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可以试着搜索一下12355，全国性的由共青团主管的，为广大青少年服务的公益性机构。各地都有，拨打12355即可获得免费咨询，各地应该也有相应的qq咨询。如果是成人，可以去当地的工会、妇联机构，他们有公益的心理咨询师。
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心理热线电话，可以通过当地的14查询台，查询当地的专业心理咨询机构，一般都会有电话的，也可以通过网络查询相关信息，比如说百度一下，或者是搜索一下，一般情况下都能够找到的，也可以通过微信，微博这些平台，关注一些心理咨询机构的微信公众号或者是头条号之类的，都能够查询到的，也可以通过电话咨询，比如说可以拨打14查询当地的心理咨询热线电话，一般都会有电话的。
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