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如何读懂女生的心？大家总是说女人心海底针，其实是有道理的，因为很多男生根本看不懂女生在想什么，其实很多时候都是女生在欲擒故纵，欲拒还迎。有一些女生还不懂得该如何欲擒故纵，下面就分享 女生欲擒故纵50个招数，你知道几个？
懂得矜持，不主动出击
在感情中不要太主动，因为会让男生认为你是一个没有矜持的女生，女生一旦和“不矜持”这三个字沾上就会给人不好的印象。
保持距离，不过分亲近
谈恋爱的时候要循序渐进，不要进展太快，和男生保持距离，让男生认为你是一个懂得自重不随便的女生。
学会适当的拒绝，不顺从
对于男生的一些要求，你要是觉得不妥当，你就可以拒绝，或者直接义正言辞的告诉他这样是不对的，他不会觉得你古板，还会觉得你可爱。
远离无理取闹，冷静对待
要是看见自己的男朋友和别的女生有说有笑，要冷静，不要上去就质问，让两个人都下不来台。
学会分清场合做事情
和男朋友在一起，撒娇是一定要有的，但是要分清场合，不分场合的撒狗粮很容易让人心生厌恶。
学会撒娇，但要适可而止
一味的撒娇只会让男朋友觉得你犯人，适可而止的撒娇反而会让他回味无穷，期待下一次你的表现。
不要乱吃醋，理智对待
你要明白男朋友不可能是你自己一个人的，他还是朋友的，父母的，不要因为男朋友和别人有了接触就吃醋，他只会觉得你在无理取闹。
不要胡乱猜测，要相信他
当他意识到自己做错事情来和你道歉的时候，要适时的原谅他，但不要装作无所谓的样子，要让他知道他的行为伤害到你了。
不要和男生说太多关于自己的事情
要是见第一面就把自己的事情脱盘而出，那你就真的太没有心机了，也太容易失败了，因为他对你就失去了兴趣。
保持神秘感，给自己留空间
在没见面之前，要用高冷的语气保持自己的神秘感，给他想象的空间，让他自己脑补和你见面的场景。
1保持新鲜感，让他期待下一次的见面
做一些他想不到的事情，保持新鲜感，不要把自己的所有事情都和他说，让他期待下一次和你的见面。
1聊天的时候不要说太多
让他成为话题的主导者，而你不要说太多话，保持安静，会给他文静的感觉，让他对你的印象更好一点。
1懂得“说话说一半”的道理
所有的话，说不清楚才能给人遐想的空间，要是都说明白了，让他自己怎么感受和你相处的过程。
1学会用意味深长的词语
所谓“意味深长”就是不说透，比如说：算了吧、就这样吧、还是不说了、你...这种没有结尾的话，会勾起他的好奇心。
1答应邀请前要假装思考
男生邀约的时候不要立马给出答案，而是假装思考，这样会让他觉得你是一个认真的女生，也让他更期待和你在一起。
1给生活增添一些激情和乐趣
生活大多数时间都是枯燥的，要学会找到生活中的乐趣，然后与之分享，让其重燃激情。
1在生活中时不时给他一些小惊喜
制造惊喜是感情升温的好方法，不要以为男生制造惊喜是理所当然，当男生受到惊喜的时候，才是真的惊喜。
1让你男生有发掘你身上闪光点的心思
你身上要有能吸引男生的特质，不管是哪一方面都好，让他对你保持好奇心。
1要有适当的吵架，但是要注意分寸
适当的争吵可以让两个人的感情升温，所谓“打是亲，骂是爱，不打不骂不相爱”就是这个道理。
20、别让他把你送回家
约会到最后，要拒绝他送你回家的请求，因为你们还没到那种程度，就不要让他做这种暗示性意味极强的事情。
2见面不要太频繁
两个人天天见面很容易没有话题，每天就是那点事情，没有什么乐趣和意外之喜。
2聊天不要太频繁，要时断时续
不要和他一直聊天，要断断续续的聊，他问一句，你就过一会再回，但是也不要回复太多。
2做到忽冷忽热、若即若离
时松时紧，松弛有度才是欲擒故纵的核心意思，不要把他看得太近，也不要太放纵他，对他要时冷时热。
2向他身边的人打听他的为人，让他不明白你的意图
装作无意间的和别人提起他，了解他的事情，他肯定会知道你打听他的，但不要露出对他很感兴趣的样子。
2让自己变优秀，让男生欲罢不能
让自己不靠珠光宝石依旧能光彩夺目才是真的本事，变得优秀，男生自然而然会倾慕你。
2展示自信的姿态
在男孩面前做事情要有自信的姿态，毕竟自信的女人最漂亮。
2提升自身魅力
抽出一些时间，多接触一些自己的爱好，用来提升自己的魅力，在别人面前能做到侃侃而谈。
2学会体贴和温柔
虽说男生照顾女生天经地义，但是这个时候的你学会体贴和温柔，会让他更喜欢你。
2让男人觉得他是被信任的
当你确认他做的事情没有出格的时候，你就要向他表明你的立场，让他清楚的感受到你是信任他的。
30、给足男人的面子
在外面的时候，男人最好面子，在家里怎么样都可以，但是在外面他是有攀比心理的，所以要给他面子。
3不随便答应男人的邀请
对于男生随口就来的邀请，一定要拒绝，这个时候都不用思考了，因为他的态度就不认真，你也不必认真。
3不要在男生面前显得强势
男人刚开始的时候还是喜欢小鸟依人的女生多一点，所以不要在他面前表现的很强势。
3适当示弱
姐妹，你要记住一点，你始终是个女生，适当示弱反而是你的优势。
3学会冷落他
不能对他太过热情，学会无意间的冷落他一下，比如说不及时回复消息或者是不接电话。
3让男生有一种抓不住你的感觉
当男生觉得你是他的所有物的时候，他反而不会珍惜你看，所以要让他有一种抓不住你的感觉。
3给他适当地私人空间
你要记住他并不是你一个人的，他还是别人的朋友，所以要学会给他留出适当的私人空间。
3学会尊重他
他说话的时候不要打断他，很多女生都做不到这一点，可你要是做到了，就会让他感觉到你在尊重他。
3学会反驳他
他提出意见时，要学会反驳他，即便你知道他是对的，也要反驳，然后再露出恍然大悟的表情对他说：你真厉害！
3给他接近你的机会
不要做“高岭之花”，那样只会让男生不敢亲近你，要适当的表达出善意。
40、让他捉摸不透你的心思
不要故作高深，那样只会让他觉得你在装，但是也不能让他看透你的小心思。
4让他认为你们有差距，但是这个差距是很容易缩小的
给男生他配不上你的错觉，但是这种差距可以追上去，再适当鼓励，他一定会为了你努力。
4和他有共同认可的事情，让他期待你的表达
两个人的共同话题肯定是最重要的，因为这样可以了解到两个人对你同一件事情的不同看法。
4不和他热切的联络
每天顶多发几条信息，电话最好不要每天都打，不和他热切的联络。
4让他跟着你的节奏走
对于你们即将要做的事情，你要有一个大体的时间安排，时候到了就走，不要表现出恋恋不舍的状态。
4在他面前忍住表达的欲望
男女在一起，说话多的一定是女生，但是在刚认识的时候一定要忍住表达的欲望，矜持一点。
4让他有危机感
在他面前装作无意的提起别的男生一句，但是不要太多，让他知道你身边不止他一个男生。
4让他认为自己能掌控你
男生不喜欢脱离掌控的人或者事情，你的表现要让他知道你是可以掌控的，但并不是那么容易。
4给他意料不到的答案
两个人的思想碰撞最精彩，在一件事情给他意想不到的答案，他肯定会对你刮目相看。
4学会不顺从男生的心意，让他失落
男生觉得你一定会答应的时候，你反而要拒绝，因为不能顺从他的心意，让他有失落的感觉。
50、让他从矛盾中知道，你不是完全属于他的
吵架是发生矛盾，要及时制止，但是你的方法并不是找他，而是找别人，让他意识到你并不是只有他一个人可以依靠。
以上就是女人“欲擒故纵”50招，快来看看吧。
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日子如同白驹过隙，成绩已属于过去，新一轮的工作即将来临，现在这个时候，你会有怎样的计划呢？什么样的工作计划才是好的工作计划呢？下面是我收集整理的心理辅导工作计划（通用5篇），欢迎大家分享。
一、工作情况调查
第一周，在高一级随即抽取5个班92名学生进行问卷调查，了解学生对上学期怡心室咨询及心理辅导课开展的看法和意见，为本学期更有效地开展辅导工作提供一定的依据。
二、怡心室咨询工作
第一周，向各班派发有关心理咨询的宣传资料，介绍怡心室的情况。从第二周开始，怡心室开放接受学生前来面谈咨询。根据学生的提议，怡心室值班时间调整为：星期一下午5：00-6：30，星期四晚上6：00-7：30。
三、《心海导航》出版
计划在第四周、第十一周及第十六周各出一期《心海导航》，加强心理健康常识的宣传和普及。
四、开展团体心理训练
计划在学期中间尝试开展一个专题团体心理训练（主题未定），以小组的形式，通过行为训练提高学生某一方面的心理品质，于星期三第二课堂活动时间进行，历时三至四周。
五、心理辅导课
从第二周开始，于每周星期二和星期四下午第八节，为高一学生上专题心理辅导课。计划期中考试前上两个专题，期中考试后上一至两个专题。每次三个班学生一起上课，地点在电教一室。结合学生的具体情况及其意见反馈，拟定本学期心理辅导的专题为：
1、交往的艺术：让学生通过自测了解自己的人际交往能力，知道影响人际关系的主要因素，学会一些人际交往的技巧。
2、考试心理调试：通过自测了解自己的考试焦虑水平，分析产生考试焦虑的原因，掌握一些积极应考方法及自我放松术。
3、我的情绪我控制：让学生了解容易引发消极情绪的一些不合理信念，学会用理性信念代替非理性信念，摆脱不良情绪的困扰。
4、认识自我：引导学生分析自己的自尊因素，认识自我认识的偏差，学会正确评价自己、积极接纳自己，建立健康的自尊自信。
学生的心理健康正越来越受到人们的重视，小学生年龄小，学习、生活上碰到的困惑，有时无法自行解决，长期如此会产生心理上的障碍。这时确实需要教师的及时引导、帮助，我们的心理辅导站正是为解决学生的心理问题服务的，为了使心理辅导进一步得到普及并更好地为学校实施全面素质教育服务，特制定以下工作计划：
一、指导思想
以学校的工作计划、德育计划为指导，通过多种形式对不同年龄层次的学生进行心理健康教育和指导，努力创造条件辅助和激励学生向更高的心理健康境界发展，达到“助人自助”的教育效果。
二、工作目标
1、通过开展各种形式宣传，普及工作，让更多的学生知道并了解心理辅导工作。
2、密切与班主任的联系，更好地与德育工作相辅相承。
3、认真细致地做好疏导工作，力求个案上有所突破。
三、具体工作安排
1、心理辅导的方法、途径：心理咨询室“阳光雨露小屋”，红领巾广播，各班级心理教育课,学校橱窗，各班级黑板报，开心姐姐电话等。
2、校辅导站地点：“阳光雨露小屋”
3、辅导站定期开放时间：每星期一中午11：30。
一、指导思想
以中央、国务院的《关于进一步加强和改进大学生心理健康教育工作的实施意见》为基础，《XX—20xx国家中长期教育改革和发展规划纲要》为引领，认真贯彻教育部提出的“创新大学生心理健康教育方法”的思想精髓。XX年是我校示范建设的验收年，是检验我校各项工作的丰收年。心理中心将以此为契机把“一切为了学生，为了学生的一切。”落到实处；深化推广我校心理健康优秀成果——阳光“1234”心理健康教育工作新模式。在经验的基础上，创新工作方法，寻找有效载体，拓宽教育途径，将心理健康教育工作落实到位，为学生营造一个充满爱心和关怀的和谐成长环境。
二、具体目标
1、重视心理咨询室日常工作，让常规工作制度化。
2、认真开展心理健康教学活动，让必修课程精品化。
3、打造心理健康教育宣传平台，让心理知识普及化。
4、做好辅导员、心理委员培训工作，让兼职人员专业化。
5、建立新生心理档案，走好普查工作，让新生心理健康情况明朗化。
6、完善心理教育工作人员结构，让管理机构合理化。
三、主要工作
（一）、重视日常工作做到润物无声而解渴
1、充分发挥心理咨询室的作用，切实做好学生心理辅导工作。
严格实行面谈咨询预约制，由朋辈咨询员负责预约登记，限定每次咨询的人数及时间。周一到周五上午8：00—11：30下午14：00—17：00周六上午8：00—11：30为来访接待时间，可以预约中心的任意咨询教师面对面咨询。周一到周日晚上6：00—9：00安排咨询教师轮流值班接待来访、接听热线、网络答疑。为避免某些学生因性格原因不愿意面对面咨询的客观情况，积极开拓非面对面的个体咨询方式，如qq咨询，阳光心理信箱咨询，在线咨询、电话咨询、阳光心理热线等。充分重视日常工作做到润物无声而解渴。
（二）、实现心理教学多样化，提高心理教育质量。
本学期，我们心理健康教研室将承担近7000学生的心理健康教学工作，教师人数少、教学量大、教学压力重。而课堂作为我们普及心理健康知识的主渠道，容不得丝毫松懈。对于担任必修课教学工作的教师，我们要求严格把好三个关：
1、备课关：心理健康教育研究室将定期召开教师会议，集体备课。要求教师在备课时围绕学生来备，按照学生的心理特点设计教学，同时兼顾学生现有水平和学习能力的差异，积极挖掘各种能力培养和思想素质教育的结合点、切入点。
2、上课关：对于学生来讲，课堂是他们生活的主要空间，也是他们心灵成长的主要空间，因此，课堂上教师对待学生的每一言、每一行都很重要，都包含有心理健康教育的意义和价值。要求教师按照学生的心理特点组织教学，有意识地提醒自己在与学生的课堂交往中，多激励、多表扬，少批评、少否定，建立平等、民主的师生关系。在教学过程中注意维护学生的心理健康，避免和减少对学生心理健康的各种负面影响。
3、良好心理氛围建设关：课堂心理氛围将对学生心理的健康成长起着举足轻重的作用。心理氛围的性质主要决定于人际关系的质量。影响课堂心理氛围的不仅仅是师生关系，同学关系也是一个重要的影响因素。我们要求教师要善于建立同学间相互支持、相互合作、共同进步的氛围，在合作的基础上创设一种建设性的竞争压力，为学生营造一种宽松和谐、安全向上、相互支持的同伴环境，学习氛围。
（三）进一步完善心理健康教育的一整套体系
我们已经建立了健全的校——院——班——寝室四级大学生心理健康教育工作体系，今年我们将扩充各级心理健康教育机构的力量，加强两支新队伍的建设：骨干心理辅导员、朋辈心理咨询员。
1、设立二级学院心理专管人员，重点培养骨干心理辅导员
在各个二级学院设立心理专管人员，负责主持各二级学院心理咨询室的日常工作，执行心理中心下达的各项工作任务，配合学校心理咨询中心营造心理健康教育氛围，进一步推广和深化阳光“1234”心理健康教育新模式。
辅导员是和学生接触最紧密的群体，对学生的影响力巨大，辅导员的.素质直接影响到了学生心理状况。因此，对于辅导员的培训十分重要。而今年的培训，我们将更有针对性，在各二级学院选拔一名优秀的辅导员，我们将对其进行更深入的培训，使之成为骨干心理工作者，主要承担二级学院心理咨询室的工作，此举，也是壮大二级学院心理咨询室的有效途径。
2、大力培养朋辈心理咨询员
在咨询案例中，朋辈咨询员往往发挥着不可替代的作用。在各班的心理委员中选拔品质优秀、感染力强、善于表达的同学进行系统培训，让他们了解咨询的方法、谈话的技巧，更好的帮助有问题同学走出困境，协助老师做好咨询工作。
（四）、科学建立学生心理档案，加强学生心理健康教育的研究。
1、更加科学的建立XX级新生心理档案，完善学生个案分析制度。
指导各班广泛建立学生心理成长和学生诚信档案，让学生聆听自己成长的声音。档案中记有学生的基本情况、个人调查、家庭情况、家庭调查、心理健康状况和各种心理测试结果以及个别咨询辅导记录。班主任、辅导员老师也要将学生的德智体方面的表现提供给心理中心记入档案。学生在心理健康指导教师的指导下也可看个人的心理健康档案，使学生能正确地认识自己，面对现实，积极进取。班主任、辅导员老师根据工作需要，在注意保密的前提下，可在专业心理教师的指导下了解本班学生的心理健康状况，使心理健康教育更好地为教育教学服务。
2、规范各项归档工作。教师对面议咨询以及热线电话、回信等都要做好完整具体的记录，事后整理成文，按其内容归纳分类，针对学生提的问题组织学习，开展研究，以提高咨询人员的水平和咨询质量。
3、加强对学生心理问题的调查研究。通过调查，针对症状和出现心理问题的学生情况将及时通报给班主任、辅导员，重点观察，加强个别辅导并作为专题研究。结合学生典型个案学校要定期召开心理咨询教师专题研讨会，不断推动学校心理健康教育工作向纵深发展。
一、指导 思想：
青少年心理健康教育，是提高中小学生心理素质、促进其身心健康和谐发展的教育，是进一步加强和改进中小学德育工作、全面推进素质教育的重要组成部分。青少年正处在身心发展的重要时期，随着生理、心理的发育和发展、社会阅历的扩展及思维方式的变化，特别是面对社会竞争的压力，他们在学习、生活、自我意识、情绪调适、人际交往、升学就业、生涯发展等方面，会遇到各种各样的心理困扰或问题。因此，开展心理健康教育，是学生身心健康成长的需要，是全面推进素质教育的必然要求。为明确本校青少年心理健康教育工作的目标与任务，有效培养学生积极心理品质，提升幸福感，促进青少年身心健康与和谐发展，特制定本计划。
二、具体月份安排：
九、十月份：
1、在八、九年级各作一次心理健康讲座。
2、出一期学校心理健康宣传橱窗。
3、参加市组织的心理健康初中阶段的教材培训
4、积极配合各年级班主任，对有心理障碍的学生，积极做好咨询工作。
5、对七年级12个班级进行中学生心理健康综合测量，包括学习焦虑、过敏倾向等八个方面，并根据结果筛选出有一定心理问题和障碍的学生进行针对性的辅导。
十一月份：
1、进一步做好心理健康教育的宣传工作。
2、完善心理咨询室的各项制度，做好迎检材料的 整理。
3、参加市心理健康活动课评比决赛。
4、组建学校家校共育 领导小组，营造开展家庭的良好氛围。
十二月份：
1、 整理七年级学生心理健康档案。
2、联系镇江市首批通过的心理咨询师，在我校开展一次学生心理咨询活动。
3、迎接市心理健康标准化验收。
一月份：
1、举行针对对家长的心理健康讲座。
2、建立学生心理健康档案，做好案例的 整理工作。
在高速度、高发展、高科技的竞争时期，心理压力随之而来，为此制定工作计划如下：
一、大力宣传普及心理健康教育知识
1、继续做好心理健康教育知识的普及工作。
2、继续在鞍山教研网上做好《心悦咨询师》心理教研博客，积累心理学知识与大家共享，为全市教师提供心理学习、咨询、讲座培训等平台。把心理学的理论应用于教育实践中，推动我市心理健康教育的发展。
3、继续在鞍山市广播电台“空中家长学校”节目做讲座嘉宾。
4、参与区委宣传部的宣讲活动，深入社区进行有关心理学科普宣传工作。
二、继续做好心理服务工作
5、继续开通心理为广大教师、学生及家长服务，协助他们解除心理困惑。
三、继续进校园开展师生心理教育培训工作。
6、组建心理教师志愿者团队，更好地做好心理辅导工作。为教师做《幸福教育》心理健康培训讲座，让老师们拥有阳光心态教育好我们的下一代。
7、深入学校为学生进行心理辅导讲座活动，了解当前教育存在的问题，潜心研究教育讲座培训内容。根据教育需要送心理讲座进校园活动，对学生进行心理健康教育培训讲座，特别是为中考学生进行心理减压辅导，进行考前减压讲座活动，为考生实现理想插上腾飞的翅膀。
8、反校园暴力及欺凌事件，保护未成年人心理健康发展。
四、做好家长心理辅导工作
9、把心理教育与家庭教育相结合，为家长解决教育子女存在的困惑，进入学校为家长进行心理辅导，指导家长关注孩子心理健康成长。
五、积极参与社会组织活动
10、走出去协助鞍山市教育局做好中小学教师心理培训工作，参加鞍山市教育局、市教师进修学院举行的教师心理健康辅导培训行动，参与鞍山市教育局、妇联、团市委等组织的各项活动。
11、继续在鞍山市图书馆开展《心理科学大讲堂》的公益讲座活动，为心理咨询教师提供学习、交流、成长、实践的机会。
12、与时俱进地学习积极心理学的理念，把积极心理学应用于教育教学实践中，让教师、学生及广大家长体验积极心理的力量。
13、进一步完善未成年人心理辅导站的设置，全区中小学心理咨询室的建设在逐步完善，我为心理咨询教师推荐适合心理辅导的专业图书，各校购置了心理沙盘，已经达到标准化程度，有利于做好各项服务工作。
14、在学习中开展创新性工作，我区已走过了义务教育均衡区创建阶段，心理健康教育还需要不断发展与创新，如开展心理特色校评比、做好心理剧的创作与排练等，让我区心理教育工作紧跟时代的发展。
15、充分发挥心理健康教育名师工作室的作用，更好地完成未成年人辅导站的各项任务。
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