芳儿beauty
你好，我是心理咨询师，很高兴为你解答，你这种情况是不是平时和别人交流的时候不是很自信，所以才这样的，如果这样的话，建议你多和别人交流，多参加一些社交活动，锻炼自己，让自己变的更加自信。希望可以帮到你，祝你生活愉快。情商的高低不是天生的，而是可以后天培养的，我们在和别人交流的时候，要多注意观察，学习别人的优点，不断的提升自己。1.学会换位思考 在和人相处时，要学会换位思考。如果你是别人，当你听到别人这样的说法的时候，你会怎样想？你会怎么说？所以，我们在和别人交往的时候，要学会换位思考，这样才能更好地理解别人。2.自我激励 自我激励是指我们通过对自己的肯定，来激发自己的动力。比如说，当你想放弃的时候，可以想一想自己曾经的成功，这样你就有动力了。
明天再说0865
首先，要认识抱怨的危害。抱怨的人，一般都是心胸狭窄，斤计较的人。他们不会从自己身上找原因，只会把责任推卸给他人。这种人是没有担当的人，是不可靠的人。所以，当你听到抱怨的时候，不要急于反驳，先认真思考一下。如果是自己做错了，就勇敢地承担责任，及时改正。如果是别人的原因，就要学着包容和理解别人。如果是无关紧要的事情，就不要去理会了。
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