心理咨询师老李

【陪娃读书的娃她爸】观点（第20篇）：

@刘原四川师者情怀，刘老师好。

孩子的青春期来了，与之伴随着的各种挑战也来了，好多家长会猝不及防。孩子开始变得反叛，冷漠、无礼，让家长们无奈或崩溃。

青春期的孩子，需要发展自己的个性，需要从童年向成年人转变，这个转变是个过程，需要像婴儿学步时一样的再次摔跟头、犯错误，也可能会伴随很多的眼泪。

教育孩子的目标是让他自立，终有一天，他会离我们而去。

但是，当孩子的青春期到来时，我们很多家长却在把孩子抓得越来越紧；孩子和父母的关系也越来越紧张。

要解决这个问题，我们还是从理解孩子开始，先看看孩子正在面对着什么事情？

第一部分：青春期的孩子，要完成自己的6个“升级”任务。

第一个任务：升级个性。 个性是这个年龄段孩子的标配。最初的个性化，就是做与父母期望背道而驰的事情。他们有自己的故事，有自己的秘密；他们还总在做父母不知道的事情。

孩子在升级过程中，如果受到来自成人的控制、惩罚越多，他们就越容易被“陷在”这个任务中，成年后就越不容易回归到“原生家庭”的价值观。

第二个任务：升级身体和 情感 。 因为身体在成长，他们体内的荷尔蒙会有强烈的变化，会造成情绪的突然波动。具体表现为，一会冷若冰山，一会又热情似火；他们比较冲动，容易激动，喜欢冒险。这时候的他们很需要父母的帮助，以冷静全面的考虑问题，解决问题。

第三个任务：升级和同龄人的关系。 这个关系优先于和家庭成员的关系。他们总在担心同学们，好朋友们喜不喜欢他、能不能接受他、是否会排斥他等等这些问题。已经无暇再考虑和父母的关系了。

这时候，父母要有耐心，要争取做孩子的好朋友。

第四个任务：升级自己的自主力。 孩子在这个时候有强烈的欲望向要搞清楚自己能干什么。同时他们往往会认为自己是无所不能、无所不知的。这时候，需要父母教给他提高能力的方法。

我们现在知道了正在逐渐长大的孩子原来要处理这么多的事情，但要记住，这些都只是暂时的。

★ 如果对孩子的叛逆小题大做，这个原来只是持续1——5年的叛逆期可能会影响到成年；

★如果不理解孩子叛逆的全过程，那原先只是个性化的叛逆将演变成全面叛逆，后果可能会很严重。

当我们知道和理解了孩子成长中会遇到如此多的困难，那接下来我们家长、老师们需要知道，该做什么和不能做什么了。

第二部分：我们要做孩子的“副驾驶”和帮助者，就从两个明确开始：

一、明确我们“不能做什么”？

二、明确我们“要做什么”？

在我们即将开始用崭新的方式面对孩子的时候，记得要先告诉孩子，爸爸妈妈要用一种全新的态度和你一起来展开这段令人期待的关系了。

说完给父母们的建议后，大家可能就已经意识到了，这个阶段的父母要转变思想：从原先的驾驶员变成副驾驶，需要帮助时给帮助，不需要时别管太多。

还是举个例子，让大家对这些建议的具体用法更明白：

关于青春期的话题很长，今天就先聊到这里吧，我想用纪伯伦的名作——《孩子》来结束今天的话题。

有机会，我们再深入探讨青春期的孩子。

——END——

“我一直在努力学习像阿德勒一样思考和生活，我相信我们可以带着勇气去幸福的生活。”

我是【陪娃儿读书的娃儿她爸】，以我70后中年男人的家庭教育经验和你一起，我们共同找出一个有温度的“思考”，一个有“深度”的答案。

青春期孩子易冲动、顶撞、出走、威胁、哭闹、早恋等等一系列问题让家长焦头烂额，无所适从。

青春期的孩子生理期正处于旺盛阶段，他们浑身充满活力，而且容易烦躁，脾气暴躁，会出现早恋、不学习、叛逆、沉溺 游戏 等情况， 只要不是过分或者违法乱纪，作为家校双方一定要慎重选择教育方式方法，弄不好会不可收拾。

1、正确面对问题，杜绝逃避侥幸心理。这时候的孩子思想活跃，地域各种诱惑的能力很差 还有一下哥们姐们义气，很容易走上歧途。孩子一定要在父母身边，家长千万不可把孩子扔到学校不管或委托亲戚管教，不要让孩子成为留守儿童。父母的温暖关怀任何人也代替不了，而且父母可以毫无芥蒂的直接批评教育孩子， 可其他人就不可以了，说的轻了不听，说的重了就会记仇。曾经就有一个孩子委托当教师的姑姑管教，结果孩子跳楼自杀，造成不可弥补的过失和痛苦。

2、 低调处理问题，给孩子缓冲的时间段，并注意方法和形式。说一个例子，朋友的女儿高一就和同桌早恋了，老师暗地里说过她几次了，把座位也调开了，但作用不大两个孩子反而拧着劲，老师怕出意外，只能让他们低调处理，不要影响其他同学，但两个孩子根本不听，出现旷课行为，老师只好叫来家长共同商量处理办法。家长是有知识的人，他们回去商量后给孩子说，你们可以保持这种关系，但如果以后要结婚，必须考上大学有自己的能力了，如果你们彼此还喜欢对方 我们可以成全你们。但如果没有能力，一切后果你们自己负责。两个孩子听了父母的话，很快调整心态 ，投入到学习中去。一晃就高考了，两个人都考上大学了， 以后的结果就不知道了， 但起码当时效果不错。

3、切记小题大做，让孩子颜面无存。老李的儿子上高一，崇拜少林武功，喜欢拳打脚踢，经常惹事。中午休息时他在回家的路上把一个同学不小心弄伤了，问题也不大，就是胳膊擦伤了皮，本来两个孩子已经和好了，也去诊所处理了一下。谁知下午受伤同学家长找到学校老师大闹索要赔偿，校长没办法只好找来家长共同商量，家长为了息事宁人，答应赔偿两千元了事。这个孩子的父母都是打工一组 ，两千元对他们来说不是一笔小数目，回家后父母又打又骂，孩子一气之下离家出走，家里多方寻找两年多了不见音讯，而另外一个孩子迫于心理压力也早早辍学了，校长也被免职，至今悔恨不已。

4、换位思考，给孩子个人空间

有些家长惊恐过度，看见女儿和男同学在一起就认为在早恋，看见男孩子欺骗家长，不说实话就大发雷霆，如克格勃一样监督孩子的一切行为，偷看孩子日记，跟踪孩子业余时间，限制孩子自由，整体把心思放在孩子身上，不信任，不放心，种种表现让孩子烦不胜烦，忍无可忍，最后造成故意对抗父母，甚至发生悲剧。

如果家长能够换位思考一下，假如你整天处于被人监视、遥控、跟踪的地步，你会怎样？没有任何人会喜欢被人控制。所以对孩子可以适当给予一定的自由度。比如外出给家长打个招呼，晚上按时回家。女孩晚上不要单独外出，外出一定要告知父母情况，家长可以接送一下等等，张弛有度，松紧适宜。

总之，对于青春期的孩子只要没有犯原则性错误，家校双方一定要循循善诱，冷静克制自己的情绪 ，低调处理，以孩子自己能够接受的方式方法商量沟通，维护孩子的自尊心，千万不要意气用事， 激情批评或者冷嘲热讽，更不要当众处罚让孩子下不了台。 本来这个年龄的孩子热血方刚，容易激动，弄不好会发生意。

处于青春期的孩子们大多是叛逆的，这让很多父母十分苦恼，如何与青春期的孩子相处就成了父母的重大问题。一个好的教育方式可以给孩子带来正确的价值观和人生导向，所以父母必须重视这一点。

①给予他足够的尊重；首先在孩子房间里装摄像头是绝对不可取的！处于青春期的孩子都会认为自己已经长大了，应该拥有自己的个人空间，有自己的隐私，而过度挖掘孩子生活的家长只会引起孩子的反感，和家长的关系疏远。

②以平等的语气和孩子交流；青春期的孩子有自己的想法和自己的观点，并且急于在生活中展现自己的做法，以家长的成熟角度可能认为他的做法并不正确，但这时的家长不能用命令、生硬的语气来和孩子说话，应该用温和的语气诱导孩子说出自己的看法，再逐步修正孩子的观点，让他走上正确的道路。

③多沟通交流，换位思考，交流是解决一切问题的办法，当父母与孩子将一切矛盾摊开了说，让双方都知道自己的想法，从对方的角度理解问题，将更容易解决矛盾。

④不要揪着一个错误一直说，年轻人总会犯错，我们可以批评他一次两次，但不能揪着一个问题不放，青春期孩子在心理上大多是敏感烦躁的，这样会给他们心理造成伤害。

把孩子当作朋友，当孩子的倾听者。不要施加压力。多听听孩子的内心深处的想法。

叛逆心理的定义是指孩子为了维护自己的自尊，而对对方的要求采取相反的态度和语言行为的一种心理状态。叛逆心理是青少年在成长过程中经常会出现的一种心理状态，是该年龄阶段青少年的一个突出的心理特点。

家长先要接受这样一个理念，一个人成长的过程，就是逐渐离开自己的原生家庭进入 社会 的过程。孩子青春期叛逆阶段就是孩子逐步走向成熟和独立的关键时期，这个时期对孩子和父母来说都很重要，父母的家庭教育方式发挥重要的作用。哪些事孩子可以“自己掌控”?哪些事孩子必须告诉父母?哪些事孩子决不能做?家长在和孩子讨论好上述三类事情后，并不意味着就要永远坚持下去，而是要随着孩子年龄的增长，将越来越多的事情转移到孩子可掌控事情的范围中去。

1. 协助孩子确定目标，当孩子面临多种选择时，要帮助孩子理清思路，把最后的选择权留给孩子。

2. 要理解并接纳孩子的变化，管教不要过严，孩子出现的一系列身心变化，孩子自己也是始料不及、难以控制的，此时我们要保持平和的心态，必须清楚的是孩子出现的所有变化都是正常的，要理解并接纳孩子的变化。

3. 沟通时站在孩子的角度，多尊重和倾听孩子的意见，不当众责备和羞辱

4. 多关心孩子的情绪和心理变化。

5. 父母发挥表率作用。

6. 用书面沟通代替口头语交流。

7. 看到孩子的进步和成长，青春期孩子渴望被认同。

8. 父母调整观念，青春期孩子重在陪伴。

9. 给孩子归属感和安全感，家是孩子情绪发泄和思想交流的港湾。

10. 父母要减少自己的焦虑感。很多家长面对叛逆的少年，总想找一种方法，可以立竿见影的让孩子听话，回到以前的样子。这其实源自于父母的焦虑。第一，对于孩子叛逆，父母担心放任自流后，会让他们变得更加糟糕，放纵自己。第二，孩子的叛逆，让家庭的既有模式发生了改变。父母担心这种改变会给家庭带来不利的结果。

作为父母，我们应该看清现实，孩子叛逆并不是要学坏，还是一个渴望长大的孩子想活出自己。

孩子进入青春期，已经从儿童过渡到大人，开始形成自己的思想，孩子能够自己处理自己的事情，不再需要依靠父母，把自己和父母隔离起来。很多父母没有意识到孩子成长的变化，没有调整与孩子相处时的方式，还是安以前的方式管教孩子，让孩子与父母形成对立。侯妈专注亲子教育，和父母们谈一下如何对待青春期的孩子。

1. 孩子长大成人了，父母要平等地对待孩子，不要再拿他当孩子来看待，多站在孩子的立场想问题，改变与孩子相处时的方式。

2.青春期的孩子自尊心非常强，父母要尊重孩子，不在外人面前打骂孩子，多鼓励和表扬孩子。

3.父母要倾听孩子的想法，多关心孩子，了解孩子的想法并帮助孩子一起去实现，让孩子感受到父母的关心，孩子就不会再与父母对着干了，愿意接受父母的意见了。

4.父母不拿孩子与别人家的孩子作比较，不要只关心他的学习成绩，和孩子说话不要太哆嗦，多给孩子自由和空间。

5.青春期的孩子思想还没有真正地成熟，父母要引导青春期的孩子树立正确的价值观，不与有问题的孩子交往，避免孩子被带坏。

父母提起青春期，往往给孩子冠以“叛逆期”，好像青春期就是叛逆、顶撞的代名词，其实青春期是每个人生命中的必经阶段，也是孩子觉醒的最后一个阶段。

进入初中的孩子，一般在12-13岁左右。由于生存环境的改变和过量激素的摄入，现在孩子的青春期与以往相比平均提前了3-4年，也就是说以前孩子的青春期是16-17岁，现在刚进入初中的孩子已经经历青春期了。在我们大多数人看来，青春期就是“叛逆期”，以前很是听话的孩子突然不听话了，和爸爸妈妈的话越来越少了，稍不顺心就像点着了火药桶，爱打扮了，会花钱了，也有可能早恋了……可能大多数家长觉得孩子变了。要么 不知所措，要么刻意改变孩子，要么一直顺着孩子。

以上三种方式都是不科学的方法。首先，要正确对待孩子的青春期。青春期其实就是觉醒期。这个时期的孩子，由于受性激素大量分泌的影响，出现了第二性征，这种身体上的微妙变化，势必会引起孩子心理上的变化。变化分两类，一是“同伴认同”，家长的权威地位受到了挑战，同伴的表现和吸引显得很是重要。如果家长与同伴的意见不一致，孩子宁肯听从同伴的，这就是与家长冲突的主要原因。二是，刻意在异性面前表现出自己最优秀的一面，或者刻意表现出最讨厌的一面，以引起异性的注意。这种注意有可能是正向的，也有可能是反向的。这就是孩子的“早恋”或者因为异性发生校园暴力的根源。

基于以上情况，做为家长，我们首先要接受孩子，其次要认同孩子，还要尽可能地陪伴孩子，尤其是父母要多陪伴异性子女。孩子有来自于父母足够的正能量，就会带着这份能量顺利度过青春期。

杨耘：国家二级心理咨询师，韦志中心理学网校学校心理学系主任

曹爱田：韦志中心理学网校学员

很高兴回答你的问题，我是一名中学老师，面对的正是青春期的孩子，我给你几点建议，希望能够帮助到你。

沟通是心与心之间的桥梁， 青春期的孩子情绪很不稳定，我们要耐心的倾听孩子的心声，了解他的想法，站在他的角度帮他出谋划策、解决问题。让他信任我们，良好

的亲子关系是帮助孩子顺利度过青春期的有力保障， 切记：管住嘴，少唠叨，多倾听。

青春期的孩子自我意识很强，他们开始有自己的想法，我们要及时改变对待孩子的态度，不要一味地指挥他，把自己的意愿强加给他，我们需要给他话语权，让他参与到家庭事务的决策中，大胆的提出自己的想法，好的地方我们要积极采纳，不好的地方积极引导， 孩子不是我们的附属品，他是一个独立的个体，我们需要给予他足够的尊重。

父母的一言一行、待人接物、性格品质、生活态度等等都会影响到孩子，这是一种无声的的教育。 所以作为父母，我们有义务个孩子带来积极正面的影响，想让孩子具备某种优良品质或者良好习惯的前提就是先从自身做起，等你做到了，孩子自然就可以继承下来。

青春期是人生的必经阶段，作为父母，我们要适时的予以正确的引导、营造民主和谐的家庭氛围、建立良好的亲子关系，尽自己最大的能力去帮助孩子顺利的度过这个阶段。

如何解答这道大题，方式各式各样，答案五花八门，最后结果，有人得了满分，有人只得及格，甚至有人会不及格。

那怎么来教育好青春期的孩子呢，我以为要掌握好以下原则。

一向乖巧的孩子，忽然变得不听话了，你别生气，你孩子青春期了。在他眼里，你不是父母了，是一个普通人了，你不再是权威了，他有独立思维了，敢于向你挑战了，你一定要记住，对于青春期孩子，你最好别控制他，越控制他越反感，越想远离你，你只要掌握他的大方向就行，小方向随他运行。

这个时期的孩子总是活力四射，常常熬夜看足球或赶作业到深夜，第二天还能精神百倍，这就是荷尔蒙在起作用了。

对于青春期孩子来说，他们的情绪一直被荷尔蒙折腾得阴晴不定，容易冲动。所以父母要多体谅孩子，少点责怪和批评，当孩子在“挑战”你时，你要冷静，不要被他的情绪卷入进去。学会倾听，化解矛盾。

有些青春期孩子，表现相对平顺，有些表现相对叛逆，有些家长如果拿捏不好，就会陷入家庭危机，面临双输局面。

要给孩子一定的空间，不要干涉过多，我们应放下心来，适度降温，顺应自然规律，你干预过多，孩子就会逃避，或者与你对抗，教育反而适得其反。

当孩子带同学回来，或者在同学面前，孩子总要表现表现，自己是大人了，不用家长管了，而此时，你在同学面前批评孩子时，你就承认自己的教育失败了。

在同学面前批评孩子，会很难让他服气，还影响他的心情，如果当时就争吵起来，那谁都下不来台，你应该尊重他，给足他面子，真要批评，也只能单个儿私下交流。