心理咨询师和老公沟通不了

可能对方坚信自己的想法，所以说在这个时候可以顺应对方的一个想法及心理，让对方接纳，然后再慢慢的进行一个沟通。

我认为应该改变沟通方式，可能现在的相处模式已经腻了，所以你们要改变，两个人要互相理解，互相包容，找到问题所在。

没有不吵的夫妻，不要太烦恼。人的思维不一样，另外人都会认为自己对，所以就难免有摩擦，这很正常。只是夫妻在一起不要太计较，多些宽容，多些沟通，不要等到把彼此伤到极点才冒出一通真心话，结果架也吵了，情也伤了，才发现彼此都是爱对方的，彼此都不错。试着看看彼此的优点，他也许不是听不进去，而是记在心里了，静下心来，会好的。退一万步讲你能跟他就说明他有可取之处，对吧？

我觉得你不懂我的诉求，你觉得我不懂你的需要，反正就是两个人无法有效沟通。有人说：“如果我摊上无法沟通的另一半，我会独自背着行囊去旅行，等心情调节好之后，再回来。”但问题来了，心情调节好了，并不等于问题就解决了。难道每次吵架都要去旅行吗？很显然并不怎么现实。既然问题来了，就要解决他，而不是一个劲地逃避。知名心理咨询师陈海贤在《爱，需要学习》一书中指出：亲密关系里，吵架后离家外出的行为并不是一个人的事情。它会向另一半传递出一些不好的信息。那亲密关系中，如何才能做到有效沟通呢？

在一段关系里面，有两个层次的解读：事实事件和关系事件。其中事实事件是指实事本身，关系事件是指事实背后所代表的关系。而我们所说的关系的沟通，是指关系事件的沟通。即我们如何通过事实的本身来接受和传递关系信息，那应该如何区分事实事件和关系事件呢？

就好比，你对爱人说：“我想要活出真实的自己。”这只是你个人的想法，但在亲密关系中，爱人或许会想：“你没有活出真实的自己吗？是我限制你了吗？还是你对我们的关系不满意？”听到爱人的想法，或许你会辩解：“不是呀，我只是想遵循自己的想法而已。”爱人或许会说：“那我的想法就不重要了？”所以在亲密关系里，一个人的任何行为都不是一个人的事情。

有一对夫妻，丈夫经常外出喝酒到凌晨一两点才回家，妻子当然有意见了。在妻子看来，丈夫是不关心自己；在丈夫看来，是妻子管得太多了，喝酒不回家就是对妻子管太多的报复。如果想要很好地沟通，那妻子就要思考如何表达自己需要丈夫陪伴，而又不让丈夫觉得是控制；丈夫要思考怎样让妻子体会到束缚感，又不用长期不回家。所以沟通是聚焦到关系事件，而不是事实事件。

在家庭生活中，夫妻关系的维护非常重要，如果夫妻双方平日里交流甚少，不仅于家庭气氛不好，也会影响到孩子的健康成长。可是好多夫妻都不能好好说话的，每次说到要紧的事情，总是没几句就开始争吵起来，有的甚至就开始冷战，这样没法沟通的局面实在很令人心塞。那么，若是发现和老公没法沟通该怎么办呢？下面不妨一起来讨论一下。开启分步阅读模式操作方法01是不是沟通的方式不对，对方不喜欢你咄咄逼人的谈话方式。如果你每次跟老公沟通的时候，总是语气非常的不客气，导致对方觉得跟你说话就是找罪受，相当于在找虐，所以通常发现你要深谈的时候，就开始远遁了。鉴于你不懂得尊重对方，总是大女人主义，所以对方远离你，不喜跟你沟通，也是很正常的。针对这样的情况，记得下次在跟对方交流的时候记得温柔、体贴一些，起码语气要降低几分。02是不是沟通的时机不对，对方在忙正事的时候不喜欢被人打断。如果对方一直在忙正事，尤其是正处在项目进展的关键时期，而你一碰到对方就滔滔不绝的讲话，不懂得察言观色，导致对方因为你的不谅解而导致结束沟通也是有的。平日里如果想要跟对方交流思想的话，记得选择一个合适的时机唷，不然你沟通的愿望再强烈，对方也还是有可能会对你不理睬。03是不是沟通要讨论的都是八卦式的绿豆芝麻小事，对方无兴趣。如果你每日关注的都是身边的一亩三分地，再远点就是各个邻居的家庭琐事，这样每日跟自己的丈夫所说的话多半离不开这些八卦，如果对方是一个不喜欢嘴碎的人的话，是肯定不爱跟你交流的。所以你感觉跟自己的丈夫没法沟通的话，对方岂不是也感觉跟你无话可说呢。如果每日都是小八卦的无足轻重的话，那还不如不聊呢。免得你聊着聊着，又各种攀比，这可真的就是无比心塞了。04是不是对方觉得跟你沟通时常处在鸡同鸭讲的局面，所以不爱沟通。出现鸡同鸭讲的局面，其实有可能是因为男方处在大男人主义，而女方又对很多事情表现得很天真，所以在男方看来跟自己的老婆聊天，尤其是聊一些比较形而上学的问题，就会强烈的感觉到：女人头发长见识短，所以不爱跟女方进行思想方面的交流。毕竟大家都没有共同语言，彼此讲的东西、关注的面都不同，实在聊不起来。05是不是沟通时不是一事谈一事，老喜欢翻旧账。如果女方在跟老公沟通时，本来讲的是一件事，可是沟通着沟通着，就又把以前的旧账翻出来，继续跟对方炒。更为严重的是，女的老揪住对方的鞭子，每次沟通的时候总不给对方好脸色，甚至还老试图引起对方的愧疚之心，从而“挟持”对方务必要对自己好一点，再好一点。其实，以前做的再对不起你的事情，老是让你翻出来，不仅对方觉得烦，心理堵得慌，对你的那点愧疚之心也会被渐渐耗尽，这样对你的耐心就更加消失殆尽，自然更加不愿意跟你继续深入沟通交流了。06是不是每次沟通都过于较真，对方害怕得罪你。有的男性在外面言笑连连，可是回到家里却沉默寡言，跟自己的妻子真的是一点沟通的兴趣和欲望都没有，你知道这是因为什么吗？有可能是因为这名妻子每次丈夫试图跟她开点无关大雅的玩笑，对方却总是很较真，有的时候甚至会花容失色，严重一点还可能会盘根问底，把假的当成真的……这样的妻子在跟丈夫交流的时候，不仅会让丈夫感觉有压力，一点都不轻松，而且久而久之，丈夫还真的害怕自己言多必失了。07是不是沟通时你太过唠叨，对方不胜其烦。有俗话说，三个女人一台戏。虽然家里只养着一个老母，和一起妻子，但是若两人的关系不和，每日里争吵来争吵去的话，作为丈夫的自然不喜。尤其是当妻子总是不停在丈夫的跟前唠叨这唠叨那的，男人肯定会害怕跟其讲话。毕竟，如果每日在男人耳朵旁边唠叨的不是东家长西家短，再则就是对目前的各种不满，这在男人们看来是诚心找茬，一点都不让自个清静一会，这样哪里还能听得进你所说的话呢。08找到合乎对方胃口的谈话方式，这样沟通或许才能引起对方的兴趣。女人千万不要只懂得怪男人不理解你，不担当起丈夫应该有的责任，其实很多时候出现问题时，我们应该先扪心自问，我们到底是哪里做得不够好，哪里没做到位，毕竟很多时候一个巴掌拍不响，既然沟通存在问题，那么不仅对方有需要改进的地方，我们也应该反省自个。试图找到能够令对方接受的沟通方式八，这样才能够日渐改善你们当前比较冷淡的处境。正所谓一日夫妻百日恩，有什么问题不妨摊开来平心静气的谈一谈，不要冲动，不要情绪过激，就当聊天气话题那样，轻松自在，但是又能真正解决问题，