xiaohoulee
3月24日，昆明市仵云霞名师工作室的成员与昆明市沙盘培训的老师再次相聚昆十中，沙盘培训活动如期举行。气温骤降，阴冷的天气抵挡不住老师们参加培训的热情。令我们感动和钦佩的是，叶存春老师早早就来到报告厅为授课做准备，其认真负责的工作态度和严谨的工作作风感染着我们。培训中，叶老师幽默诙谐的语言让沙盘培训多了许多乐趣，大家在一起轻松愉快地学习，其乐融融！ 下午，沙盘培训骨干班的成员分组进行沙盘实操，而仵老师工作室的学员们在一起一一表达了自己在工作室学习的期望和目标。仵老师希望大家能够在三年的学习中“轻松，愉快，有收获。”老师们的感悟： 文林小学 柴雪峰 “什么！结束了，我怎么感觉才刚刚开始。”没错，这就是每次学沙盘时大家的感受，今天的学习又是收获满满。“我们不是要改变来访者的症状，而是要改变他们的心理需求。”“离婚并不可怕，可怕的是没有替代。”说得多贴切，多接地气啊！当一切无法挽回的时候我们能做的就是改变他们的想法和行为，以此来减轻他痛苦。如果做不到，那就陪伴吧。有时候，陪伴是最长情的告白！希望我能做到对孩子们最长情的陪伴！北京路小学徐华仙 学习活动如约而至，天气微寒，热情却高涨，因为，那里有我期待的老师，有我期待的同学。感谢仵老师为我们搭建的学习平台，感谢叶老师倾囊相授，感谢所有的陪伴和支持。是的，咨询师的成长需要支持，只有自己有支持了，才有陪伴别人的能力！下午名师工作室的活动，仵老师把工作室室的计划和大家一起分享、讨论，学员们说着自己的期待，共同设想着接下来的路。天暗下来了，雨下下来了，都不曾有人注意，因为，在我们每个人的心底，是一片鲜亮和光明！安宁中学 许庆芳 今天的培训如期而至，收获最大的就是赋值，即对事件的评价。快乐与痛苦只是主观选择而已，一念而已，学会转换，心结也自然解开。叶老师的几句话触动到我的心，也改变了观念。“教学就是我的生命；兵释前嫌，着眼现在和未来；盘点心理资源，启动心理能量，走入现实生活。”下午的名师工作室活动，作为跟班学员，我深深感恩有这样的机会。仵老师把工作室工作计划和大家分享、讨论，大家畅所欲言，轻松愉快，既沟通了情感，又明确了工作方向，充满能量。感恩！珍惜！ 中华小学 余云娜：突降的气温和春雨，没有阻碍学习的脚步。老师的坚守，学员的热情，勾画了风雨无阻的布景。老师言辞之间无不渗透着对人性的理解和包容，谈笑之后回响着朴素真诚的智慧。随着学习的深入，倍感心理工作的实质，与其说是责任，更象是一场个人的修行。由人推己，由己及人，在思维流动的过程中，如沐春雨洗涤心灵。下午有幸参与仵老师名师工作室活动，仵老师谦和周详地介绍了自己的构想，字句都是成全彼此成长的拳拳之心，学员纷纷有感而发，畅所欲言。感恩遇上志同道合的团队，珍惜相伴支持的日子，期待随心而行的旅程。南站小学 伙焰 我在学校带领着一群爱学习而又敏感的家长做家长读书会，她们时常提出各种孩子在学习、生活中的问题，我经常被问到：如何兼顾孩子的快乐成长与学业收获？既希望孩子快乐成长，又希望能成为学霸？我用了各种理论和技术，就是无法掷地有声的告诉她们，只有接受孩子缓慢积累成长与社会和家长急迫的期望之间的平衡，矛盾自然会缓解。却在叶老师今天的沙盘游戏骨干培训班的讲座中，被叶老师的一句“成长过程必然伴随着痛苦”所击中，一切豁然开朗，孩子在成长，家长也在成长，孩子痛苦，家长也痛苦，两份痛苦都不为对方所认可。没有谁生来就会做父母，而优秀的父母是孩子教会的，身为父母多了许多年的知识和人生经验，但要强硬的把自己的认知强行塞给孩子，不根据孩子的需要调整自己的行为，如何做优秀父母？ 深深感觉到市教科院组织的这个培训班，不仅把接地气的理论培训与一些老师的需要结合在一起，也提醒我们，在心理学的成长过程中，我们一直都在路上，前行不止！斗南学校 邓智玲 风雨无阻，带着对沙盘学习的热情，大家隔断时间的前进，又聚在叶老师的讲台下。进一步收获着，心理咨询是改变来访者内在的证灶，即内在的心理需求。理解来访者所面临的问题，并进一步去解决，关注来访者引起的心理反应起因等问题都在叶老师通俗易懂，接地气的分享中理解和收获！感悟者沙盘治疗培训的路上，我们需要不断学习！师专附中，杨博雅。生活中，我们需要源源不断的支持。工作中也是一样，所以每次的相聚都带着满满的期待。在上午的沙盘培训中，被叶老师的旁征博引，丰富的案例深深吸引，更加感受到对不同流派学习和深入了解的重要性。下午的工作室，在各位前辈的谦虚和经验下，对学校心理工作有了更多更深入的理解，感谢各位前辈老师们的无私分享，也就更加意识到理论和实践结合的重要性。总而言之，又是营养满满，汲取知识多多的一天，让我对接下来的课程和相聚更加期待。龙翔小学 陈兆麟 天气无常说变就变，学习培训热情不减！我们是渴望学习的团队，更是一群彼此温暖、彼此支持的伙伴！沙盘培训一直在持续，叶教授的敬业、专业让我们不仅学到了理论，更学到了实操方法和独到的见解，从而愿意去深入学习和操作运用。沙盘里面有什么？有一个个故事，有一段段经历，更有我们需要学习的动力。感谢仵老师、彭老师给我们搭建的平台，我会努力学！名师工作室的学习更是一种碰撞，仵老师的谦逊和不求名利的专业带动更让我们每一名学员都放下了压力，形成了有自我成长需要的动力。在这样的团队中，我们在一起，一直向前行！昆十中 吴麒: 开学的第二次培训，还有下午期待已久的名师工作是活动。在上午的沙盘培训中，叶老师妙语连珠，生动地为我们讲解了沙盘治疗中挖掘来访者的有效信息。叶老师的严谨和认真打动着我们在场的每一个学员。我相信一句话，厚积方能薄发！现在的积累和充实自我，是为了将来能够更好地帮助来访者，帮助每一个需要我们帮助的学生！上次课没有换开错过了第一次工作室成员的见面活动让我很遗憾，所以这次的工作室成员活动早已期待多时。两个半小时的活动让我印象最深刻的是仵老师说的一句话:我们不仅要思考我们能学到什么，还要思考我们能做出些什么。沙盘治疗，绘画治疗，家庭治疗，这些都是自己最期待的东西。今天下午的活动为三年的学习和成长画上了开始，我更期待三年后慢慢的收获，这只能够收获不仅是我们专业上的成长，更是我们友谊的成长，我们团队的进步！ 昆一中西山学校 李颖 � 在今天的沙盘培训课上，叶老师就像一个“智慧父亲”的角色，让本来突降寒冷的天气变得不再那么寒冷，叶老师从沙盘解读的步骤讲到如何发现来访者心结，再如何重新给来访者心理赋值，增加来访者心理能量，找到解决问题的方法，帮助来访者接受过去，改变现在，鞭策未来。这让我思考，每个人面对自己生命都有特殊的意义，有的人一日三餐有亲人陪伴是幸福的。有的人爱上自己的老师，为了能让自己足够强大将来能够与她在一起是快乐的。有的人努力学会做一个合格的母亲是幸福的的。有的人成长中体验着痛苦，但回头看一路走来，自己能成功是快乐的。生命的意义在于给自己一个适合的与自己能力欲望相匹配的心理赋值，能有维护好自己朋友的能力，能有改变自己的能力，生命就会变得有意义！ 昆明二中 徐宝萍 "任何事情有因就有果，没有诱发事件就不可能有心理问题";"我们不能改变整个世界，但可以改变周围的世界"……对生活中事件的赋值让我们去评价值与不值、去感受快乐与否。作为一名教师，虽然"一千斤的土豆"不一定能带给我们足够的职业幸福感，但能和沙游班的同行们一起聆听叶老师风趣幽默的教诲，领略沙盘游戏的无限魅力，足矣！ 云铜小学 张海燕：每一次的聆听，均是满满的收获！叶老师说：“心理咨询就是要启动咨询者自己的心理动力。”“成长必然伴随着痛苦！”“人不能改变世界，但能改变自己。人不能改变过去，但能改变未来。”很多时候，只要舍得稍做改变，就能收获一个不一样的未来！感谢叶老师毫无保留、辛勤付出，为我们这些为人师者最好地诠释了何为“学高为师，德高为范”！向叶老致敬！王雪宁，盘进校：三月的天，或许就是这个样子，“春寒料峭，乍暖还寒”。一身薄薄的衣服，冻得哆哆嗦嗦，还好可以将注意力完全融入到课堂中去。感到庆幸的是，越来越明了，越来越清楚明白的知道叶老师所讲的内容，而不是像一开始一样，只是流于表面的理解。 这是第七次课，内容主要围绕“应激、挫折、创伤、冲突所引起求助者的心理问题”。 1.用“不谈恋爱就不会失恋”来阐明“诱发性事件”。“合理性认知”、“替代性满足”的具体例子，将心理咨询中的一些常见问题更加清晰的放置于眼前。——心理咨询，不是为了解决问题，而是为了在以后的人生道路上，在遇到问题时，可以形成一种解决问题、应对问题的方式、能力。 2.面对挫折，应激、激活心理反映时产生的在应对挫折的知觉与感觉、个人的心理力量、心理防御机制、支持系统及客观条件等上不能调整改变、无法启动、不能灵活、不能更好、无法改变这些心理反应。如何进一步启动心理力量？——“黄金规则”；如何调整防御机制：“酸葡萄心理”&“甜柠檬心理”。 启动心理力量——“黄金规则”：要“像你希望别人如何对待你那样去对待别人”。换句话说，你希望别人怎样对待你，你就怎样对待别人，而不是“反黄金规则”。 心理防御机制，一种发生在潜意识层面，个体不自觉运用扭曲或者否定现实的方法，来暂时维持内心的平衡，意识层面往往并不知。包括否定、倒退、压抑、合理化、反向等待。 合理化有两种形式：“酸葡萄”机制和“甜柠檬”机制。“酸葡萄”机制来源于伊索寓言，当得不到自己想要的东西的时候，用酸葡萄机制缓解自己的失落。甜柠檬机制是指不仅自己不能够得到的东西是无价值的，而且显示出自己所有的东西是特别好的。如甜柠檬心理，面对挫折、痛苦的合理化：“虽然我老婆很胖，但是她很温柔。”防御机制改变，不造成焦虑。 言尽于此，并不止于此。 渴望周四的聚集，好似渴望一种温度，一种让我入境的温暖。
陈果果122
以前做主持人，后来做导演、医生，亚宁的职业转换很迅速。不过，他还有一份不为人知的第二职业——医生。而且，他对他的第二职业无比酷爱。这么爱做医生，有什么原因呢？赚钱？不，亚宁经常是主动上门服务还倒贴药费；图个好名声？也不是，蔡明这样评价亚宁：“我的一只眼睛得了急性角膜炎，你一天给我打十好几个电话，还带着那么些药穿了大半个北京城跑我家里来了。哪有医生这么上赶着找患者请求治病的？你就是有瘾，跟吸毒似的。你犯了给人家看病的瘾了，实际上你就是上我这儿过看病的瘾来了……”身边的朋友都说亚宁有瘾——不是他自己生病有瘾，而是他有点居心叵测，老盼着身边的朋友生病、然后他去给别人看病有瘾。问起亚宁的行医故事，他笑眯眯地承认：“我对给人看病这事儿的确特别向往……”有医师执照的免费兽医亚宁是有行医执照的正牌医师，他在北京医科大学读了5年临床医学，毕业时本可以去北京医科大学临床医院做医师。虽然他最后选择了去北京电视台做一档健康节目的导演兼主持人，但对于没能从事自己的专业，学无致用，他始终觉得是一桩憾事。后来进了央视，他还是割舍不下那份情结。在台里，跟亚宁关系最热络的不是同事，而是医务室的医生。只要有空，亚宁就泡在医务室，跟医生们聊聊医学上的事儿。从饮食卫生到化妆品的选用、从科学刷牙法到腹腔镜手术、从艾滋病的预防到安乐死……只要是与医学沾边的话题，都行。一次央视集体打预防针，疾控中心派来了一组护士，亚宁打完了却舍不得走。跟别人商量：“你们忙得过来吗？我来帮你们吧？”人家以为他耍贫，谢绝。亚宁亮出自己的医师身份，证明自己是真的想帮忙。护士答应了，但同事们看亚宁举个注射器都夺路而逃，没人愿意上去当小白鼠。亚宁硬拽着朱军商量：“让我打一针吧，晚上请你吃饭，地方随你点。”朱军愁眉苦脸地挽起了袖子，旁边一堆 人龇牙咧嘴地看热闹。一针扎下去，朱军没啥反应，一管药推完，干净利落地一拔一按，齐活了。朱军咂咂嘴：“没啥感觉，我白鼓了半天勇气了。那晚上就吃寿司吧！”亚宁觉得还不过瘾，换个注射器瞅着别人：“还有谁一块儿去的吗？”那天，亚宁总算过足了医生瘾，不过代价很贵，二十几个人一顿猛吃，他买单的时候心疼不已。身边的人暂时信不过自己，找动物做病号总可以吧？亚宁医师于是转职成了“兽医”。他还专门去书店买了好几部宠物医学方面的药典和医书，觉得自己的水平过关了，方才开始接活儿。亚宁的第一个“病人”是蔡明家一条叫丽丽的拉布拉多犬，也不是什么大毛病，只是洗澡以后没注意保暖，着凉了。虽然知道是什么病，但给人用的药不一定能给狗用，为了避免第一次出诊就砸了招牌，亚宁专门开车去农大动物医院买犬类专用消炎针剂，一天打几针，每针多少剂量问得一清二楚。动物医院的兽医觉得很纳闷：直接把病狗送来不就得了，至于这么麻烦吗？把针剂带到蔡明家，先用酒精棉球仔仔细细在丽丽背上清洁出一块挨针的皮肤，拎起表皮，斜着把针头插到皮下，开始慢慢给药。一支手推针，另一支手轻轻挠着丽丽的下巴——据说这样可以稳定宠物的情绪，缓解打针带来的疼痛和恐慌。那几天，亚宁去蔡明家比去上班还准时，早晚各一针，每天的打针时间误差不超过10分钟。三天过后，丽丽活蹦乱跳了，亚宁觉得意犹未尽：“怎么好得这么快？我准备了一个星期的药呢。要不再巩固一下疗效，多打几天？”蔡明急了：“你拿我们家丽丽练手来了吧？你放心，你准备的药一准儿浪费不了，我这就给你好好宣传宣传，以 后谁家的狗病了，保管第一个通知你。”在蔡明的大力宣扬下，亚宁这个“兽医”就慢慢出了名，而且大家也都喜欢找他去自己家给宠物瞧病，谁都想这是一件便宜事：第一，他好歹也是有医师证的正牌医生；第二，他自己主动上门，不用带着宠物去动物医院那么麻烦；第三，此兽医还自带药品免费治疗。省钱省力省心，这样的好事儿上哪儿找去。从江湖游医到坐堂大夫在做兽医的过程中，亚宁也让那些宠物的主人们知道了一件事情——虽然他很擅长给宠物治病，但他更擅长给人瞧病。若是赶巧碰上宠物病主人也欠恙的情况，亚宁就身兼二职，连人带狗一块给治了。虽然听起来有点别扭，但疗效却是实实在在的。亚宁是上世纪90年代初的医学毕业生，在用药上跟如今的医生不大相同，他很少开抗生素，比较青睐中成药，而且根据病症的细微差别，开不同的处方。一个感冒，就得分成三种情况：风寒类感冒要用荆防冲剂、感冒清热颗粒；风热类感冒得吃羚翘解毒丸、桑菊感冒片、银翘片；冬季感冒则要换成急支糖浆。感冒清冲剂、牛黄上清丸……都是些几块钱的药，但效果却是立竿见影。遇上比较严重需要打针的，他也包揽下来，对症下药地买好针剂、注射液以及一次性的输液针管，上门服务。因为多年不给人打静脉，手生了，一开始，亚宁不大容易一针见血。每次出现这样的状况，他就极其不好意思，连声道歉，觉得自己给朋友增加了痛苦。为了避免这样的情况再次出现，他特意回母校借了一个专练静脉注射的硅胶模型，练了一个多星期就完全找回了手感。从那以后，他就再没失手过，不管给谁打，不管是打手背还是打手腕或者打手肘，全部是一针到位，不偏不漏。就这么着，医生亚宁的名声就传出去了，他也慢慢有了一批固定的铁杆专属病人。其中包括蔡明、蔡国庆、朱军、孙浩……有什么头痛脑热的，一个电话就打过来了，亚宁接到电话，立即乐颠颠地带着听诊器就去了，先听听心肺有没有杂音，再看看扁桃体有没有异常，听患者说说感受，自己观察观察症状，大致心里就有谱了。然后奔药店搭配好药物，再给人送到家里去，瞅着病人吃下了，方才放心地离开。每天到了该吃药的点，一定会打个电话过去提醒对方别忘记吃药，再咨询一下有没有好转。若是没有好转，当天必定还会再去瞧瞧，避免误诊或病情加重。于是，大家都对亚宁有了这么个评价：拿着注射器比拿着话筒的时候投入；听到有朋友得病的消息比得知涨工资的时候兴奋……32岁那年，亚宁离开了主持人岗位，他打算从从台前转到幕后。虽然辞掉了主职，但第二职业却没放下，而且，还有点变本加厉的意思——做了这么久的游医，想做坐堂医师了。不过，在开堂之前，他先开始补充医学方面的专业知识。那一年，亚宁通过自学，先后拿到手的与医学有关的资格证有：瑜珈教练中级资格证、中级营养师资格证、心理辅导师资格证、以及中医医学美容从业资格证。亚宁名下有一套两居室的房子一直空置着没空打理，这下派上了用场——简单地铺装了地板、刷了墙、置办了几件必不可少的电器后，他的私房小诊所悄然开张了。小诊所的布局比较简单，客厅摆着一张写字台和一张沙发床，就当是诊断治疗室了；一个房间铺着地毯，还搁着一套小音响，这是瑜伽减压康复室；另一个房间只有一组沙发，墙角摆了一溜常绿植物，墙面和窗帘也都是赏心悦目的嫩绿色，这是心理咨询治疗室。一些平日里累得颠三倒四的同行，都爱来瑜伽减压康复室里减压放松。放着轻柔的印度音乐，在亚宁的教导下坐着、半躺、躺下、抬脚、举手……不知不觉就会在一套轻体瑜伽后进入梦想。十几分钟的睡眠后再醒来，顿时就觉得精神抖擞。虽然医疗器械不充足，但听听心跳、测测血压这样简单的诊治还是没有问题的。做完瑜伽以后顺带检查一下最重要的心脏与血压，便成了顺理成章的流程。遇上有关系很铁的朋友明显心情沉重闷闷不乐的时候，亚宁就把他带进心理咨询治疗室，听他们倾诉一下心中的不快，偶尔画龙点睛地开解几句。圈内人的苦恼只有圈内人知道，但有时同行又是冤家，有亚宁这样一位熟知圈内事儿，但也已经不属圈内人的心理咨询师做辅导，那效果远比找一个对演艺圈外行的咨询师好得多。请叫我“蔡大夫”从游医发展成坐堂大夫，从兽医进步成保健医生，亚宁踌躇满志。既结了好人缘又过了自己的瘾，一举两得。只不过，虽然一些朋友在亚宁这里免费瞧病治疗，但背后还是对亚宁颇有微辞——因为亚宁这个大夫太“热情”了，总让人觉得他给人瞧病不是为了别人尽快康复，而是上赶着拿人家当作过瘾的工具。虽然已经升级成了坐堂大夫，但他依然没有一点“大夫”的架子。只要得知哪个朋友病了，还是乐颠颠地跑不迭。给人瞧完了把药送到手边了，还小心翼翼地问：“你家人没被你传染吧？要不我给他们也都瞧瞧？”蔡明对亚宁的过分热情至今心有余悸。因为亚宁的父亲也姓蔡，所以两人算是本家，亚宁一直管蔡明叫姐。一次蔡明一只眼睛得了角膜炎，亚宁瞧了以后，给她买了玻璃酸纳、爱丽、氧氟沙星、诺氟沙星四种眼药水，叮嘱她按照顺序，每隔半小时点一次。从蔡明家告辞以后，亚宁还是不放心，隔半小时就给蔡明打个电话，叮嘱她该换药滴眼了，把蔡明弄得不胜其烦。蔡明在电话里问亚宁：“我好说话啊？你这哪里是给我治病呀，你就是上我这儿来过看病的瘾来了。”亚宁说：“姐你平常轻易不病，这次好不容易得了角膜炎，可让我有表现的机会了。你别客气，我乐意这么帮你，下回你另一只眼睛得了角膜炎，我还这么关心你……” 因为在大学主攻眼科，亚宁在用眼护眼上尤其擅长，他索性买了个裂隙灯，来一个人就抓一个，滴进散瞳药水做检查。这一检查还真让大家都吓了一跳，因为平时都要上妆，用眼也比较厉害，而且很多人都戴着隐形眼镜，所以几乎所有人的眼睛都多多少少有点问题，主要集中在三种疾病：沙眼、角膜炎、结膜炎。既然是普遍问题，那就用普遍方法来解决吧。一个个地说太累人，开讲座人又不容易聚齐，亚宁于是索性办了一期健康简报，主题就是爱眼护眼和用眼。他把这几种眼科疾病做了深入浅出通俗易懂的介绍，附上对不同眼病的不同药方。人手一份地发下去，让大家对症下药。这份简报办完之后，好评如潮，大家都建议亚宁把健康简报办下去，做医生是治病、办简报是防病，殊途同归。就这么着，亚宁大夫又兼任了一份出版人的差事。简报的内容是花样翻新的：春天到了，就做过敏专题；夏天到了，就做皮肤防晒专题；秋天来了，就围绕秋燥做文章……根据时令、气候这些具体情况，分析普遍存在的问题，再从医学和营养学的角度出发，经过精细搭配后推荐蔬果、汤水和温补的中药……若是原材料不贵，亚宁就自己在小诊所熬上一大锅，然后打电话通知朋友们来领药。川贝雪梨汤、鱼腥草汁、斑痧凉茶……一人一瓶拿回家，看大家络绎不绝地来，出钱又出力的亚宁就觉得很有成就感。当小诊所越来越被圈内朋友称道的时候，亚宁也进入央视电影频道成为了一名导演。虽然又开始了忙碌，但他爱当医生的瘾头却是丝毫不减退。每次去外地做节目，亚宁都随身带一个医药箱，里面装着听诊器、体温表、血压计、酒精棉球、纱布、绷带、晕车药、脱敏药以及硝酸甘油之类的急救药品。节目组里有谁不舒服，只要让他知道了，导演马上摇身一变成了队医，带了的药直接喂到嘴边，没有的药马上买到手边。遇上谁不小心磕了碰了，亚宁又成了最体贴的男护士，从清创到敷药到包扎，动作轻柔得几乎感觉不到疼痛。所有人都感慨，科班出身的，不一样就是不一样。一来二去，亚宁就有了两个称呼，谈工作的时候，叫他“亚导”，找他瞧病的时候，叫他“蔡大夫”，他一人分 饰两角，乐在其中。如今，亚宁已经升职成为了电影频道节目部主任，先后担任了《十面埋伏》、《千里走单骑》首映仪式、《香港回归十周年庆典晚会》和《第12届华表奖颁奖典礼》的总导演，还考取了中国艺术研究院电影学专业的博士研究生。虽然越来越忙，但只要一听说有朋友变成了病号，只要手头不是什么十万火急的大事儿，他会马上放下，背起他的医药箱穿越大半个北京城主动上门服务——没办法，好这口儿，戒不掉了……
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