可以自由选择的。

当你知道，你人格的缺陷跟你的原生家庭有关系，是会很绝望。可能会把锅甩给你的父母。但是 你要知道，童年的你可以怪你父母，但是现在的你，该为自己的行动负责。

当一个人深陷执迷恋情里，不论是执迷者还是被执迷者都会想要结束这种痛苦的恋情模式。但他们经常是想，却不知道如何去做，仿佛自己控制不住自己。

我的朋友失恋了总跟我说“我知道我不应该这样，我应该振作起来，可我就是很痛苦啊。”当你想改变又不知道如何改变的时候，就不要想太多，直接做出改变的行动。

要摆脱执迷恋情首先就要把注意力从恋人的身上暂时移开，站在更客观的角度看待一段关系。《执迷》建议来个为期两周的情感假期，在情感假期期间不要联系对方或者请对方不要联系你。

首先要分清楚想法、感受和行为 。

想法：我想我们会共度余生的

感受：幸福、快乐，难过，焦虑，害怕

行为：电话骚扰，暴饮暴食，吵架

在执迷假期里写执迷日记，在日记本上记下：

是什么触发了这个想法

我的感受是怎么样

我是怎么做的

结果怎么样

分析自己当时的想法，感受，行为以及导致的结果。看清楚自己的执迷过程，正确的评估一下自己的恋情 。该离开放手就放手，死缠烂打只会把自己和对方的生活都弄得一团糟。分清楚恋人是恋人，父母是父母。 以上说的这段说起来大家都懂，但是做起来可不是那么容易的。需要不断的练习，摆脱执迷恋情是持久战。一定要坚持下去。

执迷是一直沉寂在过去的伤痛阴影中，当你认识到，你现在是个成年人了，你不是弱小的孩童，你的恋人也不是你的父母。开始和过去和解吧，善待自己的内心小孩吧。书中提到一个“好妈妈练习”，像一个理想中的妈妈一样，安抚心中那个一直躲在黑暗里的内心小孩。

把过去的怨恨都说出来 。可以写封信给父母，这封信不用寄出去。只是写给自己，目的是把积压多年的怨恨，愤怒释放出来。一年前的写的《原生家庭》书评，下面还经常会有留言。都是说，怎么都不可能改变父母，他们听不进去的。跟他们说反而会吵架。其实这是期望父母改变。 我们要做的是改变自己。改变别人是你不能控制的，改变自己的可控的。

为你逝去的感情，写一篇悼词，派遣掉内心的悲伤和不甘。 让该过去的过去吧。

改变以后从新的角度看待恋情。亲密关系也好，工作也好，甚至是孩子也好，都不可能时时刻刻是温馨美好的。自己用足够的勇气和耐心去化解生活中的危机，并相信自己可以处理好生中的危机。 将对恋人的执迷，化作对自我的认知和肯定。