西京医院的心理咨询师

大型医院还不专业，什么才算专业呢？心理咨询这个行业在中国的情况很尴尬，分类在医疗卫生，但是只有从业资格没有执业资格。跟所有的医生都不太一样，但是往往又有不小的交集。一线城市，如北上广深圳，还算有所发展，其他地方基本处于透明人状态，没有什么关注度，动不动就是叫好不叫座的媒体宣传。而一说自己是学心理学的，周围人看我的眼神都带着点防备，恨不能给自己带个不透明的壳儿，避免被看透。无论是一线还是二线城市都有不错的心理学专家，也有靠谱一点的培训机构，网络上到处都可以找到心理学的书籍，师范大学等心理学强项的大学出版社出版的都不错，不算上哗众取宠的那些。但是咨询师的培训，总结起来就是四个字：鱼龙混杂。想分辨出来哪些是专业的培训机构，是要付出代价的，我不了解这个行业在你所在的城市的情况，建议你不如直接选大型医院的，还好一些。毕竟那些都是有专业经验的精神科医生，他们哪怕会依赖药物治疗人们的精神创伤，也比不懂装懂的半瓶子水咨询机构靠谱，接手的案例和实习经验更是不能相比。

专业的心理咨询师的工作主要包括以下内容：从来访者及家属等信息源获得有关来访者的心理问题、心理障碍的资料；对来访者的心理成长、人格发展、智力、社会化及家庭、婚姻生活事件等进行全面评估，概括心理和生理测查；根据心理发展史和心理生理测查的结果，在心理咨询中发现来访者有精神障碍或躯体疾病时应及时请求会诊或转往其他专科。 （具备以下条件之一者）（1）具有心理学、教育学、医学专业本科及以上学历。（2）具有心理学、教育学、医学专业大专学历，经心理咨询师三级正规培训达规定标准学时数，并取得结业证书。（3）具有其他专业本科以上学历，经心理咨询师三级正规培训达规定标准学时数，并取得结业证书。 （具备以下条件之一者）（1）具有心理学、教育学、医学专业博士学位。（2） 具有心理学、教育学、医学专业硕士学位，经心理咨询师二级正规培训达规定标准学时数，并取得结业证书。（3）取得心理咨询师三级职业资格证书，连续从事心理咨询工作满3年，经心理咨询师二级正规培训达规定标准学时数，并取得结业证书。（4） 具有心理学、教育学、医学中级及以上专业技术职业任职资格，经心理咨询师二级正规培训达规定标准学时数，并取得结业证书，连续从事心理咨询工作满3 年。 （具备以下条件之一者）（1）具有心理学、教育学、医学专业博士学位或副高级及以上专业技术职业任职资格，经心理咨询师一级正规培训达规定标准学时数，并取得结业证书，且连续从事心理咨询工作满3 年。（2）具有硕士学位，取得心理咨询师二级职业资格证书，连续从事心理咨询工作满3 年，经心理咨询师一级正规培训达规定标准学时数，并取得结业证书。

陈忠实，（1942年6月－），中国当代作家。陕西省西安市灞桥区人。1965年开始创作散文，1993年以《白鹿原》一书一举成名。现任陕西省作家协会主席。[编辑] 生平1965年开始发表作品。1979年加入中国作家协会。著有短篇小说集《乡村》、《到老白杨树背后去》，中篇小说集《初夏》、《四妹子》，《陈忠实小说自选集》（3卷），《陈忠实文集》（5卷），散文集《告别白鸽》等。短篇小说《信任》获1979年全国优秀作品奖、《立身篇》获1980年《飞天》文学奖，中篇小说《康家小院》获上海首届《小说界》文学奖、《初夏》获1984年《当代》文学奖、《十八岁的哥哥》获1985年《长城》文学奖，报告文学《渭北高原，关于一个人的记忆》获全国1990年－1991年报告文学奖，长篇小说《白鹿原》获1993年陕西双五文学奖、1996年人民文学出版社炎黄杯文学奖、第四届茅盾文学奖。

陈忠实，1942年生于西安灞桥区西蒋村。1962年高中毕业，做乡村小学、中学教师和区、乡干部20年，1982年调陕西作家协会从事专业创作至今。

初中二年级在作文本上写作第一篇小说。1965年初发表处女作散文，1973年发表第一篇短篇小说，迄今已出版《陈忠实小说自选集》三卷、《陈忠实文集》七卷等30余种作品集。

其中小说《信任》获1979年全国短篇小说奖；《渭北高原，关于一个人的记忆》获1990-1991全国报告文学奖；长篇小说《白鹿原》获第四届茅盾文学奖。2016年4月29日7:40左右，因病在西安西京医院去世。

扩展资料

陈忠实短篇小说《信任》获1979年全国优秀短篇小说奖、《立身篇》获1980年飞天文学奖，中篇小说《康家小院》获上海首届小说界文学奖、《初夏》获1984年当代文学奖、《十八岁的哥哥》获1985年长城文学奖。

报告文学《渭北高原，关于一个人的记忆》获全国1990年-1991年报告文学奖，长篇小说《白鹿原》获1993年陕西双五文学奖、1996年人民文学出版社炎黄杯文学奖、第四届茅盾文学奖。其中《青海高原一株柳》，被改写选录于苏教版国标本第十一册语文书中的第十五课。

参考资料：百度百科-陈忠实

撰文黄彩平

随着年纪的增长，视觉、听觉、味觉、嗅觉等都会随之衰退，我们常说的“人老耳背、人老眼花”就是这个意思。这些统称为“感觉功能”，即各种感觉器官对各种刺激的反应能力。科学证明，通过合理的锻炼，是可以有效缓解老年人感觉功能衰退，人老了，也不用“慢半拍”。

感觉功能减弱

现代老年心理学研究认为，感觉功能的老化使老年人大脑功能难以获得良好的信息输入，而且必须牺牲老年人有限的认知资源用以获得新的刺激信息,这就造成了老年人认知表现的不足，就像我们所说的“慢半拍”。我们知道感觉功能是神经功能的指标，感觉功能的变化会引起认知功能的变化，而认知功能对于人的日常生活极为重要。伴随人的一生，各种认知能力都要经历发生、发展和衰退的过程。

老年人智力不如年轻人的一个重要原因就在于老年人的感觉功能比年轻人差了。

大脑反应变慢

老年人做事会慢半拍、反应会迟钝的主要原因就是大脑反应变慢了。比如，跟老人说了一句话，他可能需要更长的时间来消化理解。事实上，大脑反应速度减慢是老年人基本的行为特征。目前，心理学的许多研究表明，大脑反应速度随年龄增加而逐渐减慢，具体表现在对各种信息的搜索、编码、储存和提取速度的减慢，以及老年人对信息加工的程度较浅和对信息组织程度较低、对信息提取的时间延长、建立新旧信息关联的速度减慢等。

保持视、听觉功能，可延缓衰退

研究发现，不同的噪声环境及视觉干扰会影响老年人的大脑反应快慢。所以，老年人日常生活应选择在低噪声及低视觉干扰的环境中。

研究结果带来这样的启示：

干预老年人的视、听觉功能，如视力矫正，或是提供更适合老年人视觉水平的视觉刺激，如增大字号、增加照明度、佩戴合适的助听器等，可能是帮助老年人维持现有认知水平或延缓认知衰退的有效方法之一。

书法可改善老年人的大脑功能

人们研究发现，书法对儿童孤独症、老年痴呆等诸多患者的大脑功能改善有一定的促进作用。研究表明，书法练习时由于知觉、注意、思维和认知活动上的全面、动态和积极的激活作用，使得书写者在书写过程中，产生高度的注意力集中、思维敏捷、反应加快和认知能量增强等正面效果。

此外，研究还发现，书法练习可以对大脑皮层起激活或觉醒作用，可以调节心率、呼吸、血压等，缓解人体过度紧张，增加心理活动效率。因此，书法作为一种心理训练方法，在一定程度上是可以用来改善老年人大脑功能的。

所以，为老年人提供必要的辅助设备，确保其能正常接收各种外界信息，同时多培养一些兴趣爱好，相信人老了，也可以不用“慢半拍”。

空军军医大学西京医院康复理疗科中级康复治疗师，国家二级心理咨询师。

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