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朶蕾咪灬
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米拉妹妹12

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上个礼拜天小乔刚刚连夜重温了《亲爱的,热爱的》杨紫演的佟年真的是太可爱了这部剧也让李现大火小乔看的两眼冒起了粉红泡泡于是在杨紫新剧《女心理师》开播的第一天下班回家就马不停蹄的看了有一说一第一集真的不好看但是熬过第一集还是很不错的柯汶利导演杨紫 井柏然 王嘉等领衔主演豆瓣尚未开分,不出意外的话应该比目前的几部分都要高

小乔心理咨询师

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Zzzz将将将

简历上的技能证书该怎么写

英语四六级证、计算机二级证已不稀罕,雅思证、注册会计师证、驾驶证、导游证等一些证书又成了大学生就业前追捧的热点。大学生中的“考证大军”不惜重金,试图通过考证来增加自己的就业筹码,但面对坐拥一身证书的大学生,企业真的会照单全收吗?简历中哪些技能和证书是必备的?应该怎样写才能突出证书含金量,提高自己的竞争力?

英语证书

大学英语四、六级证书 (CET-4,CET-6):极其重要

属于简历中的必备内容。现在还没有一种英语考试的规模与基本认可度超过英语四、六级考试,该证书一直是用人单位衡量应聘大学生英语水平的一个重要标准。有些单位录用人员时明确规定毕业生英语四级或六级考试合格。

一般写法

这份金融咨询行业行政文秘简历模板中成绩比较一般,可以这样写。

写明分数

这份行政管理简历模板 ,分数比较高,成绩是最好的证明。

专业外语证书

托福 (TOEFL)成绩证书

大学生留学美国、加拿大等国家必过的语言门槛。很多美资企业在招聘大学生时对托福成绩颇为看重。

新托福的满分是120,要写清楚具体成绩,如以上的财务项目实习生简历模板 。

雅思 (IELTS)成绩证书

大学生留学英联邦国家必过的语言门槛,同时在求职外企时,雅思成绩也能够证明自己英语水平。

以上行政管理简历模板,注明了分数和等级。

口译证书:口语水平的证明

口译证书有全国翻译专业资格证书 (CATTI)、全国外语翻译证书 (NAETI)、上海口译资格证书、商务口译证书。全国翻译专业资格证书由国家人事部统一规划,权威性和专业性更大,认可度最高;全国外语翻译证书(NAETI)是由教育部考试中心与北京外国语大学合作举办;上海口译资格证书由上海市高校浦东继续教育中心实施,在上海乃至长三角地区具有相当的影响;商务口译由上海市人事局和上外推出,在商贸方面的工作中比较有用。

以上公关策划简历模板 写明了通过具体等级。

大学英语四、六级考试口语证书

四级成绩550分以上 (含550分)或六级成绩为520分以上 (含520)才能报考,含金量不如口译证书,但也是口语能力高低的一种证明。

英语专业八级证书 (TEM-8)

除外语类大学只有英语专业才有资格考,考试分为优秀、良好、及格三个等级,英语类专业学生必备。

成绩优秀,写分数也可以,尤其是分数高的情况,如以下应聘会计、出纳相关岗位的简历模板 :

剑桥商务英语 (BEC)

外企对此证书的承认度比较高,主要是英式英语,实用性比较大,涉及的内容和商务有关。分初级、中级、高级三个等级,证书终生有效。

像以下银行简历模板 中写的,最好写全称,以防有的HR不知道简称,还要写明等级。

托业考试 (TOEIC)

TOEIC也称职业外语考试,是用以评价一个人专业工作上所需的英语能力的考试,是一个参考值,其考分没有及格与不及格之分。TOEIC的考分从10分到999分,考生究竟要达到哪个标准才算合适,完全由公司或企业方按照职位要求来定。

下面一组分数大致说明TOEIC考试分数及其相关水平:805--990优秀;655--804高级;555--654中高级;405--554高级起步者;305--404中级起步者;205--304初级起步者;10--204低级起步者。

这份金融专业简历模板 就注明了托业的具体成绩。

具体行业相关英语证书

与所从事的行业相关,如这份金融行业市场营销类岗位简历模板 中的金融英语证书,主要针对金融从业人员,在申请对口岗位是很有帮助。

计算机证书

计算机等级考试证书:最基础的证书

此证书不管是什么专业都应该考一个,无论级别多高,是很需要的。IT专业学生适合考取高等级,不是IT相近专业的学生也应该考一个计算机等级一级或二级,在事业单位、公务员、行政、文员、秘书、助理等众多岗位应聘时都有很大帮助。

计算机等级证书分四个等级,每级分不同科目,应当写清。例如这份通信系统管理简历模板 中通过的是计算机三级数据库技术考试。

专项技能计算机证书

针对特定的行业,并不是每个企业都知道这些证书,关键看所从事的行业需不需要。

微软认证系统管理员 (MCSA)证书

适合从事网络系统管理的人,MCSA认证是进入该领域工作的敲门砖,特别适合相关专业大学生参加。

思科认证网络工程师 (CCNA)证书

比MCSA容易考取,成本低,专业性强,适合就业方向为系统集成、网络调试安装维护的学生。

全国计算机技术与软件专业技能资格证书

是计算机与软件技术人员专业技术任职资格的凭证,属于国家级考试,权威背景加上注重考察解决实际问题的能力,因此证书获得用人单位的广泛认同。

第二外语证书

就现在这个日趋国际化的社会来说,多掌握一门语言毕竟不是坏事。会一门第二外语,将大大增加进入相关企业的机会。

时下比较热门的第二外语 (2008年12月02日,新浪教育论坛):

日语 (世界500强中87家日本企业)

法语 (世界500强中36家法国企业)

德语 (世界500强中35家德国企业)

韩语 (世界500强中13家韩国企业)

对第二外语的描述要具体,如这份英语专业硕士应聘行政助理岗简历模板 中写的日语国家四级、初级水平,让人相信你的确掌握了该门语言。

荣誉奖励

荣誉证书

包括奖学金证书、三好学生证书、优秀毕业生、优秀学生干部证书等。

这些证书虽然与你的岗位关系不大,但是反应了你的学习情况以及在学校的优异度,写在简历中能给应聘单位一个良好的印象,在简历中也是必不可少的。

但由于近年奖学金证书狂飙,三好学生,优秀干部满天飞,有2个问题在写简历时一定要注意:

1. 标明证书的含金量

不要简单的写上证书的名字,后面最好加一些信息,如前5%、10%等,彰显证书价值。

2. 证书不要一张一张罗列

相同的证书可以写到一块,注明获得的次数,节省空间,让简历看上去更整洁。例如这份计算机相关专业应聘IT咨询简历模板:

每个奖励后面都写了获得的条件和次数,使奖励看上去更有分量。

竞赛获奖证书

大学里或者社会上的各种竞赛,如辩论赛、挑战杯、ACM竞赛、商业策略竞赛、编程比赛、竞技大赛等。

一名同学大学里多次参加辩论赛获奖,被一家企业老总直接聘为总裁助理

西安交大一名同学,挑战杯获奖,直接获得了麻省理工的全奖

上海交大两名参加ACM竞赛获奖的同学,李开复直接打来电话抢先挖去

欧莱雅“全球商业策略竞赛”的获奖者,大多直接获得了在欧莱雅工作的机会

从以上的例子可以看出竞赛类证书的重要性。

竞赛可以只写名字

这份理工科专业应聘市场策划推广简历模板 ,简单列出了竞赛的名称、时间、所获名次。

也可以用经历的形式表示

这份销售培训生简历模板 ,详细描述自己在竞赛中的角色和所做的工作,呈现出自己的能力,这样具体的经历能让人更信服。

专业证书

专业背景是企业最看重的,很多职位只给限定专业毕业生面试的机会。拥有同岗位相关的职业与技能证书是提高就业砝码的不可忽视的重要因素。拥有专业学历加上相对权威的专业证书会增加你的就业机会。

财会金融类证书

财会、金融、税务等经济类专业的`学生或就读其专业、毕业后有意从事财会金融类工作的学生需要取得此证书。尤其是用人比较规范的企业、事业单位,需要此类证书上岗。

会计从业资格证书

会计从业的最基础的资格证书,且对相应专业的大学生报名考试较社会人员有相应的考试优惠政策。全国统一考试,每年考试一次。

这份应聘财务/金融相关岗位的简历模板 ,直接写获得的证书即可。

会计从业资格证包括会计上岗证和会计电算化,没有全部通过可以只写通过的,如以下的财务岗位简历模板:

银行从业资格证书

银行从业人员的最基本证书之一,适合毕业后从事金融系统工作的学生考证。银行会在你进入后再组织考试,但如果能在毕业前拿到此无疑会增加你入门机会。

证券从业资格证书

适合毕业后从事投资证券工作岗位的学生考取,也适合毕业后从事金融类岗位的学生获取,毕竟金融行业的资金运作有相通之处,会拓展你的知识面与上岗后的适应能力。

这份应聘银行简历模板 ,详细写明获得每个证书的时间:

证券资格考试分基础科目和专业科目,专业科目共四门,没有通过,最好标注已通过考试的科目,如以下硕士毕业生财务会计简历模板 :

注册会计师 (CPA)证书

此证书有相当的分量,获取后更有利于就业和在本专业的发展。分专业考试和综合考试,专业考试阶段要考6科,难度相对大一些,学生期间很少全部通过,要注意写明通过的科目,如以下应聘会计相关岗位简历模板:

特许公认会计师 (ACCA)证书

ACCA被称为“会计师界的金饭碗”,也称国际注册会计师。英国立法许可ACCA会员从事审计、投资顾问和破产执行的工作,有资格直接在欧盟国家执业。如果能取得此证书,到外企、中外合作企业就业很受欢迎。

此证考试难度较大,对英语要求很高,要求10年内通过14门考试,以下应聘会计、出纳相关岗位的简历模板 ,通过13门考试已经很厉害了。

专业资格证书

很多很多,要看专业和行业情况,主要针对特定行业的从业人员。

教师类资格证书

适合师范类专业学生和其他专业有志从事教师工作的学生报考。毕业后有意从事教师岗位的学生都必须获得教师资格证。

教师资格证分为幼儿园、小学、初级、中级、高级等,简历上的证书要与你应聘的岗位相符。

下面是学前教育(幼教和早教)教师简历模板 ,除了获得的教师类证书外,还有很多的文体类资质证书,对应聘幼教岗位很有帮助。

这份中学美术教师简历模板 ,高级教师资格证是可以应聘中学老师的,另外,装饰画收藏证书对其应聘美术老师是有帮助的。

人力资源证书

适用于应聘人事专员/人力资源相关岗位。人力资源管理师分四个等级,有此证书会增加就业机会,对以后对口工作有很大好处。

这份简历中注明了获得的人力资源证书 (从低级到高级),而且还对相关培训有详细描述,是应聘人力资源岗位的优秀模板。

司法考试证书

初任法官、初任检察官和取得律师资格必须通过国家司法考试。该考试是从事法律工作的“入门”考试,是考取职业资格证的前提,有意从事法律工作的大学生应考虑尽早报考。

以下是应聘法学学士简历模板 ,注明了通过的时间:

下面是应聘律所的乔布简历模板 ,通过国家司法考试在律师事务所实习满一年后才能申请律师执业证。

汽车类证书

驾驶证不只是应聘司机才需要。秘书类、行政与管理类、销售类等专业的学生考个驾照会增加就业机会,尤其是需要经常外出的销售岗位。

例如,以下工科毕业生应聘咨询类职位简历模板:

普通话证书

适合文科类的,如中文、文秘、新闻、行政管理、师范类、法律、国际经济与贸易、对外汉语、及相关语言专业等专业的学生。此证书最好能取得二级甲等及以上,否则拿证的意义不大。

根据国家及有关部委的要求,现阶段各类人员的普通话水平应达到的等级标准如下:播音员、节目主持人、影视话剧演员为一级以上水平;教师和大学生为二级以上水平;公务员和社会公共服务行业从业人员为三级以上水平。

这份应聘行政管理专业简历模板 ,获得二级甲等证书。

秘书类证书

适合中文类专业、文秘类专业、行政与管理类专业、法律事务类等专业及其他专业毕业后愿意从事秘书类岗位工作的人群。常见的有劳动和社会保障部的秘书资格证、英国剑桥大学考试委员会 (UCLES)与教育部考试中心中英中心 (SBC)的剑桥秘书证书、英国伦敦工商会考试局 (LCCIEB)的LCCIEB秘书证。

导游类证书

根据国家规定,导游人员必须持证上岗。

物流师证书

共分为四个等级,本专业和相关专业的学生可在本科学业最后一年直接参加助理物流师考试。虽然初级证书含金量不高,但对希望从事物流工作的大学生来说,考一张证书就获得了“专业身份证”,以后可以考取更高级证书。

心理咨询师证书

是从事心理咨询活动必备的,在校期间可以考取三级心理咨询师证书。

设计类证书

设计行业主要看真实水平,当然对应届生来讲,有证书也是证明能力的一种方式。

关税类证书

报关员、单证员、跟单员等证书一直是从事海关、关税及国际经济与贸易专业学生热宠的证书,对于相应专业的学生应该根据就业需要努力取得此类证书。

医药类证书

专业性强,因进入医药行业资格要求比较严,想从事此类行业证书很重要。如执业医师、护理、中药调剂员、药品购销员、推拿按摩师等证书,考生要有选择的取考。

营销类证书

市场营销类上岗不需要考证,工作主要看你的能力与业绩。此类证书主要是用人单位了解你对此行业的兴趣程度,有证书又有实习期间的相应岗位经历会更受用人单位的欢迎。

电工电子类证书

如电工证书、机电证书、电子维修类证书等,考试难度不大,容易考取。

对外汉语证书

证书种类有比较多,最权威的是国际认证协会IPA的国际注册汉语教师资格证书,其它还有中国职协的国际汉语培训师、国际汉语教师协会ICA推出的国际汉语教师职业资格证书。此类证书一般需要经过专门的培训,国内也没有一个严格的标准,如果不准备从事此类工作不建议考取。

其实大学生专业很多,需要的证书各不相同,最重要的是要根据自己的情况,选择行业内有用、认同度高的证书。

例如以下聘移动通信简历模板 ,移动通信软件工程师认证证书在行业内的认同度要高于其它的计算机类证书。

专利证书和论文

专利

专利作为应聘成功的重要筹码,要着重突出。如果你的专利恰好和应聘的公司对口,又是针对某一产品并且有希望投入生产的,你想强调你有这个能力做面向市场的产品,那么就把专利单独提出放在简历开篇最显眼的位置。化工简历模板示例:

一般的技术专利写在经历后面也是可以的,如下面这份化工简历模板

正如上文两份简历中所展示,专利信息不是写上 “申请1项专利,已公开”就可以的了,而是要内容完整、格式规范。由此我们看出,专利至少要包含4个要素:作者、专利名称、专利号、日期,顺序无关紧要乔布简历推荐大家按照这样的格式书写:

作者1,作者2.专利名称:专利号,日期.

论文

论文的书写最好按照我们写参考文献那样,著者、标题、期刊名、期刊号、页码一个都不能少。我们可以像乔小堂化工技术类简历模板 这样写:

论文在经历中作为项目的一个成果出现,用一行字简单说明即可。

也可以像乔小堂化工技术类简历模板 这样写:

乔布简历不建议把会议论文和毕业论文也一一罗列,但是如果简历内容过于单薄,科研成果少得可怜,这种特殊情况下写上几篇也没什么害处。会议论文不同于学术论文,它的格式是这样的:

所有作者(通讯作者以“*”标出),论文标题,会议名称,会议时间,pp起始页码,会议地址,发表年份,说明

毕业论文作为项目经历来撰写也是一种弥补简历内容过少的好办法,尤其对于硕士生和博士生,毕业设计往往是付出很多经历的研究成果,有的甚至参与到企业联合的项目中,对于有参与实际应用的经历的毕业设计,就更是值得一提了。乔小堂就遇到过类似的情况,经过小乔老师的指导修改,大家看他的这段应聘化工研发工程师简历模板 的部分,是不是也很吸引人呢?

同学们肯定一眼就看出来,小布的毕业设计是依照撰写论文摘要提纲的形式来介绍的,这几行文字分别包含了研究背景、问题提出、研究方法、研究过程、研究结果,清晰简洁。

那么制作简历的雷区有哪些?

当你满怀信心投递简历时

是否想过

在下一秒目标企业HR的邮箱里,又多了一份垃圾简历?

很多职场新人乃至没有职场经验的年轻人,简历中有诸多不当和疏漏。不少人还对自己的简历盲目自信,并不知道自己投了一份很难获得面试机会的“千疮百孔”的简历出去。

做一份“完美”简历并不容易,但为了一份满意的工作,你必须追求没有差错。

简历制作都有哪些“雷区”?

在进行了梳理和分析大量的网上简历后,这里选择几个典型案例进行剖析,供求职者们参考。

一、不知所云,缺乏主题

A君,某大学应届毕业生

求职意向:销售

A君的简历按时间顺序罗列了很多在校期间获得的奖学金、参加各种比赛/活动的奖项。

在描述自己参与的某项活动时,写道:“按时召开某某会议,认真听取同学们的意见,并认真总结,获得老师的好评”等。对于自己的课余生活和兴趣爱好都大加叙述,最后还将网络上的职业性格测试结果全部附在后面。

【专家点评】

很多简历不是铺垫过多,就是缺乏逻辑杂乱陈列经历,左看右看,找不到重点,不知道要表达什么。在向阳职业规划咨询中心接受简历咨询的客户中,80%的人或多或少存在这一问题。

想要完完整整地展现一个人,并不是几页纸就能说清楚的。职业规划师洪向阳认为,简历就是用来找工作的“个人A4广告”,目的明确,不是五味杂陈的个人传记。这就需要围绕你将投递的行业或某个具体职位,来针对性地呈现你的能力和经历,重点突出和展现你对于该岗位的“适合性”,这样HR一眼便能明了你的优势所在。

二、简历成“繁历”

D君,2年出纳工作经验

想去更大的平台发展

D君的简历很长,开篇有一段很文学的自我简介。在随后的工作经历叙述中详细描述了自己如何工作认真仔细,如何配合上级做好工作,遇到困难怎么克服等等。一份简历写了满满近四页。

【专家点评】

写满四页纸的简历,HR哪会有时间一点一点拜读完呢?密密麻麻的文字,记录了在校园里参加活动的点点滴滴,阐述了自己在学习上取得的种种成绩,关于工作的经历倒是半天也找不到。

简历就是简单的个人经历。用简要、精巧的语言准确地阐述与工作相关的经历,而那些与应聘工作无关的事,即使你自认为有多了不起,都请隐去吧,或者请一两句话带过。记住简历的作用是让你获得面试机会,而你能否接到这样的电话在3秒钟内HR就会做出决定,因此简历不是展示你“全部”的地方。你的精彩,不妨留在面试时展现出来,更让人惊喜。

三、简单到单薄的“超简历”

S君,一年外贸行业经验

S君的简历非常简单,除了最基本的自我信息介绍之外,几乎没有什么更详细的资料。全篇内容200字,最重要的工作简历只有公司名和工作年限。

【专家点评】

刚才说过简历要精简,但要简单而不单薄。这样的简历不仅看不出任何亮点,连你的能力和经验都体现不来。如何让HR怎么信任你呢?倒是把你随便、不负责任的特点反映出来了。HR又怎么会拿起电话拨给你呢?

四。傻瓜式“套模板”

F君,有三年的工程项目经验

想到外企或大公司发展

F君套用网络简历模板写简历,前面都是正正规规的版式,顺着表格填写个人简历。在后面IT技能上填“无”,海外经历一栏上也填“无”。简历的第二页,只见一大堆的“无”。

【专家点评】

套用网络上的模板比较省事,很多求职者都会用。在咨询中心的客户中,但凡问到简历如何制作的,第一句话都是“请问你们这里有写简历的模板么?”。

模板固然省事,但实际上好格式并无固定的框框,只要整个版面排版得当,内容与格式相辅相成,整体给人简洁、美观的印象即可。简历的重点还是在内容。拿F君来说,既然没有海外经历,何必还填一个“无”字呢?呆板套用简历模板,有如画蛇添足。

五、所有岗位都适用的“万能简历”

C君,两年工作经验

在他不长的工作年限中,从事了两份职能内容相差很大的工作。一个是在建筑公司做经理助理,另一个是在人力资源管理公司做服务顾问。目标岗位/职能一栏填写了秘书、行政助理、销售、编辑等多个职位,且跨度较大 。

【专家点评】

超过六成的人会在简历的求职意向栏中填上三个的岗位,而且职能跨度很大。即使不明确写出求职意向的人,在简历中也是极尽所能表达自己的各种特质和各种经历,给人“什么事都想做”的感觉。

HR在招聘时,是根据所招聘岗位的特质和寻求寻找匹配的人,对于“万能简历”他们并不感兴趣,因为这并不能体现你比其他人更适合这份工作,又怎会给你电话呢?所以还是根据某一类,最好是某个岗位所需来量身定制简历,会大大提升“命中率”。

六、求职意向与简历表达南辕北辙

H君,2年工作经验

求职意向:销售经理

H君的学习经历是某大学英语系毕业,毕业后两年的工作经历中,一直都是做与英语翻译相关的工作,获得几级证书等等。没有任何一点销售经验。兴许是想通过转型谋求发展,可罗列这么多翻译工作经历展现自己的能力和语言水平,让人很难联系到销售。

【专家点评】

不少人想通过跳槽实现转型,但转型并非“一跳”就能简单解决的。很多人在写简历时不懂如何体现自己过去经历在新领域中的价值,毫无章法地堆积了很多东西,明明想转做销售,可罗列出来全部是翻译的经历和特质,类似的例子很多。在HR看来,这就是一份投错的简历。

转型时制作简历尤其讲究,要完整、细致的把自己的工作经历梳理后,提炼出对转型目标岗位有用的内容,再有技巧的表达出来。

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小剑2016

优秀心理咨询师需具备的素质特征

导语:心理咨询师是一门特殊的职业,对从业者有着较高的要求,一名心理咨询师必须具备非常丰富的人生经验、趋近完美的人格特征、敏捷的创造性思维、特殊的能力倾向、较强的理论研究能力等这些基本的素质才能从根本意义上帮助求助者。

张小乔教授提出,咨询人员必须具备精湛的业务能力、高尚的职业道德和健康的心理素质,才能胜任心理咨询师神圣使命。

心理咨询是一项重要而又复杂的工作。咨询人员面对的是在心灵上需要帮助的人。人们前来咨询是为了能调整好自己的心态,更有效地学习和工作,更积极地面对生活中的各种问题,从而提高生活质量,充实而愉快地生活。咨询人员的任务就是要提高他们的这种能力。因而,咨询人员的责任是重要而又艰巨的。什么人能承担这种任务呢?是合格的心理咨询人员。他们必须具备以下的条件:

一、精湛的业务能力

心理咨询是一门专业,它有自己的理论、方法与技术。从事心理咨询工作的人,必须经过专门的培养与训练,取得合格证书后方能上岗工作。咨询人员必须潜心钻研心理咨询的理论,掌握心理咨询的方法和技术,同时要积极参加心理咨询的实践活动,不断提高自己的业务水平,才能成为一名合格的咨询人员。

1.掌握心理咨询的专业理论

心理咨询工作在国际上已有半个多世纪的历史,心理咨询工作者已积累了不少经验,并进行了专业理论研究,形成了咨询心理学这一心理学分支学科。学校心理咨询与心理健康教育,在亚洲一些地区称为心理辅导,我国香港、台湾地区的心理学工作者对辅导与心理治疗问题进行了不少研究,并出版了有关的学术著作。我国国内的心理咨询起步于20世纪80年代,此项工作在高校尤为活跃。结合心理咨询的实践,学者们进行了心理咨询治疗与心理健康教育方面的理论研究,有关的理论著作也陆续问世。咨询心理学的研究在我国已有了一定的基础。设有心理学系的高校曾组织了系统的培训工作,为心理咨询培养专业人才。这些都为咨询工作者提高自身的业务水平提供了条件。

心理咨询与心理治疗、心理测验是不可分割的。心理咨询工作者应有扎实的心理学理论功底,对于普通心理学、人格心理学、教育心理学、医学心理学、心理测量学等学科的基本知识都应掌握,才能将咨询辅导工作建立在科学理论指导的'基础之上。

2.发展多方面的知识结构

在心理咨询过程中会遇到多方面的问题。如,青年的人生观、世界观、价值观问题,人际关系问题,人格发展与社会适应问题,青年学生的专业思想和学习方法问题,青春期生理、心理问题,恋爱婚姻问题等等。这就需要咨询人员有全面的知识结构。心理咨询工作者不仅要有心理学专业知识,同时还要以辩证唯物主义和历史唯物主义的世界观和方法论作为思想指导,坚决抵制一切违背科学的迷信思想的侵袭。此外还应有教育学、社会学以及基础医学方面的知识。只有从多方面发展自己的知识结构,才有条件给来询者以正确的启发、教育和指导

3.积极参加心理咨询的实践活动

实践出真知。在心理咨询中可能遇到各种不同心态的来询者,遇到种种事先意想不到的问题。要丰富自己的心理咨询经验,提高业务能力,除了向书本学习以外,还要向实践学习。在咨询实践中总结经验,学习和发展前人的理论,提高分析问题、解决问题的能力,形成自己的独特风格。

二、高尚的职业道德

心理咨询所遵循的基本模式是教育和医疗,因而心理咨询人员应兼有师德和医德两方面的品格。

1.热爱咨询事业,有助人为乐的高尚品格

心理咨询是一项助人的工作,从事这项工作需要付出时间和精力,需要有对来询者的理解、同情、关怀及耐心。来询者一般是在心理不痛快的时候,遇到麻烦的时候才来找你,你需要耐心地倾听他的诉说,分担他的忧愁和烦恼,需要有一颗乐于助人的爱心。在一些发达国家,心理医生的收入颇丰,但在我国这项工作还没有完全被社会认可和接受,有时还要做出无偿的奉献。以营利为目标的人,很难通过这项工作达到目的。高校心理咨询面对的是在学校接受教育的青年,他们是祖国和社会的希望,他们的身心发展关系着国家的前途和命运。因此,在高校从事心理咨询工作的人,要以强烈的社会责任感满腔热情地对待来询青年,为他们的健康成长倾注自己的心血。

2.保护来询者的切身利益,尊重他们的人格和意愿

咨询人员要以自己的态度和行为,使来询者确信他们的自我暴露不会使你感到震惊,而且保密是绝对的。尊重隐私、保守秘密是保护来询者利益的重要内容。绝不能拿来询者所谈的隐私与咨访关系以外的人随意议论取乐,这是咨询人员的起码道德。

对待来询者要一视同仁,不管他们的性格气质如何,是否有生理缺陷或某种怪癖,都不得歧视和嫌弃,而要以诚相见、平等待人,尊重来询者的人格。咨询工作者要善于倾听来询者的意见,了解他们的需求,在可能的情况下尽量满足他们的合理需要。如遇到对咨询人员的分析与治疗意见不一致的情况,也要耐心劝告,顺其自然,尊重来询者的意愿,不可强令执行。要维护来询者对其生命和健康的自主权利。

3.咨询人员不在咨访关系中寻求个人需要的满足

心理咨询是帮助来询者摆脱精神上的烦恼和困惑,咨询人员绝不允许在咨访关系中寻求自身在爱憎、依恋、欲求等方面的需求和满足。心理咨询是在利他的意义上给人以帮助,在来询者的感情纠葛中,自己是局外人。咨询人员不能把个人的情绪带进咨访过程,不能向来询者宣泄自己的烦恼和不幸,也不对来询者在情感上寄托爱憎和依恋,他对来询者的关怀和帮助是无私的,不求回报的。此外,咨询人员亦不应向来询者索求物质回报。即便是来询者自愿奉送,亦应谢绝。在正规的咨询机构中,如实行收费,也只能严格遵守规定,不能在规定之外另收金钱或物质馈赠。

4.以良好的伦理道德观念指导来询者

排除心理障碍,恢复心理平衡是心理咨询的重要任务之一。但恢复心理平衡不能以损害他人利益为代价,也不能在咨询过程中通过对他人的贬低、诽谤来达到发泄自己怨气的目的。在帮助来询者克服心理障碍的时候,应以良好的伦理道德观念来加以引导。这对帮助来询者品德和人格的健全发展有重要意义。

在高校学习的青年,正处于人生观世界观形成的关键年龄,他们对于人生、事业、友谊、爱情等许多问题的看法还不尽成熟,难免带有某些幼稚和糊涂的观念。心理咨询,在帮助来询者解除心理困惑的同时,要引导他们以积极的态度面对人生。指导他们正确处理在生活中遇到的各种问题,解决好理想与现实、兴趣与专业、个人与集体、个人与他人关系中所遇到的矛盾。使来询者在解除心理障碍的同时,思想境界和道德品质也得到升华。

三、健康的心理素质

咨询人员本身,应当是心理健康的人。因为咨询人员的心理健康对来询者的理解和技术指导方面起着支撑作用。咨询人员的心理健康水平越好,在咨访关系中所能提供的帮助也就越大。相反,如果咨询人员本身的心理不健康,他们自己具有扭曲的价值观和刁钻古怪的心态就会造成咨询中的混乱、冲突,甚至可能诱发出来询者的某些病症。胜任工作的咨询人员应当具有下列心理品质:

1.人格与心态是积极健康的

心理健康的人在精神上是积极向上的。胜任工作的咨询人员在咨访关系以外的工作和生活中是奋进、乐观和充满生机的。这种人能把他们热爱生活的乐观心态带进咨询工作,他们在进行咨询时,一方面能使心灰意懒的人重新唤起生活的勇气;而另一方面又不耗尽自己的能量。他们不会把咨询工作看作是一种负担,因而能给咨询工作带来热情和活力。心理咨询工作者,不仅要以高超的技术治愈人们的心灵创伤,还要以自己高尚健全的人格力量给来询者以积极的感染和影响。

2.善解人意,能建立和谐的人际关系

心理健康的人能从客观实际出发去理解他人,能同各种不同气质、不同性格的人交往,能体谅人们的处境和困难并恰当地给予同情、支持和帮助。常言说,“智者知人”。理解别人是一个人智慧之所在,同时也和他自身具有宽广的胸怀分不开。试想,一个心胸狭窄处处苛求别人的人,怎么能有良好的人际关系呢?心理咨询工作是和人打交道,并且要在处好人际关系的问题上给人以指导,每一次面谈都是一堂紧张的行为辅导课,如果咨询人员自身心理健康欠缺、人际关系紧张,那他又怎么能给予来询者以正确的指导呢?

3.情绪稳定,没有明显的心理障碍

每个人都有喜怒哀乐、七情六欲,咨询人员也和正常人一样有自己的欢乐和忧伤。但是,他们善于排遣,有较高的挫折承受能力。他们在咨询工作中避而不谈自己过去和目前所遇到的个人问题,不背负沉重的精神负担来会见来询者。他们自己爱憎、喜怒、欲求等方面需要的满足是在咨访关系以外进行的。他们自身不能有明显的心理疾病,他们同情来询者,但又不使这种同情陷的太深,在整个咨询过程中,他们始终保持自己的头脑冷静和心理上的独立性

4.头脑敏锐、感情真挚,有良好的心理素质

敏锐的头脑可以使咨询人员在咨询过程中通过来询者的言语和表情洞察他们的内心世界,从细微的表现中发现一般人不易发现或容易忽略的东西。有的来询者对心理咨询的性质、原则等问题了解不多,所以开始阶段很容易兜圈子,谈些枝节的问题,而对自己的真正问题有所掩饰。敏锐的咨询者能及时发现问题,将谈话引向深入。

一个好的咨询人员,其感情必须是深沉、真挚的。咨询人员与来询者的谈话,应当是坦率的、认真的和真诚的。只有真诚,才能缩短人与人之间的距离,使来询者产生信赖感,从而毫无保留地敞开自己的心扉。咨询人员的情绪应当是轻松、愉快、自信和富于幽默感的,这样才能缓解来询者的紧张情绪,在宽松的环境中讲述自己的问题。

咨询人员良好的心理素质,还表现在他们高度集中的注意力、良好的记忆力、流畅的言语表达能力和处理各种意外事件的应变能力。此外,还需要有足够的耐心、灵活和机敏。

总之,一个能胜任工作的咨询人员,其优良品质是多方面的。他是一个有高尚道德品质、丰富专业知识和具有健康心理素质的人。

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