Emily丫头
当你觉得不开心时，就请想想那些爱你的家人、朋友，如果你不坚强、不独立，又怎能去回报他们的爱呢？人生在世，十有八九都是不如意的事，但是事物都有两面性，有好有坏，如果我们能更多的考虑每件事的带来的益处，也许就会幸福很多了…… 请不要总把自己和那些很幸运的人作比较，想想那些衣不遮体、食不果腹的穷苦人，想想那些失去了父母关爱的孤儿们，想想那些日夜奔波在外的外地生活却依然穷苦的打工仔们，想想那些因患了绝症而没有权利去追求明天的人们，你会不会觉得自己过得就是神仙一般的日子呢？那么在如此幸福的生活中，你依然觉得自己脆弱、无奈，是不是有些太不知足了呢？ 时刻都要记得，活在这个世界上并不只是为了自己，为了那些爱你的人，请学会拥抱阳光、让自己幸福、让家人幸福……
蓝冰儿雪莲
奋斗是为了活着。活着不是为了奋斗。-----------------------------社会存在的意义.是为了让人幸福.不是人为了社会的存在而奋斗.社会是为人服务的。不是人为社会服务的。社会是为人而存在的。不是人为了社会而存在.-----------------------为了提高生活质量。逼迫的没办法。才制定那么多社会标准。以压制人的天性。是改造人性。以适应社会？还是改造社会。以适应人性呢？改造人性？适应社会？？人性能改造吗？做人是以自然为最高标准。还是以社会规范为最高做人标准。-----------------------------生活不是精彩。精彩不是幸福。追求精彩的人最可怜。因为他不幸福如果我没有很多爱。那我只好要很多钱--------------------------------人类都是靠老天白养活的。全人类。谁敢说自己不是靠老天养的？没地球。我看你吃什么好,你别做事,看老天给你吃甚么老天不给。我看你做什么事？----------------人要求真.不要求假.真的才有价值.假的没价值.人生的价值在于真.在于平平淡淡才是真,而不在于假.轰轰烈烈是假.虚幻的.虚荣的.没价值的.--------------------------进化了的猴子就叫人。进化了的猴群叫国家.人类。寿命不过百年。不吃喝。饿死。渴死。不大小便。憋死。繁衍后代。最原始的性交手段。靠集体智慧，集体力量。跟蚂蚁差不多。---------自以为是的一群动物而已了。没有人能侮辱到你。除了你自己。---------------------------人类和其他野兽一样。靠上天恩赐阳光、河流。草原。植物、动物在活着.---------------------羊努力啃草。我努力吃饭。就是对地球的回报回报宇宙的最好方式。就是好好活着。没地球我看人类吃什么。什么靠人类自己努力。才有今天。没地球你试试看。--------------------------------人活着。就是在等死。等死路上太无聊有人就跑去做总统。有人跑去修汽车。有人跑去掏大粪。大家都很无聊啊。所以啊。别把什么事业。爱情。婚姻。看太重。人生就是那么回事情。别给自己加些精神负担------------------上天赐予人的财富,人人都是平等的。2万多天生命。皇帝。很忙很累。斤斤计较。200天快乐乞丐。快乐逍遥。宽宏大量。2万多天的快乐。人一辈子就2万多天。谁拥有真正的财富？谁活的值？--------------------------你把生活看成电影了。受欢迎。就是生活的主角。活着就有意义。不受欢迎。就是配角。活着就没意义。这是电影。不是真实的生活。别人说你好。你就觉得自己好。说你坏。你就觉得自己坏。难道别人是导演？难道你是演员？生活不是电影。----------------------------不是社会能不包容我们,是我们不包容社会,不包容自己的在社会中的位置.------------------1、每个人都是独特的。有属于自己的精彩。但是。大部分人根本不懂。他们想活的象别人。成了别人的精彩的奴才。按照别人的生活。制定一套精彩标准。然后去追求。2、也许把你的一生拍成电影。会感动无数人。但是。你却认为自己活的不精彩。真是够愚蠢的---------------------1、皇帝也好。当乞丐，都是你的身份。而不是你自己.2、大部分人。把身份看成了自己。3、其实。受欢迎的。是你的身份。不是你自己。4、把自己搞丢了。硬说。我是狗主人。我是人类之王。我不是我。我是我的身份。5、优秀。普通。都是对比出来的。都是社会定义。其实。人都一样的---------------------------------------他开他的宝马。你走的你的路。所有的人都看不起你。又能怎么样？？大不了他得意一下他们还不是回家吃他们饭。你还不是回家吃你的饭。然后无聊了。没事情跑出来，和人比着玩。又出来攀比一下。-----------------------就跟幼儿园孩子一样。我玩具比你多。好好好。你玩具比我多。你女人比我漂亮。你房子比我大。身材比我好。本事比我大。车子比我好。什么都比我优秀。乖孩子。你真厉害。叔叔走了。你好好玩。-------------------------------------说穿了。这个社会。就是个放大了的幼儿园。一群孩子在胡闹。简直就是无聊。被人欺负下没什么了不起。类似童年孩子之间的胡闹--------------------被个孩子王欺负了。他们不过是些。孩子王。你是康夫。机器猫。他们是大雄。小强。成年了。继续闹。折腾。不过是放大版本的街童。时间。地点。身体不同了。------------------------不懂生活。不懂人生。就叫高分低能。无非是群能干的孩子在积累物质财富。比来比去。无非是自欺欺人有钱的。物质胜利法。没钱的。精神胜利法。---------------------你在玩游戏。不是游戏在玩你太严肃了。就变成了游戏玩你。而不是你玩游戏。活那么严肃搞什么？认真你就输了---------------------------你是为了当优秀的人，而活着吗？优秀能让你幸福吗？什么是优秀呢？优秀就是做人的价值吗？----------------------什么是价值？？价值是人想出来的概念。-----------非洲草原上那些狮子老虎。牛群。他们活着。它们没人类优秀。所以。它们的存在，就没价值了吗？是这样吗？？---------------------蜡像馆里。蜡像。一身的珠宝。名牌衣服。手表。大身份大人物。哎呀妈呀。这可真神了。太逼真了。我都想做蜡像了。我们一般管这种人叫神经病----------------------金钱奴才。道德奴才。身份奴才。这不叫人了。叫行尸走肉活着跟死了没什么区别。跟没活过一样。-----------确实够优秀了。不过呢我看他们。活的还不如个野生动物。最没价值的就是这些所谓的优秀的成功人士。--------------------------------人是为了快乐而活着。不是为了有价值而活着。什么价值？幸福的价值？什么是幸福？幸福就是快乐。快乐就是想的开。--------------人活着的价值。不在优秀。而在自由你说你活一辈子。图个什么？还不就是图个幸福吗？幸福就是想的开。自由就是幸福。自由就是你想做狗就去做狗.想做人做人---------------------生命本身就是无价的。人生价值于生俱来。不必外求。------------------难道你比其他人笨吗？？因为你有智慧。所以你能读懂书。书不过是个媒介。智慧在你心里。否则你也就读不懂书了。-----------------------大脑神经元的活动，就是精神吗？？精神不能凭空创造出物质吗？那人类社会的物质财富是怎么来的？---------------------------------勇敢和坚强不是装酷。而是跪下哭了再站起来。因为你渴望是个优秀的人。把自己压跨了。不原谅自己是个普通人。渺小的人。不优秀的人。你不原谅自己是个道德并不高尚的人。你在强迫自己做好人。老实人。你在强迫自己虚伪你在虐待自己。所以你痛苦。---------------------人类是卑微的。人生也是卑微的。人是无知的。人类是愚蠢的。人生本来就没有意义。社会也没有意义。---------------所谓的积极人生态度。无非是树立一套荣辱观。合格的社会机器的螺丝钉。社会价值。装腔作势。摆谱。摆架子。寻章摘句。套词套句。说的冠冕堂皇。正义凛然。这叫装酷。叫虚伪。一整套做人标准。成了你心里的包袱。最后。人民就拼命努力工作了。彻底否定人的自然价值。------------------军队里。全是军装。公司里。全是西服。什么是自由？自由就是你不必做人。什么是人生？人生就是短短几十年。为了当个成功人士。和军队里的士兵没什么区别。------------------被人欺负可耻。自欺欺人更可耻。不被人欺负才光荣。--------------所以你受不了侮辱.被人侮辱了。就扣1分。被人欺负了。又扣一分。扣到最后。你觉得自己被剥削了做人的价值。无非是一套荣辱观 .这些不过是抽象的概念。这些都不重要人生最重要的。是快乐。----------------------如果硬要说自欺欺人。休克。昏迷。都是自欺系统。天性里就有。没人不自欺的。鲁迅。不过是左派文人。过分强调人的社会价值。忘记了人的自然价值。社会人。自然人。不要用这些荣辱观给自己打分。----------------------------------------为什么痛苦？因为觉得自己不幸福.为什么会觉得自己不幸福？因为妄念多.为什么妄念多？因为迷失自我。失去真我。为什么会迷失自我？因为面具太多？去掉面具。就能去掉妄念。就能找回真我。就不痛苦。不烦乱。-----------------------------------钱=物质=团结起来劳动的成果。一群为了互相利用团结在一起的人。我看是没什么前途的。------------------孙悟空。如果没有一身本事。还敢取经？孙悟空。如果没有唐僧作为精神支柱。早就放弃了。孙悟空。一身本事。起过很多次放弃的念头。唐僧起过一次放弃取经的念头吗？即使徒弟都离开了。孤身一人。也决不放弃。死亡。虐待。侮辱。富贵。女色。都不能动摇唐僧的决心。勇气。谁勇敢？谁坚强？ 谁是英雄？威武不能屈。富贵不能淫。贫贱不能移---------------------------------有一个心理学家，在教室里贴了一块大白纸，白纸上有个小黑点，除了那个小黑点，整张纸都是白的，然后他问学生：你们看到什么？所有学生都说他们看到一个小黑点，没人说他们看到一张大白纸，每一个人都只看到那个小黑点。------------------------人无完人。金无足赤瑕不掩玉。人非圣贤，焉能无过----------------------城市只是在一片野地里弄出的庞大的钢筋水泥丛，相对于广袤的乡村它实际上很虚弱时，我差点笑了：那不过是人类对地球的鼓捣，但人们却都习惯了装模作样。换言之，人类对地球的鼓捣就像一个小孩玩积木游戏---真的只是游戏而已，高低贵贱的游戏规则并不是自然的，而是社会制定的。-----------------------一大群猴子。在地球上修了个大猴子窝。一大群蚂蚁。在地球上修了个大蚂蚁窝。渺小的人类。自以为是。没有谁是了不起的。也没有谁是可怜虫-----------------------------------最大的财富是内心的平静。人都死了。还要钱有什么用。人没死。有钱不快乐。还不如去死成熟，换来内心的平静。-------------------------------------人活一辈子。不是为了成为什么有道德。不是为了优秀。不是为了了不起。不是为了有志气。不是为了有理想。不是为了有社会责任感的人。而是为了成为一个人。上天给花。树。蚂蚁。小鸟生命。是为了让他们开花。成熟。人也一样。活着的责任。就是为了成熟。--------------岳不群。东方不败。慕容复。这些人。都不懂得自爱。认为自己不值得被人爱。只有有钱有权了。才会被人看的起。被人认可。重视。------------------------一千个读者就有一千个哈姆雷特，但哈姆雷特不会变成李尔王一千个人眼中有一千个哈姆雷特.关键是你眼里的哈姆雷特，是什么样。一千个人眼中有一千个你.关键是你眼里的自己，是什么样。无论别人怎么看你。你是你不会因为别人的看法。就变好。或者变坏。有人眼里。你是坏人。有人眼里。你是好人。有人看你是垃圾。有人看你是精英。可是。你不是坏人。也不是好人。不是垃圾。也不是精英。你是个普通人。不好也不坏。-----------------------------------------一千个读者就有一千个哈姆雷特，但哈姆雷特不会变成李尔王每人人的价值观都不同。所以。每个人对你的看法都不同。人上一百。形形色色。同样一张画。100个人。有100种看法。关键是你自己对自己的看法。拥有你自己的生活。不要去和别人比优秀无论别人怎么看你。你还是你。普通人。不好不坏。不用自卑。也不用骄傲。保持平常心别人看你优秀？你就优秀？别人看你垃圾？你就垃圾？那是别人的看法。改变不了你。-----------------------------------------十字军东征。3大名王。 无非是建功立业。满足浪漫的骑士精神。圣战精神。所谓去抢回圣地。演戏给自己看。其实他们都是国王了。还要当个什么靠自己实力获得的骑士勋章。 标榜自己是真正的骑士。演戏给自己看。按照别人的生活。制定一套精彩标准。然后去追求。真是够愚蠢的中国有个皇帝。放着皇帝不做。给自己取个外号。天下兵马大都督。 还拿什么1品俸禄。演戏给自己看。按照别人的生活。制定一套精彩标准。然后去追求。真是够愚蠢的唐吉珂德。一个落魄的家伙，迷上了骑士小说。 于是决心当骑士，游历各地。闹出很多笑话你是在和你心目中的大风车搏斗。把大风车看成巨人。把村姑看成公主。演戏给自己看。啊。伟大的骑士。在夕阳下踏上了征途。------------------------------------什么是精彩？？别人的就是精彩？你的就不是 ？别人的就可以写成书？拍成电影？你的就不行？按照别人的生活。制定一套精彩标准。然后去追求。真是够愚蠢的----------------------------什么是价值？？世界上本来没有价值。说的人多了。就有了价值观。什么是价值？？世界上没有什么所谓的价值。价值是人想出来的虚构的概念。----------------社会机器。主流价值观。核心逻辑就是。人本身没有太大价值。不优秀。就可耻。不进步。就可耻。人就是要进步。人类社会就是要进步。这叫国家机器上合格的螺丝钉。这不是人。是机器。--------------------只有机器。为了优秀而活着。为了进步而活着。为了优秀而优秀。为了进步而进步。不进步。就可耻。不优秀。就可耻。为了做个机器而活着，这叫行尸走肉。人活着的意义。在于做个机器人吗？？？----------------人本身没有任何价值吗？人性没有价值吗？要干点什么才有价值吗？要占有很多财富？满足很多欲望？才有价值吗？为了被社会培养出来的各种欲望。而活着。这叫什么？叫机器人。---------------一自由。就堕落。这不是自由。是放纵。-----------------自由的前提。是自律，一切自己对自己负责。------------------摩西带领犹太人出走埃及。在原野里。犹太人抱怨摩西。我们回去当奴隶。还可以活命。现在怎么办？要饿死了。美国黑奴。给他自由。他还不要。说有白人老爷可以养着他。比去工厂打工强多了。-------------害怕。我不想离婚。我愿意裹小脚。愿意当小妾。-------------很多人放弃现代生活。宁愿去原始部落，和原始人在一起生活。----------------------很多人。符合社会标准的复制人。克隆人。国家机器上合格的螺丝钉。机器人。赚钱机器。所谓上进心？--------------黄金编制的笼子里。关了只鸟。这鸟还认为自己很幸福。不知道外面的世界有多自由。多美丽。当然。自由。广阔。美丽。是要用饥饿换取的。----------自由女神。就是冲在队伍最前面。第一个被打死的。美国人视为偶像。奉为女神。雕刻为巨大的偶像。视为国家精神。在中国人眼里。这样的人。也许是SB。-----------生命本身就是最大的奇迹.我想不出来.还有什么比生命.生活本身还有意义的事情??活着本来就是最美丽的事情。------------------------河马在河里打哈。牛在草原上吃草。阳光下的森林里小松鼠在嬉戏。草在生长。花在开花。森林里.松鼠在寻觅松果.爬树.争斗.草在生长.种子在发芽.一切充满了生机.野性.生机勃勃.虽然是严寒的冬天。小蚂蚁仍然在四处乱跑。拖动着一张巨大的树叶。雪地里的小花穿出冰层。努力开放。释放花香？活着壮丽的事？活着本身。难道不就是最有意义的吗？---------------------------还有什么比这个更有意义??上天赐予地球了最大的奇迹.最大的价值.就是生命.生活.---------------------------------活着的意义就在于活着。不在于优秀。鲜花怒放。是优秀吗？那只是活着活着就是最美。最优秀。自然的活着。就是最美的。不自然的去追求优秀。例如塑料花。而且坚硬又结实。还有好多优点。可是。塑料花。从生来就是死的。从来没活过。---------------------如果没花。花香。没小狗。小猫。小动物。还能叫美丽的世界。那地球只是死星球。和月亮没什么区别。为什么这个世界如此让我们感动？生命。大海。生命。活着。---------------------------------------------弱的人是可耻的。阿Q。孔乙己是可怜的。软弱的。有很多缺点。是可耻的。但是。他们是善良的。懂感情的。有爱心的人。人们往往忘记了这些。于是连善良和感情一起放弃了。人们往往愿意做坏人。恶毒的人。也不愿意做可怜的人。---------------------------------铁皮人。有脑子。很聪明。可是没有心。没感情。他只懂做人要优秀。---------------------------社会做人标准。就是一种冷暴力。一种强大的伤害。羞辱。鲁迅的文章。其实就是唾骂有缺点的可怜人。不准人有缺点。要求人人都用很高的做人标准要求自己。虐待自己。羞辱自己。自我羞辱。伤害自己。以成为优秀的人。----------------------------------------------人和人之间的伤害。类似狗咬狗。不用害怕渺小的人类。对你的伤害。地球不过是宇宙里的豌豆不过是同类动物，对你的伤害。和狗咬狗。差不多---------------------------------人贵有自知之明。你是谁？你是猴子进化过来的人。生活在地球的东方。占有了一些物质财富。如此而已。硬要说。我是狗主人。我是人类之王。我是男人。我不是我。我是我的身份。以为那些身份是自己。如果人忘记了这点。就等于把自己搞丢了。---------------在这个社会生存..谁没心理病?不是我们不正常 ..是社会病了 ..我们也给传染了..病态的社会。扭曲的人性害怕被社会抛弃。被说成是不适应社会。害怕被社会淘汰。吓的胆战心惊。放弃独立人格。（所谓适者生存。为了提高生活质量）把社会标准看成最高做人标准。放弃人性。逃避自由。压抑自我。思想压抑，精神痛苦。--------没病的话。你痛苦什么？？一个人从小到大。几十年。接受那么多思想。受那么多刺激。那么大的信息量。没点心理疾病，反而还奇怪了。你没病。那怎么被人骂几句，打一顿都受不了？那么脆弱？受点刺激就发疯。就痛苦。没病你痛苦什么？那么容易就被伤害。就痛苦。耿耿于怀，心里耿的难受。痛苦。别扭不是病。是什么？怀恨在心。难以忘怀。自己怎么都舔不好心灵的伤疤。不是病。是什么？从小到大。受那么多伤害。心里伤痕累累。还说自己没病？---------------1、既然你的心理问题。已经影响了正常的生活学习工作。经历了很多天。那就该想办法自己解决。或找人帮你解决。所以你跑来公开求助。2、这说明了什么呢？说明靠你自己。还有身边的人。都无法解决这些问题。因为我们具备的心理素质。储备的知识。不够消化这些心理问题。3、所以。最好找人帮助消化问题。降低痛苦。有能力帮你消化问题的。应该是个具备专业知识的人。而这样的人。也就是通常所说的心理咨询师。------------------千里之提,溃于蚁穴。一针不补。十针难缝。当最后一根稻草压倒骆驼的时候，就一切都太晚了。---------你爱父母。是因为他们优秀吗？你爱朋友。是因为朋友优秀吗？你爱老婆。是因为老婆优秀吗？--------------------不优秀就没人爱？是这样吗？爱的是优秀。不是人？？爱用爱换。信任用信任换。欣赏艺术。用艺术鉴赏力换。----------------------你们爱的都是优秀。不是自己。别爱优秀。爱自己。----------你觉得人人都心怀恶意。即使是无意的几句话。都是早就预谋好羞辱人。贬低别人才那么做的。你喜欢仇恨。通过仇恨社会。提高戒备心理。这样你才觉得安全。假想敌。想出来一群敌人。全社会都是敌人。---------因为你把他看成敌人。所以才觉得她羞辱了你。如果你当她是朋友。那么。被羞辱了也无所谓。根子在于。你仇恨整个社会。所有人。幼稚病。总渴望生活一帆风顺。事事如意。不要怕受伤。再痛苦也是经历生活就象喝酒。喝醉了才知道滋味和踢足球一样。怕痛苦，怕输就别玩其实你这个经历。也是一段宝贵的体验。----本人QQ空间，大量聊天记录，整理出来的文章。也许可以帮助到你。不过本人修行浅薄。只能算是陪聊。看完30篇才有效果。一贴见效。那不是医生。是神仙。--------为什么很多心理医生。故意把看病的费用弄很贵。患者觉得花了大价钱了。心疼了。于是每个字都认真琢磨。认真听了。不然的话。金玉良言。白送你听。你也听不进去。---------------因为日志是免费的。所以你觉得不值钱。不珍惜。你的这些问题。我都写在日志里了。是你不想去看懂。-----------------我QQ空间的帖子。有点象打针。如果打了几针。还没效果。那就只能吃药了。----------心理咨询。有点象病了。给你吃药。只能管一天。明天还要继续吃。一直吃上1个月。或者2个月。才能见效。那么多年积累下来的心理垃圾。给你一点点的搬运出去。也要1-2个月啊。---------------我就只是个洗心工。帮你把心洗干净。让你心里的智慧。自然浮现出来。人之所以痛苦。往往是因为追求错误的东西。快乐不是占有的多。而是计较的少。智慧不起烦恼。慈悲没有敌人。智慧在你心里。不在书里。也不在别人心里不在我这里。我只是起到个助力的作用错误的思想。牵着人鼻子走。最后出现错误的欲望。--------------------------------------我们终日奔波，追求到的不是幸福，而是欲望。我们忙碌一生，追求到的不是永生，而是死亡---------------------------------走自己的路。做自己的人或者狗。做人做狗。管别人什么事情。我的人生自己管。做阿Q就阿Q了。我喜欢。你管不着。做阿Q挺好。你不爱做。我爱做。我喜欢。他们那些人。已经连做阿Q。做自己的勇气都没有了。完全为了别人怎么看自己而活。-----------A、看新闻联播，仔细观察播音员的表情、眼神、语气，从中寻找“表演”的痕迹，不是强行认定，而是自然地感觉他在表演。当他露出一丝非常不自然的微笑时，一定要捕捉到；B、同时，在电视上或有机会的情况看一些官方大人物的讲话，注意捕捉他表演的痕迹；C、思考一下，如果你到别人家，或别人到你家，在你们并没有放得开的情况下，为什么还要说一些套语、做一些被视为尊重或友好的行为来表现你们的“关系”；E、再反复告诫自己：我只是在和一个人，一个和我一样的动物打交道；F、告诫自己的同时，要面对他盯住他暴露的肉体部位，暗示自己他是“人”、“动物”，不要盯住他的衣服，更不要去想他的官职或身份，以防止“他是某总”之类的想法侵扰你。G、在不和他见面时，自己反复地把他看成一个没有社会属性的人，以便自己和他见面时有心理准备；T、至少训练十次。
苏州小熊
善于发现身边的小美好 心理问题是重要的 情感 问题，每个人都有自己独立的思维方式和看待问题的不同角度。当然，人们会很容易陷入自己所制造的心理漩涡。面对同一个问题时，有些人会从其中发现有意义、有价值的部分，积极主动解决问题。然而还有一些人，会第一时间看到其中的困难，内心不自觉开始抵触，消极被动的面对问题。这些，都与人们的心理有着密切的联系。正所谓，你是什么样的人就会看到什么样的世界。所以，我们不能把自己陷入一种病态心理疾病中，不能不断给自己施加压力。而是要保持 健康 的心理状态，善于发现身边的小美好。世界是充满善意，美好的。在这样一个发达，先进的时代里，我们更要怀揣美好，心存善良。心理疾病不容忽视，它可大可小，但都会影响到一个原本 健康 、活泼、快乐的人。轻微时，会影响一个人的心情，原本平凡但快乐的一天变得烦躁郁闷。严重时，会让人做出一些出格的事情，甚至会想到自杀。生命何其短暂，不可轻言放弃。快乐也是一天，不快乐也是一天，为什么天天不快乐呢？当代大学生，不可忽视的便是心理问题。有多少大学生在最美好的年纪，放弃一切，选择轻生。这其中必然是病态的心理在作祟。每个人的心里都藏了许许多多困扰自己的问题，但又缺乏机会向身边的人诉说，越是憋在心里，越会使自己难受，日积月累，最终变成了压死骆驼的最后一根稻草。为了避免此类悲剧的发生，我们更要主动积极关注心理方面的知识，学会如何解决心理问题，调整好自己状态，正确认识自我。阳光心理， 健康 成长。我们要主动减轻来自生活和学习的压力，有痛苦要敢于向身边的人倾诉，勇于寻求帮助。乐观面对生活中的所有事情，切忌悲观处事。营造愉快的校园环境，传播心理 健康 知识，让每个人都拥有愉快充实的大学生活。学会认可自己的能力，不过分苛责自己。面对机会勇于抓住，不要畏手畏脚。要学会理智，与现实有良好的接触，能容忍生活中挫折的打击，无过度的幻想。学会制定目标，不要盲目，没有目标容易使自己失去方向，从而丧失生活的信心。心理 健康 很重要！用自己的眼睛，发现身边的小美好吧。1.最大的问题是学校和 社会 还没有真的懂，心理的重要性。 在学校的眼里，只要没人自杀，万事大吉。 但是在个体中，特别是需要帮助的个体，这个就是杯水车薪。 真诚的希望有更多的人可以行动起来，其实真的有很多人是需要并且渴望得到帮助的。 1.难以适应生活环境的转变 刚入学的大学生要顺利度过生活环境的转变期，应从小事做起，从眼前做起，利用每一件小事和每一个机会锻炼自己独立生活、独立工作的能力。 2.学习紧张与竞争压力造成心理负担过重 经过高考拼杀的学生带着良好的感觉进入大学校园之后，突然发觉自己站在“山顶”的感觉没有了。在高手如云的集体内，昔日那种“鹤立鸡群”的优越感已荡然无存，“众星捧月”的地位变了，无形中在心理上产生了一种失落感。 因此，老师和家长要教育他们正视现实，认识到考上大学只是人生征途中的一次胜利，今后的路还很长。从一进校门起，新的竞争又宣告开始，大家又站到了新的起跑线上。因此入校后短暂的兴奋之后就应当及时冷静、认真地分析利弊，正确认识自我，踏踏实实走自己的路。 3.人际关系失调造成社交障碍 交往过程中出现的回避型人格障碍。其特点是：心理自卑，行为畏缩，面对挑战采取逃避态度或无力去应付。想与人交往，又怕被人拒绝、嫌弃。想得到别人的关心与体贴，又害羞不敢与人接近。不与人交往并非出于自愿，内心矛盾重重。 消除社交障碍主要是学会正确评价自己，增加自信，消除自卑和恐惧。不然，对自己的神态举止尤其敏感，生怕在别人面前出丑、失态，反而使自己在别人面前感到异常紧张。社交障碍是一种恐惧心理的自我加强过程。恶性循环一旦形成，恐惧愈演愈烈，最后严重影响正常的学习和生活。有这种问题的同学要大胆一些，多参加集体活动，并敢于抛头露面。 4.理想、目标落空造成内心困惑 进入大学后，学习失去了中小学时的动力，又不可避免地接触到了 社会 市侩、阴暗的一面，习惯于只读圣贤书的学子们在现实面前感觉到困惑。 针对这种情况应该引导学生明确学习方向，实现从应试教育到素质教育的转变。大学学习的目的是掌握一定的专业知识和技能，提高自身的素质。实现这一目标就要从学好专业课，提高专业技能，培养高尚道德情操，锻炼组织社交能力，提高身体和心理素质等多方面去努力。在学习内容上注意寻找自己的学习兴趣，除完成正常的学习任务外，应根据自己的兴趣养成发现问题、思考问题、研究问题的习惯，变被动学习为主动学习，提高学习的自觉性和自主性。 5. 情感 受挫促成心灵苦闷 时下的大学校园，恋爱已是公开的秘密，部分大学生匆匆加入“恋爱族”，由于对爱或被爱缺乏正确的理解，往往饱受失恋之苦，但又难以自我调适，轻者陷入 情感 的旋涡难以自拔，重者则会痛不欲生，寻死觅活，甚至导致精神失常、自杀等严重后果。 谈恋爱是一种审美，一旦双方产生了恋情，要沉着、冷静、理智地对待，既应珍视纯洁的感情，又不能任其发展，注意适度控制，正确处理恋爱与学业的关系。对于单相思和失恋者，要注意做好耐心细致的思想工作，教育他们恋爱是以双方自愿为原则的，把他们的注意力转移到学习上来。 关于这个问题，我不是很清楚“主要面临哪些问题”具体指的是什么。按照我的理解，可能题主想问的是作为教育工作者，在对大学生进行心理 健康 教育时可能会遇到的困境。如果指的是这个，那可能包括以下几个方面：这个重视程度，不是指校方因为担心学校名声，而希望减少由于大学生心理 健康 问题导致的负面事件，而是真正的关心大学生的心理 健康 ，愿意有投入，包括大学生心理咨询中心的建立、相关老师的培养、相关课程的设置、心理科普宣传等等。我之前在校大学生心理咨询中心工作过一段时间，很多来咨询的学生都会透露，身边发生的事情不愿意告之辅导员或者中心的老师。因为各种各样的原因，他们对老师其实是有些戒备的。心理咨询师很重要的一项原则就是保密原则。 只有学生能够信任老师，愿意向老师倾诉，才有可能帮助他们解决遇到各种心理困扰 。不知道题主最想问的是不是这个问题，我看有的答案已经列举了一些，我之前接诊过的学生遇到的问题也基本包括这几类： 环境适应类、学习压力类、人际交往类、 情感 问题类以及就业指导类 。关于这些问题，在课程设置时，其实就可以根据年级进行开展，比如针对新生开展的环境适应类课程。除了课程，也可以开展其他形式多样的活动，像心理剧、心理主题海报设计等等。
一坨Lemon
此话题的讨论来源于这样一件真实事件：江苏盐城一名12岁男孩因弄坏了物品，找妈妈替自己去赔偿。妈妈对其进行教育时,男孩竟和妈妈在争执后，掐住妈妈的脖子不放,还一直狂言怒怼，围观群众都说孩子脾气不好。若要回答这是否与父母教育有关，答案当然是肯定的：孩子的行为与父母的教育息息相关！
看完视频，给我最大冲击的，倒不是两人争执时相互撕扯的场面，在许多母亲教育孩子的场景中，这样的情形其实并不罕见。给我冲击最大，让我思考许久的，却是这位母亲在整个场面上的无力感，以及无法hold住场面的失控感。
1、孩子的需求，需要被父母及时觉察。
不难想像，当这个12岁的孩子弄坏了别人的物品后，第一感受应该是茫然和害怕，接下来被追责——赔偿，这是一个能在最短时间内解决孩子失误的最好办法，找到了解决办法、被明确了责任后的孩子应该是第一时间就找到了自己的监护人——母亲，以尽快弥补他之前的失误，用心急如焚来形容孩子当时急于赔偿的心情应该不过分。因为只有赔偿了损坏的物品，孩子因破坏物品而引起的自责与愧疚才能够得以消除，只有消除了这两种负性情绪，孩子的整个情绪状态才能保持平衡。
当这个急于解决赔偿事宜的孩子过来与母亲交涉时，得到的回应却令他大失所望：母亲并没有立即起身带着孩子去处理赔款事宜，从视频上看来，好像母亲在进行一番说教。很显然，母子对此次事件的理解完全不在一个频道，儿子要去赔偿，解决当即的问题，母亲却认为此时应该去教育儿子不能破坏别人的物品，从视频上看不出来母亲是以温和的语气还是指责的态度，但基本事实是母子各说各话，双方都满足不了对方的需求，于是儿子首先动手，母亲虽略显疲惫，无力招架，但碍于在公共场合，关乎家长颜面问题，也愤起反抗，一定要把孩子“压”下去的样子。
但，我们也看到了，孩子，是“压”不下去的。就算他只有12岁，但相对之前的2岁，他的力量已然成长了许多，再过10年，22岁的他，我相信，母亲的招架之力可以化零吧。因此，教养孩子，不是“压”下去的。在12岁这个即将步入青春期的年龄，家长需要做的更多的，也许是沟通与理解。沟通的前提，便是学会觉察到孩子的需求，如果连孩子需要什么都不知道，就不会产生有效的给予，而孩子，也无法给到家长一个良性的回应。就像视频中那位母亲不仅没有体会到孩子经历损坏物品后的慌乱无措，急于弥补过失的心情，相反还对他进行一番说教，我想，孩子的爆发也是情有可缘的。
2、理解了孩子，没有hold不住的场面
视频中所显示的母子之间的互动模式也可能不是头一次。母子之间这样的互动模式并不罕见，随着孩子年龄的增长，如果母亲没有以发展的眼光来调整教育模式，提高亲子沟通质量，往往会在教育孩子（尤其是男孩）时愈显被动，母亲在教育上的无力与匮乏感只会愈加强烈。因此，有很多家长称自己年幼的孩子为“熊”孩子，孩子稍微大一点，在孩子“不听话”时，认为孩子处于叛逆期，并闻此色变。其实所谓的叛逆除了一些社会与家庭方面的原因，也与其生理发展有关，这里小科普一下，在孩子的青春期（女孩始自12-15岁，男孩始自12-14岁后）时，他们的两个控制与调节情绪有关的脑区（边缘系统和前额叶）的发育成熟时间并不一致，因此会表现出冲动、冒险、寻求刺激，以及家长们看到的孩子易激惹，情绪容易失控，等。小科普一下的用意，只是在于提醒家长们可以在教育孩子的过程中，根据孩子的年龄，去了解每个阶段孩子的不同心智发展特点，以更全面的理解孩子，促进亲子关系良性发展。
当在家庭教育的过程中，孩子表现出不满、愤怒，甚至以动手的方式进行反抗时，不妨转身看看我们自身有哪些地方做得不好，蹲下来，与孩子平等沟通，相信，每一个孩子都会很愿意看到自己的父母可以心平气和的对待自己。如果家长们放下“权威”两字，放下“现在不管，更待何时”的焦虑感，放下“孩子就是要被教育”的固化思维，相信，孩子带给你的“场面”一定不会难看，而是否可以hold住场面，便变得不再重要。
孩子是我们家庭的一面镜子，他们体现出来的“毛病”，可能正是我们家庭教育中需要改观的方面，而孩子，正是我们在人生的打怪征途中不断给予我们经验与技能的天使。
我是心理咨询师蒋敏，做回最初的自己，才是最对的事。微信公众号【FlyStep心理】
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