温馨玫瑰
1.女生显然要比男生更在意衣品调查里有 54% 的女性表示,如果约会时觉得对方穿得很奇怪就不会再见面,而大多数男性(73%)持宽松态度,他们在衣着方面则没那么介意。来从侧面感受一下,男女赴约前的准备时间分别有多久:美国年轻人觉得约会时“衣品”还挺重要,但只要得体就可以了大部分男性(40%)只需要半小时,而大部分女性(37%)需要一小时;只有 3% 的女性用时不超过 15 分钟,13% 的女性需要花费一个半小时来梳妆打扮。有 60% 的女性表示她们通常会在约会之前试 2-3 套衣服,而大多数男性(67%)表示他们只会试一次。2.真正约会时,年轻人其实没那么在意“穿得好看”这件事美国年轻人觉得约会时“衣品”还挺重要,但只要得体就可以了从不同年龄层的比较来看,调查中有 24% 婴儿潮一代(1946-1964 年出生的美国人)认为第一印象的好坏主要是靠装扮好看,这跟谈吐(26%)、礼貌(27%)的影响力差不多。而到了千禧一代(1982-2000),只有 12% 认为第一印象主要取决于穿衣打扮,而相应地,沟通技巧的重要程度上升到了 36%。虽然没见面之前人们会不自觉被外在所吸引,但真正相处起来只“看脸”是行不通的。正如在好奇心研究所问及“当你开始跟人约会的时候,对关系的期望会发生啥变化?”时,获得最多赞同的回答就是:“恋爱前看脸重视感觉,恋爱后觉得能一直好好沟通才是加分项。”年轻人在感情方面的价值观越来越“实在”——聊得来显然要比外在出挑更重要,也更经得起时间的考验。
瓶子好多
心理咨询师和心理治疗师有什么区别 心理师:侧重诊为主,疗为辅,这疗主要是心理的行为、认知等疗法,是排药物之外的。 心理治疗师:侧重疗为主,特别是药物的治疗,这个比心理咨询师的要求高,因为是要求精神病医师有相关执业经验和药剂执业资格才可以担任的职业。 心理医生:包含了精神病医生、心理咨询师、心理治疗师的概括定义。 一、工作场所不同: 心理治疗师也称心理医生,顾名思义当然医院进行工作;而心理咨询师则大多都在心理咨询机构工作,但随着医疗制度改革,现在也已经有医院开始聘请心理咨询师了。 二、衣着形象不同: 既然是心理医生,又是在医院工作,当然工作时间就得穿着医生的白大褂;而心理咨询师,则可以穿着自己日常的得体衣服即可。 三、教育背景和处方权不同: 心理治疗的方法包括药物治疗和心理干预,一般来讲侧重药物,比如医院里的精神科大夫大都没有耐心和你谈,他们喜欢直接开药; 而心理咨询是不会用精神类药物的,完全是用心理学的理论和方法帮助来访者疏通心理的障碍。 四、考证持证不同: 报考心理咨询师的最低要求至少满足下列条件之一: 1、具有心理学、教育学、医学专业本科及以上学历; 2、具有心理学、教育学、医学专业大专学历,经心理咨询师三级正规培训达规定标准学时数,并取得结业证书; 3、具有其他专业本科以上学历,经心理咨询师三级正规培训达规定标准学时数,并取得结业证书。报考心理治疗师要求:医师本科毕业的工作满4年,硕士毕业的满2年; 心理医生的资格证都是由卫生部颁发的心理治疗师资格证,而心理咨询师是由劳动部颁发的心理咨询师资格证。但从2017年11月之后,劳动部将不再颁发心理咨询师资格证,今后心理咨询师的资格证可能会改由行业协会来颁发。 五、定位方向不同: 心理治疗适合则是心理问题严重影响到正常生活的人;而心理咨询侧重于亚健康的正常人解决日常生活中的问题 1:心理咨询是通过咨询师与咨询对象在心理层面上的交流,使来访者对自己、对他人、对环境有一个客观的认识,了解自己的心理现状,解决其在生活、学习、工作、情感、人际交往、疾病和康复等方面出现的心理问题,并改变其态度与行为。帮助来访者树立自强自立的信念,维护和增进身心健康,促进个性发展和潜能开发的过程。 2:心理治疗是对于有心理障碍的来访者,心理治疗师运用专业的心理学治疗方法,帮助来访者解开一个个固着的对心理健康有害的心结。找到困扰来访者的抑郁、焦虑、恐惧等情绪的根源,和不恰当行为的根源。与来访者一起面对,协助来访者处理这些事件和事件所带来的情绪。带领来访者从这些不良情绪中走出来,感受各种正常的情绪,能自然的对各种情绪做出恰当的行为表现。因此,心理治疗就是对来访者的心理与行为问题进行矫治的过程。 3:心理治疗的方法包括药物治疗和心理干预,一般来讲侧重药物,比如医院里的精神科大夫大都没有耐心和你谈,他们喜欢直接开药;而心理咨询是不会用精神类药物的,完全是用心理学的理论和方法帮助来访者疏通心理的障碍。 4:心理咨询侧重于亚健康的正常人解决日常生活中的问题,心理治疗适合则是心理问题严重影响到正常生活的人。
美味一起等
服务员下单时一般都会问一句:有没有忌口?心理咨询师穿着也遵循着这个原则。别穿很特色的衣服,如:带有什么宗教特色的服装、颜色扎眼、款式前卫,容易让患者第一间就产生反感。除此以外,只要适合你的身材、肤色,大众化一点就可以。如:休闲西装、衬衫、正式点T恤都可以。
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约会的时候一定要注意自己的穿着打扮,好的形象能够在无形之间加很多的分。约会时要想展现自身魅力,甚至让对方一见钟情,首先要从“眼前一亮”做起。曾有调查显示,初次约会时对方穿什么,多数人很多年后仍会有清晰印象,足见约会时的服饰、妆容搭配有多么重要了。不少人认为,约会时保守传统一些最“保险”,因此他们往往选择简单的黑白色,或其他中性色调的衣服。而日本色彩心理学家原田玲仁指出,白色在给人洁净、纯粹感觉的同时,也会造成清冷、离别、冷淡等负面印象,让人紧张;黑色虽显稳重,却容易给人留下刻板单调、缺乏生活情趣的印象,产生压迫感,并不适合约会时穿着。相反,一些鲜艳亮丽的颜色则能起到放松心情、调节气氛的作用。国家二级心理咨询师李岳玲表示,约会时服装搭配整洁大方,与自身年龄、气质相符是最重要的,不要太随意也不能太正式,以舒适合体的休闲装为宜。对于女性来说,鲜艳的红色充满活力,能让人感情兴奋,魅力十足;柔和的粉色或淡紫色系可以促进女性荷尔蒙的分泌,使女人变得更漂亮温柔;明亮的糖果色活泼可爱,看上去甜美又清新;醒目的黄色或橙色则有赶走不良情绪的功效,使人心情开朗,都是约会不错的穿着选择。对于男性,可以选择浅色系上衣、深色调裤子,既醒目又不失成熟稳重,合身的休闲西服或T恤既能让自己放松,也有利于增加亲切感,不要穿严肃的西装或肥大的运动装。此外,约会前最好提醒自己检查一些细节,男士一头凌乱、脏兮兮的头发,皱巴巴的衬衫,满是尘土的皮鞋;女士穿着勾纱的丝袜,长得吓人的指甲,杂货铺一样的提包,都会给自己的形象大打折扣。
刀剑如梦1
详解心理咨询师与心理治疗师的区别 作者:瞿洋一、概述心理咨询与心理治疗其实是两个不同的心理学应用领域,尽管它们有着一些重合的工作范围。心理咨询师,顾名思义,做的是心理咨询。理想地讲,心理咨询师应具有咨询心理学专业背景。而心理治疗师主要面对的是心理障碍的治疗,具备临床心理学背景是比较理想的。我将从两者的工作范围来区分心理咨询师与心理治疗师,并且在最后部分简单谈一谈我国当前的认证状况。 二、心理咨询师 严格地讲,心理咨询师的主要工作范围是面对日常生活中的各种问题,例如婚恋、家庭纠纷、夫妻关系、升学就业、职场人际、个人发展以及教育等等问题。心理咨询师是不需要具备临床心理学以及神经医学专业背景的。但是心理咨询师需要学习一些心理治疗方法。心理咨询中包含了一些心理治疗方法,但它主要应该解决的是日常生活中的各种问题。心理咨询师与临床心理医生相重合的一个工作领域应该是一般情绪问题,比如压力感、烦闷、焦虑等等不良情绪。 然而,一旦某种异常情绪达到“症”的程度,即达到临床诊断标准,它也将超越心理咨询师的工作范围。例如,一个人持续抑郁两周以上了并且从症状上已达到临床心理对于抑郁症的诊断标准,那么咨询师不应再介入此案例。应交由临床心理医生或精神科处理。(我个人非常赞同郭念峰教授所编著的《心理咨询师》系列教材中提到的观点:心理咨询师可以处理“可疑似神经症”,但神经症已超越心理咨询师工作范畴。尽管不少心理讲师和心理科医生反对这个观点,但真正有临床心理学背景就该明白是为什么了)。 三、心理治疗师 心理治疗(英文psychotherapy)主要指的是对心理障碍的治疗。系统的心理治疗比一般心理咨询的次数要多。针对一些复杂问题,有时治疗周期可达几个月、甚至半年以上。然而,心理治疗往往并不是单独存在的,它经常与临床心理学交织在一起,成为临床心理学的重要组成部分。比如,要治疗一种心理障碍,首先要彻底地了解它。这就涉及到精神病理学等方面的知识。 对于上述两者工作领域中重合的部分,上升到“症”的程度将被纳入临床心理学的工作范畴,将进行系统的心理治疗。当然,面对一些轻微情绪问题心理咨询与治疗是高度融合的。概括地说,心理治疗师面对的是不同类型的心理障碍,像不同种类的焦虑症、心境障碍、饮食障碍、性变态、发展障碍等等,这些都属于精神病理学领域;而心理咨询主要解决的是日常生活中的各种问题。所以两者工作范围有着明显的差别。 必须要强调的是心理治疗不是万能的。在很多时候需要药物治疗与心理治疗相结合,有时甚至配以物理疗法来治疗一种心理障碍。这也就是为什么在西方发达国家很少有单纯的心理治疗师,而往往取而代之的是临床心理专家。大致地说,这个群体的人融合了心理治疗师、精神科医师的角色,具备坚实的精神病理学、临床神经病学、心理治疗、甚至药理学等背景,能够全方位地考察并治疗心理障碍。 四、现状 目前,在我国心理服务还处于一个起步阶段。心理咨询与心理治疗甚至还没有被很好地分开。当前,劳动部所所颁发的“心理咨询师三级与二级”(截止当前,一级考核尚未开设)资格证书恐怕是唯一官方认可的心理服务执业资格。这是一个社会的进步。然而,单从咨询师学习及考核内容来看,更多涉及的是临床心理学的一些皮毛而非咨询心理学范畴。 而心理治疗也似乎还没有从临床医学中脱离开来。作为真正意义的心理医生是一定要有医学背景的,但仅限于神经医学与精神病学,而非广义的医学背景。从多个发达国家对临床心理医生的培养皆是如此。其他科室的医生是无法替代心理医生的,这就好比心理医生也无法看其他的病。 面对中国心理服务事业的发展,或许我们还需要更多的官方的扶持。将心理咨询师撒向社会,任其在市场大潮中自生自灭绝非上策。这里有着太多超越专业技术的因素。咨询师们为了生存不得不从事于市场拓展,而广大的求助者也在五彩斑斓的“广告”中迷失了自我。 其实,西方在这方面的一些管理方法还是值得借鉴的。比如,交由具有心理学最高水准的机构——国家心理学会统一认证管理。免去了大众的苦苦搜索与判别。不得不钦佩美国与英国心理学会确实做了很多实事儿。其中一项就是发展了强大的认证搜索引擎,任何大众可以通过心理学会网站在10秒内发现当地所有认证的临床/咨询心理专家。另一方面,不断强化专家认证要求(没有一个临床/咨询心理学专业的博士学位(含实践);7,8年的心理学专业造诣是休想注册的)。为大众寻求心理援助提供了最大的专业保障。
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