打豆打豆
躁抑症是一种比较严重又难治愈的心理疾病，必须接受系统的心理治疗才能痊愈，否则会越来越严重，最后有可能导致精神分裂或者器质性损伤。至于到不到乡下养病，这个需要根据具体情况而定，那就是：能进入养病状态说明问题不大了，问题不严重的话在哪都不重要了。关键是：躁抑症这种疾病始终被交感神经与负焦感神经的不稳定所控制，这种症结不解决问题就会一直折磨着你，所以，这不是真正解决问题的办法！ 这个问题首先要看看是否有精神病性问题；还是一般性心理问题。要到当地的精神卫生中心去诊断一下是否有双相 情感 障碍或者是焦虑症及精神分裂~如果有病就得住院治疗，如果没有达到精神病性的疾病可以结合心理咨询，冥想正念减压，到一乡间住走走通过环境的改变和 社会 角色的换转等方式进行调整。精神病性出院后也也可以用上述方法。 你好，我是张滴滴，一名心理咨询师。 首先，你的躁郁症是否进行过诊断，诊断后的治疗方案是否已经在正常进行。 心理或者生理上的疾病，在合适的环境下，对病情是有比较好的缓解，但有一些心理上的疾病，如果一味的以疗养的方式来进行缓解，有的时候对病情反而会有相反的效果，所以，你需要和你的主治医师进行商讨。 如果您现在已经医生建议躁郁症的治疗方案，而希望使用自己去乡下养病的方式来缓解，那么，这可能是一种逃避，也有一定的风险，如果真的能够自我解救，相信很早这个计划就开始实施了，而左右摇摆的原因，是内心在怀疑，这也许改变不了目前的心理痛苦。 希望以上这些能够帮助你，也欢迎关注。 希望能够真正面对一些事情，和您的医师或咨询师讨论方式，相信如果有帮助，他们也会给您更多的协助。 病的很厉害的时候建议去住院，恢复期间可以去乡下养病，基本正常了就要适当接触 社会 。 逃避不是最好的办法，小隐隐于庙，大隐隐于市。一直逃避压力和情绪波动可能是不现实的，父母不能管一辈子，正常的时候多为自己积蓄能力，尽量恢复正常 社会 生活才是正道。 躁郁症又有一个名字叫做双向 情感 障碍，它是划分到精神病里的一种。但是它没有精神分裂症那么严重，它的主要表现是心境的不稳定上，躁狂和抑郁交替出现，时而躁狂时而抑郁，所以给患者的心理造成很大的影响和伤害。一般的躁狂症有轻重不同，轻度的可以通过心理辅导来治疗，而重度的就要配合药物的治疗才能得到控制。 要不要去乡下养病要看您的轻重程度，如果轻度而且已经看了医生并在服药期间，我个人觉得可以换个环境去乡下也可以。如果比较严重的那就需要遵从医嘱，定期做心理治疗配合药物治疗。 去不去乡下都要重在养心，调节自己的心境，保持平稳的心态对疾病的康复很重要。如果乡下能给你带来安静平和的心境，去乡下当然挺好。到乡下养病当然可以，但不清楚病情到底处于什么状态。躁郁症是一种比较严重的心理、精神疾病，难治彻底，容易复发，必须认真对待。要遵照医嘱，千万不能忽视药物和心理的作用，综合施策。 抑郁症、焦虑症、强迫症、躁狂症以及双向 情感 障碍等所有所谓心理疾病的真相 心理问题是当前非常严重的一个 社会 现象，尤其是在孩子中越来越多，让人痛心疾首。多少人痛苦到绝望，多少家庭濒临崩溃，而大多数人还蒙在鼓里，不知道真相和出路，真是太可怕了！ 我想告诉大家的是，所有所谓的心理问题，无论什么类型，无论有多严重，无论症状多么复杂，其实根本都不存在。这些所谓心理疾病为什么很难治愈？是因为我们一直在解决一个本身并不存在的问题，这怎么可能解决呢？这样做的结果，只会造成更多更严重的问题。道理一说都明白，所有负面情绪本来就是所有人都有的正常情绪，就像呼吸一样。大家如果非要去解决的话，只能把生命解决掉，这就是很多人最终选择走向绝路的原因。一般的人遇到负面情绪很快就放下了，但我们不行，非要解决它，哪怕鱼死网破，结果越来越严重。殊不知，不去解决问题，转而放下问题就不需要解决的。无论生活中多么艰难，没有什么放不下的。离开这个世界的时候，什么都带不走。 人生就是一场戏，何苦这么认真，何苦与自己过不去。 其实，现实中比你情况糟糕的人多的是，一般人没有当回事，没有拿起来，咱们不但拿了起来，还不愿放下。只要放下了就没有痛苦了。要说放不下，谁也没有办法。但痛苦有办法，痛够了自然就放下了，话糙理不糙。 我要告诉大家，选择结束生命是一个极其错误的选择。结束生命这并不是痛苦的结束，而恰恰是另一个没有尽头的无尽痛苦的开始。生命永远不会结束，每一段生命都有它的意义。 言归正传，这些所谓心理问题的本质和真相又是什么呢？如果如果我们弄明白了这个，所有所谓心理问题都会迎刃而解。因为实际上它本身并不存在，当然也就没什么要解决的。 有人说，怎么会不存在呢？我们内心煎熬的痛苦多么真实，我们现实面临的问题实实在在，我们就是睡不着觉，我们身上的症状和疾病也是真实的，我的人生就是看不到任何希望等等不一而足，这些痛苦就是明明存在啊？说不存在不是自欺欺人吗？ 是的，对你来说，一切都是那么真实。我想说的是，这些所谓真实情况都只是结果而已，并非原因，也只是表面现象，并非本质。它们并非一成不变。我们要解决这些所谓心理问题，必须从根源上入手。大家无论通过心理咨询还是药物治疗，都是在用现象解决现象，用问题解决问题。不但解决不了问题，还会不断加重问题。 所有的心理问题，无论什么样的负面情绪，都会表现为自己无法控制自己的头脑思维，想个不停，吃不下，睡不着，身心疲惫，就想去想明白，结果越想越多，恶性循环，无法控制，直至崩溃。这是因为在这个过程中我们的能量会逐渐被耗尽，就越来越失去了对自己思维的控制能力，最后甚至连自己的生命都打算放弃，那是低能量状态的幻想。在那种能量状态下，就是一个芝麻都变作一座大山把自己压垮。 这种情况下，唯有提升能量才能改变。这个能量，不光是吃饭和休息，更重要的是停止负能量（负面思维）的侵蚀，不断提升正能量。就是必须打破恶性循环，停止思考（你是永远想不完，也永远想不出结果的），并转向正向思维，积聚能量。有了正能量，就能掌控自己的思维，掌控自己生命的一切。有了正能量，过去那些困扰你的问题就由西瓜变成了芝麻。 那么，如何停止头脑思维呢？我们就是控制不住想啊！其实，控制不了头脑就是因为负能量（表现为所有负面情绪）太强大了，我们被负能量所控制了。由于不同人负能量所表现的负面情绪不一样，躯体症状更是千奇百怪，也就有了各种所谓心理问题的病名，其实本质上都是一样的。 只要抓住了本质，所有所谓心理问题自然就不存在了，也根本就不需要去解决，因为没有什么需要解决的。无论你是什么情况，无论有多严重，无论现实问题多么真实和难以解决，无论躯体上有任何严重，哪怕得了绝症，根源都只有一个，解决办法也只有一个。找到了根源，人生中一切问题都是肥皂泡。 根源是什么呢？根源在于错误的三观，追求了错误的价值。当前，可以说世界上99%的人追求的是错误的。追求物质，各种欲望，色情，不孝，不珍惜生命，只知道索取而不知道人生的意义是奉献而非索取、压力大（非要追求一个特定的目标或要求）。由于这些错误的三观，导致我们心里每一个念头、所说、所行都是冲着欲望和索取去的。大家每一个负面情绪后面都一定有一个欲望。还有很多家长自己还把这些错误观念强加给孩子，自己把孩子害了还怨天尤人，还埋怨孩子。我们所有的欲望和负面情绪都是负能量，都会不断纠缠与放大，最终正能量越来越少，甚至发展到我们以负能量为荣，以正能量为耻。这不就是现在 社会 的普遍现象吗？为什么大多数人活得很痛苦？这就是总根源。每个人表现不一样，有的身体得病，有人心理得病，有人遭受挫折或灾难等等。 我们得了所谓心理疾病，就开始怨天尤人，就认为自己倒霉，就认为上天不公。其实。上天是最公平的。每个做的错事，就要自己承担。而大家都在选择逃避责任，但怎么可能逃避得了呢？有人想去向心理咨询师倾述，其实倾述又是在释放负能量，不但解决不了问题，还会吸引更多的负能量。有人希望靠药物解决，明明是内心的问题，药物又怎么可以解决呢？这不荒诞吗？还有人希望能别人拉他一把。你的内心别人怎么可能使上劲呢？你们的那些在负面情绪下各种天马行空的奇葩幻想别人又怎么能理解呢？ 你活在梦境里，唯有醒来。谁能把梦境解决了？醒来就是，有啥好解决的？ 要想解决这个问题，首先必须要明白自己错在哪了，要明白没有谁在惩罚你，都是自己的错。宇宙是最公平的，如果你错了还能快乐，那才真是没天理了。其实，外面谁都没有错，都是你自己的错，不要怨天尤人，只能反省自己。什么原生家庭理论，根本不存在，都是害人的理论。自己的命运是自己做主，不要给自己找任何理由和借口。不要以为是家庭环境原因、是别人欺负你你害你、是人际关系紧张、没有钱、压力大、身体疾病等等一切现实问题造成的。错了，这些问题也都是现象，都是错误三观的结果，和你的心理问题一样都是同一根源的结果，都是表象，都有一个共同的错误的根。即便这些问题被解决，你的心理问题照样存在，而且还会出现更大的问题来提醒你。 每一个痛苦，都是来提醒你错了，让你赶快回头。一旦回头，痛苦就失去了存在价值。苦海无边，回头是岸。你一天不回头，痛苦就会如影随形。每一个痛苦的背后，都有一个执着，都有一个欲望。唯有放下执着，放下欲望。过去的已经过去，一切都是咎由自取，没有人伤害过你，也没有人能够伤害到你，坦然接受自己当前面对的一切，这是自己过去所做的果实，已经无法改变。我们现在能做的就是知错改错，从当下开始保持正能量的心念、语言、和行为，不再传播和释负能量，包括家里和互联网上，从身边做起，从小事做起，从家务做起，帮助他人，奉献自己，放下自私自利，放下欲望，放下物欲执着，孝敬父母，爱惜所有生命，敬畏自然，这些本来就是人生的真谛，回归人的本性，这些正能量越来越多，你的未来自然就会改变，幸福快乐就已经上路了。哪里还会有什么心理问题？哪里还有什么人生问题需要解决？哪里还有痛苦？哪里还有不平？ 还有，孩子有问题的父母，求您放过孩子，放下孩子，不要管的太多，给孩子正确的人生观教育，还孩子自由，别给孩子过多压力。互联网一代，少接触电子 游戏 和色情网站等成瘾东西，也别再用药物残害孩子了！！！ 最后，我可以告诉大家，我自己曾经就是一个所谓严重心理疾病的患者，长达二十多年，无论多么的绝望和无助都经历过。现在，我已经重生了。我希望把我用血泪换来的经验分享给大家，希望能够帮助更多的还陷在痛苦的无底深渊中的人走出来。希望能够挽救更多濒临崩溃的家庭和孩子。 认为自己存在所谓心理问题，并想办法去解决它，是所有痛苦的真正原因和开始，随着解决的过程，痛苦越来越大。这就是正常人与所谓心理疾病的人的根本区别。人生中所有现实问题都一样如此，不解决是最好的解决。无为而无不为。大多数人活反了，所以痛苦。 很多人都说放不下，没有什么是放不下的，人死的时候都的放下，没有谁能把它带走。不放下就得继续背着，继续痛苦，没有选择，也没人能帮你放下。放下的唯一方法就是接纳，接纳别人和自己经历的一切，接纳一切可能的发生！ 有感触的朋友，希望大家多多转发，帮人就是帮己。躁郁症解读 一般指双相 情感 障碍；双相 情感 障碍属于心境障碍的一种类型，指既有躁狂发作又有抑郁发作的一类疾病。躁郁症其病因未明，生物、心理与 社会 环境诸多方面因素参与其发病过程。 1、生物学因素主要涉及遗传、神经生化、神经内分泌、神经再生等方面。 2、应激性生活事件是重要的 社会 心理因素。 3、成长环境附加的影响 以上这些因素并不是单独起作用的，更多的是交互作用。如何治疗？ 躁郁症（双相 情感 障碍）属于精神疾病的一种，需要专业的医生辅导以及配合药物治疗，需要一个比较长期的过程。哪里适合养病？ 对于题主能够问出这样的问题，想必是已经知道自己有这种状况且病症不是很严重。那么哪个地方比较适合养病，可以根据自身的实际情况来做出选择。 1、年龄 如果年纪在20岁以下，属于还在读书阶段，那么可以选择暂时休学，换个环境，远离繁杂的学习环境，比如题主说的回到乡下去养病，毕竟乡下远没有城市那么的喧闹。等待一段时间之后，心境能够逐渐平缓，病症发作不那么频繁，可以考虑回校继续学习。如果年纪在20-30岁之间，属于刚出来工作阶段，正是属于人生成长的黄金时期。若是轻中度症状，可以不回乡下养病，选择单独居住，可以租一个环境比较安静且优美的地方居住，有利于工作之余静养内心。如果属于30岁以上，这个时候通常已成家，考虑到身负家庭重担，脱离工作生活的地方回到家乡养病不太现实。若工作的地方离乡下近的话，可以每逢休息的时候回乡下居住两天；若距离比较远的话，可以考虑休息的时候带着家人去郊外游玩，感受一下大自然的美景，有助于平复心情。2、环境 躁郁症（双相 情感 障碍）者，不适合居住在比较吵闹的环境，可以换个比较安静优美的地方居住，不一定需要去到乡下；另一点，办公的地方也不宜吵杂，可以考虑换个工作环境。3、 社会 系统支持 心理学上认为，人是带有磁场的，个体的气质会感染周围的人。如若身边聚拢的都是一批上进的人，那么即使某个人不上进，慢慢地也会变得上进起来。同理，如若身边经常聚集一些心境详和的人，那么多多少少会受到ta人的感染，内心也会平和很多。 若工作生活的地方缺少这样的朋友，而乡下反而很多这样的朋友，可以考虑把生活与工作的重心换到乡下去；若工作生活的地方有很多这样的朋友，那么不建议回到乡下去。去宇宙太空比较好 去是空的无极好好 在一日三餐有保障的前提下确实应该现在调理，结合药物和心理两方面，如果有条件的话，躁郁症可以选择禅修，让心静下来。 一个人最难面对的是独处时来着心灵深处的孤独，当孤独的时候，人会自我对话和反省，禅修很好的解决了这个问题。 如果没有方法和目的，不论在乡下还是在城市没什么两样，结庐在人境 而无车马喧，这就是心静的写照，仅供参考。
shirleycci
徐州。我知道可能有的人看到这个答案表示很惊讶，因为徐州并不是一个非常有名的旅游城市。尤其是在江苏省里还有南京，苏州和扬州这些历史上就比较有名的旅游城市来对比，徐州更显得黯淡无光。但是我觉得在徐州的体验，比我在南京还有去无锡苏州，杭州旅游更有感觉。
首先第一点，徐州的交通非常的发达，你根本不需要担心回家或者是去另一个地方的车票问题，不像有时候我去云南那边，有时候它回来的车一天只有两班，你只能选择在夜里两点坐上火车。那种感觉非常的糟糕，尤其是当你去过一次，下次还想去的时候，你都得早早的开始考虑车票的问题，考虑回程的问题，像是在徐州你根本不需要担心这些，徐州的交通在全国绝对可以排得上前五，基本上我查车票的时候，徐州就是一个中转站，它肯定能到达全国大部分的城市，所以我从来不担心这个问题。
像是这种便利的交通，你一般只有在上海北京，南京，这些交通非常发达的城市才能体会到，而徐州只是江苏省里的一个二线城市。所以我觉得第一天让人放松的，就是你不需要考虑你回程的问题。
第二点，我比较喜欢的就是徐州是一座历史名城，它是汉文化的发源地，我觉得有很多人都比较喜欢两汉的文化，像是以前的时候都有人组织去来徐州，去看一下刘邦的故里，徐州下辖县丰县与沛县就是刘邦的故乡，因为史书上说的是刘邦出生在风险确实在沛县长大的，所以如果你来的话，就可以去这两个县去看一下，感受一下两汉文化，而且徐州市就有很多汉文化的风景区，并且几乎都是免费的。
第三点，自古以来徐州是兵家必争之地，所以有很多博物馆，我自己是超级喜欢逛博物馆的，我在南京去博物馆一呆有时候就是一天，真的，你在博物馆里四处观看，感觉就像穿越了历史长河，感觉自己都厚重了。
第四点，我超级喜欢徐州的云龙湖还有淮海路的商业街，我觉得云龙湖比扬州的瘦西湖好看，我同学说扬州瘦西湖是个娘炮，徐州云龙湖是花木兰，有点搞笑但的确是这样，徐州的一切兼有南方的温婉和北方的豪情。
第五点，徐州的好吃的太多了，口味有点像北方，重咸重辣，他们那的地锅鸡吃的我都长痘了，可还是忍不住天天去吃，还有好多好多，反正一个星期是吃不完的。
阳光白龙
国内的旅游行业渐渐的在世界上展露了头角，现代人生活节奏快，生活工作压力大，每逢节假日，就想出去旅游放松放松，远的去不了，在国内还是有很多值得一游的地方，我想推荐的就是安徽黄山。
很多人一听到黄山，可能会说，黄山，一听就是要去爬山的，多累啊，怎么能放松呢。要我说，黄山真的是一个能让人放松的绝好的地方。
高考前一段时间，我的压力很大很大，每天在学校就是看书写试卷，周末就呆在家里看错题，早上七点准时开始复习，一直到凌晨可能才会上床睡觉，还不一定能睡着，通常会失眠，我爸爸看我这样子，突然有一天，他说要带我去黄山玩儿，我本来是拒绝的，本来复习的时间就觉得很不够，还要浪费一天的时间出去玩，但是在爸爸强硬的态度下我还是去了，
黄山群峰林立，有七十二峰，主峰莲花峰海拔高达米，来到黄山底下，看着巍峨壮观的黄山，突然油然而生了一种敬畏，我和爸爸轻装上阵，说着就开始爬山了，一口气就爬上了山顶，我和爸爸喘着粗气，那时我已早已忘记了高考，忘记了复习，满眼看到的就是这壮丽辉煌的景色，那是我一生无法忘怀的风景，所有的不快，疲惫，压力，此时已经完全抛到了九霄云外，我站在山顶望着远方呐喊，喊完感觉整个人真的放松了，心灵很干净。
那种感觉，即使用再多的语言也不能表达描述，只有亲身经历过的人才能体会那种感觉！
就像明朝的徐霞客登上黄山时发出的感叹一样：“薄海内外石明山,无如徽之黄山。登黄山，天下无山，观止矣！”
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