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在室内布置上,不同房间因为功能不同,会有一些差异。但在总体上都应该注意气氛的营造,要营造一种让来访者感到温馨、平静、放松、舒适和注意力集中的环境。室内应光线柔和,灯光不要太刺眼或太昏暗;色调和谐,以淡黄、淡绿为好,不要大量使用太鲜艳的颜色,如红色、明黄,也不要大量使用暗淡的颜色,如黑色、灰色、褐色等。地板、窗帘、桌椅、沙发、装饰品整体上要协调,使人赏心悦目,心情愉快。适当点缀鲜花和绿色植物,让房间充满生机。墙壁上可以挂上一些有象征意义的画,也可以挂上“心理辅导室职责”、“心理辅导员守则”等内容,以增强来访者的信任感。团体辅导室要能进行不同形式的团体活动,因此,需要留有足够的活动空间,桌椅板凳要便于移动,地上铺木板或地毯,方便学生坐在地板上开展一些活动。在色彩上,团体辅导室可以比个别辅导室活泼和明亮些,特别是小学阶段的团体辅导室,可以用小孩子喜欢的鲜艳颜色来布置。另外要注意的是,辅导室的布置不必一味追求豪华。有些经济条件好的学校为了显示自己对心理辅导的重视,斥巨资装修辅导室,极尽豪华和舒适,这其实没有必要,弄得不好反而干扰来访者的注意力,增加来访者的心理负担,适得其反。 在咨询过程中,咨询员与来访者可以坐在沙发上,也可以坐在椅子上。两张沙发或椅子的位置必须摆好。座位之间的距离要恰当,以1米左右为宜。一般来说,双方应成90度角而坐,这样既可以正视对方,又可以自然地移开视线,不致于使来访者感到很大的压力。切不可正面对正面,形成相互对峙的格局。如果双方坐在同一水平线上,则目光难以交流,也是不妥当的。两个人之间可以摆放茶几,这样可以使来访者有安全、缓冲的人际空间,也可以充当来访者脆弱无力时的支柱依靠。当然,茶几不能太
妖精狮子
你好,咨询师要有足够的耐心,要有足够的爱心,要有足够的信任,要有足够的智慧.咨询师的言谈举止要有足够的分寸感,不要让来访者感到不舒服,要有足够的同理心.要学会倾听,要有足够的耐心.要有一颗包容的心,不能对来访者的言行过于挑剔.要善于发现来访者身上的闪光点,要善于发现来访者的优点,并且要及时给予肯定和表扬.要有足够的智慧.要学会观察,学会思考.要有足够的智慧,要学会提出问题,要学会分析问题.要学会控制情绪,要学会自我调节.要学会换位思考,要学会理解来访者.要善于发现来访者的需要,并且能够满足来访者的需要.
mirandamly
社交距离。咨询师不能和求助者有咨询以外的任何关系,故个人距离不可取,社交距离,不解释。心理咨询师和求助者的关系就是“求”与“帮”的关系 ,采取社交距离,是必须的。社交距离是不是在开放的环境中,没有这个问题。
犀牛望月0
社交距离是一种平常交往的距离,在这种情况下只是探讨平常生活事情,而不会涉及到个人隐私以及深入的潜意识心理等问题。社交距离是在开放的环境当中的,而心理咨询却是一个封闭的环境。
十十十月
作为心理咨询师的初学者,我们刚开始咨询时常常会想尽办法施展自己的才能,用自己所学到的技术去帮助来访者解决问题。但是我们在想办法解决问题时,往往纠结于方法和技术,于是会忽略心理咨询立足的基础,就是心理咨询师与来访者的关系。好的咨访关系是心理咨询的基础,也是影响咨询效果的最重要因素。 心理咨询的主体就是心理咨询师和来访者,所以咨询师需要来访者的配合,才能通过来访者的叙述找到解决问题的关键。不管心理咨询师的水平有多高,如果来访者对在咨询中存在阻抗的情绪,比如怀疑咨询师、拒绝说话等,或是只专注于咨询师能不能给出建议,而不去进行自我探索,那么心理咨询就不会有效果。 心理咨询师与来访者的关系大致是几种类型:第一种类型是,咨询师擅长的或关注的重点与来访者咨询的主题不匹配。比如,一位擅长做青少年心理咨询的咨询师可能并不擅长于做老年人心理咨询。第二种类型是,咨询师的价值观与来访者所咨询的内容不匹配。比如,一位刚离婚的女性咨询师在面对同样离婚的来访者时,可能参杂个人情感从而影响客观性。第三种类型是,咨询师和来访者可能在个性上不匹配。比如,有的咨询师对于爱批评指责的来访者感到不适应,甚至产生强烈的情绪。 以上几种关系会影响到心理咨询的效果,所以好的咨访关系需要咨询师与来访者之前能匹配,并且相互能从心开始,用心交流。来访者能够信任咨询师,全心投入心理咨询中,做好了接受帮助和自我探索的准备。咨询师也能理解来访者的感受。 咨询师如何与来访者建立起好的关系,能够从心理上互相连接呢? 心理咨询技能告诉我们要真诚、尊重、共情、积极关注等。这些技能虽然只是几个字,但实际包含的内容十分丰富。比如,如何做到共情,就需要我们不断地理解。除了专业技能上需要掌握,其他注意的事项还有这些: 倾听是建立起咨访关系的第一步,来访者愿意对咨询师敞开心扉,诉说自己的心事,这就说明关系是建立好的。不要担心来访者一直在说而没有咨询师发挥作用的时间,这期间可以用你的表情、语言、行为能够让他感受到你在听他说话,去感受他的感受,那么有的只想倾诉的来访者在说完就立刻感到自己被治愈了。 要有耐心,积极的态度会让来访者感受到咨询师的接纳,更容易建立起好的关系。同时提出促进来访者思考的问题也是重要的,比如“请说说你为什么要来找我做咨询呢?”“很感谢你能信任我,我能理解你问题没有被解决的心情,所以你现在可以跟我具体说说你的问题是什么呢?” 总之,只有咨询师全心地投入在咨询中,专心地倾听来访者的问题,来访者就能感受到自己是被重视的,不再被忽略,这是一个积极的开始。对于怎样建立好的咨访关系这个问题,还有待咨询师们的补充和探索,不过探索本身就充满了乐趣。从心开始东莞心理驿站愿意为咨询师搭建一个交流学习的平台。
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