王子麻麻
首先，我们要了解心理咨询是一门具有人性化的科学，是要尊崇人类心理机制的科学，完全不同于做指导思想工作、和说服思想的做法。正确的做法是：一方面要了解并解决来访者的认知层面和现实层面的问题；第二方面是进入来访者的心灵深处，帮助来访者解决心里的困惑、负性情绪和情感问题、以及深层次的自卑情结。心理咨询师要有深刻体验来访者的情绪情感的能力、要有捕捉细微信息的能力、要有发现表面现象背后的实质的能力、要有正确判断问题的能力、要有解决问题的方法和能力。这些能力是心理咨询师自身应该具备的特质（敏感力、洞察力和同感力），和专业知识、技能以及丰富的经验。仅仅学过理论知识和简单的技能，仅仅是考过心理咨询师资格证，咨询是做不好的，是不专业、不到位的。一个合格的心理咨询师是需要学习各个学派的心理咨询与心理治疗技术，和大量的咨询个案的经验积累，这样的心理咨询才能达到比较满意的效果。一个出色的心理咨询师除了具备以上条件外，还需要有很高的悟性以及丰富的生活阅历，才能达到较高的境界，帮助来访者解决问题时才能做到沉着冷静、游刃有余，才能达到满意的效果。所以说心理咨询职业对心理咨询师的自身条件要求是很高的，如果心理咨询师本人不具备这些特质，又不能大量的学习各种技能，那么咨询效果不但达不到要求，同时也会给来访者的心理造成二次创伤。那么，这样的咨询做得越多，受害的来访者就会越多。因此，我建议来访者在选择心理咨询师的时候，一方面要看心理咨询师的介绍，另一方面要感知心理咨询师的这些特质，一般来说，在第一次的心理咨询中就能感受得到。需要多次心理咨询或心理治疗的来访者，如果在第一次的心理咨询中感觉不太好，可以考虑试试感受一下其他心理咨询师，最终选择一个适合自己的心理咨询师，切不可一个不满意就全盘否定。
葳蕤9999
首先你要知道一名好心理医生会调节自己的情绪,如果你自己都是一名愤青 或者成天说什么郁闷那么你算了吧 .中国人觉大多数都处在压健康,就是说平时没什么事觉得自己挺高兴 一有事就完了,但是时间长了又好了,平时听听歌曲又郁闷了 . 但是我认为心理医生应该是能看透事情的本质的人才有资格.并不是除了傻子成天高兴, 其实心理状态好的人也挺高兴,到不是说就一直高兴 最起码他不会经常感到烦,还有就是要有良好的道德 要了解人的内心是千奇百怪,要信任你的病人.
尛嘴亂吃
根据你描述的情况看，你这种情况多数是心理的问题，导致的多疑敏感。焦虑。像这种情况最好去当地的精神卫生中心就医，让医生实际的面诊一下。以便确诊好，及时的对症治疗。平时不要在意别人的评价，因为嘴长在别人身上，想说什么是别人的事情，听不听在我们自己，只要自己做得对，要学会接纳自己，也要学会悦纳，他人，遇到问题要换个角度去考虑，顺其自然的去生活。从你的描述分析，你的性格敏感多疑；缺乏阳光自信，总是在意别人的看法，遇事多是悲观的想法。意见建议：你好，从你的描述分析，你的性格敏感多疑；缺乏阳光自信，总是在意别人的看法，遇事多是悲观的想法。建议你调整心态，经常做做放松，参加体育活动，学会自我调适。可以找心理咨询师去寻求专业的帮助！祝你快乐健康！这种情况多久了，对那一方面事情敏感，还是对具体某个人敏感，这个事情不是你自卑造成的，应该是你成长过程中缺乏安全感。意见建议：多增加体育锻炼，多和朋友沟通交流，你可以通过网络交朋友，不要太在意别人的话，没那么重要，必要的时候要找心理咨询师找到问题根源解决。
安好即可
因为自己的工作自卑，主要原因是自己不够强大，内心觉得自己不如别人的工作好，一位领导说的话我记忆深刻，你无需在乎别人的眼光，做好自己就行，做好自己该做的事，当你完成了自己的工作，你每天都在进步的时候，天长日久就比别人的走的更快，更远，那些当初小瞧你的人已经无法追上你了，他们就不是嫉妒你了，而是另眼看待，所以让自己变得强大，是解决自卑的最好方法。
我想到最好的方法就是提升或者转移注意力，你要分析你在哪一方面自卑，是自身方面还是工作的氛围，工作氛围的好坏是很容易让人影响心理的自我认知，如果工作环境氛围差，比如你经常被老板或领导否定，你就会怀疑自己自身能力，进而自卑，工作也做不好这种情况出现，要么升职要么跳槽要么你认为你可以克服接纳。
如果是自身能力原因，那你就提升自己在工作中知识性技能性的不足，或者换一份工作。
大部分人或多或少都会自卑，你说了自卑的表现, 不敢与老板互动，朋友们说你说过于谦卑，自我否定，而过于谦卑和自我否定背后的深层原因，还需要进一步分析，建议和专业的职业教练或心理咨询师聊一下，找到自卑的根源，针对性地采取行动，调整改变。
你的自卑感，主要来自于和一个不在同一起点上的人的比较上，我觉得，没必要，我一般不和人家比，越比，越没有自信心，特别是那些条件和混得比自己好的，没有可比性，可以，眼睛向下看一看，和那些不如自己的人比一比，和自己的过去比一比，进步了没有，积攒自信，积攒资本，积攒能力，将会随着地位和仕途的进步，变得越来越自信，就如我现在一样。
优质心理咨询师问答知识库
