心理咨询师管控

那么我们如何做好情绪管理呢 第一、要首先意识到情绪，你才能做好管理，如果你今天要去某个地方去拜访客户，有两种选择一是打车，而是做地铁。如果你没有任何考虑，直接就是下意识的打车，那么你有可能是跟着你的情绪走了，或者你的情绪惯性控制了你，因为打车是很舒服，不用挤地铁，但是路况是什么样，就很难保证了。不受情绪控制，理性的做法是，你会对比所有方案，然后根据自己的目标选择最理想，最有保证的方案。 第二、树立不做情绪的奴隶观念，你可以回想一下，当你生气的时候做的决定，是不是时候发现都是错误的，或者当你最焦虑的时候买下的书籍，是不是一直也没有去看。当情绪出现的时候，如果我们没有意识，也没有去管控情绪，那么我们就是情绪的奴隶，任由情绪扰乱我们的理智。然后把我们的生活搅得一团糟。 第三、灵魂出窍法。当我们有情绪出现的时候，我们可以设想一下电影里的画面：灵魂出窍。当我们带着理智，以一个第三者身份来看待我们自己的时候，你就会发现，原来这个人是一个被情绪绑架的人，完全跟个傻子似的，那个时候你的理智就会很快的恢复，不会进一步的做傻事。 管理好情绪，你就管理好了你的人生满意记得采纳和点赞哦！！！！

我大女儿“方玥之”跟我在一起的时候，锁在闺房里玩游戏非常安全。送到她母亲那里她妈让她自由活动13岁就被绑架轮干失踪3年。谁对谁错，答案非常明白了，你跟流氓土匪谈法律，是她母亲给了绑匪机会。害死了孩子。在网站上曝光了方玥之的绑架轮干照片和视频。

樊登知识超市—38.邵一鸣---管理你的情绪（完结） 可以作为参考

为大家整理了一份个人知识提升的学习资源，包括这两年很火的短视频直播带货运营，各大渠道引流，视频剪辑和有声书等资源，每个分表格都是不同的类目，需要什么切换即可。后面会不断汇聚更多优秀学习资源，供大家交流分享学习，需要的可以先收藏转存，有时间慢慢看~

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好的人说：可以提高团队协作 领导力  思考判断力 创造力等

不好的人说：会沉迷，长时间的玩影响学习

我说：合理的以游戏社交娱乐，家长正确的引导。

作业多释放压力，不玩与其他同学没共同话题，下雨天不想出去。。。。网络游戏在某些时候承担着特定的作用。

如何引导合理的玩？加入沉迷了又该怎么办？如何预防？

孩子沉迷，大多数家长操碎了心，不让玩非玩不可，发脾气、不高兴、摔门而出，学习也不上心，这都是最典型的逆反特征，在小学的时候还管的朱，说了还听，到了初中高中，叛逆期带来就经常跟爸爸妈妈对着干，管不住了。

从孩子沉迷游戏原因出发去思考如何引导孩子少玩游戏，养成其他的兴趣爱好，对于家长的说教和管控效果不明显的，可以给孩子报培训班

网上疯传的什么“杨永信电疗”，还有“豫章书院事件”，想必家长朋友也应该都听说过，这种变相体罚孩子、强制戒除网瘾的做法是儿童教育与心理咨询行业专家不推荐的。

强堵不如疏，循序渐进，让孩子减少玩游戏的时间

1、第一步:多了解孩子,交流互动,形成良好的亲子关系

从孩子的兴趣爱好出发,建立与孩子沟通交流的共同语言,比如你也可以了解下王者荣耀这款游戏,了解一些英雄人物的历史,在互动中跟孩子聊游戏里的英雄的真实历史故事,跟孩子一起去查阅资料、看历史书籍,让孩子把英雄的故事讲给你听。。。等等,让孩子感觉你在关心他,相比硬生生的收起他的手机/pad设备而言,这样让孩子更容易接受,没有较大的抵触心理。

2、第二步:转移兴趣与注意力,参与到户外拓展、户外运动与各种兴趣拓展中去

与孩子一起参与亲子类的冬令营或夏令营之类的,短期的周末的也行,探索自然、拓展自我,也能锻炼孩子的身体,在现实生活的挑战中获得成就感。而美术、音乐、编程等兴趣课程,可以让孩子喜欢上这些爱好,转移孩子的注意力,结交到新的朋友。

3、第四步:可以引导到休闲益智类游戏上来,如《我的世界》、《纪念碑谷》等

与王者荣耀不同,休闲益智并不会让孩子过度的沉迷,并且在游戏中可以锻炼孩子的逻辑思考、想象力、创造力等

4、对于严重沉迷,甚至扬言要去职业队打职业,成为职业的电竞选手这种情况,又该怎么办呢?

在调查中发现,有几个自认为玩的很好的孩子,受到看直播,选手高薪资待遇和荣耀光环的影响,难免觉得自己在同年龄段孩子中很厉害,有要去打职业的想法和冲动,可能家长怎么劝也劝不住,非去不可,这种情况,除了家长们的普通引导外,交给专业的培训机构进行教育和引导。

对孩子的沉迷度进行检测——是否具有打职业的专业测试——职业队伍高强度模拟训练——素质拓展与时间管理课(竞趣教育游戏防沉迷培训中心)

竞趣教育游戏天赋与沉迷度测试

天赋测试,让孩子知难而退,跟篮球运动员一样,电竞职业选手是需要一定的天赋加上每天高强度的训练,才能达到一定水平的,并且职业生涯短暂,让孩子明白其中的厉害关系,转移到以学业为重的当前重要目标上来。

竞趣教育冬/夏令营、周末班，让孩子养成良好的习惯，合理的以游戏社交娱乐。

良好的游戏习惯,需要各位家长的正确引导,越早管控越好，严重沉迷时想让孩子减少玩游戏的时间会更难,多发展孩子的其他方面的兴趣,交正确的朋友。

王者荣耀在国内有6000多万青少年玩家，而孩子们本身自控力差，加上家庭没有正确的教育引导、学校与游戏开发商的对他们的监管不足，孩子们沉迷王者荣耀等游戏比比皆是，严重影响孩子们的健康成长。

为此，竞趣教育开设孩子沉迷游戏预防与沉迷后引导冬令营特训课程，从孩子们沉迷游戏原因出发，结合国内外理论与实践经验，以电竞游戏为出发点，拓展兴趣爱好，通过素质拓展与游戏化趣味文化课程，在学习与团体活动中，获取游戏所带来的“趣味性、代入感、逃避责任感、成就感、社交性”这五大成瘾要素，以此达到科学有效防沉迷，快乐学习的目的。

冬令营课程体系：1.青训选拔体系2.电竞心理学体系3.兴趣拓展课程体系4.素质拓展活动体系5. 线上防沉迷后续跟踪体系。欢迎咨询交流（百度搜 网竞教育）或私信我，玩而有度，学有方，让孩子在数字娱乐泛滥的时代合理的社交与娱乐，做一个积极乐观的孩子。

PS：荔枝微课 千聊 不定期线上公开课，为家长答疑解惑，为青少年健康成长奉献自己的研究与实践心得；也可以在活动行、互动吧搜索竞趣教育，关注主办的线下公开讲座。

咨询工程师需要文字功底好，沟通、 表达能力强，思维敏捷，具备良好的职业道德。咨询工程师工作职责：1、负责项目可行性研究报告、 项目建议书、项目申请报告、 项目资金申请报告、 节能评估报告、社会稳定风险报告、项目实施方案等咨询类报告的编制及评审工作2、潜在客户需求调研和分析：与客户沟通项目前期资料，精准把握客户需求以及报告自身要求：3、协助部门经理完成商务谈判，开发并维护客户合作关系：4.配合销售，为潜在客户提供软件产品技术解决方案和技术咨询：5.市场及行业发展趋势及同行产品竞争分析：6.参与建立公司内部的产品技术培训知识体系，提供技术培训。7、完成上级交办的其他工作