心理咨询师万事开头难吗

时间是最好的医生

为什么“万事开头难”？我们做一个实验就明白了。

假设在你面前有个巨大的轮子，你想让它转运起来，一开始是非常艰难的。你感到无能为力时，你找来了三五个伙伴，大家一起用力，轮子就会慢慢地运转起来。当轮子运转起来之后，用一点点力量就会加速它的运转，这时，你一个人的力量就足可以让它运转自如。这就是飞轮效应。

飞轮效应的原理很简单，也很容易理解，但在生活中确实有许多迟钝的人，在未起步之前，或在起步之初的日子里，因艰难而止步，致使一些伟大的理想、计划胎死腹中，实在可惜。

飞轮效应给我们的启发是多方面的：

一、在想干事之前，一定要清楚，困难可能比你想象的要多得多 。

许多人做事情往往是一时心血来潮，或者是只看到了利益，只想着自己要做什么，对困难预计不足，当遇到困难的时候一筹莫展，飞轮还没有运转起来就溜之大吉了。

在生意场上，我们常常听到这样的声音：没想到这买卖这么难做。其实，不是生意难做，是你对困难预计不足。

二、要做的事如果不是在你的能力范围之内，一定要有一个好的团队 。

团队的重要性就是人多力量大。你做的事情如果感到自己的能力不足，或者你只知其一不知其二，那么你必须有个帮手，而且这个帮手要与你“苟宝贵，不相忘”。

我们见到更多的是，有福能够同享，有难不能同当，这样的团队是走不远的。

三、要做的事一定要看准看透，并且要有应急措施 。

看准，就是要看到成功的机率有多大？份额有多大？看透就是要看清本质，事物的结构和变化的规律，不要被表面现象给耍了。

要应急准备也是非常关键的，因为凡事都有不可预测性。

四、一旦启动，要坚持下去，决不能浅尝辄止 。

浅尝辄止是我们经常犯的毛病，有些人做事情就五分钟的热度，略微尝试一下就停止不前了，缺少深入探究的精神。

（本文是我今天在群里看了心理咨询师伊琳介绍飞轮效应一文后的一点感想）

莪 你的描述太过简单。 我不知道你和你女友 发生什么事情也没法对症下药。只能给你些我的才考。 我在第一次失恋时 想通了这句话。开始一段感情，流失一段纯真。结束一段感情。碎了一颗完整的心。 但是当我3年后在看着句话时，我才知道那时是多么的幼稚。 感情我可以这样说，那是有钱人的游戏。别的我不敢说，只要你有钱，你能找到条件很好的女孩，而且很容易。算然说钱不是万能的。但是没钱时不行的。 和你说我现在看到那些初中生 高中生在大街上搂搂抱抱的。我都替他们悲哀。真的。连开房间的钱都没有。 你说能不悲哀吗？ 在说了。不管你是什么原因分手了。最后的结果已经出来了。 佛家有句话叫做。有因才有果。 这句话的意思我和别人的理解不同。 我感觉是在你有了结果的时候 不要想他是好是坏。 你先总结下为什么会有这样的结果。 一个成功的人一定是个会总结的人。 最后我送你一句话， 如果可以，那就可以，如果不可以，那么去争取可以，但是真不可以，那么你就要去接受不可以。 好了最后祝愿你天天开心。 永远记住你不是为任何人而活。她的离去并没有带走你的天空， 有时间去野外看看。天依旧那么蓝。云依旧那么潇洒。

三年没出过家门，在家啃老上网，不敢见任何人，害怕这世界。从这里可以看出来你和社会脱节很久了，而且很有可能有因沉迷上网导致的自闭症。长久下去一定不会幸福，父母也会伤心。所以一定要重新树立目标，积极起来。

首先可以找一个专业的心理咨询师，迈出这勇 敢的第一步。检查一下身体的神经方面有无病变，可以服用一些药物来治疗。耐心的听心理咨询师为你分析，可能你很难接受和新的人了解，可以让心理咨询师到家里来，积极配合治疗，万事开头难，给自己一点信心。

第二，可以从生活细节上来改变自己。你也认识到了自己啃老，有了想解决的意识。那么就只要一步步去做了。平时可以帮父母做一些简单的家务，主动承担一些小事。比如做菜，打扫房间。一步步做，甚至迈出家门买菜，试着和外面的世界交流。

最重要的是控制网瘾，减少上网时间，摆脱对网络的依赖。俗话说，欲速则不达，因此不必一来就对自己设立过于苛刻的要求，可以每天尝试减少1小时的上网时间，按照自己可接受的时间阈值，每天增加减少上网的时间。给自己更积极完成欲望，可以做一些室内运动来弥补上网的空补，转移注意力。

微笑面对世界是最好的方式，这个世界也许不完美，但也有许多值得付出的地方，需要你自己去勇敢探索，不要害怕，大家都会支持你。