青岛心理咨询师吴冰

还是很权威的。中国心理学会是全国性的权威心理学类学术组织之一，是我国现有的全国学会中最早成立的学术组织之一，2019年6月2-4日，由中国心理学会心理学标准与研究服务委员会（以下简称标准委）召集的项目评审会在北京召开。在为期3天的评审会中，樊代明院士、张侃教授、梅建教授等16位评审专家及课程专家参与，此次送审的心理咨询师专业能力继续教育标准建设系列项目《心理咨询师专业能力课程证书》等通过评审

在学习、工作或生活中，大家或多或少都会用到过评语吧，评语可有效引导被评价对象朝着理想目标前进。那么问题来了，到底什么样的评语才是好的评语呢？下面是我收集整理的高中生上学期末老师评语，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

1.该生进入高三之后，有明显的进取心，学习劲头足，遵守纪律，取得很大进步，开朗乐观与他人友好相处，能够热心帮助同学解决问题，积极融入班级中。学习中，不会的问题虚心请教老师同学，坚持下去会有更多的收获。按时交作业，上课精神饱满。遇到困难能用乐观心态处理，在生活中独立自主，有明确的目标与学习计划，希望该生能持之以恒的学习，踏入理想的学府。

2.本学期，该生学习有了很大进步，首先能从态度上端正，认识到学习的重要性，再者能用实践行动来证明自己的学习劲头，在学习上可以说是做到了刻苦努力，很有干劲，另外，在生活中，能够处理好与同学的关系，平时相处融洽，团结友爱，在班集体学重大活动中能够积极参与，为班集体争光添彩，总体在德智体方面都有了提高，值得肯定。

3.该同学学习刻苦知错就改，乐于助人，能很好地处理好与老师和同学们的关系，善于总结经验教训，勤劳节俭，对待学习有良好的态度，不斤斤计较，宽容大度，自信自立自强每天早晨都会反省自己，然后制订好一天的学习计划，自控能力强，而且自律，不随便上网，遵守学校的规章制度，积极乐观，爱好广泛，善于思考，有钻劲韧劲

4.本学期我学习比较认真刻苦，能够认识到学习的重要性，对学习有了详细的计划和目标，上课能认真听老师讲课，并能集中注意力，认真思考，刻苦钻研，并且能及时的整理围顾学对的知识，下课及时的与老师相处溶俗，积极参加于班级活动，为班级争光，遵守班级记律，爱劳动，追求德智体的全面发展。

5.秦峰在校遵守校规，遵守学生守则。做到了一个遵纪守法的学生。该生有礼貌，做到了尊敬师长尊重长辈尊重同学。因此他们都鼓励该生。做事该生都会积极主动努力做。该生学习刻苦并且与同学交流学习经验。在学习中该生还经常去加强自身体育锻炼，为学习打下坚实的基础。该生的性格比较开朗活泼，喜欢交朋友并与同学之间的关系保持密切，这一点得到同学的认可。该生还积极参加一些积极健康有益的活动。

6.该生性格活泼，积极参加各种活动，认真参加集体活动。师生关系和谐，同学和睦相处。关心热爱集体，乐于帮助同学。经常参加班级，学校举行的各种组织活动，担任英语课代表。他品德兼优，热爱生活，热爱学习，积极培养自己的实践能力和组织能力，适应当今社会的能力。学习之余经常走出校门，重视实践，培养为人处世的能力，让自己近距离地接触社会感受，品尝人生中的酸甜苦辣。他学习态度积极，不迟到，不早退，不旷课，不上网，不做无关学习的事情。

7.该生与同学之间和睦相处，乐于帮助他人，珍惜每次锻炼的机会，与不同的人交往注重炼距离的接触社会，品味生活的酸甜苦辣。性格开朗是她优点，较强的实践能力和组织能力是她的向往，在追求卓越的道路上她奋力拼搏。喜欢和同学交流并解决问题。在家尊老爱幼经常帮助父母做家务，做一些力所能及的事情。该生学到了很多做人的道理，思想也有了很大的提高，该生做事的原则是不能事事成功，但是事事全力以赴。

8.该生主动干值日，上课认真听讲，勇于回答老师提出的问题。配合老师，热爱运动，自觉锻炼身体，对老师和同学有礼貌。该生积极参加学校里组织的各项活动，认真听老师安排。该生是一个热爱学习的人，平时学习勤奋刻苦，遇到不懂的问题就虚心请教，对学习决不放弃，从中获得知识和乐趣。该生性格开朗，品学兼优，热爱生活善于发现快乐。心理素质很好，在家里是个好孩子，主动帮父母干家务。

9.该生在校尊敬师长，关心集体，团结同学，诚实守信，乐于助人，热爱劳动，自觉遵守中学生日常行为，是一位好学生。他向往成为有目标，有动力热爱生活的人。性格活泼开朗，充满自信和活力。该生重视集体活合作，有较强的交际能力和组织能力，积极参加集体活动和各种友谊活动，是一名优秀的共青团员。该生热爱科学勤奋好学，有良好的心理素质和身体素质，做事脚踏实地，毅力坚韧。

10.该生热爱祖国，团结同学，尊敬师长，乐于助人，上课认真听讲，勇于回答老师提出的问题。该生积极参加学校里组织的各项活动，认真听老师安排，对老师交给的事情，认真负责的完成。该生是一个热爱学习的人，平时学习勤奋。心理素质很好，在家里是个好孩子，主动帮父母干家务。该生是一个热爱大自然的人，做事沉着冷静。该生喜欢参加一些有创造性的活动，有很强的.审美观，能在实践中发展自己。

11.该生在校遵纪守法，严格遵守校规校纪，认真听从老师的安排，该生热爱祖国，尊敬师长，团结同学，该生学习积极性较强学习认真能主动完成老师布置的作业，重视团队力量，重视与同学间的合作和交流，喜欢和同学讨论解决问题。该生性格开朗，喜欢和别人交朋友，积极参加校内各种友谊活动和学校班级的各种户外活动，爱笑，对事物的态度很乐观，可以主动调节自己的情绪，善于发现快乐。

12.该生遵纪守法，积极参加社会实践和文体活动，集体观念强，劳动积极肯干。是一位诚实守信，思想上进，尊敬老师，团结同学，热心助人，积极参加班集体活动，有体育特长，学习认真，具有较好综合素质的优秀学生。

13.你那双黑亮的眼睛，透射出你的机灵。本学期你在学习上纪律上都有很大的变化，克服了自身的随意性，变得懂事踏实了。总之，你的进步很大。如果在以后学习的日子里，你能加倍努力，你的成绩一定会“百尺竿头，更进一步”。

14.你是个亦静亦动，很有主见的女孩。你的勤勉努力笃志进取善于置疑让你在学习上能够不断收获新的进步。是的，黑夜如果不黑暗，美梦又何必向往?破晓会是坚持的人最后获得的奖赏!望你能够保持永不满足的紧迫感持之以恒，并能积极参与到班级事务的管理中来。

15.你活泼开朗顽皮，能言善辩思维敏捷。老师希望以后你一定要明白，上课必须认真听讲，那么你将会成为一个更优秀的孩子。听课你知道静心专注，作业你学会了工整认真，点点滴滴的进步，都源于你扎扎实实的努力，回顾过去你会发现，你也是一个聪明可爱的好孩子，老师希望你多一份思索，多一份拼搏，你可以做的更优秀。

16.毛显松：你是一个活泼有个性的孩子，对问题往往有独到深刻的理解，平时你时常显得满不在乎漫不经心，但是老师知道你有很大的潜力没发挥出来，老师相信你只要专心于学习，持之以恒，一定能取得让人“忘尘莫及”的好成绩。

17.吴冰：你总是默默无闻，勤勤恳恳地学习生活。你善解人意，有一颗善良的水晶般的心;你朴实无华，毫不矫揉造作，是老师心中的好学生。学习的道路是坎坷而艰难的，但勤奋执着的人通过自己不懈的努力一定能够登上顶峰，老师深信这一点，衷心地希望你的辛勤汗水也能换来丰硕的果实。

18.顾建瑞你性格内向，不多言语;为人敦厚真挚，待人热心与人为善;能严格遵守校纪班规，让老师放心省心，师生对你评价很高;在学习上虽有过困惑和迷茫，但不畏困难，知难而进，学习进步幅度大，可以说后半学期学习状态渐入佳境;更让老师感动的是你很孝顺，能体谅家长在外的艰苦，生病了也不让父母知道，以免他们挂念和操心;有爱心的男子汉一定会成功的，我坚信。

19.吴婷婷：你是一个非常文静礼貌懂事的女孩，对待班级工作总是默默无闻一丝不苟，对待他人总是坦率与友好，你是同学们的好朋友，学习认真，相信你会在新的学年中取得令人更加满意的成绩。

20.你是一个负责懂事的孩子，喜欢帮助老师做事情，热爱学校生活，爱护班级荣誉，与同学能和睦相处，上课积极举手发言，有自己独立的见解，配合老师完成课堂教学。特别是由你负责的红领巾监督岗，有着良好的声誉，这与你的积极劳动是分不开的。老师希望你以后更加严格要求自己，时刻以一种严肃的态度自觉要求自己，合理安排自己的时间!

1.作为班长的你为班级做了很多工作，辛苦了。你做事果断泼辣;学习认真进取你的优点大家有目共睹。但是作为班长，你的学习似乎还缺少点持之以恒，你的为人处事也似乎缺少点同情与谅解，更少了点为班级服务的心，希望以后的你能时时刻刻严格要求自己，以身作则，这样就更容易开展工作，锻炼自己的能力。

2.你的脑子不错，你现在的成绩在班上居中偏上，可是你的勤奋度大约只有六七成，试想一下，假如你利用好早晚自修及平时时间，更耐心一些，更细心一点，那你的成绩会怎样呢?俗话说：早起的鸟儿捉到虫。为何不试一试?

3.当你一次次主动帮助同学打扫教室时，当你为一道难题凝神沉思时，当你弯腰拾起地上的纸屑时作为老师的我，是多么的高兴!我为你的热心勤奋和勇敢而高兴!

4.你开朗活泼，争强好胜，给我留下深刻印象，特别是在主题班会《好书伴我成长》上，你发挥出了你出色的才能，让大家刮目相看。你上课积极发言，作业认真完成，书写端正，学习成绩优异，你尊师爱师，乐意为老师办事，是个品学兼优的学生。老师希望你以后意志力再坚强些，为班级服务的的责任心再强烈些，你的人生将会更加精彩!

5.你的座右铭是吃得苦中苦，方为人上人。你是一个诚实好学的孩子，只是你的基础不太好，学习方法还不是最佳，有时上课和别的同学一起开小差，所以成绩还不够理想，相信你会多向别人请教，补足自己的不足，最终实现自己的远大理想。

6.你的座右铭是：礼貌是人类共处的金钥匙。诚然，你与同学相处多以礼相待而融洽。但作为学生，老师希望你能喜欢上书!所以把这些话送给你：书是一杯茶，只有细细品尝，才能透过苦涩，品出香甜，希望你做一个爱读书的人，在书山学海中，品尝探索知识的乐趣。

7.你正直，诚实的品质，认真踏实的学风给我们留下了深刻的印象，你很有责任心，任何事情都能一丝不苟地完成好，这也赢得了老师和同学们的信任，你马上就成为一名中学生了，老师祝愿你有一天能展开成熟的羽冀在蔚蓝的天空中翱翔。

8.胸中有丘壑。”你是个深藏不露的孩子，从你不经意的言谈中就知道你博览群书，上知天文，下知地理。虽然你从不炫耀自己，但大家早已把你看成不折不扣的智多星。虽然学业方面你在不断进步，但苏老师相信你一定还有更大的潜力有待挖掘，尝试着使自己更细心些，找到适合自己的学习方法，再加把劲，你会比现在更出色!

9. “和羞走，倚门回首，却把青梅嗅。”你是个文静内向的小姑娘，宽容善良是你最大的美德。你心地单纯，总是为别人着想，从来不计较个人得失。在担任班干部和护导生期间，你以身作则，一丝不苟，你用实际行动博得了大家的一致赞扬。多才多艺的你还是舞台上的七色花，书写方面的小赢家，诗作也写得赏心悦目。再开朗大胆些，苏老师相信，只要你，一定能实现心中梦想——成为最棒的!

10.材必有用。”你是个很有智慧和创造力的孩子，而且为人忠厚善良，苏老师一直认为你有着很大的发展潜力。虽然你的成绩起色不大，但苏老师看得出你一直在努力。跌倒了并不可怕，可怕的是从此再也爬不起来。千万不要对“懒惰”恋恋不舍，试着和“勤奋”交朋友，他会让你体验到什么是“成功”。

11. “长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。”你是个胸怀大志，气质高雅的女孩。无论是你声情并茂的朗诵，还是你一丝不苟的工作态度，都令大家由衷佩服。自从你担任生活委员，班里顿时变得井井有条。作为小护士，你是那么细心，又是那么宽容，难怪大家都这么信赖你。这学期你的变化之大有目共睹，苏老师相信你一定能再接再励，使未来的日子更加阳光灿烂。

12. “心地无私天地宽。”憨厚善良的你让同学们真正的感受到了“无私”的含义和力量。无论你身居何职，总能全心全意为同学们服务，大家对你的评价众口一词：“谢智是咱班的热心肠。”忘不了出游路队中你热情周到的服务，忘不了班中公物出问题时你满头大汗修理的情景，更忘不了你随时随地带给大家的惊喜。你的优点象天上的星星般灿烂，如果能把你对待生活的热情投入到学习中去，合理分配时间，苏老师相信你会收获更多的快乐。

13. “鹤舞白沙，我心飞翔。”你的舞姿，你的气质是大家公认的，你的工作能力也博得了老师的一致好评。对待学习，你有着一种不达目的不罢休的韧劲，作文水平也有较大提高。你的诗作充满了童贞的韵味，让人爱不释手。苏老师希望你永远记住一句话：“谦虚和诚实是人生最大的财富。”愿你成为世界上最富有的人。

14. “不积跬步无以至千里，不积小流无以成江海。”这学期你的进步大家有目共睹，从学业到纪律，你都能严格要求自己，尤其是语文方面更为突出。虽然你不善言辞，但你偶尔的发言总能一语中的，博得大家的阵阵掌声。所以，在未来的日子里，你更应该充满自信地面对，无论是在课堂上还是在生活中，你的笑容和话语永远都是大家所期待的，嘉川，再开朗一些吧，让你的天空更美丽。

15. “文质彬彬，然后君子。”你是个气质高雅多才多艺的孩子，清新流畅的文笔，声情并茂的朗诵，精彩绝伦的主持，无不让人刮目相看。作为纪律委员，你大胆负责，秉公办事，在班中树立了较高的威信，虽然有一段时间里你的工作出现了失误，但你能正视问题，重整旗鼓，终于凭自己的实力得回了失去的一切。苏老师希望你永远记住这句话：“其身正，不令则行;其身不正，虽令不从。”

萨姐出品

最近，一个叫谷爱凌的女孩上了热搜。

谷爱凌人称滑雪天才美少女，中美混血，中文说得特别溜，拿金牌拿到手软，曾摘获50多枚滑雪金牌包括9个全美冠军。

2019年6月正式加入中国籍后，仅用了8个月时间就为中国赢得了8个奖牌，下一步，将代表中国队参加2022年北京冬奥会。

她从小到大成绩也都很优秀，为了不影响专业系统的滑雪训练，把高中三年的课程压缩到两年自学完成。

更是在满分1600分的SAT考试中，取得了1580分的优秀成绩，顺利被斯坦福大学录取。

而且年仅17岁的她在面对镜头时，曾笃定地说：

为了改变世俗在运动相关职业上认为“男性比女性有更大可能，因为男性的肌肉天生比女性多肌肉更大，更强”、“女性经常因为性别而被剥夺合适的运动机会……”等偏见，谷爱凌一直在心中坚守一个信念：

像谷爱凌这样自信优秀，又精神强大的孩子，真是让不少父母纷纷感叹： 自信优秀的孩子果然是成功的第一秘诀，浑身散发着光芒。

自信的人，往往自我效能感更高，动机更强；自信的人，好奇心强，又不乏勇气；自信的人，面对挫折，更倾向坚持和克服战胜。而这些，都是成功的必需特质。

其实孩子的自信与否，往往离不开父母家庭的教育。

教育学家斯宾塞说过：“家庭环境对于培养一个孩子的心智和才能发挥着极其重要的作用。”

想要培养优秀自信、精神强大的孩子，父母们一定要记住以下这三点。

01

尊重孩子意愿，允许孩子有更多可能

谷爱凌从小家庭条件不错，父亲是毕业于哈佛的美国人，母亲是毕业于斯坦福大学的中国北京人，还是兼职滑雪教练。

在谷爱凌3岁的时候，就踩上了滑雪板，但是，她妈妈从没有逼过谷爱凌一定要在滑雪方面刻意去训练。

她喜欢弹钢琴，妈妈就送她学琴；她喜欢跳芭蕾，妈妈就送她跳芭蕾。

小小年纪，她就在父母的陪伴下，尝试过各种运动形式，包括越野跑、足球、篮球、射箭、骑马、攀岩……还有滑雪。

当谷爱凌7岁时，她的业余滑雪水平已经很有模样了。

摆在她面前的是两条路：第一条路，是女孩子们的流行项目；另一条路，是自由式滑雪，但主要由男孩们主导。

母亲谷燕并不希望女儿走职业滑雪的路，因为她知道滑雪是一项高风险的运动，但她没有急着替女儿做决定，而是带她去看，陪她去想。

一天，谷爱凌跟妈妈一起，坐上了滑雪场的缆车。高空中，她看到自由滑雪者们在空中飞翔和旋转的精彩一幕幕，整个人都受到强烈的震撼和冲击，那一刻，她已然选好了自己未来要走的路。

8岁的谷爱凌正式加入美国的南北联盟滑雪队，成为队里唯一的女孩。9岁起，她就蝉联美国青少年滑雪锦标赛冠军，此后的各项荣誉，更是接踵而至。

小小年纪就找到自己的人生方向，这离不开背后默默支持和鼓励着她的父母。

林文采博士说：

每一个孩子都拥有自己的闪光点，家长要帮助孩子一起发现自己的优势，并将优势继续发展下去，以此来让孩子明白自己也是有着他人所不擅长的能力。

日常生活中，我们要减少打着“为了孩子好”的名义来剥夺孩子的控制感觉。

越是生活小事，我们越要放手，恰恰就是这些小事，给孩子足够多的机会去学习，去接触这个世界。

然后，孩子就会清楚地看到，什么东西对自己是真正重要的，才能自己选择一条进入这个世界的道路。

02

有技巧地赞美孩子

好的赞美不但能塑造孩子优秀的个性品质，还能决定他们“做事”的思维方式，甚至能决定孩子一生的思维高度。

夸奖孩子“聪明”，孩子会习惯性地把失败原因归咎为天赋不高，自己天生就笨，而夸奖孩子“努力”，他们会把注意力，更多地放在享受过程上。

新加坡暖心教育短篇《孩子的努力比学习成绩更重要》中的妈妈，就是一位懂得鼓励孩子的好妈妈。

在饭桌上，哥哥各门学科都取得了优异的好成绩，觉得爸爸妈妈一定会夸自己，所以洋洋得意。

而弟弟因为数学只考了60分，有点沮丧，不敢抬头。

妈妈看到弟弟试卷上的分数有点失落，但想起弟弟每天晚上哪怕瞌睡得不行，却依然坚持努力看书做题的情形。

于是妈妈改掉了严肃的表情，笑着给弟弟和哥哥的碗里分别夹了一个鹌鹑蛋。

告诉弟弟：“做得很棒”，也告诉哥哥：“你也是。”

这一举动，既肯定了哥哥聪明优秀，也鼓励了弟弟，虽然没有哥哥那么聪明，但是他的努力也是值得被肯定的。

弟弟也从刚开始的沮丧表情，化作被认可而自信的笑容。

父母要善于发现孩子的闪光点，多一点关怀，多一点鼓励，也许是一个简单的拥抱，也许是一次耐心的指导。

如果父母希望孩子自信，就不要吝啬给孩子创造一些向外人展示他才能和优点的机会，发自内心真诚地表达我们的感受，表达对孩子的欣赏。

比如孩子打扫了房间，可以真诚地说声“谢谢，勤劳的宝贝”；

孩子考了高分，可以由衷地竖个大拇指，说声“你真的很不错，最近很用功”；

孩子画了幅漂亮的画，可以说“这颜色看着真舒服，可见你很用心”……

看见孩子的付出，培养孩子的成长型思维模式，真诚地发自内心地赞美孩子，孩子会因此更加开朗自信，也会更加感激信任自己的父母。

慢慢地，你会发现，孩子一直走在越来越优秀和自信的路上。

03

不与“别人家的孩子”比较

之前在抖音上看到过一个小姑娘有理有据的反驳爸爸的视频。

原来，小姑娘写作业时，爸爸在一旁质问她为什么学习不好，“你是没有笔，还是没有本子？”

谁知，小姑娘哭着发出灵魂回答：“我没有一个好爸爸”。

爸爸没料到女儿这样怼他，无奈地说，“你叫你妈教你吧，我懒得和你说。”

随后，女儿坐在床上嚎啕大哭，一边不断用衣袖擦眼泪，一边控诉爸爸：

长期的“被比较”，激起孩子的不是勇往直前，而是“我不行”、“我不值得被喜欢”的心理暗示。

孩子的自信，也会随着日复一日的“比较”，悄悄溜走。

心理学家苏珊·福沃德博士在《中毒的父母》一书中写道：

如果真的要比，请和孩子自己比，今天的你比昨天进步了很多，这样的比较才有意义。

电视剧《小欢喜》里，董文洁拿儿子的成绩跟竞争对手作比较，看到的是巨大差距。

而方圆却告诉媳妇：“拿儿子这一次的分数与上一次比较，看到的会是进步和努力。”

放弃无意义的对比，我们会发现，每个孩子都是独一无二的，每个孩子都有他与众不同的优点。

作家冰心的大女儿吴冰自小成绩非常好，每次考试都是名列前茅，但小女儿吴青的成绩不是很好，而且性格像男孩、非常顽皮。

但冰心从不作比较，而是用平等的方式对待两个女儿，最终她们都出类拔萃：大女儿吴冰在学术上很有成绩，小女儿吴青成为人大代表。

如果我们都能多看看孩子身上的优点，不总是拿他和“别人家的孩子”比较，其实每个孩子都会是潜力股。

04

美国著名心灵导师 Deepak Chopra（迪帕克·乔普拉）说过：“我们今天现在的样子不是我们刚出生时婴儿的样子，而是被大人放在一个错误的容器里挤出来的变形样子。”

可见家庭教育对孩子成长的影响力有多么强大。

花开有时，请尊重孩子本来的模样，学着放下评判，看到每一生命的价值和意义。

每个孩子都有不完美的一面，父母要试着去接受，更多地去发现孩子好的地方、进步的表现。

尊重孩子的意愿，接受孩子生命中更多的可能性；

有技巧地赞美孩子，让孩子在成长型思维模式下进步；

不与其他人比较，只与孩子自己比较，慢慢收获越来越自信的孩子。

来自家人爱和鼓励，永远是孩子成长之路的动力，在这样的家庭长大的孩子，内心会更富足，更自信，更有力量。

最后把电影《地球上的星星》中台词送给每一个孩子：