Vickey小姐
嫉妒心太强怎么办,这个问题应该有两个角度,一个是自己认识到自己嫉妒心太强怎么办;第二个是自己不知道,但是别人特别是自己身边的比较密切的亲友,认为嫉妒心太强,该怎么办,就是我身边的人有人嫉妒心太强怎么办?如果是自己认识到自己嫉妒心太强,能够做这样认识,那就说明对自己的状况是有一定了解,也是希望得到改变。要理解自己嫉妒心,心理活动在什么地方,看看能不能自己做些调整。但通常情况下,还是应该去找专业的心理咨询师,请心理咨询师帮助自己分析,自己嫉妒心太强的思路逻辑,然后进行相应的调整。如果是发现自己身边人有点嫉妒性太强,自己应该怎么办?这个没有一个简单的合理的办法,建议一个方面你自己要对他的嫉妒心太强有一定的理解和了解。因为他嫉妒心太强,肯定也会有一定的点,在某些点上表现更突出,在什么点上表现突出,自己要适当的心里有数。如果遇到一些冲突的时候,自己要坚持一个底线,每个事情要定一个底线,如果说并非自己有错误或者有问题,而且如果是违背自己基本的生活或者说做人、做事的基本原则,这个情况还是适当的坚持,一定要坚持自己的底线继续调整。相处过程中可以结合其他的条件,做出灵活的安排,但是态度一定要坚决。
没想法咯
嫉妒心太强可以改变的。改变自己的嫉妒心,可以选择以下几种方式:一、学会接受和面对一颗嫉妒的心如果你一直逃避,或者与之抗战的话,你会发现自己的嫉妒情绪是越演越烈。反之,若是你很平静的接受它,不关注它,慢慢地它就会偃旗息鼓下来。所以在发现自己嫉妒心强时,不妨安静的等待它的消逝,而不要强迫自己去战胜它。二、拒绝盲目的攀比攀比会容易让人迷失自我,从而引发嫉妒的心理。一个人如果爱慕虚荣,天天跟别人比谁更有钱,谁更漂亮,谁更有能耐的话,往往是活得很累、很痛苦的,而且比来比去最终发现自己比不过别人时,内心更会产生严重的嫉妒心理。所以,不如为了让自己活得更舒适些,放开曾经那些幼稚的攀比吧。三、保持平常心,不要迷失自我和本性如果一个人嫉妒心太过,有可能会让自己迷失了本性,从而很多事情的开始和进程都被嫉妒心给控制了,最终带来不好的后果或者悲剧。所以,嫉妒心强的人要学会把事情看开,保住自己的本心,不忘初心,才能够在人生的道路上不迷失自我的本性。四、学会知足常乐,不自寻烦恼嫉妒是一种很复杂的感情,有对别人的羡慕,也有对别人的妒忌,还有对别人的欣赏……总之是种种感觉混杂到一块,让人实在是五味杂陈。如果你一定要自寻烦恼,嫉妒别人的话,那还真的是一种不健康的心理,需要及早做好调整。其实一个人如果能够做到知足常乐的话,倒不失为一种更安然、舒适的生活状态。
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