心理咨询师硕士张杰

百科名片 张杰张杰，中国著名歌手，华语歌坛新生代领军人物，偶像与实力兼具的超人气天王。2004年出道至今，已发行6张高品质唱片，唱片销量称冠内地群雄, 举办过4场爆满的个人演唱会， 2008年以来在各大权威音乐奖项中先后13次获得“最受欢迎男歌手”称号，2010年在韩国最权威的颁奖礼——韩国M-net亚洲音乐大赏(MAMA,M-net Asia Music Awards)上获得“亚洲之星”（Best Asian Artist）大奖，影响力触及全亚洲，是华语歌坛最闪耀的男歌手之一。中文名： 张杰 外文名： Jason/장 지에(Jang JiE)/장 걸(Jang Keol)/チョー ケツ(Chou Ketsu) 别名： 张小杰 杰杰 国籍： 中国 民族： 汉 出生地： 中国成都 出生日期： 1982年12月20日 职业： 歌手 毕业院校： 四川师范大学 经纪公司： 天娱传媒 代表作品： 这，就是爱;北斗星的爱;我们都一样;何必在一起;天下;明天过后 主要成就： 十三次荣获"最受欢迎男歌手"香港TVB8 "内地观众最爱男歌手"获2010年韩国MAMA"亚洲之星"大奖这，就是爱Music Radio九周冠军二度蝉联中歌榜 最受欢迎男歌手 星座： 射手座 身高： 180CM 血型： O型 生肖： 狗 ... 新浪博客： 目录个人简介个人特长主要成就社会荣誉音乐作品专辑单曲MV作品个人演唱会音乐荣誉电影作品出版作品代言产品公益慈善星空慈善贴吧相册 个人简介个人特长主要成就社会荣誉音乐作品 专辑 单曲 MV作品个人演唱会音乐荣誉电影作品出版作品代言产品公益慈善星空慈善贴吧相册 展开 编辑本段个人简介 张杰，生于成都，长于成都，骨子里有着四川人的乐观豁达与坚强隐忍。而良好 easy杂志的家教，也赋予了他温润的性情与待人接物中的克己尊重，培养出看似质朴却将令他受益一生的品质：真诚、谦虚、努力、孝顺。很难想像，尽管以歌唱上的十项全能著称，尤以高音及英文歌曲见长，张杰却是毕业于四川师范大学旅游与艺术设计系。由一个和艺术专业相去甚远的非科班生，成长为内地歌坛一位不可多得的实力兼具偶像的歌手，除了嗓 子等各种对唱歌有助益的身体条件上的天赋，还得益于张杰从小对于唱歌、舞蹈、各种乐器（电子琴，吉他，钢 琴，架子鼓等）浓厚的兴趣，当然更加离不开他在钟爱的演艺事业中锐意进取，用汗水与毅力一次次超越自己， 完成颠覆。 对于张杰来说，梦想真正的启航，应该是在2004年上海的“莱卡我型我秀”。历经层层严格选拔，最终凭借着和苟伟合作的原创歌曲《北斗星的爱》。初出茅庐的张杰一举获得了年度总冠军，在这一公认的选秀元年。 夺冠的瞬间将会被永远定格在记忆中，从此之后《北斗星的爱》成为了张杰的成名曲，而他的粉丝也因此有了温暖美丽的名字，叫做“星星”。 值得一提的是，那一年的冠军完全由专业评委选出，而那一年的评委阵容也是后来无法复制的专业且华丽，他们 是：张学友，许智伟，洪迪…… 然而人生总是在不经意处悄然转弯。型秀夺冠，百万合约，之后摘揽新人金奖，连续发行《第一张》《再爱我一回》两张专辑，看似风光畅顺的路有天却戛然而止，公司高层变动，人事浮沉终于还是牵连到张杰：没有通告，没有舞台，没有唱歌的机会。其实这样的事情，很多艺人都会经历，或者蛰伏以待，或者泯然众人。 张杰却选择了一条只有张杰可以走的路——卸掉曾经的荣耀，参加2007“快乐男声”比赛。中间经历了可以想见的非议与波折，个中曲直，时间已经给出最好的证词。而我们看到的结果，就是凤凰浴火，涅盘重生。 后来的故事，无非坚持与不弃。所有的“不公平”都是失败后的搪塞与安慰，在张杰的字典里没有这样的字眼。对于张杰，只有“努力”与“还要更努力”。 而再华丽的辞藻，都不及汗水罗列出的成绩单：2007年至2010年，四年时间，张杰共发行了四张唱片：EP《最美的太阳》、专辑《明天过后》、《穿越三部曲》、《这，就是爱》；举办了四场演唱会：张杰“闪耀星空，从星开始”北展演唱会、2008杭州演唱会、“穿越人海”2009北京演唱会、“这，就是爱”2010北京演唱会。 代表作品：《这，就是爱》《年轻的战场》《何必在一起》《我们都一样》《明天过后》《天下》《看月亮爬上来》《穿越人海》《最美的太阳》《勿忘心安》《北斗星的爱》编辑本段个人特长 张杰堪称是内地歌坛不可多得的一位实力兼具偶像的歌手，其具有高度可辨性的嗓音征服了无数的听众。他的高音清亮震撼，他的低音缠绵动人，他英文歌曲的吐词发音堪称一绝，他的民歌独具风味；他的热舞引爆全场；他犹如孩子般纯真的笑脸，他也会散发坏小子般的性感气息，他竟能颠覆想象拉丁妩情！ 中西结合，双剑合璧 张杰是一位难得一见的中英文歌曲演唱都十分娴熟的歌手。英文歌曲的吐词发音堪称一绝。张杰曾多次翻唱后街男孩、西城男孩、迈克尔·杰克逊等歌手的英文歌曲。张杰演绎的中文歌曲风变化多样，别具一格！ 气息沉稳，翻唱无敌 张杰唱歌时的气息之稳、之沉，令人惊叹，这也成为他另一个王牌。张杰经常翻唱张雨生、张学友、王杰、齐秦等歌手的经典老歌，尤其是张雨生的《天天想你》、《大海》，成为了张杰翻 中歌榜唱曲目的经典之作。 音域宽广，各具特色 张杰的高、中、低音各具特色。最为人熟知的是他嘹亮、高亢的高音，在“快乐男声”比赛中，张杰曾演唱一曲《山歌好比春江水》，评委包小柏听后赞叹道：“连我都被震撼了。”张杰演唱《死了都要爱》时可以比原唱高5个以上的音阶。张杰中、低音区的声线也非常迷人，代表有：《花手绢》、《消失》、《明天过后》，以及翻唱歌曲《过云雨》等，充分展示了他富有磁性的中低音区。 真假音转换自如 《这，就是爱》中的副歌部分将张杰的真假音转换凸显到极致，非同一般。 曲风多变，驾驭力强 张杰演绎的歌曲曲风多变。他擅长的不仅仅是情歌曲风，英伦摇滚，拉丁曲风以及中国风的歌曲都能被张杰灵活驾驭且完美演绎。 舞技卓绝，精彩绝伦。 张杰的舞技卓绝。未经过任何正规舞蹈训练的张杰表现犀利，凭借自己对音乐节奏感的良好把握，以及刻苦的训练，张杰的快歌热舞气息平稳且总能给人以惊喜，惊艳全场。编辑本段主要成就 2010年张杰韩国MAMA“亚洲之星”奖韩国M-net亚洲音乐大赏(MAMA,M-net Asia Music Awards)上获得“亚洲之星”（Best Asian Artist）大奖。同时，张杰是首位获此殊荣的中国歌手。 2010，2011年北京流行音乐典礼（中歌榜）蝉联“内地最受欢迎男歌手”，也是第一位获此殊荣的新生代男歌手。 2011年1月15日湖南卫视百度娱乐沸点“内地最热门男歌手” 2009，2010年蝉联MR音乐之声颁奖礼“内地最受欢迎男歌手” 2008，2009，2010年三度蝉联东南劲爆榜“内地最受欢迎男歌手” 2010年TVB8金曲奖“内地最爱男歌手” 2010年亚洲博鳌论坛表演嘉宾 2008年奥运会火炬手编辑本段社会荣誉 2008北京奥运会成都站火炬传递2007年成为成都青联委员 2008获北京2008奥运会圣火传递成都站火炬手 2008获传播百年奥运精神爱心行动 最具慈善精神新人奖 2010年亚洲博鳌论坛亚洲娱乐圈代表歌手 2010年入选成都“城市名片” 2010年中国扶贫基金会“全民公益爱心个人” 2011年1月7日担任“新繁棕编形象大使”编辑本段音乐作品专辑 所有专辑 序号 专辑名称 发行时间 发行公司 1 《第一张》 2005年03月15日 上腾娱乐 2 《再爱我一回》 2006年09月20日 上腾娱乐 3 《最美的太阳》 2007年12月17日 天娱传媒 4 《明天过后》 2008年09月15日 天娱传媒 5 《穿越三部曲》 2009年11月2日 天娱传媒 6 《这，就是爱》 2010年11月21日 天娱传媒 《第一张》 简介： 《第一张》封面你想听今年最受欢迎的流行歌曲吗。那就听听张杰的吧，因为他荣获了第五届全球华语榜最受欢迎新人奖。本碟就是他的杰作，其中的曲目包括有环球双星张杰VS许慧欣2005年缔造的最纯正情歌《爱的奇迹》一段用心演绎的爱之宣言《你是所有》、夺冠原创曲目《北斗星的爱》等。 曲目： 1. 今生最爱 2. 爱的奇迹（张杰/许慧欣）3. 北斗星的爱 4. 最近的地方 5. 那年夏天 6. 你是所有 7. 幸福瞬间 8. 迷离 9. 平行线 10. 爱不说 《再爱我一回》 简介： 《再爱我一回》封面基于整张专辑曲风大别于上一张专辑，张杰的专辑个人形象也有了一个全新的改变。 专辑封面的拍摄，是在纯静的连呼吸似乎都变的透明的郊外进行。阳光正媚，绿意正浓，透过树叶洒在地上是斑驳的树影，别有一番韵味。摄影师透过镜头抓住张杰的沉静气质，微微上扬的嘴角就展露其内心的淡淡快乐。发型更是由日本知名发型师三上美和小姐亲自打造，整个新形象都以符合新专辑的曲风为基础来塑造，极力体现“内敛、忧郁、沉静”的个人特质。 曲目： 1. 风 2. 再爱我一回 3. 如果爱 4. 你和我 5.为了遇见你（张杰/胡瑶）6. 演唱会 7. 我们的歌 8. 你是特别的女孩 9. 真的不能离开你10. 写下寂寞 11. 友忆思 12. 征途（国产网游顶级巨作“征途”同名主题曲 ） EP《最美的太阳》 简介： 《最美的太阳》封面、cd、内页由重量级制作人周治平、袁惟仁鼎力打造，还有台湾新近实力唱作人林宇中、好兄弟陆虎友情相顶作词作曲，尽显深情精致。《最美的太阳》作为一首代表了梦想、坚持、勇敢和进取的歌曲，《最美的太阳》是一首无论从词曲、编排还是演绎上都打上了鲜明的“张式印迹”的歌曲， 它不是用来沉溺，而是令人燃烧。“张杰演唱方式贯常的大气，霸气，一如既往华丽的高音，转折处饱满而别致的处理，呈现了一场听觉的盛宴，唤醒了潜伏在听者身体里每一个动感的细 胞，那激昂的旋律，使人再不能忍受枯寂中的等待，而是要出去，去阳光下奔跑，欢跳，撒野。 曲目： 1. 最美的太阳2. 花手绢3. I'm a dreamer4. 消失 《明天过后》 简介： 《明天过后》封面掌声，灯光，舞台，揭幕，瞬间心脏的剧烈跳动；沉潜，眼泪，执着，再战，明天过后的华丽篇章！——你，愿意跟我远走高飞吗？走下争战的舞台，我知道，世界已经变了样。当时掌声如雷，灯光如剑，而幕若引信，揭开后瞬间点燃所有激情快；当一切归于平静后，颓圮的华丽舞台隐隐透出一丝湛蓝光线… 尽管现实云怖诡谲、尘埃飘散，尽管世界只剩下我敢全然地用力抵抗、高声歌唱，我也会战到最后一秒！故事才是序章，明天过后，将是你们和我一起创造的全新世界。 亚洲顶级制作团队操刀，惊喜听觉最豪奢飨宴天王级视觉团队配置,斥资重金打造全新华美造型用一把好声音打造十首震撼之作——张杰《明天过后》 曲目： 1. 明天过后2. 仰望星空 3. Cheer Up China4. 留言 5. 往事随风 6. 回忆的独奏 7. 天下 8. 我们都一样 9. 恒星流星 10. 远走高飞 《穿越三部曲》 简介： 张杰2009全新专辑 过去，穿越三部曲 签售会现场照(20张)无论你用哪种方式看到他 喜欢他 现在，请你重新用你的方式再次认识他，一张EP，三张专辑，数十个奖项唱片逆市中，屡破实体唱片销量记录2009，他，穿越荣耀，回到音乐的起点新“杰世代”全面启航请你聆听每一次感动的原点华语乐坛 独一无二 概念唱片大作-张杰全新专辑《穿越三部曲》用生命歌唱 穿越人海的共鸣 CD曲目 01 看月亮爬上来 - 【穿越三部曲】 之一 02 穿越人海 - 【穿越三部曲】 之二03 何必在一起 – 【穿越三部曲】 之三04 微笑 05 量身订做06 勿忘心安 – 电影《窃听风云》主题曲 07龙鳞 - 国民网游《龙》主题曲 《这，就是爱》 这，就是爱 宣传照(17张) 简介： “音乐情圣”张杰带你踏上一次关于“爱的“旅行，一生只爱一个声音。张杰这张专辑结集了亚洲制作天王团队，跨国强势打造2010全新华语大碟，才华音乐人胡彦斌、常石磊、黄韵仁跨公司量身献歌，实力唱将张宇全力制作与张杰共同揣摩女人心声，张杰用一张关于“爱”的概念大碟与大家共同分享爱的真谛。在这个纷繁杂乱的世界，一份纯净的爱之专辑给你带来一次震颤心扉的感动，借用你的耳朵在张杰的歌声里 进行一次爱的旅行。 第一主打歌曲：《这，就是爱》磅礴咏唱 大爱之作。 第二主打歌曲：《女人到底想什么》张杰和张宇诙谐道出：女人究竟想什么 曲目： 01 今生今世 02 最悲歌 03 女人到底想什么 04 这，就是爱 05 手中沙 06 青梅竹马 07 习惯了 08 一切都值得 09 包围 10 云中的Angel单曲 个人单曲 “快男”单曲《流言有一千分贝》 “快男”合辑 《我最闪亮》 快男十三强 天娱红歌合辑《红星闪闪》 张杰演唱《雁南飞》 影视歌曲 《那小子真帅》插曲《美丽爱情》（张杰&陈西贝） 《壮士出征》电视剧主题曲《黄种人》 电影《窃听风云》主题曲《勿忘心安》 《再过把瘾》主题歌《哭砂》 张杰版 电影《枪王之王》片尾曲《徒手》 《嘻游记》片尾曲《心中一把火》 电影《我们约会吧》主题曲《这，就是爱》 电视剧《一不小心爱上你》插曲《今生今世》 广告歌曲 网游《征途》主题曲《征途》 网游《龙》主题曲《龙鳞》 《恶魔法则》主题曲《着魔》 《梦幻诛仙》主题曲 《娜样纯杰的爱恋》&谢娜 节目/活动主题曲 北京文艺广播背景乐《你快乐吗》 厦门卫视主题曲《仰望星空》 舞动奇迹第二季主题曲《来跳舞吧》（张杰&苏醒） 2009年湖南卫视跨年晚会主题曲《快乐由我》与天娱群星 湖南卫视2009快乐女声《唱得响亮》与快男12强 湖南卫视《8090》节目主题曲《8090的歌》 2010年湖南卫视跨年演唱会主题曲《快乐出发》&天娱群星 鸟巢欢乐冰雪季 主题歌《梦想飞行》群星 与常石磊等明星合作北京卫视春晚主题曲《哥哥》 2010快男主题曲《我的舞台》 2011年湖南卫视跨年演唱会主题曲《给力青春》&天娱群星 公益/慈善歌曲 湖南首支赈灾公益歌曲《我们一定赢》 Music Radio慈善歌曲《大手小手》&谢娜 奥运/体育歌曲 《等待你，上海》 中国2010年上海世博会歌曲 第二十六届世界大学生运动会火炬传递之歌《虹》群星 第十六届广州亚运会歌曲《每一个人》群星MV作品 《北斗星的爱》 《你是所有》 《再爱我一回》 《如果爱》 《最美的太阳》 《花手绢》 《天下》 《明天过后》 《看月亮爬上来》 《穿越人海》 《何必在一起》 《勿忘心安》 《这，就是爱》 《女人到底想什么》 《最悲歌》编辑本段个人演唱会 历年演唱会(20张) 场次 演唱会名称 举办日期 地点 1 2008“闪耀星空”北京演唱会 2008年5月1日 北京展览馆 2 2008“闪耀星空”杭州演唱会 2008年7月26日 杭州体育馆 3 2009“穿越人海”北京演唱会 2009年12月19日 北京工人体育馆 4 2010“这，就是爱”北京演唱会 2010年11月13日 北京工人体育馆 编辑本段音乐荣誉 【2011年】 1月15日荣获湖南卫视·百度娱乐沸点2010年度盘点最热门内地男歌手奖，百度搜索量达179,963,199 ；《这，就是爱》获得最热门内地十大金曲，搜索量达94,940,846 1月17日在2010年度北京流行音乐典礼中国歌曲排行榜蝉联内地最受欢迎男歌手奖；《这，就是爱》获得年度金曲奖 1月21日获得2010年度雪碧中国原创音乐流行榜音乐盛典内地最受欢迎男歌手奖；《穿越人海》荣获年度金曲奖张杰 颁奖典礼(18张) 【2010年】 1月5日 中国歌曲排行榜《勿忘心安》获得第三季度金曲 ；《看月亮爬上来》获得第四季度金曲 1月31日 2009年度百度娱乐沸点最具人气偶像 2月5日 2009年度中国歌曲排行榜年度内地最受欢迎男歌手；《看月亮爬上来》获中歌榜金曲奖 ； 3月6日 音乐先锋榜最受欢迎男歌手；最具网络人气男歌手；年度先锋金曲《看月亮爬上来》 4月7日 第三届城市之音至尊金榜《穿越三部曲》获得2009年度冠军王 ；《看月亮爬上来》荣获2009年度TOP 20单曲 4月9至11日张杰被邀以亚洲娱乐圈代表歌手身份出席 博鳌亚洲论坛 4月20日 2009年度蒙牛酸酸乳Musicradio 内地年度金曲 《穿越人海》 4月24日 2009年度蒙牛酸酸乳Musicradio中国TOP排行榜颁奖礼最受欢迎男歌手；《穿越人海》获得点播冠军 11月28日澳门 韩国M-net亚洲音乐大赏(MAMA,M-net Asia Music Awards)上获得“亚洲之星”（Best Asian Artist）大奖 12月4日第八届东南劲爆榜颁奖礼获最受欢迎男歌手（蝉联3届）/十大金曲奖 12月19日香港TVB8金曲奖获“内地观众最爱男歌手”/十大金曲奖 【2009年】 1月12日 专辑《明天过后》中的主打歌《明天过后》获北京流行音乐颁奖典礼金曲奖 2月19日 《明天过后》获得百度娱乐沸点2008年度十佳金曲奖 百度MP3频道搜索量：70,987,879 4月21日 歌曲《天下》获得 蒙牛酸酸乳MusicRadio金曲奖 4月26日 蒙牛酸酸乳Music Radio 中国TOP排行榜内地最受欢迎男歌手 6月19日 荣获“劲歌王”三项大奖：最受欢迎男歌手（内地） 年度金曲奖（《明天过后》）； 内地杰出青年男歌手 9月21日 中国歌曲排行榜《我们都一样》获得第一季度金曲奖；《恒星流星》获得第二季度金曲奖 11月6日获第七届特步东南劲爆音乐榜蝉联最受欢迎男歌手奖；《勿忘心安》获得年度十大金曲奖 【2008年】 《最美的太阳》获中国歌曲排行榜2008年度第一季金曲奖 《明天过后》获中国歌曲排行榜2008年度第四季金曲 11月15号第六届特步东南劲爆音乐榜获最受欢迎男歌手奖 专辑《明天过后》获第4届BQ红人榜最佳专辑奖 【2007年】 湖南卫视“快乐男声”成都赛区冠军；全国总决赛第四名 2007“快乐男声”全国巡演 人气王 湖南卫视“舞动奇迹”亚军 【2006年】 获第十二届全球华语音乐榜中榜最佳传媒奖 2006年1月11日 香港V音乐电视频道第12届全球华语音乐榜中榜最佳传媒奖 2006年3月5日 第10届无锡七彩华语歌曲排行榜最受欢迎新人奖 2006年3月11日 9+2广州音乐先锋最受欢迎新人奖 2006年3月25日 上海第十三届东方风云榜十大金曲奖 【2005年】 第5届全球华语歌曲排行榜获得最佳新人奖 获TVB8金曲榜颁奖典礼 金奖 获“第三届天地英雄榜颁奖典礼”新人奖 【2004年】 ”我型我秀“全国总冠军 【2003年】 MTV三星Anycall校园新空气全国歌手大赛 亚军 【其他年份】 成都市青羊区纪念“12·9”运动大型歌曲比赛荣获金奖 川师大第一届校园歌手大赛获得第二名 川师大第二届校园歌手大赛 第一名 川师大50年校庆舞蹈比赛荣获第一名 川师大第一届英语节歌曲比赛中荣获第一名 川师大第二届英语节歌曲比赛中荣获第一名编辑本段电影作品 1、2006年 《化学反应》 饰 文博 主演：张杰 冯海煜 小A 上映时间：因为涉及经济公司等原因 未播出 （暂无播出相关信息） 简介：《化学反应》是一部反映80后年轻人如何创业如何在世上立足的故事，同时还穿插了男女主人公之间一段唯美的爱情故事。在谈到影片的创作源泉和构思，以及主创人员均为“80后”的原因时，导演赵淑彬表示，80后是正在崛起的一代人，有着自己的理想自己的坚持，影片的主旋律是以80后人奋力拼搏，勇于追求梦想和真挚感情为基调，既是写实，同时也是对所有80后人的激励与期望。 2、2009年 《乐火男孩》 《乐火男孩》中角色：左右饰 左右 主演：俞灏明，王栎鑫，魏晨，张杰 上映时间：2009-09-25 简介： 发行公司：天娱传媒 导演：林华全编辑本段出版作品 2008年03月 自传《杰出的流年》 杰出的青年 写真(19张) 内容简介 《杰出的流年》讲述了张杰的成长历程。一唱歌就震惊全场，一说话就吓到在座。一个笨嘴拙舌的男孩有着怎样令人镗目结舌的童年。那值得让粉丝用一生去守护的三年，他经历了怎样的心路历程。他的感情是在言的缝隙间存活的现代童话。沉默寡言如他，要如何讲述这个童话，他又对爱情有着怎样的期许……他的身边有一群让他飞翔的人，这些人都是谁？他有什么话要对他们讲？他叫张杰。他现在一笔一笔地写下了自己25年的喜怒哀乐，把他的感激和爱写给他的亲人，他的朋友和他的星星们。如果你是星星，请你准备好纸巾和你的偶像来一次近距离接触；如果你是路人，请你整理好心情，和这个拥有着天籁之音在梦想征途上奋斗的孩子一起回味这杰出的流年。 出 版：上海锦绣文章出版社 发布时间： 2008年04月11日 2008年12月 写真《Beyourself—张杰的假日时光》 内容简介 《Be yoursel:张杰的假日时光》的写真主题：最当下的思维方式；做最真实的自己做自己最想做的事；不用太在乎别人的看法、眼光和评价，只要知道自己的目标；越来越精致的内外表达，越来越优雅的举止；由内而外的散发着无法阻挡的魅力。写真定位：优雅、绅士、质感、man、放松、尽情享受阳光、花香与海滩。这本写真将摆脱孩子气、随意当下青年的感觉，上升至国内外一线大明星的气质。时尚、干净，体现艺人的气质与帅气形象的整体贯穿。 摄影： peter lau 类别：写真集 《Be Yourself》张杰的假日时光出版社：万卷出版公司 出版日期：2009-1-1 I S B N ：9787807594444编辑本段代言产品

个人简介张杰，生于成都，长于成都，骨子里有着四川人的乐观豁达与坚强隐忍。而良好 easy杂志的家教，也赋予了他温润的性情与待人接物中的克己尊重，培养出看似质朴却将令他受益一生的品质：真诚、谦虚、努力、孝顺。很难想像，尽管以歌唱上的十项全能著称，尤以高音及英文歌曲见长，张杰却是毕业于四川师范大学旅游与艺术设计系。由一个和艺术专业相去甚远的非科班生，成长为内地歌坛一位不可多得的实力兼具偶像的歌手，除了嗓 子等各种对唱歌有助益的身体条件上的天赋，还得益于张杰从小对于唱歌、舞蹈、各种乐器（电子琴，吉他，钢 琴，架子鼓等）浓厚的兴趣，当然更加离不开他在钟爱的演艺事业中锐意进取，用汗水与毅力一次次超越自己， 完成颠覆。 对于张杰来说，梦想真正的启航，应该是在2004年上海的“莱卡我型我秀”。历经层层严格选拔，最终凭借着和苟伟合作的原创歌曲《北斗星的爱》。初出茅庐的张杰一举获得了年度总冠军，在这一公认的选秀元年。 夺冠的瞬间将会被永远定格在记忆中，从此之后《北斗星的爱》成为了张杰的成名曲，而他的粉丝也因此有了温暖美丽的名字，叫做“星星”。 值得一提的是，那一年的冠军完全由专业评委选出，而那一年的评委阵容也是后来无法复制的专业且华丽，他们 是：张学友，许智伟，洪迪…… 然而人生总是在不经意处悄然转弯。型秀夺冠，百万合约，之后摘揽新人金奖，连续发行《第一张》《再爱我一回》两张专辑，看似风光畅顺的路有天却戛然而止，公司高层变动，人事浮沉终于还是牵连到张杰：没有通告，没有舞台，没有唱歌的机会。其实这样的事情，很多艺人都会经历，或者蛰伏以待，或者泯然众人。 张杰却选择了一条只有张杰可以走的路——卸掉曾经的荣耀，参加2007“快乐男声”比赛。中间经历了可以想见的非议与波折，个中曲直，时间已经给出最好的证词。而我们看到的结果，就是凤凰浴火，涅盘重生。 后来的故事，无非坚持与不弃。所有的“不公平”都是失败后的搪塞与安慰，在张杰的字典里没有这样的字眼。对于张杰，只有“努力”与“还要更努力”。 而再华丽的辞藻，都不及汗水罗列出的成绩单：2007年至2010年，四年时间，张杰共发行了四张唱片：EP《最美的太阳》、专辑《明天过后》、《穿越三部曲》、《这，就是爱》；举办了四场演唱会：张杰“闪耀星空，从星开始”北展演唱会、2008杭州演唱会、“穿越人海”2009北京演唱会、“这，就是爱”2010北京演唱会。 代表作品：《这，就是爱》《年轻的战场》《何必在一起》《我们都一样》《明天过后》《天下》《看月亮爬上来》《穿越人海》《最美的太阳》《勿忘心安》《北斗星的爱》个人特长张杰堪称是内地歌坛不可多得的一位实力兼具偶像的歌手，其具有高度可辨性的嗓音征服了无数的听众。他的高音清亮震撼，他的低音缠绵动人，他英文歌曲的吐词发音堪称一绝，他的民歌独具风味；他的热舞引爆全场；他犹如孩子般纯真的笑脸，他也会散发坏小子般的性感气息，他竟能颠覆想象拉丁妩情！ 中西结合，双剑合璧 张杰是一位难得一见的中英文歌曲演唱都十分娴熟的歌手。英文歌曲的吐词发音堪称一绝。张杰曾多次翻唱后街男孩、西城男孩、迈克尔·杰克逊等歌手的英文歌曲。张杰演绎的中文歌曲风变化多样，别具一格！ 气息沉稳，翻唱无敌 张杰唱歌时的气息之稳、之沉，令人惊叹，这也成为他另一个王牌。张杰经常翻唱张雨生、张学友、王杰、齐秦等歌手的经典老歌，尤其是张雨生的《天天想你》、《大海》，成为了张杰翻唱曲目的经典之作。 音域宽广，各具特色 张杰的高、中、低音各具特色。最为人熟知的是他嘹亮、高亢的高音，在“快乐男声”比赛中，张杰曾演唱一曲《山歌好比春江水》，评委包小柏听后赞叹道：“连我都被震撼了。”张杰演唱《死了都要爱》时可以比原唱高5个以上的音阶。张杰中、低音区的声线也非常迷人，代表有：《花手绢》、《消失》、《明天过后》，以及翻唱歌曲《过云雨》等，充分展示了他富有磁性的中低音区。 真假音转换自如 《这，就是爱》中的副歌部分将张杰的真假音转换凸显到极致，非同一般。 曲风多变，驾驭力强 张杰演绎的歌曲曲风多变。他擅长的不仅仅是情歌曲风，英伦摇滚，拉丁曲风以及中国风的歌曲都能被张杰灵活驾驭且完美演绎。 舞技卓绝，精彩绝伦。 张杰的舞技卓绝。未经过任何正规舞蹈训练的张杰表现犀利，凭借自己对音乐节奏感的良好把握，以及刻苦的训练，张杰的快歌热舞气息平稳且总能给人以惊喜，惊艳全场。主要成就2010年张杰韩国MAMA“亚洲之星”奖韩国M-net亚洲音乐大赏(MAMA,M-net Asia Music Awards)上获得“亚洲之星”（Best Asian Artist）大奖。同时，张杰是首位获此殊荣的中国歌手。 2010，2011年北京流行音乐典礼（中歌榜）蝉联“内地最受欢迎男歌手”，也是第一位获此殊荣的新生代男歌手。 2011年1月15日湖南卫视百度娱乐沸点“内地最热门男歌手” 2009，2010年蝉联MR音乐之声颁奖礼“内地最受欢迎男歌手” 2008，2009，2010年三度蝉联东南劲爆榜“内地最受欢迎男歌手” 2010年TVB8金曲奖“内地最爱男歌手” 2010年亚洲博鳌论坛表演嘉宾 2008年奥运会火炬手社会荣誉2008北京奥运会成都站火炬传递2007年成为成都青联委员 2008获北京2008奥运会圣火传递成都站火炬手 2008获传播百年奥运精神爱心行动 最具慈善精神新人奖 2010年亚洲博鳌论坛亚洲娱乐圈代表歌手 2010年入选成都“城市名片” 2010年中国扶贫基金会“全民公益爱心个人” 2011年1月7日担任“新繁棕编形象大使”编辑本段音乐作品专辑所有专辑 序号 专辑名称 发行时间 发行公司1 《第一张》 2005年03月15日 上腾娱乐2 《再爱我一回》 2006年09月20日 上腾娱乐3 《最美的太阳》 2007年12月17日 天娱传媒4 《明天过后》 2008年09月15日 天娱传媒5 《穿越三部曲》 2009年11月2日 天娱传媒6 《这，就是爱》 2010年11月21日 天娱传媒《第一张》 简介： 《第一张》封面你想听今年最受欢迎的流行歌曲吗。那就听听张杰的吧，因为他荣获了第五届全球华语榜最受欢迎新人奖。本碟就是他的杰作，其中的曲目包括有环球双星张杰VS许慧欣2005年缔造的最纯正情歌《爱的奇迹》一段用心演绎的爱之宣言《你是所有》、夺冠原创曲目《北斗星的爱》等。 曲目： 1. 今生最爱 2. 爱的奇迹（张杰/许慧欣）3. 北斗星的爱 4. 最近的地方 5. 那年夏天 6. 你是所有 7. 幸福瞬间 8. 迷离 9. 平行线 10. 爱不说 《再爱我一回》 简介： 《再爱我一回》封面基于整张专辑曲风大别于上一张专辑，张杰的专辑个人形象也有了一个全新的改变。 专辑封面的拍摄，是在纯静的连呼吸似乎都变的透明的郊外进行。阳光正媚，绿意正浓，透过树叶洒在地上是斑驳的树影，别有一番韵味。摄影师透过镜头抓住张杰的沉静气质，微微上扬的嘴角就展露其内心的淡淡快乐。发型更是由日本知名发型师三上美和小姐亲自打造，整个新形象都以符合新专辑的曲风为基础来塑造，极力体现“内敛、忧郁、沉静”的个人特质。 曲目： 1. 风 2. 再爱我一回 3. 如果爱 4. 你和我 5.为了遇见你（张杰/胡瑶）6. 演唱会 7. 我们的歌 8. 你是特别的女孩 9. 真的不能离开你10. 写下寂寞 11. 友忆思 12. 征途（国产网游顶级巨作“征途”同名主题曲 ） EP《最美的太阳》 简介： 《最美的太阳》封面、cd、内页由重量级制作人周治平、袁惟仁鼎力打造，还有台湾新近实力唱作人林宇中、好兄弟陆虎友情相顶作词作曲，尽显深情精致。《最美的太阳》作为一首代表了梦想、坚持、勇敢和进取的歌曲，《最美的太阳》是一首无论从词曲、编排还是演绎上都打上了鲜明的“张式印迹”的歌曲， 它不是用来沉溺，而是令人燃烧。“张杰演唱方式贯常的大气，霸气，一如既往华丽的高音，转折处饱满而别致的处理，呈现了一场听觉的盛宴，唤醒了潜伏在听者身体里每一个动感的细 胞，那激昂的旋律，使人再不能忍受枯寂中的等待，而是要出去，去阳光下奔跑，欢跳，撒野。 曲目： 1. 最美的太阳2. 花手绢3. I'm a dreamer4. 消失 《明天过后》 简介： 《明天过后》封面掌声，灯光，舞台，揭幕，瞬间心脏的剧烈跳动；沉潜，眼泪，执着，再战，明天过后的华丽篇章！——你，愿意跟我远走高飞吗？走下争战的舞台，我知道，世界已经变了样。当时掌声如雷，灯光如剑，而幕若引信，揭开后瞬间点燃所有激情快；当一切归于平静后，颓圮的华丽舞台隐隐透出一丝湛蓝光线… 尽管现实云怖诡谲、尘埃飘散，尽管世界只剩下我敢全然地用力抵抗、高声歌唱，我也会战到最后一秒！故事才是序章，明天过后，将是你们和我一起创造的全新世界。 亚洲顶级制作团队操刀，惊喜听觉最豪奢飨宴天王级视觉团队配置,斥资重金打造全新华美造型用一把好声音打造十首震撼之作——张杰《明天过后》 曲目： 1. 明天过后2. 仰望星空 3. Cheer Up China4. 留言 5. 往事随风 6. 回忆的独奏 7. 天下 8. 我们都一样 9. 恒星流星 10. 远走高飞 《穿越三部曲》 简介： 张杰2009全新专辑 过去，穿越三部曲 签售会现场照(20张)无论你用哪种方式看到他 喜欢他 现在，请你重新用你的方式再次认识他，一张EP，三张专辑，数十个奖项唱片逆市中，屡破实体唱片销量记录2009，他，穿越荣耀，回到音乐的起点新“杰世代”全面启航请你聆听每一次感动的原点华语乐坛 独一无二 概念唱片大作-张杰全新专辑《穿越三部曲》用生命歌唱 穿越人海的共鸣 CD曲目 01 看月亮爬上来 - 【穿越三部曲】 之一 02 穿越人海 - 【穿越三部曲】 之二03 何必在一起 – 【穿越三部曲】 之三04 微笑 05 量身订做06 勿忘心安 – 电影《窃听风云》主题曲 07龙鳞 - 国民网游《龙》主题曲 《这，就是爱》 这，就是爱 宣传照(17张) 简介： “音乐情圣”张杰带你踏上一次关于“爱的“旅行，一生只爱一个声音。张杰这张专辑结集了亚洲制作天王团队，跨国强势打造2010全新华语大碟，才华音乐人胡彦斌、常石磊、黄韵仁跨公司量身献歌，实力唱将张宇全力制作与张杰共同揣摩女人心声，张杰用一张关于“爱”的概念大碟与大家共同分享爱的真谛。在这个纷繁杂乱的世界，一份纯净的爱之专辑给你带来一次震颤心扉的感动，借用你的耳朵在张杰的歌声里 进行一次爱的旅行。 第一主打歌曲：《这，就是爱》磅礴咏唱 大爱之作。 第二主打歌曲：《女人到底想什么》张杰和张宇诙谐道出：女人究竟想什么 曲目： 01 今生今世 02 最悲歌 03 女人到底想什么 04 这，就是爱 05 手中沙 06 青梅竹马 07 习惯了 08 一切都值得 09 包围 10 云中的Angel单曲个人单曲 “快男”单曲《流言有一千分贝》 “快男”合辑 《我最闪亮》 快男十三强 天娱红歌合辑《红星闪闪》 张杰演唱《雁南飞》 影视歌曲 《那小子真帅》插曲《美丽爱情》（张杰&陈西贝） 《壮士出征》电视剧主题曲《黄种人》 电影《窃听风云》主题曲《勿忘心安》 《再过把瘾》主题歌《哭砂》 张杰版 电影《枪王之王》片尾曲《徒手》 《嘻游记》片尾曲《心中一把火》 电影《我们约会吧》主题曲《这，就是爱》 电视剧《一不小心爱上你》插曲《今生今世》 广告歌曲 网游《征途》主题曲《征途》 网游《龙》主题曲《龙鳞》 《恶魔法则》主题曲《着魔》 《梦幻诛仙》主题曲 《娜样纯杰的爱恋》&谢娜 节目/活动主题曲 北京文艺广播背景乐《你快乐吗》 厦门卫视主题曲《仰望星空》 舞动奇迹第二季主题曲《来跳舞吧》（张杰&苏醒） 2009年湖南卫视跨年晚会主题曲《快乐由我》与天娱群星 湖南卫视2009快乐女声《唱得响亮》与快男12强 湖南卫视《8090》节目主题曲《8090的歌》 2010年湖南卫视跨年演唱会主题曲《快乐出发》&天娱群星 鸟巢欢乐冰雪季 主题歌《梦想飞行》群星 与常石磊等明星合作北京卫视春晚主题曲《哥哥》 2010快男主题曲《我的舞台》 2011年湖南卫视跨年演唱会主题曲《给力青春》&天娱群星 公益/慈善歌曲 湖南首支赈灾公益歌曲《我们一定赢》 Music Radio慈善歌曲《大手小手》&谢娜 奥运/体育歌曲 《等待你，上海》 中国2010年上海世博会歌曲 第二十六届世界大学生运动会火炬传递之歌《虹》群星 第十六届广州亚运会歌曲《每一个人》群星MV作品《北斗星的爱》 《你是所有》 《再爱我一回》 《如果爱》 《最美的太阳》 《花手绢》 《天下》 《明天过后》 《看月亮爬上来》 《穿越人海》 《何必在一起》 《勿忘心安》 《这，就是爱》 《女人到底想什么》 《最悲歌》个人演唱会历年演唱会(20张) 场次 演唱会名称 举办日期 地点1 2008“闪耀星空”北京演唱会 2008年5月1日 北京展览馆2 2008“闪耀星空”杭州演唱会 2008年7月26日 杭州体育馆3 2009“穿越人海”北京演唱会 2009年12月19日 北京工人体育馆4 2010“这，就是爱”北京演唱会 2010年11月13日 北京工人体育馆音乐荣誉【2011年】 1月15日荣获湖南卫视·百度娱乐沸点2010年度盘点最热门内地男歌手奖，百度搜索量达179,963,199 ；《这，就是爱》获得最热门内地十大金曲，搜索量达94,940,846 1月17日在2010年度北京流行音乐典礼中国歌曲排行榜蝉联内地最受欢迎男歌手奖；《这，就是爱》获得年度金曲奖 1月21日获得2010年度雪碧中国原创音乐流行榜音乐盛典内地最受欢迎男歌手奖；《穿越人海》荣获年度金曲奖张杰 颁奖典礼(18张) 【2010年】 1月5日 中国歌曲排行榜《勿忘心安》获得第三季度金曲 ；《看月亮爬上来》获得第四季度金曲 1月31日 2009年度百度娱乐沸点最具人气偶像 2月5日 2009年度中国歌曲排行榜年度内地最受欢迎男歌手；《看月亮爬上来》获中歌榜金曲奖 ； 3月6日 音乐先锋榜最受欢迎男歌手；最具网络人气男歌手；年度先锋金曲《看月亮爬上来》 4月7日 第三届城市之音至尊金榜《穿越三部曲》获得2009年度冠军王 ；《看月亮爬上来》荣获2009年度TOP 20单曲 4月9至11日张杰被邀以亚洲娱乐圈代表歌手身份出席 博鳌亚洲论坛 4月20日 2009年度蒙牛酸酸乳Musicradio 内地年度金曲 《穿越人海》 4月24日 2009年度蒙牛酸酸乳Musicradio中国TOP排行榜颁奖礼最受欢迎男歌手；《穿越人海》获得点播冠军 11月28日澳门 韩国M-net亚洲音乐大赏(MAMA,M-net Asia Music Awards)上获得“亚洲之星”（Best Asian Artist）大奖 12月4日第八届东南劲爆榜颁奖礼获最受欢迎男歌手（蝉联3届）/十大金曲奖 12月19日香港TVB8金曲奖获“内地观众最爱男歌手”/十大金曲奖 【2009年】 1月12日 专辑《明天过后》中的主打歌《明天过后》获北京流行音乐颁奖典礼金曲奖 2月19日 《明天过后》获得百度娱乐沸点2008年度十佳金曲奖 百度MP3频道搜索量：70,987,879 4月21日 歌曲《天下》获得 蒙牛酸酸乳MusicRadio金曲奖 4月26日 蒙牛酸酸乳Music Radio 中国TOP排行榜内地最受欢迎男歌手 6月19日 荣获“劲歌王”三项大奖：最受欢迎男歌手（内地） 年度金曲奖（《明天过后》）； 内地杰出青年男歌手 9月21日 中国歌曲排行榜《我们都一样》获得第一季度金曲奖；《恒星流星》获得第二季度金曲奖 11月6日获第七届特步东南劲爆音乐榜蝉联最受欢迎男歌手奖；《勿忘心安》获得年度十大金曲奖 【2008年】 《最美的太阳》获中国歌曲排行榜2008年度第一季金曲奖 《明天过后》获中国歌曲排行榜2008年度第四季金曲 11月15号第六届特步东南劲爆音乐榜获最受欢迎男歌手奖 专辑《明天过后》获第4届BQ红人榜最佳专辑奖 【2007年】 湖南卫视“快乐男声”成都赛区冠军；全国总决赛第四名 2007“快乐男声”全国巡演 人气王 湖南卫视“舞动奇迹”亚军 【2006年】 获第十二届全球华语音乐榜中榜最佳传媒奖 2006年1月11日 香港V音乐电视频道第12届全球华语音乐榜中榜最佳传媒奖 2006年3月5日 第10届无锡七彩华语歌曲排行榜最受欢迎新人奖 2006年3月11日 9+2广州音乐先锋最受欢迎新人奖 2006年3月25日 上海第十三届东方风云榜十大金曲奖 【2005年】 第5届全球华语歌曲排行榜获得最佳新人奖 获TVB8金曲榜颁奖典礼 金奖 获“第三届天地英雄榜颁奖典礼”新人奖 【2004年】 ”我型我秀“全国总冠军 【2003年】 MTV三星Anycall校园新空气全国歌手大赛 亚军 【其他年份】 成都市青羊区纪念“12·9”运动大型歌曲比赛荣获金奖 川师大第一届校园歌手大赛获得第二名 川师大第二届校园歌手大赛 第一名 川师大50年校庆舞蹈比赛荣获第一名 川师大第一届英语节歌曲比赛中荣获第一名 川师大第二届英语节歌曲比赛中荣获第一名电影作品1、2006年 《化学反应》 饰 文博 主演：张杰 冯海煜 小A 上映时间：因为涉及经济公司等原因 未播出 （暂无播出相关信息） 简介：《化学反应》是一部反映80后年轻人如何创业如何在世上立足的故事，同时还穿插了男女主人公之间一段唯美的爱情故事。在谈到影片的创作源泉和构思，以及主创人员均为“80后”的原因时，导演赵淑彬表示，80后是正在崛起的一代人，有着自己的理想自己的坚持，影片的主旋律是以80后人奋力拼搏，勇于追求梦想和真挚感情为基调，既是写实，同时也是对所有80后人的激励与期望。 2、2009年 《乐火男孩》 《乐火男孩》中角色：左右饰 左右 主演：俞灏明，王栎鑫，魏晨，张杰 上映时间：2009-09-25 简介： 发行公司：天娱传媒 导演：林华全出版作品2008年03月 自传《杰出的流年》 杰出的青年 写真(19张) 内容简介 《杰出的流年》讲述了张杰的成长历程。一唱歌就震惊全场，一说话就吓到在座。一个笨嘴拙舌的男孩有着怎样令人镗目结舌的童年。那值得让粉丝用一生去守护的三年，他经历了怎样的心路历程。他的感情是在言的缝隙间存活的现代童话。沉默寡言如他，要如何讲述这个童话，他又对爱情有着怎样的期许……他的身边有一群让他飞翔的人，这些人都是谁？他有什么话要对他们讲？他叫张杰。他现在一笔一笔地写下了自己25年的喜怒哀乐，把他的感激和爱写给他的亲人，他的朋友和他的星星们。如果你是星星，请你准备好纸巾和你的偶像来一次近距离接触；如果你是路人，请你整理好心情，和这个拥有着天籁之音在梦想征途上奋斗的孩子一起回味这杰出的流年。 出 版：上海锦绣文章出版社 发布时间： 2008年04月11日 2008年12月 写真《Beyourself—张杰的假日时光》 内容简介 《Be yoursel:张杰的假日时光》的写真主题：最当下的思维方式；做最真实的自己做自己最想做的事；不用太在乎别人的看法、眼光和评价，只要知道自己的目标；越来越精致的内外表达，越来越优雅的举止；由内而外的散发着无法阻挡的魅力。写真定位：优雅、绅士、质感、man、放松、尽情享受阳光、花香与海滩。这本写真将摆脱孩子气、随意当下青年的感觉，上升至国内外一线大明星的气质。时尚、干净，体现艺人的气质与帅气形象的整体贯穿。 摄影： peter lau 类别：写真集 《Be Yourself》张杰的假日时光出版社：万卷出版公司 出版日期：2009-1-1 I S B N ：9787807594444代言产品2007年10月 “喜得狼”代言 2008年04月 “娃哈哈”茶饮料、“呦呦”柚子茶代言 2008年11月 “彬伊奴”代言（该品牌首位男代言人） 2010年04月 三元牛奶哈酸乳代言 2010年04月 三元牛奶八宝粥代言 2010年04月 旁氏隔离霜代言 2010年04月 梦幻诛仙网游代言 2010年04月 三元牛奶纤果汇代言 2010年04月 三元牛奶核桃露代言

01 抑郁症是什么？

02 抑郁症有多可怕？

一代巨星46岁陨落

2003年4月1日，46岁的张国荣跳楼结束了自己的生命，直到今天很多人对于他当年的去世都还是难以置信，认为他只是和我们开了一个愚人节的玩笑，每一年的4月1日，全世界的荣迷们都会自发的发起纪念他的活动。

张国荣在歌坛和影坛都大有作为，已经是公认的国际巨星，国内外都享有盛名，而在娱乐圈的口碑也是相当不错，前辈对他赞赏有加、后被因他不遗余力的提携感恩戴德，光鲜亮丽的他，却被抑郁症夺取了生命。

29岁乔任梁离去

2016年9月16日，距离乔任梁29岁生日不到一个月，他却在家里结束了自己的生命。他是抑郁症夺去的娱乐圈最年轻的一条生命，不管是认识还是不认识他的人都为他的离去感到惋惜。

他离开的那一年，他有两部电影、三部电视剧上映，事业刚刚有了些起色，这个宝藏男孩马上就要被更多人所瞩目了，可谁想到却是用死亡这种方式。

喜欢粉红色、笑起来会露出可爱的小虎牙，这是歌迷对他最大的印象，在大家眼中他一直是一个阳光开朗的大男孩，直到他离去，我们才知道，他把所有的快乐都给予了那些热爱他的人，把所有的悲伤难过留给了自己。

25岁女孩被抑郁困扰已久

2019年10月14日，年仅25岁的韩国女星崔雪莉在家自杀身亡，虽然她的自杀原因没有公布，但是从种种迹象表明她的自杀和抑郁症也是脱不了关系的。

雪莉很小的时候就进入娱乐圈了，一直以来都是大家眼中的开心果，是拥有治愈性笑容的甜美女孩，她的离去让人意外，让大家开始反思网络暴力、开始重视抑郁症。

这三位因为抑郁症而自杀的明星，平常给大家的印象标签都是阳光、快乐，他们的作品和笑容曾经治愈过很多失意的人，却没能治愈到自己，原来他们把阳光面向了我们，把黑暗留给了自己。我们都羡慕明星的光鲜亮丽，但是他们承受的压力也是常人无法企及的。

03 患上抑郁症的张杰

2006年，24岁的张杰因为突如其来的工作变动，让他从天堂跌倒了地狱，事业一蹶不振，意气风发的他也因此患上了抑郁症，每天只能面对着墙壁唱歌，看不到前途的光亮、在无数个夜里独自哭醒，有一次站在25楼的阳台上，想纵身一跳寻求解脱。

之后他背水一战参加了快乐男声，虽然事业有了起色，但是他身上的压力却并未因此减轻，官司、绯闻压的他几乎喘不过气来，让他心理负担更加的严重，抑郁症也更加地严重，就连谢娜这样一个非常乐观开朗的人，也无法感染到他，差点都被他带的抑郁了，也差点放弃了和张杰的这段感情。

04 走出抑郁症

长时间处于一个低沉状态的张杰，幸好走出了抑郁症，而陪伴他走出抑郁症只有四个字：不离不弃！

自己不能放弃自己

虽然患了抑郁症，但是张杰还是没有放弃自己，没有放弃自己的梦想，参加快男、走出封闭的小屋，是张杰为自己走出抑郁症做出的关键决策，虽然说这个比赛短暂的加重了他的心理疾病，但是他也因此得到了缓解的良方：舞台和喜欢听他唱歌的人

对于铺天盖地的网络暴力，张杰选择用小号来疏解自己的情绪，在表面上他默默扛下了一切的流言蜚语，但是私下他却过不了自己心里的坎，所以他开了一个小号发泄自己的情绪、为自己加油鼓劲。

小心翼翼维护他自尊心的家人

20几岁的男孩，是自尊心最强的时候，在张杰事业陷入困境的时候，父母不在他的身边、也经常联系不到他，但是父母却让张杰感受到了家人的关心和爱护。

在张杰为梦想努力打拼了两年之后，他没有让父母生活过的更好，反而变得更糟，这个时候的他陷入了徘徊和迷茫之中，而父母却并没有让他因此而放弃自己的梦想，反而是默默地支持他的梦想。

在张杰经济最拮据的时候，卡上总是会莫名其妙的多出一笔钱来，这份钱是来自父母，但是父母怕他自尊心受伤害就瞒着不告诉他，在张杰问起的时候，还鼓励他说是他在外面工作别人为他打的。

因为不放心儿子，母亲总是会不经意间给张杰打电话，无奈张杰爸妈和张杰一样是一个不善言辞的人，母亲生怕一句话不对而触及到儿子敏感的神经，所以每次都是用公话悄悄的打过去，听到儿子的声音后就默默挂掉，对母亲来说，听到儿子的声音就已经很满足了。

对于张杰来说，父母无声的爱让他在绝境中感受到了温暖，看到父母如此小心翼翼地维护自己的自尊心，从未放弃过孩子的父母给了张杰力量。

陪他度过低迷的歌迷

张杰曾经在演唱会做过一个“我想找到你”的环节，来寻找曾经陪伴他度过低迷时期的歌迷，对于张杰来说，那个时候歌迷对他的不离不弃，可以说是他的救命稻草，是他不放弃梦想，重新走上舞台的最大助力。

前面讲到过，张杰陷入事业瓶颈期的时候，总是会收到父母打来的钱，而那些钱有父母的，也有歌迷为他凑的，在一次过年回家的时候，张杰看到了妈妈记账的小本子，他也因此知道，还有那么多人在等着听他唱歌。

家乡有一群支持他的朋友，其他地方也是一样，没有演出的时候，会约着他一起唱歌、打麻将陪伴着他，像朋友一样相处。

好不容易有一次演出，没有经纪人的张杰只身前往，而在委屈无助的时候，歌迷从全国赶来支持他、鼓励他，帮他跑上跑下忙活。对张杰来说，他们不是歌迷，而且朋友是亲人，给了他无限的力量和希望。

对于张杰来说，那些喜欢听他唱歌的人不仅仅是歌迷，更像是知音和朋友，所以张杰在任何场合都会感谢他们，会在演唱会找到他们、会在演讲的时候表示：“不要嘲笑歌迷”、会在每一次演出完之后90度鞠躬感谢他们，这段粉丝和偶像的特殊情谊，只有当事人才能够体会明白。

帮助他走出心理障碍的朋友

歌迷、家人用小心翼翼的陪伴和呵护，给了他坚持下去的希望和力量，而真正帮助他走出心理障碍的是时刻陪伴在他身边、开导他、帮助他的朋友，歌迷和家人不方便做的事情，朋友在这个时候起了关键作用。

张杰在自己第一本写真书《杰出的流年》中反复写到的两个朋友是何炅和谢娜，对于张杰而言，何炅是自己的好朋友好大哥、也是好导师。

在张杰事业低沉的时候，张杰认识了何炅，他优秀的嗓音和单纯的性格，得到了娱乐圈老大哥何炅老师的认可，之后何炅介绍了谢娜给张杰认识，谢娜和何炅就想尽各种办法让张杰感受到来自各界的肯定和支持，让张杰认识到自己的优秀，认识到自己的价值。

何炅借用自己的关系组了很多局，给张杰更多唱歌的机会，同时让他上了很多综艺节目。

在张杰准备参加快男的时候，何炅虽然不赞成张杰的决定，但是却尊重张杰的选择，并给了他打了很好的预防针。

在张杰决定参加比赛后，何炅一再的告诉张杰，如果撑不下去了一定要告诉我们，不要把自己逼得太紧，为张杰提供坚强的后盾。

张杰参加快男后，遇到很多事情第一时间都是征询何老师的意见，每次和何老师聊天，张杰都能有一番意外收获。

而谢娜，在张杰抑郁症最糟糕的时候，一直陪伴在他的身边，对他不离不弃，想尽一切办法逗他开心，用自己的快乐感染着他，虽然也差点支撑不下去，但是最好还是因为爱而坚持了下去，感化了张杰，让张杰走出了那段难熬的时光。

在抑郁症中，有一种治疗方式叫：认知行为治疗。何炅和谢娜对张杰不离不弃的鼓励和这种方式很相同，让张杰改变怀疑自己的心态，鼓励他、支持他，让他拥有更多的机会，给他积极的心理暗示。陪伴、理解、鼓励，让张杰走出了心理障碍。

05 重生后的张杰

去年张杰参加了很多档综艺节目，在综艺上因为自嗨被大家所吐槽，但是对于了解他的人，反而对于他这种自嗨非常喜闻悦见，因为大家知道那样的他才是真实的他，不做作做自己，真正走出了抑郁症的阴霾。

现在的张杰，有了越来越多的舞台唱歌，他的歌唱实力受到了越来越多人的认可，他歌声里传递的自信乐观、积极阳光，让他成为各大晚会和重要场合青睐的对象。而他和抑郁症抗争的经历，也值得所有抑郁症患者以及患者亲友学习。

请相信抑郁症可以治愈、请相信时间具有神奇的力量、请相信所有的事情到最后都会有好的结局，如果不好，那是因为还没有到最后。

是的。由旭东影业联合出品，扈耀之执导，实力演员王超帏携手张龄心、高仁等主演的悬疑网剧《骨语》已于2018年5月29日上线播出，该剧通过讲述女法医夏萤、刑警队长尚桀、痕迹鉴定员李学凯、心理侧写师英鸣、分析员宋咪组成的非常规特案组破获离奇案件，致敬中国女法医。剧中的“张杰”的是一名正义凛然警察，是一名正派人物。

张杰是中国娱乐圈知名的歌手，张杰的歌唱功底是非常高的，所以他也有能力担当这个职位。对于质疑他的人来说，也要拿出实力。

百度百科里有。。为何浪费悬赏？ 你说是吧？