竹林听雨57
1.一段婚姻结束了，很多人却不能从心理上真正接受这个现实。放不下以前的感情，对曾经的久久不能忘怀，甚至抱有某种幻想。离婚了，就变成两个人不再有关联，不再有任何关系，所以能不联系，就不要再抱有任何幻想的去联系。李娜离婚两年了，前夫最初把她当手心里得宝宠着，爱着，直到最后离婚。它还沉浸在爱情得甜蜜生活里无法自拔！离婚后，前夫跟新欢已经有了新的生活，而她还是抱有一丝幻想。生病了，还会想着去联系前夫，不开心了联系前夫，遇到难题了还是找借口给前夫打电话。可对方都会以各种借口拒绝了。为此，每次李娜都会黯然伤神很久!可她还是不甘心，想尽一切办法去关注他，打听他！会为他发生什么事而难过，伤心，而对方对她所做的一切都已经视若无睹，最终伤心难过的还是她。图片来源于网络站在一个外人得立场上理智的看，男人既然选择离开你，就代表不会再像以前那样爱你，宠可以说对方已经讨厌你了。爱你，就不会离开！既然已经结束了，就不要再去联系对方，思念对方曾经对你的好，因为曾经对你所做的一切，现在已经不属于你了。他已经不会关注和在乎你的一切。所以你没有必要再去关注，再去无畏得付出,，这样对你对他都是一件好事！2. 既然已经离婚，就要离得彻底，不要再去参与前任与你无关的任何事情。图片来源于网络王军离婚三年了，可是只要前妻一个电话找他，无论有什么事他都会放下手里的一切，想都不想的答应，去帮她处理。可等到人家不用他的时候，他给人家打电话，对方都经常拒接。对他的态度可以说还不如陌生人， 他的好友都说他傻。可他自己却一直执迷不悟，因为他早就忘记他们已经没有任何关系了，也因为这个原因，他一直到现在还单着。既然已经离婚了，对方的事在外人看来只不过是你得前任发生了什么事，和你没有半毛钱的关系。要学着狠心一点，离对方远一点，你才能早日摆脱曾经的一切。3.让自己走出去，多走走，多看看，天涯何处无芳草，何必单恋一枝花。试着去接受新的朋友，新的爱人找个爱自己的，价值观和自己差不多，人品好的人开始一段新得恋情。
依我以希
你是男士还是女士？你今年多大年龄了？你结婚几年以后离婚的？不知道你们离婚的原因有哪些？离婚这件事对谁来说都有一个心理接受的过程。即使有一些人在外可能有了婚外情，恨不得马上跟自己的另一半离婚，马上跟自己心爱的人在一起，但是当自己真正站在法庭上要面对离婚这件事时，他的心理也不会很轻松。你离婚了，心里难过，痛苦，心理咨询师完全能够理解你的心情。如果你感觉自己比较难走出来，你可以考虑寻求心理咨询师的帮助。你可以在自己所在城市寻找心理咨询师，当面做心理咨询。这种方式咨询效果比较好，只是费用可能有点高。还有一个办法，你可以在525心理网上寻找心理咨询师，做电话咨询。如果你的心理困惑比较多，可能需要分几次咨询，你需要有思想准备。
小白黄条条猫
我刚刚离婚的那个时候，整个人一定是有抑郁症的…
因为他在我孕后期出轨…
我带孩子最艰辛的前半年就沉浸在他和真爱三的浓情蜜意中…
离婚后我为了重塑人生，给自己做了六个规划：1.创业，现在已经有了一间经营两年小有名气的公司2.改变形象，拿离婚带出来的钱给自己买漂亮衣服，重新学习化妆搭配减肥。因为太爱吃了最近又胖了，哈哈
3.建立自己新的朋友圈子，起码你想吃饭看电影出去玩找人倾诉的时候身边男女朋友都可以有人陪
4.由于我刚离婚时觉得自己还有很深的抑郁，于是找到心理咨询师进行了两个多月的心理治疗
5.给自己买新手机学习使用微信。两年前我刚会用
6.专注于一个自己的爱好。我的爱好是研究做饭，最痛苦的离婚初期我就沉浸在这件事中，做了几百款菜，拍照上传，分享，不仅交到朋友，也找回自信和平静总之，你要给自己定一些切实能够完成得计划，按照计划一点一点变成更好的自己，当你自己变得越来越好，越来越充实，那种对未来的不安担忧会越来越少。
这并不是一个容易的过程，尤其对我这样一个专情的人。不过我觉得自己已经基本走出来了。虽然也有离婚后遗症，不再轻易相信爱情相信男人和婚姻，不过自己也乐得自在。祝你早日找回想要的自己。
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