bamanai119
怎样安慰心情不好的人,参考这6点:1、设身处地地应对真实流露的情绪如果你正在和那些处于深深的情感痛苦中的人打交道,那么首先你就要处理好这个现实问题,因为此时他们的情绪已经扰乱了他们的思绪。提供一个私密的地方,给予支持,并让他们充分表达自己的情绪。除非他们要求你离开,否则就留下来和他们待一会儿,不过有时候他们会羞于请你留下来。多花些时间来应对这些情绪问题,你可能并不知道那一刻他们正经受多么深切的痛楚。2、让非语言行为为你发声当人们处于紧张不安的状态时,一句轻柔的话语,抑或是一个拥抱或者轻轻一触,就能够开启疗愈的过程。认识我的人都知道,我会毫不犹豫地去拥抱经历丧亲之痛的人,因为他们确实需要一个拥抱。我知道有些男士会说自己真的无法拥抱另一位男士。对这些人,我要说:你正错过一个能真正帮助他人的机会,因为如果触碰只有一个功效,那就是疗愈。3、制造一定的距离人们情绪好或是悲伤时,通常需要借个肩膀靠一靠,至少需要一个拥抱,但是产生负面情绪时,则需要与他人保持距离。当我们有负面情绪时,我们的大脑需要一些空间来自我调节,直至回归正常。如果有人妨碍了这段恢复的过程,那么负面情绪就会继续下去。制造一定的距离,然后像我们前面所讲的那样,微微转一个角度。4、观察对方的需求对方在发怒的时候,他的行为动作就是最真实的内心表现。你可以认真观察,不过要装作毫不在意的观察啊,要是眼光直直盯着他,他会以为你在嘲笑他。人在心情不佳时是很容易敏感的。看看他是想要什么,是想从别人的言语中得到安慰呢?还是想单独的待会,静一静。有的人很害怕离开人群,害怕独处。有的人在心情不佳时喜欢单独思考,你要善于观察你的朋友需要哪种。5、学会换位思考问题在劝导别人的时候,我们可能会让对方要会换位思考。但是我们自己也应该换位思考。如果现在心情不好的这个人是你自己,别人在要你换位思考的时候,你是什么感觉。有时明明真的是受了委屈才会心情不好,或者正在气头上,你要别人换位思考,别人能做到吗?能做到了就不会心情不佳了。所以在要别人换位思考前,要知道你是来安慰别人的,有些话是不该说出来的6、注意自己措辞和态度安慰就是言语,我们要用言语打动对方,让对方受伤的心灵得到修复。能打动人心的言语没有什么技巧,对方感受的就是你态度,要语气平缓,态度平和,尽量温柔些,不要大声大气,弄得像是来吵架的。再就是你的措辞,不要求你口才多好,但是说出来的话不能打击对方,或者让对方理解错误。
地主李东家
现在进行时的构成是:主语+be动词(am /is /are)+动词ing形式〔现在分词〕
1、肯定句:主语+be动词(am /is /are)+动词ing+其他。
2、否定句:主语+be动词(am /is /are)+not+动词ing+其他。
3、一般疑问句:be动词+主语+动词ing+其他。
肯定回答:Yes,主语+ be.
否定回答:No,主语+ be not.
4、特殊疑问句:特殊疑问词+一般疑问句
回答要根据实际情况来回答。
注:is not可以缩写成isn‘t,are not可以缩写成aren’t,但是am not在现代英语中不可以缩写——古英语及诗歌中am not缩写成ain‘t。
1、当变为主语的原来的宾语(名/代词)有较长的动词不定式短语(复合结构)、介词短语、从句修饰或有补足语时,动词不定式短语、介词短语、从句和补足语等,一般都仍然保留在原来的位置上。例如:
They are revising the laws to protect the rights of women and children.
他们正在修改法律以保护妇女和儿童的权利。
2、如果用在现在进行时的句子中的谓语动词是动词短语或习惯用语,那么这个动词短语或习语只把动词变为被动语态,其他部分保持不变。例如:
The parents are taking good care of their test-tube baby.
父母在照顾他们的试管婴儿。
3、用了现在进行时的句子由主动语态变为被动语态后,原来充当主语的名/代词(特别是人称代词)在一般情况下可以省略掉,如果有必要强调时可用by表示,常放在句子后面。例如:
They are adding new functions to the phones.
他们正在为手机添加新功能。
参考资料:百度百科-现在进行时
鹿脸脸舅舅
1、自恋式的提建议。
当一个人感觉心情不好的时候,往往希望有一个人能够听他倾诉,而不是给他提各种各样的建议。所谓自恋式的提建议,就是指有些人在安慰别人的时候,不仅喜欢提建议,还喜欢顺便夸耀一下自己。而夸耀自己的方式就是,滔滔不绝的讲自己在遇到同类问题的时候,是如何轻松解决问题的。
2、静静的听对方把话说完,不要急着提建议。
对于一名心理咨询师来说,倾听是一项很重要的沟通技术。如果心理咨询师能够运用好这一项技术,那么就能快速让来访者从心理上感到安慰,心情上得到舒缓。
3、运用同理心去安慰对方。
在心理咨询的专业书籍当中,“同理心”是一个被人反复念叨的名词。同理心(empathy)是指从另一个人的角度来体验世界,重新创造个人观点的能力。“同理心”这个词实际上包括三个方面的内容。首先,把自己的观点放一边,试着了解对方真正的观点是什么。其次,更加贴近的去了解别人的感受,感受他的恐惧、伤心等等。最后,真诚的关心对方的福祉,真的想要去帮助对方解决问题。
4、提供真心实意的帮助。
安慰别人最有效的方式除了“说”之外,还有“做”。英语中有一句谚语,“Action speaks louder than words.”请允许我适当的意译一下这句话:当朋友需要安慰的时候,说那么多有什么用,不如撸起袖子来真正帮他做点什么。
5、火上浇油式的评判。
当你的朋友感到心情不好的时候,千万不要再火上浇油的去提醒对方的错误了,尤其是在对方已经感到比较自责的时候了。例如,你的朋友不小心把钱包给弄丢了,正在难受。这时你来了一句:“你也太不小心了吧!钱包这种重要的东西应当贴身保管好,怎么能随便塞到一个口袋里呢?”
这种事后诸葛亮的安慰方式,给人的感觉就是:一点都不真诚、一点都没用、一点都不暖心。你的朋友本来就因为丢钱包的事情感到够难受的了,还要再挨你一顿训。这种火上浇油式的评判,只会让一个人变得更加难受。
后海大鲨鱼鱼
王爱丽 二级心理咨询师 高级教师 洛阳()分享第1507天间接赞美诱发巩固优势的人际力量。 在探寻当事人优势或发现当事人有小小进展时,咨询师还可以从他人的眼光来间接赞美当事人一番: “如果你的父亲知道你在学校愿意开始读书了,他会有多么开心,他会称赞你些什么?”…… 询问当事人,他是怎么做到的之外,咨询师也可以运用关系问句来引导当事人思考,从别人的角度可能会看到的改变,以及会表达的赞许与欣赏。往往这个重要他人比咨询师更了解当事人,且其与当事人既有的关系与情感,会使当事人更容易接受且感动于这份赞美。因而,间接赞美会触发当事人与重要他人之间的互动情感,让当事人好不容易拥有的优点与改进,能因在乎的重要他人之看中而有所巩固,并能成为维持当事人继续改变的意愿与动力。 人因关系而生,问题产生于关系中,解决问题的方法也能在关系中诞生。来访者重要他人的看见和认可,对来访者是一种激励,来访者很容易为在乎的这个人而做出能够让自己更好的事情。因此,找到当事人的重要他人非常重要。 “谁对你的改变会十分开心,早就期待你能做到?”“有谁早就相信你一定可以走出来,所以对你的改变一点都不会觉得讶异?”来访者听到这样的问话,不仅想到对他特别重要的那个人,还会产生一种力量感。因为这个句子本身暗含着他能够改变,对他本身就有力量改变是坚信不疑的;而且改变之后,有人为他喝彩的结果也是美好的,不仅喝彩人能开心,自己也会感觉不错。
角落小泰迪
怎样安慰心情不好的人,参考这6点:
1、设身处地地应对真实流露的情绪
如果你正在和那些处于深深的情感痛苦中的人打交道,那么首先你就要处理好这个现实问题,因为此时他们的情绪已经扰乱了他们的思绪。提供一个私密的地方,给予支持,并让他们充分表达自己的情绪。除非他们要求你离开,否则就留下来和他们待一会儿,不过有时候他们会羞于请你留下来。多花些时间来应对这些情绪问题,你可能并不知道那一刻他们正经受多么深切的痛楚。
2、让非语言行为为你发声
当人们处于紧张不安的状态时,一句轻柔的话语,抑或是一个拥抱或者轻轻一触,就能够开启疗愈的过程。认识我的人都知道,我会毫不犹豫地去拥抱经历丧亲之痛的人,因为他们确实需要一个拥抱。我知道有些男士会说自己真的无法拥抱另一位男士。对这些人,我要说:你正错过一个能真正帮助他人的机会,因为如果触碰只有一个功效,那就是疗愈。
3、制造一定的距离
人们情绪好或是悲伤时,通常需要借个肩膀靠一靠,至少需要一个拥抱,但是产生负面情绪时,则需要与他人保持距离。当我们有负面情绪时,我们的大脑需要一些空间来自我调节,直至回归正常。如果有人妨碍了这段恢复的过程,那么负面情绪就会继续下去。制造一定的距离,然后像我们前面所讲的那样,微微转一个角度。
4、观察对方的需求
对方在发怒的时候,他的行为动作就是最真实的内心表现。你可以认真观察,不过要装作毫不在意的观察啊,要是眼光直直盯着他,他会以为你在嘲笑他。人在心情不佳时是很容易敏感的。看看他是想要什么,是想从别人的言语中得到安慰呢?还是想单独的待会,静一静。有的人很害怕离开人群,害怕独处。有的人在心情不佳时喜欢单独思考,你要善于观察你的朋友需要哪种。
5、学会换位思考问题
在劝导别人的时候,我们可能会让对方要会换位思考。但是我们自己也应该换位思考。如果现在心情不好的这个人是你自己,别人在要你换位思考的时候,你是什么感觉。有时明明真的是受了委屈才会心情不好,或者正在气头上,你要别人换位思考,别人能做到吗?能做到了就不会心情不佳了。所以在要别人换位思考前,要知道你是来安慰别人的,有些话是不该说出来的
6、注意自己措辞和态度
安慰就是言语,我们要用言语打动对方,让对方受伤的心灵得到修复。能打动人心的言语没有什么技巧,对方感受的就是你态度,要语气平缓,态度平和,尽量温柔些,不要大声大气,弄得像是来吵架的。再就是你的措辞,不要求你口才多好,但是说出来的话不能打击对方,或者让对方理解错误。
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