童真记忆2008
与西方国家相比之下国内心理咨询师行业属于初级阶段,在一线城市已建立比较完整的咨询过程及上下服务体系,市场也相对于成熟,消费者对于咨询的认知度较高,需求稳定。二三线城市心理咨询师需求量不容忽视,是一个待规范的潜在市场。如果说有什么劣势,目前来看主要是心理咨询督导这部分做的有些少,上下游服务有待改善,长远来看,就业前景还是不错的,而且越早进入越容易树立职业地位和品牌形象。
雁归来无痕
心理咨询的形式一般有面询和网络咨询,网络咨询又包括语音咨询和视频咨询。但是我觉得你更感兴趣的是它是怎么进行的,我把我去天音心理咨询的体验给你分享一下吧。首先是匹配合适的咨询师然后约一个大家都适合的时间,之后跟你讲你的所有信息都是保密的,再了解你的基本情况,如果有需要会让你做一些心理学测验,来诊断你的问题所在。了解了你的基本信息和问题之后就开始正式的咨询。第二步就是建立咨询者-和访谈者的关系。咨询师会跟你进行大量共情,让你宣泄自己的情绪,咨询师对你的无条件积极关注,让你得到精神上的鼓励和支持。于是不断地增加对心理咨询师的信任,然后你会比较容易卸下自我防防御,更多地表达自己,这个过程叫做自我暴露。让你建立求助动机并一起协商共同制定一些契约,比如完成一些作业,约咨询的时间。第三随着咨询的深入,就到了分析和认识问题阶段,首先会确定你的咨询目标,然后制定计划。咨询师会从观察你的表达包括一些肢体语言,得到信息,然后运用专业知识带着你一步步地探究问题的原因,让你自己明白问题的本质,重建你对问题的认知,慢慢疏通自己的情绪,探索自己,发现自己。第四是进入建议或重建阶段,心理咨询的目的是让来访者自我成长,认知情绪和行为有所改变,让他们生活得到改变。所以咨询师还会运用很多心理学技术让你的认知和行为得到改变,有必要时会布置作业,追踪你的情况。再根据你的情况,是选择咨询关系结束还是继续,之后助理和老师会回访。我感觉心理咨询确实给与了我很大帮助
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