心理咨询师的育儿心得

没有放弃，就依然有爱，没有放弃，即使薄弱，依然有联结。三月的第四本书《陪一颗心长大》是两位心理咨询师爸爸的育儿手记—黄士钧（哈克）和黄锦敦。在育儿的道路上，我真心地佩服那些为此付出很多的爸爸们，愿意去学，愿意把育儿当着一件事业在做，陪娃成长的旅程，真的是愿不愿意，想不想，而不是能不能。 “没有奶，拿什么喂养”，其实很简单的话，而我理解为，如果父母不追求进步，孩子，我们拿什么来养育。 “深呼吸，不放弃继续给爱”在每一次大人与孩子沟通发生问题的时候，我们都会面临情绪崩溃，孩子也亦如此，我们是不是可以深呼吸，从新来一次，继续给她们爱。 “确定自己是被爱，被珍惜的”这便是对一个人最珍贵的礼物。我们很多时候都不知道自己是否被爱，被珍惜，而孩子的世界能感受爱，当我们放下身段高质量陪伴的时候，她们会感受到这就是爱，并非一切物质所给予的爱。“当爱被抽空了，撑住，继续填进更多的爱”很多时候，双职父母，还要带娃的生活模式，以及家有二胎，甚至三胎的生活模式。往往都会有筋疲力尽，身体完全不受控制的时候，当孩子需要的时候，我们也要想办法给自己打气，撑起自己，努力地填进爱，给予孩子需要的联结。 “不管怎样，你一定要记得，你是一个很好的孩子，做错了，改进就好，我也会好好教你，你不用担心，但你一定要记得，即使是这样，你在我心目中，都是一个很好的孩子，被爱的孩子，不会变坏。”做错事，可以改，但是不能错了，还不知道改正，之前跟沫沫一起读绘本《对不起》，就在引导这个问题。 “我们长大的过程，不管父母再怎么用心，总有缺憾与伤心”，而如今为人父母，如果说要负责，那就负起自己的责任吧！ 亲子间的美好时光。可以拥有一个亲子间的互动时光，各自做着自己的事情，彼此之间不被打扰，我记得有几次，沫沫写作业我看书的时候，沫沫会跟我聊天，我会说：“沫沫，现在我们都要认真地做事，我不想被打扰，你也不想被打扰，我们可以做好了之后再聊天”慢慢的引导，告诉她我们在做事情的事情，都要相互不被打扰，当然这个需要在开始之前就沟通好。对于已经约定好的事情，孩子只专注在她所“期待”的事情即将发生就好，但成人面对环境中的许多变化，常要衡量轻重缓急，随时做出调整。跟孩子约定好某一天外出去哪里游玩，孩子呢，很可能从周一就会追问到周五，有时候等到那一天到来的时候，突发状况，实在是没办法去实行，那么孩子就会很伤心，大哭大闹，甚至认为父母不讲信用。这个时候我们需要的是找一件事情来平衡一下事件的发生，例如，换一个近一点的，或许是花费时间不多的地方来代替。 “人与人是相互影响的，人与人的相遇，会呼吸出彼此不同的样子”，很有道理的一句话，如果懒惰的你，身边都是很勤快的人，当你在这个圈子生存久了，你也会发生改变，孩子也亦如此。 “点亮一盏烛光，便投出一道阴影”付出，终究是有回报的，陪伴亦如此，温柔地对待，感受爱的温柔。有一种爱孩子的方式，就是为孩子撑开一个空间，让他可以一次次地试炼自己，用自己的力气把自己长起来。 “不委屈自己的帮助别人”，“不论如何帮助别人，都不能忘记照顾自己”。很多时候我都错了，有几次也让沫沫在不情愿的前提下分享出自己的东西，她很委屈，我也能感受到，而当时却选择了错误的方法。同样的事件，我需要换种模式去解决和沟通 这本书中，每一章都用了故事来引导我们如何去体会作者的用意。感受不一样的育儿理论和沟通模式。爱是会传递的，先感受传递爱的过程，再感受接收爱的过程。 人最喜欢的是突然的小灵感。有时，看到一丝美景，急不可待想要分享。期待已久，今天终于和你相见了，在忙碌的生活之中，感谢你闲暇时段的光顾。 人最喜欢的是突然的小灵感。有时，看到一丝美景，急不可待想要分享。期待已久，今天终于和你相见了，在忙碌的生活之中，感谢你闲暇时段的光顾。